Image deur Gerd Altmann

Voorgelees deur Rosie.

Video weergawe

U is 'n merkwaardige energiewese, individueel en uniek in u eie reg. U het die krag en die vermoë om u geluk te skep, ongeag die uitdagings wat u in die lewe in die gesig staar.

Vinnige oplossings bied 'n wonderlike stelsel om die stryd wat ons in die gesig staar te benader en 'n verandering in die positiewe te skep. U vind watter metodes vir vibrasieverhoging die beste werk vir verskillende uitdagings en watter werk die beste vir jou.

Genesing is 'n proses en kan tyd neem, net soos dit sou wees as u behandeling van 'n fisioterapeut, 'n dokter of 'n ander gesondheidspraktisyn sou ontvang, en dat u die meeste voordeel daaruit put deur 'n gereelde praktyk te skep. Maak gerus die nodige aanpassings.

Vinnige Vibe -oplossings:

Essensiële olies

• Meng met 'n bietjie water en pas dit direk op u vel toe by die polse, onder die ore, slape en binne -elmboë.

• Voeg 'n 3-5 druppels laventel of roosmaryn by u bad, sjampoe of liggaamspoelmiddel vir vinnige chakra-liefde.

• Voeg 'n paar druppels essensiële olie van geranium by 'n diffuser in u huis om u aura deur te dring en u bui te verhoog.

• Maak u eie bottel oop en inasem direk uit die bottel, waai die bottel onder u neus, u ken en om u kop terwyl u asemhaal.

smudging

• Asem 'n takkie roosmaryn in vir fokus en duidelikheid.

• Asem 'n takkie laventel in om senuwees te kalmeer.
  
  
• Steek jou vlek stok en rook was van die bokant van jou kop af tot by jou tone en weer terug, eindig met 'n draai om jou kop. Blus veilig.

violet Flame

• Sluit u oë en stel u voor dat u uself in 'n groot, wasige pers kombers toedraai terwyl u uself omhels. Weet dat u veilig is in u pers kombers.

Reiki (genesende energie)

• Plaas u hande op u hartchakra vir 3 asemteue terwyl u sien hoe Reiki (genesende energie) vloei. Bring dankbaar hande na gebedsposisie.

• Plaas u hande met hande op die gebied van pyn gedurende 3 minute terwyl u sien hoe Reiki (genesende energie) vloei. Bring dankbaar hande na gebedsposisie.

Manifestasie

• Verklaar wat u wil, met 'n gevoel van dringendheid en vaste wil in u ingewande. Glo dit is gedoen en joune met dankbaarheid.

dankbaarheid Practice

• Wag, en dink aan 3 - 5 dinge waarvoor jy dankbaar is in die lewe. Glimlag met 'n gevoel van dankbaarheid in u hart.

Angels

• Roep u engele aan om u troos en liefde te gee. Toon dankbaarheid om te hoor en u te help.

Bevestiging vir angs

• Herhaal in u gedagtes of hardop: "Ek is veilig en geliefd." Gaan voort met u dag, omdat u weet dat dit waar is.

Bekragtiging vir vertroue

• Herhaal in u gedagtes of hardop: "Ek is sterk en bekwaam."

Praat met die maan

• Kyk na die maan en neem 'n rukkie om vir haar te sê (hardop of stil) wat jy wil hê en waarvoor jy dankbaar is.

Meditasie

• Haal 5 diep buikasem deur u neus en uit deur u mond, en fokus slegs op die gevoel van asem in en uit.

Stortmeditasie

• Fokus slegs op die water wat u kop raak. Visualiseer al die spanning en negatiwiteit wat in die drein afloop.

grou

• Gooi koel water oor u hande en polse. Sluit u oë en haal diep asem terwyl u met die water aansluit.

• Trek jou skoene uit en loop kaalvoet op die gras. Let op hoe dit teen u vel voel - die temperatuur en tekstuur, elke lem wat verbind is om dit heel te maak, net soos u.

