Dit is maklik om te sien waar die eis wat geaktiveerde houtskool die liggaam kan detoksifiseer, vandaan kom: dit word in noodmedisyne gebruik om die giftige las te verminder wanneer iemand gif verteer of oor medisyne oorgedra het. Houtskool bind aan gif in die spysverteringskanaal en stop dit om in die bloedstroom geabsorbeer te word. Die gifstowwe word dan uit die liggaam in die stoel geslaag. Maar ...

Die aantal volwassenes wat tans e-sigarette in die Verenigde Koninkryk gebruik, is naby aan 2.9m, waarvan baie die toestelle sal draai om op te hou rook. Alhoewel hulle sekerlik mense kan help om die gewoonte te skop, is daar 'n groot probleem met e-sigarette: ons weet nie seker of hulle veilig is of nie.

Nuwe navorsing vind 'n verband tussen gewilde sooibrandbehandelings en ystertekorte. Sooibrand is 'n simptoom van gastro-esofageale terugvloei, wat soutsuur in die keel veroorsaak. Hierdie toestand raak meer as twee miljoen Australiërs. Baie mense neem medisyne wat suurafskeiding onderdruk, om dit te behandel.

Eetbare wilde groente kan help om voedselsekuriteit te verbeter, openbare gesondheid te bevorder en gemeenskappe meer veerkragtig te maak vir die ramp. Eetbare wilde groente word wêreldwyd verbruik, veral tydens voedseltekorte, en baie word medisinaal gebruik in tee, poultices en aanvullings.

Kougom kan 'n effektiewe afleweringsisteem vir sommige vitamiene wees, volgens die nuwe navorsing. Byna 15 persent van alle kougomvariëteite het belowe om gesondheidsverbeterende aanvullings aan gebruikers te verskaf. Navorsers het ondersoek of twee vitamienaanvulde produkte effektief was om vitamiene aan die liggaam te lewer.

Baie mense glo dat lae-vet suiwelprodukte gesonder is as hoë vetprodukte. Inderdaad, baie van die volksgezondheid riglyne beveel lae-vet suiwel oor hoë vet suiwel.

'N Video wat onlangs die rondtes op Facebook gedoen het, bevat 'n segment van die BBC-komedie-vasvraprogram QI. In die video word gevra watter avokado's, amandels, spanspek, kiwi of botterskorsie pampoentjies geskik is vir vegane. Die antwoord, volgens QI, is nie een van hulle nie.

Drink 'n daaglikse glas wyn om gesondheidsredes mag nie so gesond wees nie, dui 'n nuwe studie aan.

Slaap word wyd erken as 'n baie belangrike rol in ons algemene gesondheid en welstand - langs dieet, stresbestuur en oefening. Onlangs het navorsers meer geleer oor hoe swak slaap ons dieetkeuses beïnvloed, asook hoe dieet die kwaliteit van die slaap beïnvloed.

Meer as 'n kwart van kommersiële heuninghandelsmerke is moontlik met suikerriet, koringstroop of ander produkte afgekap, volgens ons nuwe analise van 95-produkte van plaaslike voedselmarkte en supermarkplanken.

Ons het lankal geweet dat sekere pasiënte in die intensiewe sorgeenheid vinniger herstel en beter kliniese uitkomste het as hulle genoeg voeding ontvang.

Dit is algemeen bekend dat die eet van 'n gebalanseerde dieet van groot belang is om goeie gesondheid en welsyn te handhaaf. Dit is ook een van die groot sosiale genot van die lewe. Tog, te veel jongmense in die gevangenisse verteer 'n arm dieet, sonder voeding.

As jy ooit probeer het om gewig te verloor, het jy waarskynlik gehoor dat crashdieet nie die beste manier is om daaroor te gaan nie. Alhoewel jy baie gewig aanvanklik kan verloor, sal jy nie die gewig kan verloor nie en kan dit selfs swaarder wees as wat jy voorheen was. Maar ons jongste navorsing dui daarop dat dit nie altyd die geval is nie.

Om depressief te wees, kan jou eetlus negatief beïnvloed en wat jy eet, maar kan slegte eetgewoontes jou humeur afneem? Ons jongste studie, 'n sistematiese oorsig van die beste beskikbare bewyse, het 'n duidelike verband gevind tussen die kwaliteit van 'n persoon se dieet en hul risiko van depressie. En dit gaan verder as die effek van dieet op liggaamsgrootte of ander aspekte van gesondheid wat geestesgesondheid kan beïnvloed.

Dit kan moeilik wees om betroubare inligting aanlyn op tydsberekening te vind en hoe om voedsel in te voer - en hoe om dit met borsvoeding te balanseer. Hier is wat die aanbevelings sê, en die wetenskap agter hulle.

As jy van plan is om te probeer om op te hou met die eet van gemorskos, verwag jy om soortgelyke onttrekkings-simptome te ly - ten minste gedurende die eerste week - wat verslaafdes ervaar wanneer hulle probeer om op te hou met dwelms, volgens nuwe navorsing.

Ancel en Margaret Keys, 'n Amerikaanse man-en-vrou-span, het die eerste keer berig oor die mediese voordele van die Mediterreense dieet in 1975. Sedertdien het die dieet veral bekend geword vir die effek daarvan op kardiovaskulêre gesondheid. Wat minder bekend is, is of die dieet verskillende voordele vir mans en vroue het. Ons nuutste studie werp 'n bietjie lig oor die saak.

In ons opname van yoghurt wat in die Verenigde Koninkryk verkoop is, het ons bevind dat minder as 10% lae suiker was - amper niks daarvan was kinders se jogurt nie. Ons het ook bevind dat organiese produkte, wat dikwels as gesondere opsies beskou word, sommige van die hoogste vlakke van suiker bevat.

As jy sukkel om te slaap, moet medisyne nie jou eerste opsie wees nie. Oefen gereeld, sny op koffie (en ander kafeïeneerde drankies) na die middag, eet minder in die aand, verlig die "skermtyd" voor, en in die bed, oefen meditasie en probeer om 'n stil, donker slaapkamer te hê wat hoofsaaklik toegewy is aan slaap.

Gegaliseerde cannabis is net 'n maand weg, maar Ontario sal tot April geen kannabiswinkels hê nie. Dit is te danke aan die provinsie se onlangse besluit om cannabis-winkels te bestuur wat deur sakeondernemings bestuur word, eerder as 'n staatsagentskap, hoewel die agentskap nog 'n kleinhandelwebwerf, Oct. 17, sal oopmaak.