Image deur Gerd Altmann 

Vanaf die oomblik van bevrugting bou die menslike liggaam twee afvalverwerkingstelsels. Herwinning vind plaas vir selle wat besig is om te sterf of selle wat afvalprodukte het wat op 'n plek in die liggaam geplaas is sonder 'n duidelike pad uit die liggaam.

Die skeletstelsel is 'n herwinningsentrum by uitstek. Dit kan sekere afvalprodukte tydens beide anabolisme en katabolisme neem en dit gebruik om bene te maak. Bene benodig natuurlik ander metaboliete en mikrovoedingstowwe (die vierde kategorie van die basiese komponente van Real Food saam met koolhidrate, vette en proteïene). Die binnekant van die hart is gedeeltelik gebou uit herwonne selle embrionies.

Wanneer die liggaam duidelike weë het vir die verwydering van afval, kan natuurlike uitskakeling plaasvind. Wanneer dit nie doen nie, dan herwin dit. Die herwinningstelsels is ook sensitief vir oortollige vrye radikale, en 'n geblokkeerde herwinningstelsel kan lei tot sepsis of hoë vlakke van metaboliese disfunksie en gevolglik oormatige fisiologiese toksisiteit en verminderde interne veiligheid. Die orgaanstelsels van die liggaam word oorweldig in hul fisiologiese funksies met vullis, veral die lewer.

Slaap, metabolisme en eliminasie

Goeie slaap (wat vir baie mense anders is) is van kritieke belang vir katabolisme (die afbreek van weefsels, selle en metaboliete), en eintlik is daar eenvoudige oplossings vir wat blykbaar 'n baie komplekse chemiese sop is wat in ons liggaam woon, soos bv. nie eet vir ten minste twaalf tot sestien uur tussen aandete en ontbyt die volgende oggend nie.

Hierdie eliminasieprosesse is hoogs kontekstueel gebaseer op 'n persoon se lewenstyl en epigenetika (veranderinge in ons liggaam wat veroorsaak word deur modifikasie van geenuitdrukking, wat gewoonlik omkeerbaar is soos deur dieet, gedrag, houding en emosies) eerder as verandering van die genetiese kode self. Byvoorbeeld, tipe II-diabetes by sommige mense kan binne minder as 'n maand omgekeer word.

Wanneer óf die opbou óf afbreek belemmer word deur besoedeling, trauma, en veral 'n swak dieet, kan verskeie siekteprosesse en afwykings by 'n individu ontstaan ​​op grond van veranderinge aan hul epigenetiese patroon. Dit keer terug na oksidatiewe stres en endoteelontsteking.

Epigenetika

Dink aan epigenetika as bladmusiek en dat elke mens, hoewel hy soortgelyke gene het, verskillende simfonieë en op verskillende tye met verskillende instrumente speel. Elke mens het 'n repertoire van hul eie melodieë wat hul metabolisme speel.

Geen twee embrio's onderskei hul orgaanstelsels, en dus hul verwante metaboliese weë, terselfdertyd nie. Verskillende tydsberekening skep verskillende melodieë. One grootte pas nie almal nie (of daar is geen universele simfonie nie) maar almal het dieselfde basiese instrumente (metaboliese siklusse en sisteme) in 'n simfonie-orkes. En die instrumente moet reg gestem word en weet wanneer om te speel en watter note om te speel terwyl jy na die bladmusiek voor hulle kyk.

Die epiteel

As gevolg van die botsing van ons hedendaagse samelewing en sy verbruikerisme - veral van verwerkte voedsel, bygevoegde suikers, swak hidrasie, oorgeërfde eienskappe en talle aktiwiteite wat intern en ekstern besoedeling genereer—ons liggaamsmetabolisme word wanreguleer. Ons raak uit pas met die hele natuurlike wêreld. Ons verloor ons molekulêre binding met die aarde en die see en die lug uiterlik soos ons ons interne verbinding met ons organe en weefsels verloor. Hierdie wanregulering word georganiseer deur oksidatiewe stres wat inmeng met molekulêre binding.

Hierdie volgorde breek die epiteel van die dermvoering (lekkende derm) af. Dit lei tot sistemiese ontsteking via die endoteel van die kardiovaskulêre stelsel en limfatiese stelsels (lekkende bloedvate). Inflammasie spruit uit oorvol insulienweerstandige vetselle wat in die lewer begin.

Die endoteel is die hekwagter vir voedinglewering via arteriële bloed na alle vlakke van die liggaam. Die limfatiese stelsel is 'n gifstof herkenning en verwydering stelsel. Enigiets wat deur die ingewande lek, omdat die aangebore immuunstelsel in die ingewande dit nie herken nie, skep sitokiene om die globale liggaam se immuunstelsel van 'n probleem te waarsku, en die limf probeer om hierdie oorgroot en onreëlmatige molekules te verwerk wat vrye radikale skep. Dan breek die endoteel af en verloor sy stilte of stilte. Dit is die kern van metaboliese sindroom.