• Raak 'n plant aan. Let op hoe dit voel - die temperatuur, die tekstuur, hoe dit in u vingers voel. Maak u oë toe en asem diep as u verbinding maak.

• Omhels 'n boom of staan ​​langs hom met albei palms plat teen die stam. Fokus op hoe dit voel - die temperatuur, die tekstuur, waardeer hoe lank dit daar gestaan ​​het, gewortel in ons moeder aarde.

kristalle

• Voeg u gebreekte kristalle by die grond van u gunsteling plant, en reinig en genees beide die kristalle en die plant.

• Voeg 'n kristal by u sukkelende plant om dit te laat floreer.

• Maak die fokus van 'n kristalrooster deur kristalle op u liggaam te plaas vir meditasie. Die chakra -sentrums en -hande is 'n uitstekende plek terwyl hulle gaan lê.
  
  
• Plaas 'n rooskwarts vir die res van die dag in u bh of sak vir liefde. Onthou om dit saggies uit te haal wanneer u vir die aand verander!
  
  
• Plaas 'n swart toermalyn in u bh of sak vir beskerming.
  
  
• Plaas 'n sitrien in u bh of sak vir innerlike krag en geluk.
  
  
• Hou 'n stuk Shungite langs u WIFI -routers en rekenaars vir EMF -beskerming.
  
  
• Maak u kristalle vinnig skoon met Sage.

wierook

• Steek 'n wierookstok aan om die atmosfeer in u huis te verander. Nag Champa is 'n pragtige keuse om onmiddellik die vibes te verhoog.

kerse

• Skep 'n heilige ruimte deur jou kers aan te steek terwyl jy sê "Dit is my heilige ruimte vir (naam van voorneme.)"
  
  
• Steek 'n blou kers aan om u keelchakra oop te maak met kommunikasie of kreatiwiteit as fokus.

Maanrituele

• Plaas u kristalle buite of op 'n vensterbank op die volmaan om skoon te maak en te herlaai.

• Plaas 'n glas water op 'n vensterbank of buite op volmaanaande om maanwater te maak.

• Gebruik maanwater om u waterveilige kristalle skoon te maak.

Hou van energie

• Plaas 'n vaas rose op u bedkassie om die energie van liefde in u gees te laat vloei terwyl u slaap en om u dag met hul pragtige energie te begin.

• Vryf 'n paar druppels essensiële olie of rooswater oor u polse en agter u ore om liefdevolle energie aan u sintuie te gee.

• Hou 'n Love Crystal gedurende u dag in u sak of bra om u vibrasie tot liefde te verhoog.

Klank Genesing

• Hum en herhaal die geluid "LAM" om jouself gedurende drie tot vyf minute in spanning te vermy.

• Gebruik 'n Singing Bowl om die stilstaande energie van 'n kamer op te breek.

Selfvertroue

• Hum en herhaal die geluid "Ram" vir 3 - 5 minute om jouself die hupstoot van selfvertroue te gee voordat jy 'n skare, vergadering of groep binnedring wat onveiligheid veroorsaak.

Vrees en skuld

• Gee jou ego 'n naam en sê vir hom/haar om 'n staptog te neem elke keer as daar vrees by jou opkom.

Angs

• As u voel dat u begin draai, neem iets fisies vas en fokus u gedagtes op elke klein detail daaroor - kleur, tekstuur, gewig, temperatuur, ens.
   
• Plaas 'n druppel laventelolie op u pols en vryf dit saam om die liggaam, gees en gees te kalmeer.

Fokus

• Knip 'n vars stukkie roosmaryn vas en hou onder u neus terwyl u diep inasem om u gedagtes in fokus te bring.
   
• Plaas 'n druppel essensiële olie van roosmaryn op u pols, vryf dit saam en raak u polse onder u ore om u gedagtes in fokus te bring.

