Waarom vroeg uittree sleg kan wees vir die brein

Waarom vroeg uittree sleg kan wees vir die brein
Deur voort te gaan met geestelike uitdagings, kan die brein nie in die vroeë aftrede agteruitgaan nie.
Westend61 / Getty Images

Mense wat vroeg aftree, ly aan versnelde kognitiewe agteruitgang en kan selfs vroeë aanvang van demensie ondervind, volgens a nuwe ekonomiese studie Ek het saam met my doktorale student gedoseer Alan Adelman.

Om die bevinding vas te stel, het ons die gevolge van 'n landelike pensioenprogram, wat China in 2009 ingestel het, ondersoek wat 'n stabiele inkomste bied aan mense wat deelneem as hulle na die amptelike pensioenouderdom van 60 ophou werk. Ons het bevind dat mense wat aan die program deelgeneem het en afgetree het. binne een of twee jaar 'n kognitiewe afname ervaar wat gelyk is aan 'n daling in algemene intelligensie van 1.7% in vergelyking met die algemene bevolking. Hierdie daling is gelykstaande aan ongeveer drie IK-punte en kan dit vir iemand moeiliker maak hou by 'n medikasie skedule or finansiële beplanning doen. Die grootste negatiewe effek was in die sogenaamde 'vertraagde herroeping', wat die vermoë van 'n persoon meet om iets te onthou wat enkele minute gelede genoem is. Neurologiese navorsing koppel probleme in hierdie gebied aan 'n vroeë aanvang van demensie.

Hoekom is dit sake

Kognitiewe agteruitgang verwys na wanneer iemand sukkel om te onthou, nuwe dinge te leer, te konsentreer of besluite te neem wat hul alledaagse lewe beïnvloed. Alhoewel sommige kognitiewe agteruitgang blyk 'n onvermydelike neweproduk van veroudering te wees, kan vinniger agteruitgang ernstige nadelige gevolge hê vir 'n mens se lewe.

Beter begrip van die oorsake hiervan het kragtige finansiële gevolge. Kognitiewe vaardighede - die verstandelike prosesse van die versameling en verwerking van inligting om probleme op te los, aan te pas by situasies en uit ervarings te leer - is van kardinale belang vir besluitneming. Dit beïnvloed die vermoë van 'n individu om inligting te verwerk en is gekoppel aan hoër verdienste en 'n beter lewenskwaliteit.

Om vroeg af te tree en minder of glad nie te werk nie, kan groot voordele oplewer, soos verminderde spanning, beter diëte en meer slaap. Maar soos ons gevind het, het dit ook onbedoelde nadelige gevolge, soos minder sosiale aktiwiteite en minder tyd spandeer om die gees uit te daag, wat die positiewe oortref.

Terwyl aftree-skemas soos die 401 (k) en soortgelyke programme in ander lande word gewoonlik ingestel om die welstand van ouer volwassenes te verseker, dui ons navorsing daarop dat hulle noukeurig moet ontwerp om onbedoelde en beduidende nadelige gevolge te voorkom. As mense aftrede oorweeg, moet hulle die voordele opweeg met die nadele van 'n skielike gebrek aan geestelike aktiwiteit. 'N Goeie manier om hierdie effekte te verbeter, is om betrokke te bly by sosiale aktiwiteite en aan te hou om u brein te gebruik op dieselfde manier as wanneer u gewerk het.

Kortom, ons wys dat as jy rus, jy roes.

Wat nog nie bekend is nie

Omdat ons data en 'n program in China gebruik, kan die meganismes van hoe aftrede kognitiewe agteruitgang veroorsaak, konteksspesifiek wees en is dit nie noodwendig van toepassing op mense in ander lande nie. Kulturele verskille of ander beleidsrigtings wat individue op ouderdom kan ondersteun, kan sommige van die negatiewe gevolge wat ons op die platteland van China sien, vanweë die toename in sosiale isolasie en verminderde geestelike aktiwiteite onderdruk.

Daarom kan ons nie definitief sê dat die bevindings na ander lande sal ekstrapoleer nie. Ons is op soek na gegewens uit ander lande se aftreeprogramme, soos dié van Indië, om te sien of die effekte soortgelyk is of hoe dit verskil.

Hoe ek my navorsing doen

'N Groot fokus van die ekonomiese navorsingslaboratorium Ek hardloop is om beter verstaan die oorsake en gevolge van veranderinge in wat ekonome noem "menslike kapitaal" - veral kognitiewe vaardighede - in die konteks van ontwikkelende lande.

Ons laboratorium se missie is om navorsing te genereer om ekonomiese beleid in te lig en individue in lande met lae inkomste te bemagtig om uit armoede voort te kom. Een van die belangrikste maniere waarop ons dit doen, is deur die gebruik van gerandomiseerde beheerde proewe om die impak van 'n bepaalde intervensie, soos vroeë uittrede of toegang tot mikrokrediet, op onderwysuitkomste, produktiwiteits- en gesondheidsbesluite te meet.

Oor die skrywer

Plamen Nikolov, Assistent Professor in Ekonomie, Universiteit van Binghamton, Staatsuniversiteit van New York

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man wat kitskos eet
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
by Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en ...
Maansverduistering deur gekleurde wolke. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, FL
Horoskoop: Week van 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
vrou met 'n kroon van blomme wat met 'n onwrikbare blik staar
Hou daardie onwrikbare blik vas! Maan- en sonsverduisterings November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Hierdie tweede en laaste verduisteringseisoen van 2021 het op 5 November begin en bevat 'n maansverduistering in ...
twee beelde van een persoon wat in teenoorgestelde rigtings kyk
Anderkant ons perspektief: ons persepsie kom uit ons perspektief
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie...
Verduisterde maan en sterre
Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
paardebloem blom in blom en nog een in saad
Op soek na geestelike perfeksie: geloof in 'n beter môre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
As geestelike wesens, wat ons almal is, streef ons daarna om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van ...
glimlaggende vrou wat op 'n openbare bank sit
Gaan voort om te groei: Soek kennis, wysheid en intuïsie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so voor die hand liggend is nie ...
blomme in 'n wei voor die see met 'n son op die horison
Horoskoop: Week van 8 - 14 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Klaar behoorlik !!! Dit is die eerste stap van 'n tweestap-proses
Korrek kla: Die eerste stap van 'n tweestap proses
by Marie T. Russell
Kla? Is ons nie almal nie? Natuurlik doen ons dit, maar weet ons tog hoe om behoorlik te kla? Is daar so 'n ...
Kies jou verstandig tydens jou dag ...
Kies jou verstandig tydens jou dag ...
by Sue Patton Thoele
Keuse is miskien ons belangrikste vryheid. Ons begin soms sinne met 'Gegewe 'n keuse. . . ”...
Hoe om eenvoudige handelinge van goedheid te beoefen
Hoe om eenvoudige handelinge van goedheid te beoefen
by Jude Bijou, MA, MFT
Met die stortvloed van onvriendelike woorde en dade wat ons lewens vandag verswelg, is dit tyd om die neiging te vererger ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.