Gesondheid was nog altyd vir my 'n groot saak. Trouens, van jongs af het ek gesondheidsprobleme begin ervaar sonder om my presies te verstaan ​​wat dit veroorsaak het. Ek het vir myself gesê: "Of dit is 'in my kop', of anders moet daar een of ander rede wees vir wat gebeur". Ek het besluit om met die tweede keuse te gaan ...

Die risiko is hoër in sommige streke, maar waar u woon, is dit nie die enigste faktor wat saak maak nie. As dit by hitte kom, is sommige werk baie gevaarliker, en werkers loop 'n hoër risiko vir beserings.

Somer is die seisoen wanneer ons graag wil afkoel met 'n duik in water. Vir sommige mense is dit in die plaaslike swembad of in die agterplaas, maar ander verkies die soutwater van die see.

Nuwe navorsing dui daarop dat die swaar eet en drink wat gepaard gaan met die stertdekking nie alle mans op dieselfde manier beïnvloed nie.

Die oor kan nie natuurlik sluit nie; dit het geen deksel, geen spiere, geen refleks wat bewustelik 'n versperring kan skep tussen ons akoestiese persepsie en die buitewêreld nie. Ons luister na geluide vanaf die begin van die lewe en vir die duur van ons hele lewe.

U weet dit miskien nie, maar daar is 'n leër van mikrobes in u wat noodsaaklik is om bedreigings te bestry, insluitend die virus wat COVID-19 veroorsaak.

Kratom, 'n tradisionele Suid-Asiatiese kruiemedisyne van die blare van die tropiese boom Mitragyna speciosa, het die afgelope dekade guns in die VSA verwerf as 'n wettige hoogtepunt. 

U kan dink dat lugbesoedeling binnenshuis vermy kan word. Maar wêreldwyd word meer as 3 miljard mense in hul eie huise daaraan blootgestel deur kook, verhitting en beligting met tradisionele brandstowwe.

Die ouer wordende wêreldbevolking is die grootste uitdaging waarvoor 21ste-eeuse gesondheidsorgstelsels te staan ​​kom. Selfs COVID-19 is in sekere sin 'n verouderingsiekte.

Proteïene met 'n hoë proteïen het 'n oomblik. In enige kruidenierswinkel kan u nou 'n proteïenbak koop, 'n proteïendoos met eiers en neute vir middagete afhaal, of 'n proteïenstaaf peusel.

Alhoewel daar baie redes is waarom iemand kies om veganisties te wees, word gesondheid dikwels as 'n gewilde beweegrede genoem. Maar hoewel veganiese diëte in die media dikwels 'gesonder' is, word dit nie altyd deur wetenskaplike navorsing weerspieël nie.

Tandheelkundige sorg bly kritiek vir tienmiljoene Amerikaners, selfs tydens die pandemie. Meer as 'n kwart van die Amerikaanse volwassenes leef met onbehandelde tandbederf, en byna die helfte van volwassenes ouer as 30 toon tekens van tandvleissiekte.

Die kreatiewe reis van intuïtiewe plantverbindings, gekombineer met reiki, het my pad geword en gaan voort om te ontwikkel as ek in lyn kom met my eie ware aard.

Vir baie mense is die musiek wat daarmee gepaard gaan, 'n belangrike deel van enige oefenregime. Of u nou 'n hardloper, 'n roeier of 'n liggaamsbouer is, die kans is groot dat u 'n gunsteling keuse van deuntjies en 'n paar koptelefone het om u te help.

Alhoewel die uitwissing van pokke dikwels aangehou word as bewys van die definitiewe sukses van entstowwe, moet daar nie vergeet word dat pokke eeue lank gewoed het voordat dit uiteindelik tot 'n einde gekom het nie.

Toe ek my gedagtes kalmeer het om na God se stem in my te luister, het ek besef ek het niks verkeerd gedoen nie. Die kanker was deel van die ontvouing van die deel wat ek moes speel. Deur gebed en meditasie het dit vir my gekom dat borskanker 'n geleentheid vir groei was, net soos enige ander uitdaging wat ek in my lewe gekonfronteer het.

Oor die afgelope twintig jaar het statiese spierstrek 'n slegte rap gekry. Eens beskou as 'n noodsaaklike deel van enige sport- of oefenopwarming, is statiese rek nou feitlik heeltemal uit die prentjie verwyder.

Die gevaar om die nuwe BP-teiken tot 'n opskrif te verlaag, is dat dit mag klink asof ons almal se bloeddruk tot 120 moet verlaag. Dit is beslis nie wat die nuwe riglyne sê, of wat die bewyse ondersteun nie. Dit is ingewikkeld en ...

U kan 'n konsultasie met u huisarts, sielkundige en ander gesondheidsaanbieders via video of telefoon hê, eerder as om in te gaan. Sommige, maar nie alle gesondheidsorg kan veilig aanlyn geskuif word nie. Maar dit kan moeilik wees om te weet wanneer dit OK is om die persoonlike besoek oor te slaan. Hier is 'n paar wenke om aan die gang te kom.

Die meeste mense weet van vitamiene A, B, C, D en / of E, maar vitamien K gly onder die voedingsradar in. Tog is dit noodsaaklik vir die lewe, want dit is nodig dat bloed normaal stol. Nou besef wetenskaplikes dat daar meer te wete is oor hierdie minder gewaardeerde voedingstof.