Image deur Gerd Altmann
Daar is deesdae baie teorieë en baie praktyke om siektes en afwykings te genees. Alhoewel daar net een metode is. Met ander woorde, alle metodes kom tot een ding. Die kern van "jouself genees" lê juis daarin dat ... u self genees ...
Is dit toevallig dat die woorde Genees jouself (of genees jou self) dieselfde letters is en in dieselfde volgorde as "gesonde self"? Is dit 'n toeval of 'n subtiele boodskap? Die pad na 'n gesonde self is om te genees-jou-self... hardloop nie na almal om jou te genees nie (hoewel natuurlik hulp en ondersteuning nuttig is), en nie u vertroue in remedies plaas nie (al kan remedies help met die genesingsproses), maar eerder om u self te verander ... nie net verander u gewoontes, maar verander ook van plan. Ja, so eenvoudig. Verander u optrede en u gedagtes oor u siekte, ongemak of situasie, en die probleem word verander. Hoe dit ook al sy, transformasie neem aan.
Beteken dit dat u onmiddellik en wonderbaarlik genees word? Beteken dit dat u bloot kan sit en dink en u probleem sal verdwyn ... dit is moontlik, ja. Dit is egter meer gereeld 'n lang proses wat baie sielsoek behels, wat u baie vrae vra oor hoe en waarom en waarvoor, en na u liggaam en innerlike self luister na die antwoorde.
Eenvoudig soos dit klink, weet ons almal dat dit soms nie so maklik is om te doen nie. Om ons denke (en ons gedagtes) oor iets te verander, kan 'n oombliklike proses wees wanneer alle vlakke van ons samewerking werk. Ons bewuste verstand is miskien baie gewillig om van die probleem ontslae te raak, maar ons onderbewuste kan baie redes hê waarom hy wil vashou.
Wat gaan aan?
Wat kan daar aan die gang wees? Miskien is die ongemaklikheid 'n resultaat van die manier waarop ons onsself behandel, gebaseer op ons oortuiging dat ons nie die beste verdien nie. Miskien luister ons nie na ons innerlike self of na ons innerlike kind of na ons liggaam nie, en glo ons dat ons nie veel weet nie, en dat dit wat ons intuïtief voel en waarneem nie reg kan wees nie. Miskien geniet ons innerlike kind al die aandag wat hy in hierdie spesifieke situasie kry. Miskien voel ons op een of ander manier dat hierdie siekte deel is van ons 'oorerflikheid' en dat ons niks daaraan kan doen nie.
U superbewuste verstand kan ook sy eie redes hê om hierdie wanorde in u verstand, liggaam of lewe te skep. Miskien leef u 'n scenario uit wat u voor u geboorte gekies het om 'n sekere begrip of ervaring op te doen. Miskien het u al eeue gelede 'n ooreenkoms met u aangegaan om 'n sekere wanorde of probleem te ervaar. U reageer dus eenvoudig op u program, is 'goed' en volg aanwysings.
Of dit kan 'n karmiese situasie wees ... Miskien het u mense op een of ander tydstip belaglik gemaak en bevind dat u nou probleme het om te loop. Of miskien voel u nou verward oor u lewe en weet u nie in watter rigting u moet gaan nie, en u ontwikkel terselfdertyd 'n probleem met u bene ... (sukkel u om vorentoe te gaan ...)
Daar is baie "miskien" en baie redes waarom ons 'n spesifieke probleem in ons lewe geopenbaar het ... wat almal te make het met een of ander manier, êrens, waar ons 'n keuse maak (bewustelik of nie) om die ervaring te hê, soms as 'n gevolg van 'n ander keuse wat ons gemaak het.
Om Unstuck te kry is moontlik
As dit klink of u met hierdie keuses vasgevang is, wees gerus! Ons is almal vrye wesens en het die mag om enige besluite of versoeke wat ons op enige plek langs die lyn gemaak het, om te keer. Sodra ons die les geleer het wat in 'n spesifieke situasie geleer moet word, sonder om uself te blameer of te oordeel, is dit nie meer nodig om met die lesplan te worstel nie ... is daar? Die hoofdoel van die uitdaging is dat ons moet leer, insigte kan kry, 'verlig' moet raak oor die ervaring en oor onsself ... en dan oorgaan na die volgende ervaring.
As 'n situasie die gevolg is van vorige besluite, aksies of 'karma', dan kan jy jouself nou vergewe en die behoefte vrystel om jouself te straf. Weereens, die hoofsaak is om die les te leer, om jouself en ander betrokke te hou, en om verby die geestelike blok of beperking te beweeg wat jou keer om genesing te ervaar.
Hoe om jouself te genees?
Hoe kan u jouself genees? Los die behoefte aan ongemak, en vergewe uself en ander volkome. Bevestig dat u 'n goddelike kind van die Heelal is en dat u verdien om hier te wees, stralend lewendig, gesond en gelukkig ... Dit is 'n proses wat oor en oor herhaal moet word ... dit is nie 'n eenmalige ding nie . U moet aanhou om dieselfde keuse oor en oor te maak, in verskillende lewenssituasies en in u alledaagse gedagtes en geestelike gesprekke. U moet aanhou om ja te sê vir gesondheid en vreugde, en nee vir die ander negatiewe dinge.
Meesters het gesê dat verligting 'n voortdurende proses is ... Die een oomblik is jy verlig, die volgende is jy nie, en die ander oomblik word jy weer verlig. Dit het alles te make met ons teenwoordigheid van gees ... Waar is u gedagtes ... Is dit gefokus op die Waarheid, of op die illusie? Is dit in u hart gesentreer of gefokus op vrees en gebrek?
Op een oomblik bereik ons 'die doel', om dit net weer te moet bereik met elke asemhaling, elke gedagte en elke woord. Die goeie nuus is dat elke asemhaling, elke gedagte en elke woord ons 'n ander kans gee om genees te word, om heel te wees.
Maar van die allergrootste belang is om jouself nie te blameer nie, nie om jouself te beoordeel nie. Wat is, is. Dit is alles deel van die 'spel van die lewe' wat ons leef. Beskuldig u 'n akteur vir die optrede van die karakter wat hulle speel? Voel akteurs skuldgevoelens oor die gedrag van die rolle wat hulle speel?
Op dieselfde manier moet ons dit loslaat om onsself te beoordeel, onsself te blameer, onsself te kritiseer dat ons nie "goed genoeg" is nie, dit nie "reg" doen nie, nie "perfek" is nie. Al hierdie dinge is oordele en is so relatief. Wat vir een persoon 'goed genoeg' of 'perfek' is, kan vir die ander baie verskil. Dit is nie net skoonheid wat in die oog van die waarnemer is nie.
Dus om onsself te genees, moet ons onsself skei van die karakter wat ons speel en kies om die spel anders te speel - verander die persoon wat ons speel. En dit is beslis 'n voortdurende proses. Die belangrikste ding is om mislukking te weier, weier om op te gee en vas te hou aan die visie dat genesing moontlik is.
Verwante boek:
Die pad van Energie: ontwaak Jou Persoonlike Power en uit te brei jou bewussyn
deur Dr. Synthia Andrews, ND
'N gids tot die lewe met uitgebreide bewussyn. Ingesluit is tegnieke wat energie bewustheid te bou en gebruik hierdie vaardigheid aan u geestelike pad, intimiteit verdiep in verhoudings, in lyn met die aarde energie, skoon ruimte, skep beskerming, openbaar doelwitte, genesing, en nog baie meer te fasiliteer.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