Die Metaboliese Orkes

Die dirigent van die metaboliese orkes is die endokriene stelsel, en die hoofinstrument in die simfonie is die lewer. Saam reguleer hulle glukosemetabolisme, veral wanneer te veel insulien geskep word, byvoorbeeld uit oormaat verwerkte koolhidrate (polisakkariede). Dit skep hiperinsulinemie in die lewer, waaraan ek dink as 'n uit-gestemde viool.

Inflammasie spruit uit oorvol insulienweerstandige vetselle wat in die lewer begin. Vetselle is ontsteekte selle en maak vetsug 'n kritieke probleem vir die meeste mense metabolies, veral met vetterige lewersiekte. Alle wysies in die ingewande gaan na die lewer. Die lewer is a bemeester metaboliese regulerende orgaan. Die klank daarvan is buitengewoon.

Die hele orkes en dirigent is ingestel op sy harmonie, net soos ons liggaam, soos die eerste viool in 'n simfonie wat die regte toon aan die begin van die simfonie gee. Dit is die veldbevelvoerder wat die metaboliete van die kos wat ons eet en die verwerking daarvan rig vir aflewering na die selle van ons liggaam via die bloed. En terselfdertyd bestuur die lewer afvalprodukte soos voedselbymiddels wat die liggaam nie herken nie. Dit moet ook oortollige glukose en dus hiperinsulinemie bestuur.

Op hierdie stadium met hiperinsulinemie in die lewer, kies 'n mens se epigenetika watter siekte/versteuring om te versnel of uit te druk in jou liggaam (of watter onstem, atonale, disharmoniese simfonie om te speel). Dit kan oorgeërfde familie-eienskappe of persoonlike uitdrukking wees.

Identiese tweelinge druk nie dieselfde metaboliese afwykings uit nie, selfs met soortgelyke diëte en lewenstyl! Die tydsberekening van elkeen van hul embrioniese orgaandifferensiasies verskil. En elke differensiasie vereis 'n voedingsvlak op sy kritieke tyd van differensiasie. As daardie voedingstofvlak nie in utero beskikbaar is nie, kan 'n potensiële siekteuitdrukking later in die lewe of direk na geboorte plaasvind. Die mees algemene postnatale uitdrukkings is kardiovaskulêre siekte en vetsug, maar daar is baie, baie ander.

Die voering van die ingewande (epiteel) het reeds die aangebore immuunstelsel gewaarsku vir probleme met sy versperringsfunksie. Dit gebeur binne sekondes, terwyl die aanpasbare immuunstelsel dae of weke kan neem om te verander. Dan, aangesien die kardiovaskulêre stelsel sistemies reeds erg uit die pas is, is die endoteel altyd 'n onderliggende probleem as gevolg van die afbreek in sy versperringsfunksie om patogene gesekwestreer of in kwarantyn te hou, en eweneens met die epiteel. Saam kies hierdie stelsels en organe watter metaboliese sindroom ook al om in 'n mens se liggaam uit te druk.

Metaboliese Sindroom

Metaboliese sindroom is 'n opvallende term vir 'n verskeidenheid versteurde toestande wat voortspruit uit hierdie voortgesette disfunksie van anabolisme en katabolisme. As dit vir te lank ongekontroleerd gelaat word, vind genetiese skade van 'n mens se spermselle en eierselle plaas, wat die Gesondheid van toekomstige geslagte beïnvloed. Sommige navorsers het gesê dat dit tot veertien generasies kan neem om die genetiese skade te herstel en ophou om metaboliese afwykings te erf. Ander het voorgestel dat insulienweerstandigheid deur die plasenta aan die ontwikkelende fetus oorgedra word en nie omgekeer kan word nie.

Al is die woord sindroom enkelvoud, verwys dit na die meervoud, insluitend 'n verskeidenheid toestande soos vetsug, tipe 2-diabetes, demensieversteurings, kanker, outo-immuun siektes en die wye voorkoms van kardiovaskulêre siektes. Daar is primêre merkers vir metaboliese sindroom wat in biomedisyne gebruik word om die erns daarvan te bepaal, waarvan ons almal gehoor het, soos middellyf-omtrek, bloedsuiker, trigliseriede, inflammatoriese sitokienvlakke, en ander.

herwinning

Daar is ook talle sekondêre simptome soos hardlywigheid, diarree, velprobleme, ensovoorts. Maar dit is die belangrikste om eers die bron van die probleem en natuurlike oplossings (skoonmaak en Real Food) te verstaan ​​voordat farmaseutiese oorwegings na my mening aangewend word.

