- By Susanna Lee
Aan die einde van Mei 2019 het dit weer gebeur. 'N massa shooter vermoor 12 mense, hierdie keer by 'n munisipale sentrum in Virginia Beach.
Met die ontwaking in die samelewing van die belangrikheid van geestesgesondheid, gekombineer met vooruitgang in neurowetenskap en psigiatrie, word baie aandag aan trauma en trauma van kinders veroorsaak.
Om vreesloosheid te ervaar, is dit nodig om vrees te ervaar. Om vreesloosheid te ervaar, is dit nodig om vrees te ervaar. Ware vreesloosheid is nie die vermindering van vrees nie; maar gaan buite vrees ...
Het jy al ooit gevind dat jy mense wil regmaak? Jy weet ... as jy alles kan sien wat verkeerd is met hulle en wil hulle hulle en hul lewe herorganiseer? Dit lyk vir ons so maklik om na iemand anders te kyk en alles te sien wat hulle moet doen om hulself te verbeter. Dit lyk so maklik om iemand anders te regmaak ...
"Daar is 'n geskenk agter elke teleurstelling en hartseer." Dit is woorde wat my ma met my gepraat het. Maar ons moet vertrou dat 'n geskenk sal kom. Hierdie vertroue kan egter moeilik wees, veral as dit in die loop van die tyd voorkom dat geen geskenk kom nie.
'N verlangsaming in die ekonomie, werksverliese, sluiting van sake, toenemende energierekeninge: dit is nie verbasend dat meedoënlose negatiewe verslagdoening van ekonomiese afswaaie die emosionele gesondheid van mense beïnvloed nie.
- By Murat Yücel
Die belangrike ding om te onthou by die steekproef in hierdie studie is dat dit 'n gesonde groep is. Daar is geen patologie of siekte nie, so die studie vertel ons nie van breinversteuring nie.
Aanvaarding is 'n belangrike tema van wêreldgodsdienste. In die moderne lewe is aanvaarding egter spanningvol en problematies. Die drang om op elke beurt op te los, te verander en te verbeter. Reinhold Neibuhr het hierdie spanning opgesom in sy Serenity Prayer, geskryf in 1934: 'God, gee my die rus om die dinge te aanvaar wat ek nie kan verander nie ...'
Hedonisme - die nastrewing van plesier, genot of pret - kan dalk soos 'n vreemde manier klink om drank te drink.
Teen die tyd dat ons volwassenes is, het ons soveel skryf op ons mure en ons het soveel ou wonde van onopgeloste ervarings dat baie van ons antwoorde outomaties negatief is. Hulle handhaaf gebeurtenisse wat nie die beste uitkoms is nie en in plaas daarvan dien hulle net om ons aanvanklike leer van 'n tyd gelede te versterk.
Meer as een derde van Amerikaanse volwassenes beskou sosiale media as skadelik vir hul geestesgesondheid, volgens 'n nuwe opname van die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging.
Dit is maklik om te sien dat alkoholverbruik 'n gevolg is van duisende jare van ritueel en 'n leeftyd van gewoonte.
- By Alan Cohen
Jy hoef nie ongunstige omstandighede te skep om 'n rede te vind om te doen wat jy wil doen of vermy wat jy nie wil doen nie. Wees net eerlik. As jy 'n moeilike besluit voor jou het, vra jouself af: "Wat hoop ek sal gebeur?" In die antwoord is jou gids tot jou waarskynlike beste pad.
- By James Barnes
Teen die einde van die Renaissance-tydperk het 'n radikale epistemologiese en metafisiese verskuiwing die Westerse psige oorwin.
- By Arun Gandhi
Die beste manier om Gandhi se filosofie van geweldloosheid te verstaan, is om eers die omvang van die geweld wat ons bewus of onbewustelik beoefen, te begryp, elke dag van ons lewens - naam-roeping, plaag, beledigende, oneerbiedige gedrag. Dit is passiewe vorme van geweld.
Toe Ariana Grande onlangs op die verhoog geskree het, het sy later na Twitter gevra om haar aanhangers te bedank en haar ondersteuners te bedank vir die aanvaarding van haar menslikheid.
Dit is meer as vier jaar sedert 'n grootskaalse aardbewing van 7.8 verwoes, Nepalese stede, wat duisende lewens geëis het.
Albert Einstein het gesê: "Ons kan nie ons probleme oplos met dieselfde denke wat ons gebruik het nie." Ek wonder wat hy vandag sou sê? My raai is dat hy hardop sal skree terwyl ons na die lewensbedreigende probleme verwys wat ons ou denke gemaak het.
- By Dawn Neumann
Die meeste mense kan maklik vasstel wanneer 'n geliefde hartseer of angstig voel. Hierdie erkenning sal dikwels die persoon aanrig om 'n troosbeweging te bied of selfs 'n aansteeklike emosionele reaksie, sodat hulle ook hartseer of angstig voel.
Wanneer ons nie ons woede opbouend uitdruk nie, gaan ons negatief met ons oordele en voel kwaad omdat die wêreld nie aan ons verwagtinge voldoen nie. Oor die jare word dit die lens waardeur ons die wêreld sien. In plaas van omgaan met ons emosies ...
Kontroleer jy jou foon voortdurend wanneer jy klaar is? Het jy probleme om die lokval van nog meer skermtyd te weerstaan?
Nuwe navorsing verken hoe vergroot die werklikheid mense se gedrag beïnvloed - in beide die fisiese wêreld en 'n digitaal verbeterde een.
- By Brian Sheen
Elke oomblik wat jy aan trauma of woede vasklou nadat dit gebeur het, veroorsaak jy dat die verlede 'n heeltemal nuwe volgorde van gedagtes, emosies en optrede genereer. Totdat jy jou aanhangsel kan gee aan die vorige voorval, word jy vervloek om die pyn in stand te hou en te vergroot.