Almal is lief vir D, die sonskyn vitamien. Dokters, pasiënte en die media is al dekades lank versadig met vitamien D-aanvullings. Behalwe vir hul duidelike voordeel in die genesing van ernstige vitamien D-tekortkominge, haal eindelose hoofde hul magiese vermoë om 'n wye verskeidenheid toestande van dementie tot kanker te verminder.
Navorsers het 'n beduidende verband tussen die pasiënt se vitamien D-vlakke en die erns van hul IBS-simptome aangetref, veral die mate waarin IBS hul lewenskwaliteit beïnvloed.
Die Australiese federale hof het Reckitt Benckiser beskuldig van misleidende verbruikers. Die Britse maatskappy het produkte in hul Nurofen-reeks bemark vir spesifieke soorte pyn. Die waarheid is dat hulle almal dieselfde aktiewe bestanddeel bevat: 'n pynstillende middel wat ibuprofen genoem word. Ibuprofen kan nie gerig word op enige spesifieke pyn nie.
Ons het lankal geweet dat aspirien kan help om skade te voorkom as gevolg van 'n hartaanval of 'n beroerte indien dit tydens een van die gebeure geneem word. Trouens, jy het dalk advertensies gesien hoe aspirien lewensreddend kan wees tydens 'n hartaanval.
Sulforaphane kom voor in groente soos boerenkool, blomkool en kool - en in veral hoë konsentrasies in jong broccoli-spruite. Sulforaphane is ook beskikbaar as 'n voedingsaanvulling genaamd BSE.
Antioksidante het 'n fortuin vir die dieet aan te vul bedryf gemaak, maar hoeveel mense regtig weet wat hulle is en hoekom hulle is vermoedelik goed vir jou? Een algemene bewering is dat die hierdie molekules kan jy beskerm teen kanker.
In 'n studie wat verlede week bekend, navorsers by Harvard Universiteit ondersoek 21 handelsmerke van voedingssupplementen bevat 'n kruie stimulant genoem Acacia rigidula. Meer as die helfte van die handelsmerke wat ontleed is, bevat 'n ongetoetste amfetamien-isomeer genaamd ?-metielfenyletielamien (BMPEA).
Ensieme is noodsaaklik vir die behoorlike funksionering van ons liggaam. Hulle word aangetref in alle lewende plant- en diere-aangeleenthede. Hul primêre taak is om gebalanseerde liggaamsfunksies te handhaaf, voedsel te verteer en hulp in die herstel van weefsel te help. Watter tipe ensieme benodig jy? Die keuse van die ...
Vetsug en gewigsverlies het 'n obsessie geword, soos met anoreksie, bulimie, konstante dieet en bingeing, wanneer die probleem van gewig duidelik uit perspektief is. Terwyl gewigbeheer 'n feministiese probleem is, is dit ook 'n gesondheidsprobleem. Vetsug kan die interne organe in gevaar stel deur ...
In teenstelling met wat Juan Ponce de Leon gedink toe hy gesoek vir dit in die 16th eeu, is die fontein van jeug gemaak van anti-oksidante, nie water, en dit is 'n baie makliker om te vind as die befaamde Explorer gedagte. Navorsing oor veroudering van die Universiteit van Florida toon dat anti-oksidante stadiger veroudering proses ...
Saw palmetto bessies is 'n krui wat nodig is in die VSA vandag. Die gemiddelde man oor die ouderdom van 50 kan ly aan 'n verskeidenheid van reproduktiewe kwale, soos prostaat probleme, lae rugpyn, en dalende seksuele vitaliteit - hierdie plante kan help in die verligting van 'n paar, indien nie almal nie, van hierdie simptome. Net so, vroue wat mag ervaar ...
