Welstand: Dit is nie net vir die bevoorregte min nie

Welstand is 'n lewenstoestand wat van toepassing is op alle lewende wesens - mense, diere en plante.

Ons wil almal beter lewens hê, minder stres, meer vreugde, meer fokus, meer sukses. Maar om dit alles te hê, moet ons ons brein verstaan—en die belangrikheid van breingesondheid.

Luister. Waarneem. Om pret te hê, speels wees. Laat jou liggaam jou die pad wys!

Soms is ons so gretig om ons lewe te verbeter en beter te voel dat ons vooruit jaag en alles op een slag probeer verander.

 Ek het ontdek dat selfsabotasie 'n fundamentele, hoewel disfunksionele, aspek van beskerming kan wees. Dit kan 'n strategie wees om verandering te vermy.

Die mees afdoende bewyse vir die gesonde uitwerking van klei dui op beskerming en ontgifting as die primêre voordeel daarvan.

Wanneer ons oor genesing praat, praat ons nie net oor die verligting van die fisiese aspekte van siektes nie.

Ek het grootgeword as 'n hipochondries en oornag, op die ouderdom van 33, het ek 'n algehele ommekeer gemaak en so 'n buitengewoon effektiewe geestelike medisyne aangeneem dat ek gedurende meer as 30 jaar net moes...

Al is slaap dalk, soos een navorser dit gestel het, "die enigste groot gedrag wat op soek is na 'n funksie", maak dit duidelik saak vir ons gesondheid en welstand.

Almal van julle het die geleentheid om voor die kurwe te wees, nie sodat jy eerste kan wees nie, maar sodat jy ander kan help. Jou taak is om dit vooruit te betaal...

Ons kan onsself voel in die mate dat ons veilig voel. Wanneer ons veilig genoeg voel, kan ons onsself oopstel vir konneksie. Beliggaming is die deuropening om onsself te voel. 

"Die langste reis wat 'n man moet neem is die agtien duim van sy kop na sy hart"

Ons verbintenis met die natuur, met die buitelug, is absoluut belangrik vir ons fisiese en geestelike gesondheid. Om buite te wees help om vrede en stilte in ons gedagtes te bring.

Die Coronavirus-pandemie het 'n stroom in ons psigiese en fisiese werklikheidsfere verteenwoordig wat ons interne definisies van beide die lig en die duisternis uitgedaag het. Dit het ons tot stilte gedwing net soveel as wat dit ons in chaos gedwing het.

Dit kan na 'n wrede grap lyk wanneer ons onsself jare, of in sommige gevalle selfs 'n leeftyd spandeer, besig om te herstel van 'n enkele pynlike oomblik ...

Vir baie mense kom die middeljarige ouderdom met 'n paar geringe geestelike glipsies. Hierdie "senior oomblikke" is universele ervarings wat saam met veroudering kom - en tipies onskadelik. Die Centers for Disease Control sê een uit nege volwassenes van 45 jaar of ouer rapporteer ten minste af en toe verwarring of geheueverlies.

Ons wens almal dat ons iets kan doen om te help. Ja, ons kon geld stuur en dit is goed, maar nie alle mense het die middele om geld te stuur nie. Maar daar is 'n kragtige manier waarop elkeen van ons daagliks kan help...

Ons wens almal dat ons iets kan doen om te help. Ja, ons kon geld stuur en dit is goed, maar nie alle mense het die middele om geld te stuur nie. Maar daar is 'n kragtige manier waarop elkeen van ons daagliks kan help...

Ons het almal in die een of ander vorm genesing nodig. Of daardie genesing emosioneel, fisies, finansieel of geestelik is, hang van elkeen van ons af, en waarskynlik selfs op watter dag of tyd dit is, of selfs van hoe ons daarna kyk. Ons is 'n werk aan die gang, en ons gaan voort om te bou en te verfyn wat reeds daar is.

Ons het almal in die een of ander vorm genesing nodig. Of daardie genesing emosioneel, fisies, finansieel of geestelik is, hang van elkeen van ons af, en waarskynlik selfs op watter dag of tyd dit is, of selfs van hoe ons daarna kyk. Ons is 'n werk aan die gang, en ons gaan voort om te bou en te verfyn wat reeds daar is.

Ons praat oor resonansie met ander organismes, maar vir my is dit belangrik om resonansie te hê met my eie interne toestande van bestaan.

Ons praat oor resonansie met ander organismes, maar vir my is dit belangrik om resonansie te hê met my eie interne toestande van bestaan.

Soms kies ons kristalle, maar ander kere wil dit so voorkom hulle kies us! Die Heelal sit dinge aan die gang wat die “ontmoeting” sal verseker: natuurlik het ons steeds die vrye wil om die kristal se uitnodiging te aanvaar of nie!