Noodhulpknoppies: reguleer die energievloei van die liggaam en verbeter u gesondheid

Noodhulpknoppies: reguleer die energievloei van die liggaam en verbeter u gesondheid
Image deur Tumisu

Ek het gehoor dit het gesê dat een van die rede waarom ons ouers blykbaar ons knoppies kan druk, is dat hulle die een is wat hulle in die eerste plek geïnstalleer het! Dit is egter waar, selfs voordat ons ouers 'n kans gehad het om ons bestemmings te vorm, het ons in hierdie wêreld gekom met ander spesiale "knoppies" wat vooraf geïnstalleer is. Hierdie "knoppies" is spesifieke plekke op die oppervlak van die liggaam wat gebruik kan word om die vloei van energie in die liggaam te reguleer en jou gesondheidstoestand te verbeter.

G-Jo-akupressuur is een van verskeie vorme van tradisionele Chinese medisyne (TCM), wat ook akupunktuur, Chinese kruie en voeding, en massering insluit. Dit is ontwerp om die struktuur van die liggaam (senuwees, spiere en bene) en energie ('chi') te balanseer om gesondheid en genesing te optimaliseer.

Tot onlangs het Westerse dokters min, indien enigiets, oor die voorkoming van siektes geleer, Oostelik of Westelik. Westerse medisyne fokus op die beheer van simptome en die behandeling van siektes sodra dit verskyn. Die konsep om siektes te voorkom deur die energievloei van die liggaam te herbalanseer, is net so vreemd aan die tradisionele Westerse medisyne as die ontvoering van uitheemse persone by NASA. Maar die afgelope 10-jare het Amerikaanse medisyne begin om alternatiewe soos chiropraktyk, massering, akupunktuur, kruie en ander natuurlike vorme van genesing te aanvaar.

U persoonlike, mobiele, noodhulpassistent

Akupressuur is 'n klassieke Chinese terapie om die liggaam fyn te stem. Alhoewel dit nie so goed bekend is in die Weste as akupunktuur nie, is dit gegrond op dieselfde konsepte van energievloei deur kanale en regulering van die vloei by meridiaanpunte. Vir 'n uitstekende gids, lees Integrale Akupressuur deur Sam McClellan met Tom Monte (Penguin / Putnam, 1998).

U terugstelknoppies (of akupressuurpunte) kan u persoonlike, mobiele noodhulpassistent word, altyd beskikbaar as u hulp nodig het. Al wat u hoef te doen, is om te leer hoe om die knoppies te vind en te aktiveer. Die beste van alles, hierdie vorm van gesondheidsorg is 100 persent veilig, nie-giftig en maklik om te gebruik. Alhoewel dit nie is wat ons verwag het nie - 'n magiepil in 'n bottel uit die buurtwinkel, doen dit die werk net so goed of beter. U hoef nie ons woord daarvoor te neem nie - duisende jare se Chinese mediese ervaring ondersteun ons.

Die meeste van ons het geen idee dat hierdie terugstelknoppies bestaan ​​nie. Ons is nie in ons gesondheidsklasse op skool oor hulle geleer nie, en ons ouers het ons ook nie daarvan vertel nie, want hulle het niks van hul bestaan ​​geweet nie, tensy hulle wortels in die Verre Ooste het. Maar sodra ons hierdie knoppies herken het, kan ons dit gebruik om alledaagse simptome, soos hoofpyn, maag, laer rugpyn, oogspanning en nog baie meer, vinnig te verlig.

Die metode het 'n paar duidelike voordele in vergelyking met medisyne wat sonder om 'n toonbank te gebruik. In die eerste plek het jy dit altyd by jou! Daar is niks om in gedagte te hou as u op reis is of om u medisynekas weer op te slaan nie. Sodra u geleer het waar die terugstelpunte geleë is en hoe om dit te stimuleer, sal u alles hê wat u nodig het om u lastige simptome om te keer.

Dit is een soort gesondheidsorg wat werklik universele mediese dekking is, beskikbaar vir almal, ongeag hul vermoë om te betaal. Jy kan die punte op jouself of op iemand in jou gesin, in jou gemeenskap, op skool of by die werk terugstel. Selfs jong kinders kan die metode leer en dit veilig gebruik. Daar is geen ongewenste newe-effekte nie - geen nadeel van enige aard nie - wanneer die metode verantwoordelik gebruik word, volg 'n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls.