Knoffel is een van die oudste en mees veelsydige van die gedokumenteer natuurlike middels. Wanneer Hippokrates, die vader van diagnostiese medisyne, was besig om te let wat behandelings gewerk vir die Griekse mense wat hy behandel, gelys hy knoffel. 'N Totaal van twee en twintig antieke Egiptiese middels gevind is om knoffel te gebruik, soos aangedui in die Ebers Papirus wat dateer uit die sestiende eeu vC
- By Toby Balter
Aloe Vera genoem Nature's Miracle is wat verband hou met die mite, magie, en medisyne sedert pre-Bybelse tye. Regoor die wêreld vandag, Aloe Vera is 'n gemeenskaplike huishouding plant. Dit is een van die mees gepraat oor, maar die meeste misverstaan plante in die geskiedenis.
- By Micki Iborra
Herbology ontwikkel in 'n helende kuns in China deur waarneming en gebruik. Hierdie kennis is saamgestel en oorgedra vir verfyning deur die eeue. Kruie, soos alles anders in Chinese medisyne, word geklassifiseer volgens hul energieke eienskappe en funksies.
- By Peter Bane
Plantkunde kan in wyn, kordaat of tee opgeneem word, wat gebruik word om te kook en tot tinkture of salf gemaak word. Sommige word plaaslik toegedien as 'n kombers. Sommige plante droog ons af en gebruik dit as tee of afkooksels.
Ginseng, die wortel van die plant Panax ginseng, Is een van die mees algemeen gebruikte kruie medisyne en word dikwels verkoop as 'n oor-die-toonbank oplossing vir moegheid. Alhoewel dit is wat gebruik word deur mense vir duisende jare, het meer onlangse navorsing begin om terapeutiese en farmakologiese gebruike insluitend anti-allergie en anti-inflammatoriese eienskappe te ondersoek.
Daar is niks geheimsinnig of selfs besonder slim of vaardig oor die maak van genesende formulerings van plante nie. Intimideer deur die farmaseutiese elite, ons dink dat dit nie van enige nut mag wees nie, moet 'n medisyne deur 'n Ph.D. dra 'n wit laboratoriumjas. Nie so nie! As jy 'n koppie tee kan maak of 'n eenvoudige ete kan kook ...
Ons kan met plantgeeste werk vir ons eie persoonlike leiding en genesing, maar wanneer ons plantaardige geeste aanroep om in die genesing van 'n ander te gaan, word 'n bepaalde soort dinamika by die genesingsproses gevoeg. Plante is gemeenskapswees wat hier is om die gemeenskap as geheel te dien, sodat wanneer ons buite ons eie persoonlike behoeftes strek ...
As jy toewyding aan jouself en die kruie maak, en as jy konsekwent is, sal jy ryklik beloon word op jou reis saam met hulle. Dit is ook waar wanneer jy met die geestelike energie van kruie en ... werk.
Lavandula angustifolia, bekend as ware laventel of engels laventel, is tot onlangs beskou as die hardste en mees geurige spesie. Laventel-essensiële olie is die een wat die meeste in aromaterapie gebruik word om ...
Terwyl ek die oggend kort daarna die stem van 'n kruie-deva in my kombuis gehoor het, het hulle in my tuin verskyn. Hulle het my gestuur om na my rekenaar te hardloop, sodat ek die boodskappe kon tik wat hulle so aanhoudend wou lewer ...
Die baie basiese idee van plant-as-medisyne dateer terug na voorgeskrewe geskiedenis. Cannabis is sedert minstens 2800 BCE medisyne, en tot die 1940's is dit in Amerika se farmakopeie gelys. Oor die afgelope paar dekades het ons 'n terugkeer na kruiemiddels en behandelings gesien. Ten spyte van die farmaseutiese bedryf se pogings om ...
Die Wet op Aanvullende Gesondheid en Opvoeding, wat 'n nuwe raamwerk vir FDA-regulering van dieetaanvullings opgestel het, vereis dat verbruikers sowel as vervaardigers verantwoordelik moet wees vir die veiligheid van hierdie produkte en die waarheid van hul etiket-eise bepaal.