Hoe om tyd verstandig te spandeer

paartjie wat op 'n strand speel
Om passies te ontdek en tyd met geliefdes te deel, is twee dinge wat afgetredenes sê hulle wens hulle het meer gedoen toe hulle jonger was. nullplus

Vir baie jongmense is aftrede 'n blits op die radar, indien nie 'n totale onbekende nie. Dit is veral waar tydens ons lewenskostekrisis, wanneer beleggings en 'n bydrae tot jou pensioen kan val onder die prioriteitslys agter die betaling van huur.

Ten spyte hiervan begin al hoe meer jongmense dink aan aftrede in vroeër eeue, met baie wat fokus op hul toekomstige lewenskwaliteit en finansiële onafhanklikheid nadat hulle werk verlaat het.

Dit kan soms ten koste van hul welstand kom terwyl hulle nog werk, uiters spaarsamig spandeer en op die "gejaagdheid" fokus, in plaas daarvan om die vryheid en goeie tye te geniet wat ook jong volwassenheid kan kenmerk.

Vir my nuwe navorsing, Ek het onderhoude met meer as 200 mense gevoer en honderde meer ondervra om te verstaan ​​hoe hulle tyd en geld balanseer. Ek het gefokus op mense wat deur groot lewensoorgange gaan: onlangse afgetredenes en nuwe ouers, en mense wat vir daardie oomblikke voorberei. Terwyl ons verwag dat afgetredenes al die tyd in die wêreld sal hê, het ek gevind dat afgetredenes in werklikheid dikwels op tyd gedruk word.

Meer as 'n kwart van hulle voel tyd swak, met nie genoeg ure in die dag oor vir alles wat hulle moet doen nie. Dit is ongeag die hoeveelheid geld wat hulle het. Alhoewel ryk afgetredenes oor die algemeen meer beheer oor hul skedules het, word beide ryk en arm afgetredenes beïnvloed deur tydsarmoede in ouer ouderdomme.

Dit is nooit te laat (of te vroeg) om die meeste van jou tyd te begin maak en 'n beter lewe te lei nie. Hier is 'n paar belangrike lesse geleer uit my afgetredenes se reise.

Moenie geld jaag nie, laat geld jou jaag

Een van die grootste spyt onder my minder bevoorreg navorsingsdeelnemers was hul onvermoë om soveel onderwys te kry as wat hulle wou hê toe hulle jonger was. Sommige het die universiteit of kollege vroeg verlaat om hul gesinne te onderhou, of omdat hulle nie kon bekostig om voort te gaan nie. Maar almal was spyt dat hulle nie soveel opleiding gekry het as wat hulle nodig gehad het om later mededingend in die arbeidsmag te wees nie.

Om genoeg geld te maak, kies iets en volg deur: hetsy universiteit of geskoolde tegniese ambagte, raak goed in iets. Dan sal die geld volg.

Bekommer jou oor hoe jy voel – nie hoe jy lyk nie

Wanneer die jeug kwyn, word jy gelaat met hoe jy voel. Met aftrede, sal jy pyn hê danksy jou lewe in harde arbeid of ononderbroke werk? My ondervraers het dit duidelik gemaak dat wanneer jy geld verdien bo gesondheid prioritiseer – hetsy uit nood of uit keuse – jy daarvoor betaal deur jou kosbare tyd in aftrede te moet prysgee.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Sommige van my nuwe afgetredenes se gesondheidsherstelpogings het ingesluit om ekstra tyd saam met mediese verskaffers te spandeer, en om geld en tyd te spandeer om na afsprake te pendel. Vroue is hier dubbeld benadeel, aangesien hulle, anders as mans, voortgegaan het om sosiale druk te ondervind om jonger as hul ouderdom te lyk.

Om te verhoed dat u moet ekstra spandeer tyd en geld op gesondheidsherstel in die latere lewe, fokus op gesondheidsbewaring in vroeër lewe. Soms moet jy dalk jou eie welstand prioritiseer bo die behoeftes van jou werkgewer, byvoorbeeld deur tyd af te neem vir jou fisiese of geestelike gesondheid.

Alhoewel dit 'n luukse is wat tans nie aan almal gegun word nie, begin bewegings soos "stil ophou" 'n openbare gesprek oor hierdie onderwerp begin.

Laat jou tyd tel deur dit met ander te deel

Ons kan tyd “koop” deur geld te ruil vir take wat ons nie wil doen nie. Verbruiksitems kan ook hê tyd koste, aangesien beide inkopies doen en leer om nuwe items te gebruik tyd neem. Danksy my afgetredenes weet ek nou ook dat ons meer uit tyd kan kry wanneer ons dit met ander deel.

Tyd is wat sosiale wetenskaplikes 'n "netwerk goed”. Met ander woorde, hoe ons tyd waardeer, hang af van die aantal ander mense met wie ons ons tyd kan deel.

