Vernietigende aand gisteraand? U het waarskynlik nou te doen met veisalgie.

Huidige wetenskaplike bewyse ondersteun eise wat gemaak word vir intermitterende vas, volgens 'n nuwe oorsig.

Alhoewel die winter jou dalk laat daal, kan die kos wat jy eet 'n belangrike rol speel in jou emosionele gevoel, sê dieetkundiges.

Voordat die vakansiedae jou gesondheidsplan vernietig en jou so groen soos die Grinch laat draai, probeer hierdie 10 maniere om jou op die regte spoor te hou en jou feestelike gees te hou.

Die siekte, wat gewoonlik in die tienerjare begin, is moeilik om te behandel. Slegs ongeveer die helfte van die behandelde mense herstel, so dit is baie belangrik om dit te voorkom. 

Meer as die helfte van die Amerikaners wat die Nuwejaarsvoornemens neem, besluit om 'gesonder te eet'. As u een is, is u moontlik verward oor die rol wat vleis in u gesondheid moet speel.

Baie kosse bevat proteïene wat 'n groot immuunreaksie kan veroorsaak, en een van die felste is die nederige grondboontjiebotter.

As u koerante en pamflette oor dieetadvies sou glo, sou u waarskynlik dink dat dokters en voedingsdeskundiges die mense is wat ons lei deur die ruik van wat om te glo as dit by kos kom.

Versadigde vetinname lei tot sellulêre herprogrammering wat verband hou met prostaatkanker en dodelikheid, volgens nuwe navorsing.

In die VS eet ryk mense baie gesonder as arm mense. Aangesien swak dieet vetsug, tipe II-diabetes en ander siektes veroorsaak, dra hierdie voedingsongelykheid by tot ongelyke gesondheidsuitkomste.

Dit is die nuutste modes in Silicon Valley. Deur die gevoel van goedkeuring van die brein, bekend as dopamien, te verminder - om dinge soos voedsel, seks, alkohol, sosiale media en tegnologie te besnoei, glo aanhangers dat hulle die brein kan "herstel" om meer effektief te wees en om eenvoudige dinge makliker te waardeer.

Migraine is die derde algemeenste siekte ter wêreld en veroorsaak lyding vir miljoene mense. In werklikheid sluit byna 1 in die 4-Amerikaanse huishouding iemand met migraine in.

Baie van ons dieët word tot 'n sekere mate deur die grille van mode bepaal. Dit is nie 'n skerp waarneming nie, en ook nie 'n besondere nuwe nie - dink net aan die 1970's se obsessie met pynappel en quiche.

Meer Amerikaanse volwassenes probeer deesdae gewig verloor, maar die gemiddelde liggaamsmassa-indeks van Amerikaners het toegeneem, volgens navorsing.

Gefermenteerde voedsel het baie gewild geraak danksy aansprake oor hul voedingswaarde en die voordele van die gesondheid, soos om spysvertering te verbeter, immuniteit te verhoog en selfs mense te help om gewig te verloor.

'N Nuwe studie het bygevoeg dat intensiewe gewigsbestuursberading by groepsbesoeke aan groepe met suikersiekte wat moeilik is om te beheer, ekstra voordele vir die gesondheid bied as gevolg van verbeterde bloedsuikerbeheer.

Daar is 'n rewolusie in burgerverbindings en supermarkte regoor Australië. Plantprodukte wat smaak en soos vleis smaak, kom al hoe meer op die verbruikers se borde namate kommer oor die omgewingsimpak van voedselproduksie groei.

Onlangse koerante het gewaarsku dat 'n dieet hoog in suiwelvoedsel die risiko van mans vir prostaatkanker kan verhoog.

Eksamentyd is vinnig nader vir HSC- en universiteitstudente. Terwyl studie aan die voorpunt is, is voeding dikwels die verste ding van studente af.

In onlangse jare het kokosneutwater die palmtakke van tropiese eilande verlaat, waar toeriste op sitkamerstoele strooitjies reg in die vrugte steek en op die winkelrakke ontplof