Baie van my, ek maak jou nie 'n narsissis nie

In plaas van narsissisme, gereelde gebruik van eerstepersoonlike enkelvoudse voornaamwoorde - ek, ek en my - kan 'n neiging tot emosionele nood aandui, vind nuwe navorsing plaas.

A 2015 studie, ook van die Universiteit van Arizona, ontbreek die verband tussen hierdie voornaamwoorde en narcisme.

Navorsing by ander instellings het voorgestel dat I-talk, alhoewel dit nie 'n aanduiding van narcisme is nie, 'n aanduiding van depressie kan wees. Terwyl die nuwe studie die verband bevestig, toon dit ook 'n groter verband tussen hoë vlakke van I-talk en 'n sielkundige ingesteldheid van negatiewe emosionaliteit in die algemeen.

Negatiewe emosionaliteit verwys na 'n neiging om maklik ontsteld of emosioneel ontsteld te word, of dit beteken om depressie, angs, bekommernis, spanning, woede of ander negatiewe emosies te ervaar, sê die hoofskrywer Allison Tackman, 'n navorsingswetenskaplike in die afdeling sielkunde.

Tackman en haar mede-outeurs het bevind dat wanneer mense baie oor hulleself praat, dit kan dui op depressie, maar dit kan net so maklik aandui dat hulle geneig is tot angs of enige ander negatiewe emosies. Daarom moet ek-praat nie as 'n merker vir depressie alleen beskou word nie.


innerself teken grafiese in


"Die vraag of I-talk meer spesifiek reflekteer of negatief beïnvloed, was 'n baie belangrike vraag. As jy dink dat jy I-talk as 'n screening instrument gebruik, wil jy weet of dit spesifiek vir 'n risiko vir depressie of as dit meer algemeen skerm vir 'n neiging om negatiewe invloed te ervaar, wat 'n breër risikofaktor vir 'n reeks geestesgesondheidsorg betref, "sê professor in sielkunde en studeer mede-outeur Matthias Mehl.

Wees geneig tot slegte gevoelens?

Die navorsers baseer hul bevindings op 'n groot datastel van meer as 4,700 individue uit ses laboratoriums in twee lande, die VSA en Duitsland. Soos gerapporteer in die Journal of Personality en Sosiale Sielkunde, data ingesluit maatreëls van individue se gebruik van I-talk-óf in geskrewe of gesproke take-sowel as metings van depressie en negatiewe emosionaliteit.

Om beter te verstaan ​​waarom I-talk dalk nood aandui, dink terug na jou laaste "wee-my-my" oomblik.

"Vorige navorsing het die een verband tussen I-talk en depressie gevind, maar dit het nie die moderators in groot besonderhede in 'n groot steekproef ondersoek nie. Dit was die volgende stap, "sê Tackman.

"Ons resultate dui daarop dat I-talk dalk nie baie goed is om veral depressie te bepaal nie. Dit kan beter wees om 'n geneigdheid te assesseer, nie net vir depressie nie, maar ook vir negatiewe emosionaliteit. "

Hoeveel 'ek, ek, my' is te veel?

Dus, hoeveel ek praat as baie beskou? Die gemiddelde persoon praat 'n dag oor 16,000-woorde, waarvan 1,400 gemiddeld 1-persoon-enkelvoudse voornaamwoorde is, sê Mehl. Diegene wat geneig is tot benoudheid, mag sê: "Ek, ek en my" tot 2,000 keer per dag.

Navorsers het ook gekyk na of geslags- en kommunikasiekonteks die verband tussen I-talk en negatiewe emosionaliteit beïnvloed het. Hulle het bevind dat geslag nie 'n belangrike rol speel nie, maar kommunikasie konteks doen.

"As jy praat in 'n persoonlike konteks, so praat jy van iets wat vir jou van belang is, soos 'n onlangse verbrokkeling. Dan sien ons die verhouding tussen I-talk en negatiewe emosionaliteit," sê Tackman. "Maar as jy kommunikeer in 'n konteks wat meer onpersoonlik is, soos om 'n prent te beskryf, het ons nie die verhouding gesien nie."

Daarbenewens het die navorsers bevind dat die spesifieke tipe eerste persoon enkelvoudse voornaamwoord 'n verskil gemaak het. Gereelde gebruik van die subjektiewe eerste persoon voornaamwoord "I" en die objektiewe voornaamwoord voornaamwoord "me" was gekoppel aan negatiewe emosionaliteit, maar gereelde gebruik van die eerste persoon se besitlike voornaamwoord "my" was nie. Dit kan wees omdat "my" 'n persoon aan 'n ander individu of voorwerp op die "buite" koppel, en die "sielkundige kollig" vanself verwyder, sê Tackman en Mehl.

Om beter te verstaan ​​hoekom I-talk dalk nood aandui, stel navorsers voor om terug te dink aan jou laaste "wee-my-my" oomblik.

"Ons het almal deur negatiewe lewensgebeure gegaan wanneer ons voel of ons voel angstig, en wanneer u terug dink om in daardie plekke te wees, wanneer u net so gefokus is op jouself, kan u dinge soos ' Hoekom kan ek nie beter word nie? '' Tackman sê. "Jy is so gefokus op jouself dat jy nie net in jou kop hierdie eerste persoon gebruik nie, maar as jy met ander mense praat of skryf, mors dit in jou taal - die selffokus wat negatiewe affektiwiteit veroorsaak . "

Die verhouding tussen I-talk en negatiewe emosionaliteit, terwyl dit teenwoordig is, is relatief klein. Navorsers het egter bevind dat dit nie soveel kleiner is as die verhouding tussen negatiewe emosionaliteit en negatiewe emosie woorde, soos "hartseer", "ongelukkig", "haat" en "hou nie daarvan nie" - wat die belangrikste taalmarkers vir eienskappe soos depressie is . Dit dui daarop dat die verhouding tussen I-talk en negatiewe emosionaliteit 'n sinvolle een is.

Soos Mehl sê, met betrekking tot die navorsing: "Stres kan jou in die metaforiese 'Ek' van die storm betrap."

Bron: Universiteit van Arizona

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon