Volgens die navorsing oor knaagdiere kan dieet die sleutel tot die behandeling van polisistiese niersiekte wees.

Ons kies om verskillende redes ons kos, insluitend persoonlike voorkeur, beskikbaarheid, koste en gesondheid. Maar ons moet ook die voorkeure van ons dermkanale in ag neem, lui 'n nuwe studie wat in Cell gepubliseer is.

Akkurate, konsekwente voedingsadvies lyk al moeiliker. Byvoorbeeld, 'n algemeen gemelde studie beweer dat mense weens gesondheidsredes nie hul verbruik van rooi en verwerkte vleis hoef te verminder nie.

Ek het naar en duiselig gevoel. My poging om 'n week na die intensiewe olyfolie-dieet te volg, het nie goed verloop nie.

Tussen die opkoms van plantaardige worsies en veggie-hamburgers wat “bloei”, veganiese betogers by supermarkte, en Disney wat honderde veganistiese items by sy temapark-spyskaarte voeg, is veganisme in die nuus.

|
Hierdie metode om risiko's te kommunikeer het tot verwarring en vyandige reaksies gelei. Wetenskaplikes kan die risiko's van kanker en ander siektes op verskillende maniere verduidelik; sommige is makliker om te verstaan ​​as ander.

As ons die smaaklikheid van gesonde kos beklemtoon, kan ons beter voedselkeuses maak, berig navorsers.

Nuwe bevindings bevraagteken die wysheid om kalorieë vir die dag te begroot, wat gewigbeheerprogramme soos Weight Watchers en dieetapps soos MyFitnessPal gebruik.

'N Toenemende aantal blogs deur' etiese mammas 'het besprekings laat ontstaan ​​oor die toepaslikheid van die oplegging van vegetarisme, veganisme of pescatarisme op hul kinders.

'N Britse studie wat vegetarisme bevind, hou verband met 'n groter risiko vir beroerte as 'n vleisetende dieet wat wêreldwyd opskrifte gemaak het.

Eerwaarde Franse gastronome Jean Brillat-Savarin het die frase laat dink: “Vertel my wat jy eet, en ek sal jou sê wie jy is”.

Elke jaar word 'n nuwe groep diëte nuwerwets. In die verlede was die bloedgroep, ketogene, Pioppi en glutenvrye dieet een van die gewildste. 

Riglyne vir alkoholverbruik verskil baie tussen lande. In die Verenigde Koninkryk en Nederland word nie meer as een glas wyn of 'n pint bier per dag aanbeveel nie.

Om na 'n nuwe land te verhuis kan 'n uitdaging wees, nie net vir ons nie, maar ook vir ons bakterieë.

Probeer om gewig te verloor is harde werk. U moet maaltye en versnaperinge beplan, en moeite doen om situasies te vermy wat meer eet en drink as wat u beplan het.

Verpersoonlikte voeding, waar jou DNA jou vertel wat om te eet en wat nie te eet nie, is besig om vinniger te word.

Vragte van vetsug styg oor die hele wêreld; 'n derde van die wêreld se bevolking is nou oorgewig en byna 'n vyfde is vetsugtig.

Borsvoeding is lank reeds die goue standaard vir babavoeding. Die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde, die Amerikaanse Akademie vir Huisartse, die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë, en die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel dit aan.

Keto, lae-koolhidraat, lae glukemiese indeks, Mediterreense, DASH-dieet, lae vet: daar is 'n duiselig verskeidenheid van dieet wat daarop aanspraak maak dat die gesondheid optimaal is. Sommige is gebaseer op klankwetenskap en sommige is nie ...

Ons weet ons moet minder gemorskos eet, soos chips, industriële pitte en suiker-versoete drankies weens hul hoë kalorie-inhoud.