Herstel van jou "knoppies"

Hier is 'n paar reset knoppies wat jy nou kan leer om te gebruik. Hulle word beskryf in 'n stelsel genaamd G-Jo akupressuur, wat letterlik "eerstehulp" beteken. Die G-Jo-stelsel bevat baie punte --- meer as 'n honderd in totaal, maar deur net 'n paar van die nuttigste en maklikste punte te leer, kan jy 'n wye verskeidenheid simptome verlig. Dit is natuurlik nie nodig om konvensionele mediese behandeling te vervang as dit nodig is nie. Noodhulp is presies dit. Iets wat jy kan doen om ontstellende simptome te bestuur totdat jy by professionele hulp kan kom wanneer nodig.

Maar eerstens, hier is 'n paar voorsorgmaatreëls om te oorweeg wanneer jy G-Jo punte gebruik: vermy die punte onmiddellik nadat jy 'n swaar maaltyd geëet het, oefensessie doen, voorgeskrewe medisyne gebruik of in warm water bad. Dit is ook 'n goeie idee om te verhoed dat die punte binne enkele ure gebruik word om alkoholiese drank te gebruik, en verstandig om dit heeltemal te vermy tydens swangerskap.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Hoofpyn

Die eerste reset knoppie is vir die verlig van hoofpyn. Dit is aan die agterkant van die een hand, in die heuwel van vlees tussen die duim en wysvinger. Om dit te vind, druk die duim en wysvinger van een hand saam en plaas die punt van die ander duim op die plek waar die heuwel die hoogste is. Slaan dan die hand uit en stimuleer die punt deur stewig met die duimpunt te druk, met die ander vier vingers om die onderkant van die palm toegedraai. Die stimulasie sal die effektiefste wees deur 'n ferm, ewe druk met die duimpunt toe te pas, terwyl die vel daar onder heen en weer of met die kloksgewys rigting beweeg. U sal weet dat u die regte plek het wanneer dit self 'n aanduiding van sensitiwiteit kondig, nie anders as die gevoel van 'n tandpyn nie. Jy moet net die punt vir 'n paar sekondes stimuleer. Doen dan presies dieselfde ding aan die teenoorgestelde hand. Die hoofpyn sal dikwels dadelik verlig word! Indien nie, wag 'n paar minute en pas die tegniek toe.

Totsiens sooibrand en slapeloosheid

Die tweede "her-instelknop" kan op die onderarm gevind word, die breedte van twee duime bo die polsskyf en in lyn met die middelvinger. Hierdie punt is baie nuttig om ligte hoes, sooibrand, naarheid en bewegingsiekte te verlig. Dit kan ook help om slapeloosheid te verlig. Soos voorheen, soek die punt en stimuleer dit met die duimpunt, eers op die een onderarm en dan aan die ander. Dit maak nie saak watter punt jy eerste stimuleer nie. Beweeg die duimpunt, wat in kontak met die vel bly, heen en weer in die kloksgewyse rigting, oor die punt. U sal waarskynlik 'n spesifieke plek van sensitiwiteit vind, aangesien hierdie punt homself aan u bekend maak. Dit kan óf soos 'n skerp sensasie voel, of meer soos 'n dowwe pyn.

Kalmeer die maag en spysvertering

Die derde punt is geleë op die been, baie naby aan die binnekant van die beentjie (tibia), een handwydte bo die boonste enkelbene (mediale malleolus). Dit word maklik gevind omdat dit oor die algemeen baie sensitief is wanneer dit gedruk word. Ek het hierdie reset-knoppie gevind om 'n alledaagse punt vir abdominale klagtes te wees - alles van ontsteld maag, indigestie, krampe, winderigheid (gas), hardlywigheid, kater en naarheid. Soos met die ander punte, herhaal altyd die proses aan albei kante van die liggaam.

Nou kan u hierdie sagte tegniek by u persoonlike, gesondheidsbevorderende gereedskapstel voeg. Sodra u hierdie knoppies bemeester het, wil u dalk ander probeer. Selfgesondheidstegnieke soos hierdie is gebaseer op die outydse idee dat 'n gram voorkoming 'n pond genesing werd is, 'n konsep wat in die tweeduisend jaar oud is. Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine, die Neijing, wat daarop dui: "Om siekte te genees, is om te wag totdat 'n mens dors het voordat hy 'n put gegrawe het of om wapens te vervaardig nadat die oorlog begin het."

Boek deur hierdie skrywer:

Uitstoot van die vuur van verslawing: 'n holistiese gids tot herstel
by Barry Sultanoff, besturende direkteur.

boekomslag: Blus die vuur van verslawing: 'n holistiese gids tot herstel deur Barry Sultanoff, MD.'N Wonderlike, bemagtigende gids tot herstel van verslawing * 'n Wonderlike gids vir die verandering van vernietigende gewoontes, die versterking van u immuunstelsel en die benutting van die genesende krag van rituele gebed en meditasie. In die put van die vuur van verslawing beklemtoon die skrywers die skepping van 'n genesende gemeenskap, en beklemtoon integrasie van liggaam, gees en gees. Die skrywer bespreek psigoterapie, medisyne vir persone en holistiese gesondheidsvoorligting en bied 'n kragtige gids tot herstel.

