'N Onlangse wydverspreide studie het 'n debat oor die vraag of omega-3-aanvullings die risiko van hartaanval en beroerte verminder. Die studie het 'n besondere vorm van omega-3-olie verlaag die risiko van mense met hartsiektes wat 'n belangrike "eindpunt" gebeurtenis deur 25% ervaar.

Drink jy vars gebrouwde koffie om jou dag te begin? Of is 'n koppie Engelse ontbyttee 'n beter opsie vir jou?

Daar is voorstelle dat visolie goed is vir 'n verskeidenheid gesondheidstoestande, insluitend artritis, Alzheimer se siekte, diabetes, geestesgesondheid en hartsiektes. Daar is selfs voorgestel dat visolie mense beter kan maak, so moet ons almal aanvullings neem?

Eet 'n lae-gluten, hoëvesel dieet verander bakterieë in die derm, verminder gastro-intestinale ongemak soos opgeblase, en is gekoppel aan beskeie gewigsverlies, volgens nuwe navorsing.

Daar is 'n beweging op die been (pun intended) om meer mense te laat oefen deur hul familie dokters te betrek.

Die moderne lewe hou baie voordele in. Vervoer, gemaklike meubels, slimfone, TV, die internet, tandheelkunde en gevorderde medisyne is bo-aan die lys van die meeste mense. Ons liggame toon ook tekens van positiewe reaksie op die moderne lewe.

Die gesonde menslike liggaam versmelt met mikroörganismes. Hulle woon elke hoek en krans op die oppervlaktes van ons liggaam. Maar verreweg die grootste versameling mikroörganismes woon in ons spysverteringskanaal - ons dermkanaal.

Namate die bevolking ouer word, gebruik meer en meer mense 'n kombinasie van dwelms om verskeie toestande te behandel. Dit kan lei tot interaksies en newe-effekte waarvoor ons almal bewus moet wees.

Alkoholiese drankies moet almal kalorie-tellings dra, volgens 'n vooraanstaande Britse openbare gesondheidsorgdokter wat vandag in die BMJ skryf, weens hul bydrae tot vetsug. Fiona Sim, voorsitter van die Britse Royal Society for Public Health, skryf dat terwyl volwassenes wat drink, soveel as 10% van hul daaglikse kalorieë van alkohol kan kry, is die meeste mense onbewus daarvan om hul energie-inname by te dra.

Die idee om 'n bad ys te eet om te gaan om ontsteld te word, het 'n bietjie cliche geword. Alhoewel sommige dalk nie 'n bad sjokoladeswerm nodig het om hulself weer op te knap nie, lyk dit of daar sistematiese verskille is in die manier waarop mense met ontstellende gebeure te doen kry, met meer waarskynlik troos in kos as ander.

Soos jy dit lees, is 'n vreemde voorwerp wat lyk soos 'n 2,000-voet-swembaddoel noodle, stadig deur die sentrale noord-Stille Oseaan. Hierdie voorwerp is ontwerp om 'n enorme omgewingsprobleem op te los. Maar dit bring aandag aan 'n aantal ander.

Die middeltermynverkiesings het marihuana beperkings in die Verenigde State verder losgemaak. Kiesers in drie van vier state met stembriefvoorstelle oor dagga het dié inisiatiewe goedgekeur.

Dis weer daardie tyd. Die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste het pas 'n nuwe uitgawe van die Fisiese Aktiwiteitsriglyne vir Amerikaners vrygestel. Dit klink wat jy hoor, is Amerikaners gesamentlik gesug.

Antibiotika vermoor skadelike bakterieë wat siekte veroorsaak. Maar hulle veroorsaak ook kollaterale skade aan die mikrobiome, die komplekse gemeenskap van bakterieë wat in ons derm woon. Dit lei tot 'n diep, maar gewoonlik tydelike, uitputting van die voordelige bakterieë.

Baie mense wonder hoekom hulle nie gewig verloor as hulle 'n streng dieet- en oefenroetine volg nie. Een moontlike rede is dat wat lyk soos gesonde opsies, nie lyk wat hulle lyk nie.

Adam was gelukkig om drie jaar gelede 'n groot motorongeluk te oorleef. Hy was vir verskeie maande in die hospitaal, maar het geen voortgesette fisiese beserings gehad nie. Hy het gelyk of hy 'n volle herstel gemaak het. Maar hy was argumentatief, kinderagtig, vulgêr en sy familie het gesê hy is nie dieselfde persoon nie. Adam het 'n ernstige traumatiese breinbesering gehad.

Die Verenigde Koninkryk se gesondheidsekretaris, Matt Hancock, het gesê dat dokters dansklasse en reise na konsertsale sowel as pille en fisioterapie moet voorskryf - en planne uiteensit om hierdie sosiale voorskrif 'n werklikheid te maak.

Jou persepsies van jou ouers beïnvloed jou fisiese gesondheid en welstand, volgens nuwe navorsing. En ongeag of hulle waar is, kan jy met hulle vasgehou word vir die lewe.

Teen hierdie tyd het jy waarskynlik gehoor dat eet te rooi en verwerkte vleis is sleg vir jou. Nie net is dit geassosieer met verhoogde koers van hartsiekte, beroerte en tipe 2-diabetes nie, maar daar is ook oortuigende bewyse dat rooi en verwerkte vleis kanker kan veroorsaak.

Slegte nuus vir spek liefhebbers en barbecue afficionados. Die Wêreldgesondheidsorganisasie beskou nou spek-, wors- en ander verwerkte vleis - 'n ernstige risiko vir kanker