Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Om tuis te werk, is nuwe medewerkers. Halfpuntbeelde / Getty Images

As gevolg van die COVID-19-pandemie, werk baie van ons tuis in die omgewing van ons mensekinders of bont babas.

Katte het hul aanhangers, maar ek wil op honde fokus.

Honde is wonderlike metgeselle. Die wetenskap dui daarop As u een besit, kan dit geestelike gesondheid bevoordeel. Net as u kontak met u hond maak, kan u die goedvoel-hormoon oksitosien vrystel.

Maar as navorser wat bestudeer emosies, uitstel en hoe mense met troeteldiere omgaanEk kan jou wel vertel dat werk soms beklemtoon dat jy dinge doen wat beter voel as chemikalieë wat goed voel. So, wat weet ons van hoe hierdie nuutgevonde tyd met u hond u produktiwiteit kan beïnvloed?

Goeie hond, slegte hond

Daar is bewyse dat om u hond saam te laat werk, u waargenome stresvlakke kan verminder namate die dag vorder. en navorsing oor stresbestuur het getoon dat werknemers wat goed voel produktiewer is.

innerself teken grafiese in

Hierdie bevindings is 'n goeie idee dat u metgeselle in die huis by u tuiswerk ingesluit word.

Hou in gedagte, troeteldiere kan stres kry as hul omgewing of roetines verander, en dit kan 'n tydjie duur vir u en u hond om 'n nuwe leefstyl met u hond te aanvaar.

Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Soms het die beste medewerkers vier bene en 'n stert. Maskot / Getty Images

Werk met troeteldiervideo's

As u nie 'n troeteldier het nie, maar wil voordeel trek uit dieselfde potensiële hupstoot vir humeur of produktiwiteit, is daar altyd die internet.

In 'n deursnit opname wat ek gedoen het met 7,000 internetgebruikers in 2015 het ek gevind dat die kyk van katvideo's mense 'n vinnige hupstoot van geluk en energie kan gee. Alhoewel hierdie studie op vruggies fokus, kan honde-liefhebbers soortgelyke voordele kry as hulle na hul gunsteling pooches kyk.

'N Studie van veeartsenykundige studente het hierdie idee getoets. Die kursusinstrukteur het 20 klasdae gekies en op die helfte 'n oulike of snaakse video vertoon met honde of katte gedurende die middel van die lesing.

Studente is gedurende al 20 klasdae ondervra. Op die dae wat hulle dierevideo's gesien het, het hulle meer positiewe gemoedstemming, groter belangstelling in die kursusmateriaal en 'n dieper begrip van die kursusmateriaal gehad.

Terwyl u nie veel werk gaan kry om ure se troeteldiervideo's op YouTube te sien nie, dui sommige navorsing daarop dat u kort pouses moet neem vir 'n gemoedstoestanderende aktiwiteit petting 'n werklike hond or kyk na 'n video van een aanlyn, kan nie net u bui verbeter nie, maar ook spanning verlaag of u weer lewendig maak as u terugkeer na u werk.

Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Terwyl Ma hard werk, werk Fido skaars. Kohei Hara / Getty Images

Om 'n oplossing te vind

Meer studies is nodig op hierdie gebied om tot 'n sterker wetenskaplike konsensus te kom oor die verhouding tussen werk langs u hond en u produktiwiteit.

Die waarde daarvan om tydens u werksdag 'n hond by u te hê, hang af van die tipe werk, die werkplek of werk-van-die-huis-omgewing, die tipe hond en u eie werkstyl.

Tel intussen u hondjie vir 'n minuut op, sodat al u medewerkers via die groep Zoom-videosessie met haar oogkontak kan maak en kan deel in u oksitosien hupstoot.

Oor Die Skrywer

Jessica Myrick, medeprofessor in mediastudies, Pennsylvania State University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Boeke oor troeteldiere uit Amazon se lys met topverkopers

"Die beginnersgids vir hondebehendigheid"

deur Laurie Leach

Hierdie boek is 'n omvattende gids tot hondebehendigheid, insluitend opleidingstegnieke, toerusting en kompetisiereëls. Die boek bevat stap-vir-stap instruksies vir opleiding en kompetisie in behendigheid, asook raad vir die keuse van die regte hond en toerusting.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Zak George's Dog Training Revolution: Die volledige gids om die perfekte troeteldier met liefde groot te maak"

deur Zak George en Dina Roth Port

In hierdie boek bied Zak George 'n omvattende gids tot hondopleiding, insluitend positiewe versterkingstegnieke en advies om algemene gedragskwessies aan te spreek. Die boek bevat ook inligting oor die keuse van die regte hond en voorbereiding vir die koms van 'n nuwe troeteldier.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Die genie van honde: hoe honde slimmer is as wat jy dink"

deur Brian Hare en Vanessa Woods

In hierdie boek ondersoek die skrywers Brian Hare en Vanessa Woods die kognitiewe vermoëns van honde en hul unieke verhouding met mense. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter honde-intelligensie, sowel as wenke om die band tussen honde en hul eienaars te versterk.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Die Happy Puppy Handbook: Jou definitiewe gids tot hondjiesorg en vroeë opleiding"

deur Pippa Mattinson

Hierdie boek is 'n omvattende gids tot hondjieversorging en vroeë opleiding, insluitend raad vir die keuse van die regte hondjie, opleidingstegnieke en inligting oor gesondheid en voeding. Die boek bevat ook wenke vir die sosialisering van hondjies en voorbereiding vir hul aankoms.

Klik vir meer inligting of om te bestel