Al my afgetrede deelnemers het gepraat van die behoefte om sterk, gesonde verhoudings te bou terwyl hulle jonger is, om vriende te hê met wie ons die lewe kan deel wanneer hulle ouer is. Gedeelde tyd lei tot groter emosionele welstand en geluk.

Identifiseer jou passies vroegtydig

Terwyl byna al my afgetredenes 'n aansienlike hoeveelheid tyd spandeer het om finansieel vir aftrede te beplan, was byna net soveel spyt dat hulle nie vooruit beplan het wanneer dit kom by die aankweek van stokperdjies en belangstellings nie. Dit was veral druk vir my welgestelde afgetredenes, aangesien hulle 'n daling in hul sosiale status en verlies aan werksvriende in die gesig gestaar het toe hulle afgetree het.

Om nuwe stokperdjies en belangstellings te begin sodra jy afgetree het – uit nood – kan soos ekstra werk voel. Om passies na te streef is nodig vir welstand, maar dit moet voor aftrede gedoen word, terwyl dit bloot vir die pret is. Bou sterk, gesonde verhoudings terwyl jy jonger is. Monkey Business Images / Shutterstock

Tyd is liefde

My onderhouddeelnemers het my herhaaldelik daaraan herinner dat om jou tyd aan 'n ander persoon te gee die grootste daad van vriendelikheid is wat ons kan doen. Dit is omdat sodra jy jou tyd weggee, jy dit nooit kan terugkry nie.

Wees bedag daarop terwyl jy jou tyd gee, aan jou vriende, werkgewers, kennisse of aan sosiale media-maatskappye. Danksy my deelnemers vra ek myself nou gereeld af: Is hierdie maatskappy of organisasie lief vir my? Oor die algemeen is die antwoord nee, op daardie stadium weet ek ook dat hulle nie veel van my tyd verdien nie.

Terselfdertyd, wanneer 'n vriend, vertroude mentor, onderwyser of vreemdeling hul kosbare tyd aan my skenk, is ek bewus daarvan dat my waardering en vriendelikheid hulle slegs gedeeltelik kan terugbetaal.

My afgetrede deelnemers wys dat dit belangrik is om dankbaar te bly vir die tyd wat ons met mekaar deel terwyl ons op hierdie aarde is. Wanneer die daaglikse sleur jou onderkry, herinner jouself dat tyd liefde is.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Boróka Bó, assistent professor in sosiologie, Universiteit van Essex

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

01 13 pessimiste sterf wetende dat hulle korrek is 4907278 1920
Pessimiste sterf met die wete dat hulle korrek is -- Optimiste floreer
by Matthew Dicks
As 'n kreatiewe siel, en 'n persoon wat jou drome nastreef, kan jy nie bekostig om 'n pessimis te wees nie.
kleurvolle beeld van 'n vrou se gesig wat stres en hartseer ervaar
Vermy angs, stres en die vroeë aanvang van kardiovaskulêre gesondheidskwessies
by Bryant Lusk
Angsversteurings is lank reeds geassosieer met die vroeë aanvang en vordering van kardiovaskulêre ...
geskenke van troeteldiere 1 13
Hoekom bring ons honde en katte vir ons dooie diere?
by Mia Cobb
Wat het 'n pikkewyntjie, 'n babahaas, 'n swart rot en 'n Krefft se sweeftuig in gemeen? Hulle het…
as medisynemaatskappye eerlik was 1 16
Hoe die farmaseutiese industrie disinformasie gebruik om die hervorming van dwelmpryse te ondermyn
by Joel Lexchin
Dwelmmaatskappye maak al meer as 50 jaar dreigemente elke keer as regerings iets doen wat ...
seestrand is goed vir gesondheid 1 14
Waarom winterstappies by die see goed is vir jou
by Nick Davies en Sean J Gammon
Die idee dat daar iewers in die middel van die maand 'n "Blou Maandag" is waar mense voel...
handhaaf gesonde dieet2 1 19
Waarom plantgebaseerde diëte behoorlike beplanning benodig
by Hazelvlug
Vegetarisme is so vroeg as die 5de eeu vC in Indië beoefen, en dit is sterk verbind met ...
China se dalende bevolking 1 21
Die bevolking van China en die wêreld wys nou af
by Xiujian Peng
China se Nasionale Buro vir Statistiek het bevestig wat navorsers soos ek al lank ...
Winnie the Pooh en Rabbit wat voor 'n aardbol sit wat bedek is met die woorde Liefde ontwaak in my, ens.
Ontwaking uit ons geheueverlies: van laer self na hoër self
by Luke Lafitte
Hades, in hierdie geval, is die bewussyn van totale skeiding van die laer self na die hoër...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.