Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie

Why Very Good Dogs Don't Necessarily Make Very Good Co-workers Om tuis te werk, is nuwe medewerkers. Halfpuntbeelde / Getty Images

As gevolg van die COVID-19-pandemie, werk baie van ons tuis in die omgewing van ons mensekinders of bont babas.

Katte het hul aanhangers, maar ek wil op honde fokus.

Honde is wonderlike metgeselle. Die wetenskap dui daarop As u een besit, kan dit geestelike gesondheid bevoordeel. Net as u kontak met u hond maak, kan u die goedvoel-hormoon oksitosien vrystel.

Maar as navorser wat bestudeer emosies, uitstel en hoe mense met troeteldiere omgaanEk kan jou wel vertel dat werk soms beklemtoon dat jy dinge doen wat beter voel as chemikalieë wat goed voel. So, wat weet ons van hoe hierdie nuutgevonde tyd met u hond u produktiwiteit kan beïnvloed?

Goeie hond, slegte hond

Daar is bewyse dat om u hond saam te laat werk, u waargenome stresvlakke kan verminder namate die dag vorder. en navorsing oor stresbestuur het getoon dat werknemers wat goed voel produktiewer is.

Hierdie bevindings is 'n goeie idee dat u metgeselle in die huis by u tuiswerk ingesluit word.

Hou in gedagte, troeteldiere kan stres kry as hul omgewing of roetines verander, en dit kan 'n tydjie duur vir u en u hond om 'n nuwe leefstyl met u hond te aanvaar.

Why Very Good Dogs Don't Necessarily Make Very Good Co-workers Soms het die beste medewerkers vier bene en 'n stert. Maskot / Getty Images

Werk met troeteldiervideo's

As u nie 'n troeteldier het nie, maar wil voordeel trek uit dieselfde potensiële hupstoot vir humeur of produktiwiteit, is daar altyd die internet.

In 'n deursnit opname wat ek gedoen het met 7,000 internetgebruikers in 2015 het ek gevind dat die kyk van katvideo's mense 'n vinnige hupstoot van geluk en energie kan gee. Alhoewel hierdie studie op vruggies fokus, kan honde-liefhebbers soortgelyke voordele kry as hulle na hul gunsteling pooches kyk.

'N Studie van veeartsenykundige studente het hierdie idee getoets. Die kursusinstrukteur het 20 klasdae gekies en op die helfte 'n oulike of snaakse video vertoon met honde of katte gedurende die middel van die lesing.

Studente is gedurende al 20 klasdae ondervra. Op die dae wat hulle dierevideo's gesien het, het hulle meer positiewe gemoedstemming, groter belangstelling in die kursusmateriaal en 'n dieper begrip van die kursusmateriaal gehad.

Terwyl u nie veel werk gaan kry om ure se troeteldiervideo's op YouTube te sien nie, dui sommige navorsing daarop dat u kort pouses moet neem vir 'n gemoedstoestanderende aktiwiteit petting 'n werklike hond or kyk na 'n video van een aanlyn, kan nie net u bui verbeter nie, maar ook spanning verlaag of u weer lewendig maak as u terugkeer na u werk.

Why Very Good Dogs Don't Necessarily Make Very Good Co-workers Terwyl Ma hard werk, werk Fido skaars. Kohei Hara / Getty Images

Om 'n oplossing te vind

Meer studies is nodig op hierdie gebied om tot 'n sterker wetenskaplike konsensus te kom oor die verhouding tussen werk langs u hond en u produktiwiteit.

Die waarde daarvan om tydens u werksdag 'n hond by u te hê, hang af van die tipe werk, die werkplek of werk-van-die-huis-omgewing, die tipe hond en u eie werkstyl.

Tel intussen u hondjie vir 'n minuut op, sodat al u medewerkers via die groep Zoom-videosessie met haar oogkontak kan maak en kan deel in u oksitosien hupstoot.

Oor Die Skrywer

Jessica Myrick, medeprofessor in mediastudies, Pennsylvania State University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man eating fast food
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
by Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en ...
Lunar eclipse through colored clouds. Howard Cohen, November 18, 2021, Gainesville, FL
Horoskoop: Week van 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
woman wearing a crown of flowers staring with an unwavering gaze
Hou daardie onwrikbare blik vas! Maan- en sonsverduisterings November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Hierdie tweede en laaste verduisteringseisoen van 2021 het op 5 November begin en bevat 'n maansverduistering in ...
two images of one person looking in opposite directions
Anderkant ons perspektief: ons persepsie kom uit ons perspektief
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie...
Eclipsed Moon and Stars
Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
dandelion flower in bloom and another in seed
Op soek na geestelike perfeksie: geloof in 'n beter môre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
As geestelike wesens, wat ons almal is, streef ons daarna om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van ...
smiling woman seated on a public bench
Gaan voort om te groei: Soek kennis, wysheid en intuïsie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so voor die hand liggend is nie ...
flowers in a meadow in front of the ocean with a sun on the horizon
Horoskoop: Week van 8 - 14 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Where Do Our Stressful Thoughts And Beliefs Come From?
Waar kom ons stresvolle gedagtes en gelowe vandaan?
by Barbara Berger
Die oomblik kan ons ons afvra: "Het hierdie gedagte iets met die werklikheid te doen?" “Is dit…
What Can We Do to Help the Whales and the Planet?
Wat kan ons doen om die walvisse en die planeet te help?
by Nancy Windheart
Baie mense is bekommerd oor die walvisse ... Goedhartige mense voel hulpeloos en vra: "is daar ...
How To Take Baby Steps Towards A New Reality
Hoe om baba stappe na 'n nuwe werklikheid te neem
by Marie T. Russell
As ons kon onthou hoe ons as kind geleer het om te kruip, sou ons waarskynlik onthou ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

How Living On The Coast Is Linked To Poor Health
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
The Most Common Issues for Earth Angels: Love, Fear, and Trust
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
How Can I Know What's Best For Me?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
What Men’s Roles In 1970s Anti-sexism Campaigns Can Teach Us About Consent
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Honesty: The Only Hope for New Relationships
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
An Astrologer introduces the Nine Dangers of Astrology
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Giving Up All Hope Could Be Beneficial For You
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.