- Tami Quinn, Beth Heller
- Lees tyd: 8 minute
deur Tami Quinn, Beth Heller. Water is noodsaaklik om behoorlike funksionering in die liggaam te ondersteun. Water help met die vervoer van hormone, voedingstowwe, suurstof en teenliggaampies regdeur die bloedstroom en limfstelsel. Water kan ook ons fisiese voorkoms bevoordeel deur hidraat selle te help, wat die vel lyk plomper en minder