Info / Bestel hierdie boek.

Oor Die Skrywer

foto van: Barry Sultanoff, MDBarry Sultanoff, besturende direkteur, 'n handveslid van die American Holistic Medical Association, beoefen holistiese medisyne op Maui, Hawaii. Sy benadering tot genesing beklemtoon die krag van die skeppende gees en die belangrikheid van die omgewing - beide liggaamlik en interpersoonlik - in genesing. Hy is medeskrywer van "Uitstoot van die vuur van verslawingAs 'Dr. B' bied Barry mede-aanbieder van 'n radioprogram, 'The Free Zone', op Maui se luisteraar-ondersteunde FM 91.5, wat regoor die wêreld op www.manaoradio.com. Dr Sultanoff is 'n internasionale spreker, roeier van Hawaise kano's, tangodanser en yogi. Vind meer uit oor Barry by https://barrysultanoff.bandcamp.com/
 

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Maansverduistering, 12 Mei 2022
Astrologiese oorsig en horoskoop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 21 herwin die verbeelding in gevaarlike tye 5362430 1920
Herwin die verbeelding in gevaarlike tye
by Natureza Gabriel Kram
In 'n wêreld wat dikwels voornemens lyk om homself te vernietig, vind ek dat ek skoonheid saamstel - die soort ...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
olifant loop voor 'n ondergaande son
Astrologiese oorsig en horoskoop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
foto van Leo Buscaglia vanaf die voorblad van sy boek: Living, Loving and Learning
Hoe om iemand se lewe binne 'n paar sekondes te verander
by Joyce Vissell
My lewe het dramaties verander toe iemand daardie sekonde geneem het om my skoonheid uit te wys.
'n saamgestelde foto van 'n totale maansverduistering
Astrologiese oorsig en horoskoop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 08 ontwikkeling van deernisvolle denke 2593344 voltooi
Ontwikkel deernisvolle denke teenoor jouself en ander
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wanneer mense van medelye praat, verwys hulle meestal na deernis vir ander ... vir ...
'n man wat 'n brief skryf
Skryf die waarheid en laat die emosies vloei
by Barbara Berger
Om dinge neer te skryf is 'n goeie manier om die waarheid te oefen.
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
by Candice Covington
Die chakras stel die frekwensies in wat aanleiding gee tot elke aspek van die menslike ervaring. Die voedsel ...
Op soek na 'n meer sinvolle en doelgerigte lewe
Op soek na 'n meer sinvolle en doelgerigte lewe?
by Frank Pasciuti, Ph.D.
Om 'n lewe gevul met betekenis en doel te lei, kan 'n groot bydrae lewer tot u vlak van geluk ...
Wat is dit?
Wat is dit?
by Marie T. Russell
Het ons ons nie almal die een of ander tyd afgevra nie? 'Waaroor gaan dit?' Sedert ...

MEESTE LEES

vind waarna jy soek 5 25
Gebruik Horary Astrologie om te vind wat jy verloor het
by Alphee Lavoie
Daar was nog altyd baie kontroversie onder astroloë oor watter tyd (en selfs plek) om ...
herbou-omgewing 4 14
Hoe inheemse voëls terugkeer na Nieu-Seeland se gerestoureerde stedelike woude
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln Universiteit et al
Verstedeliking, en die vernietiging van habitat wat dit behels, is 'n groot bedreiging vir inheemse voëls ...
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
As die Amerikaanse Hooggeregshof Roe v. Wade omverwerp, sal die 1973-besluit wat aborsie in die...
hoeveel slaap jy nodig het 4 7
Hoeveel slaap jy regtig nodig het
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiteit van Cambridge, et al
Die meeste van ons sukkel om goed te dink na 'n swak nag se slaap – voel mistig en versuim om te presteer ...
voordele van suurlemoenwater 4 14
Sal suurlemoenwater ontgift of jou energie gee?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Suid-Australië
As jy staaltjies aanlyn glo, is die drink van louwarm water met 'n skeut suurlemoensap ...
vertrouende genootskappe is gelukkig 4 ​​14
Waarom vertrouende samelewings oor die algemeen gelukkiger is
by enjamin Radcliff, Universiteit van Notre Dame
Mense is sosiale diere. Dit beteken, amper as 'n kwessie van logiese noodsaaklikheid, dat mense se...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
ekonomie 4 14
5 dinge wat ekonome weet, maar vir die meeste ander mense verkeerd klink
by Renaud Foucart, Lancaster Universiteit
'n Eienaardige ding van ons beroep is dat wanneer ons akademiese ekonome grootliks saamstem met elke...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.