Ophou rook voordele vir die gesondheid Ten spyte van gewigstoename

Stop Smoking

Die voordele vir kardiovaskulêre gesondheid wat verband hou met die ophou rook nie afgestomp deur die beskeie gewigstoename, volgens 'n nuwe studie. Die bevindinge beklemtoon die voordele van om 'n einde te maak aan rook.

Sigaretrook veroorsaak elke jaar 1 in elke 5-sterftes in die Verenigde State. Rook beskadig byna elke orgaan in die liggaam, insluitende die hart, longe, bloedvate, oë, voortplantingsorgane, bene, blaas en spysverteringstelsel. Rookstaking verminder die risiko van baie siektes en toestande, insluitende kardiovaskulêre siekte.

Omtrent 80% van die rokers wat ophou gewig verloor het. Vetsug is 'n risikofaktor vir kardiovaskulêre siektes, so gesondheidswerkers het gewonder of hierdie gewigstoename die gesondheidsvoordele van die optrede kan teenwerk. 'N Span navorsers wat dr. James B. Meigs van Harvard Medical School, Dr. Carole Clair, nou by die Universiteit van Lausanne, Switserland ingesluit het, en dr. S. Fox van NIH se Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut (NHLBI) uiteengesit om te ondersoek.

Foto van 'n persoon wat 'n sigaret breek.

Die navorsers ontleed data versamel tussen 1984 en 2011 van meer as 3,000 volwassenes in die gemeenskapsgebaseerde Framingham Heart Study. Die deelnemers het elke 4-jaar fisiese ondersoeke ondergaan, insluitend maatreëls van gewig, bloeddruk en diabetesstatus.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Deelnemers is geklassifiseer as roker, onlangse lafaard (4 jaar of minder), langtermyn lafaard (meer as 4 jaar) of nonsmoker, op grond van hul berig rook status by elke eksamen. Die teenwoordigheid van kardiovaskulêre siekte (insluitend 'n hartaanval, angina, beroerte, perifere arteriële siekte en hartversaking) is beoordeel oor ongeveer 6 jaar. Die studie is gedeeltelik deur NHLBI en Nasionale Instituut vir diabetes NIH se en spysverteringstelsel en nier siektes (NIDDK). Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging.

Die navorsers het bevind dat, tussen die deelnemers sonder diabetes, diegene wat ophou rook het sowat die helfte van die risiko van kardiovaskulêre probleme as diegene wat gerook. 'N Soortgelyke voordeel gevind onder diegene met diabetes, maar die aantal deelnemers met diabetes was nie groot genoeg is om hierdie resultaat te verseker nie te wyte was aan die toeval.

Deelnemers sonder diabetes wat die afgelope Quit was opgedoen oor 6 pond oor die 4 jaar tydperk sedert hul laaste eksamen besoek. Langtermyn Quit opgedoen oor 2 pond, wat soortgelyk aan dié verkry deur rokers en rokers was. Die navorsers het bevind dat, ten spyte van gewig, die deelnemers wat ophou rook hul laer risiko van kardiovaskulêre siekte in stand gehou.

Ons bevindings dui daarop dat 'n beskeie gewigstoename, rondom 5-10 pond, 'n onbeduidende uitwerking het op die netto voordeel om op te hou rook, "sê Fox. Om in sekere mate te kan kwantifiseer, kan die verhouding tussen die voordele en newe-effekte van rookstaking help met die berading van diegene wat ophou of dink om te stop.

Die navorsers beplan opvolgstudies om te bepaal of hierdie bevinding onder mense met diabetes inhou.

Artikel Bron: NIH Research Matters

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

Inglese Afrikaans Arabiese Sjinees (tradisioneel) Chinese (Traditional) Deense Nederlands filipino Finse Franse Duitse Griekse Hebreeus hindi hungarian Indonesiese Italiaanse Japannese Koreaanse malay Noorse Persiese Pools Portugees Roemeens Russiese Spaans swahili Sweeds Thai Turkse Oekraïens Oerdoe Viëtnamese

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.