Chakra balansering

• Visualiseer jou chakrasentrum as 'n pragtige roos in die kleur van die chakra waarmee jy wil werk, haal ou kroonblare af en "sien" dit blom.

Verhoudings

• Hou 'n kommunikasie kristal in u bh of sak sodat u die waarheid kan spreek en die waarheid van ander kan hoor soos bedoel.
  
  
• Groot drukkies! 'N Fisiese omhelsing skep 'n neuroloogreaksie in die liggaam wat u energie in lyn bring met u geliefde vir 'n gevoel van verbinding en begrip.

Om geliefdes te help

• Steek 'n kristal onder die kussing van u geliefde om hulle kristal -energie te gee terwyl hulle slaap. Rooskwarts kan 'n wonderlike keuse wees om die liefde aan die gang te hou.
  
  
• Voeg 'n kristalhanger in die kraag van u troeteldier of in hul habitat, sodat hulle ook die kristal -energie -vibrasie kan geniet. Rooskwarts, ametis en helder kwarts is wonderlike keuses.

Genesing van depressie

• Hou elke aand 'n meester geneser van Clear Quartz onder u kussing om u van negatiewe emosies te bevry en te genees.

• As u voel dat u in depressiewe denkpatrone glip, besmeer u uself met sandelhout of Yerba Santa om dit vry te laat en u gevoel van vrede te herstel.

Onthou dat genesing 'n proses is en tyd kan neem, en dat u die meeste voordeel daaruit put deur 'n gereelde oefening te skep.

Kopiereg 2021 deur Athena Bahri.
Alle regte voorbehou. Uitgesoek met toestemming.
Uitgewer: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Boek deur hierdie outeur:

Verhoog jou vibes !: Energie Selfgenesing vir almal
deur Athena Bahri

Prettig en maklik om te gebruik, hierdie boek stel almal in staat om te benut die genesende en bemagtigende energie wat die heelal aan ons geskenk het, en hul welstand in eie hande te neem. Reiki-meester Athena Bahri het 'n benadering tot energie-genesing ontwikkel wat eenvoudige Reiki-tegnieke kombineer wat elkeen kan gebruik met 'n reeks verskillende genesingsmetodes, van kristalle tot maanrituele.

Die boek is gemik op al die mense wat hul lewens wil verbeter op 'n manier wat nie te ingewikkeld is nie en wat gedoen kan word sonder om tyd en geld aan duur kursusse te spandeer. Dit bevat 'n eenvoudige proses van Reiki-selfinstelling wat lesers in staat sal stel om toegang te verkry tot die eenvoudige Reiki-genesingskragte en dit te kombineer met die ander tegnieke wat beskryf word. Die klem val daarop om lesers te bemagtig om hierdie instrumente te gebruik om 'n eie vibrasie te skep, wat hulle dan in verskillende situasies kan gebruik, van die hantering van fisiese pyn tot die bevryding van spanning en talmende emosionele ontsteltenis tot die verbetering van die vibes van hul omgewing by die werk en tuis.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. 

Oor die skrywer

Athena Bahri is die stigter en skepper van Crystal Reiki Healer, een van die vinnigste groeiende aanlyn-aanbiedings vir kristal- en chakra-onderrig en Crystal Reiki-genesing. Uit 'n Hollywood-dinastie - die niggie van Rita Hayworth en neef van Ginger Rogers en Donna Reed - het Athena 'n loopbaan gehad as 'n suksesvolle aktrise (as Athena Cansino) voordat sy haar lewe van glans en paparazzi verlaat het om 'n lewe van vrede en energie te skep. genesing. Vandag is sy 'n gesertifiseerde Reiki-meester, kristal Reiki-meester, chakra-geneser en skrywer, en bied wêreldwyd afstandsreiki-genesing aan, met toonaangewende retraites, klinieke en werkswinkels.

Om meer oor haar te ontdek, besoek: CrystalReikiHealer.com