Metaboliese sindroom is 'n groot wekroep om beheer oor 'n mens se liggaam te neem en die eienaarskap daarvan terug te eis. Sedert een grootte pas nie almal nie weer, maar hierdie keer in terme van natuurlike of mediese oplossings, word die herwinning van ons liggaam 'n proef-en-fout proses wat geduld en goeie afrigting van toepaslike en gekwalifiseerde vereis helpers. Dit hang ook af van ons ouderdom en lewensfase, want metaboliese sindroom kan vir sewe jaar of langer broei.

Elke stadium van die lewe verander die liggaam se anaboliese en kataboliese bevoegdheid. Ek voel dit is verstandig om vir 'n dokter te koop. Ek glo daar is 'n dokter vir elke toestand in elke lewensfase.

Benewens die chemiese vrye radikale, sleutel/slot-versteurings, leweroorlading en lekkende derm/lekkende bloedvate, is die vloeibaarheid en waterkwaliteit in die interstitium ook noodsaaklik. Ons is immers meer as 90 persent water. Die metaboliese liggaam soos hier beskryf is 'n stelsel van chemiese en biokinetiese (morfologiese) kommunikasie.

Selmembrane moet ongeskonde en heel bly aangesien hulle ook interaksie het met ons buie en emosies wat ook metabolisme skep. Water dra sitokiene oral waar hulle moet gaan, veral in die limf.

Metabolisme en verwante endokriene-immuunsiklusse en -stelsels is gebaseer op terugvoerlusse en siklusse van kommunikasie en vloei, soos 'n orkes wat in die somer by 'n buitelug-amfiteater speel. Aangesien die orkeslede inligting intern moet uitruil, benodig hulle Ekte Kos uit die natuur ekstern (luister na Beethoven se pastorale Simfonie). Die natuurlike wêreld is 'n belangrike speler in die herbalansering van metaboliese sindroom.

Metaboliese sindroom kom voor wanneer...

Metaboliese sindroom kom voor wanneer 'n persoon drie of meer van die volgende metings het:

1. Abdominale vetsug (middellyf-omtrek groter as veertig duim by mans en groter as vyf-en-dertig duim by vroue)

2. Trigliseriedvlak van 150 milligram per desiliter bloed (mg/dL) of meer

3. HDL-cholesterol van minder as 40 mg/dL by mans of minder as 50 mg/dL by vroue (ek verontagsaam hierdie aanbeveling omdat cholesterol volgens nuwe navorsing 'n nie-kwessie in hartsorg is)

4. Sistoliese bloeddruk (boonste getal) van 130 of meer, en diastoliese bloeddruk (onderste getal) van 85 of meer sonder medikasie

5. Vastende glukose van 100 mg/dL of meer

Dokters wat die meeste vertroud is met metaboliese sindroom beveel nou hierdie toetse aan:

1. Insulien (vas en veral postprandiaal)

2. Inflammasie

3. Koronêre arterie kalsium

4. Karotis ultraklank

5. Trigliseriede/HDL-verhouding

AANBEVOLE LEES

'n Statienvrye lewe: 'n Revolusionêre Lewensplan vir die aanpak van hartsiektes - sonder die gebruik van statiene deur Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2021).

Vet kans: klop die kans teen suiker, verwerkte voedsel, vetsug en siektes deur Robert Lustig (Avery, 2013).

Metabolies: Die lokmiddel en die leuens van verwerkte voedsel, voeding en moderne medisyne deur Robert Lustig (Harper Collins, 2021).

Die 21-dae immuniteitsplan deur Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2020).

Die groot vetverrassing: waarom botter, vleis en kaas in 'n gesonde dieet hoort deur Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).

The Hacking of the American Mind: Die wetenskap agter die korporatiewe oorname van ons liggame en breine deur Robert Lustig (Avery, 2018).

Die Immuniteitsoplossing: Versterk jou immuunstelsel, bekamp infeksies, keer chroniese siektes om en leef 'n gesonder lewe deur James DiNicolantonio en Siim Land (self-gepubliseer, 2020).

Die Vetsug-kode: Ontsluit die geheime van gewigsverlies deur Jason Fung (Greystone Books, 2016).

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming.

Artikel Bron:

BOEK: Die biodinamika van die immuunstelsel

Die biodinamika van die immuunstelsel: balanseer die energieë van die liggaam met die kosmos
deur Michael J. Shea

Met meer as 45 jaar van die beoefening van Oosterse medisyne, bied Michael J. Shea, Ph.D., 'n holistiese gids tot biodinamiese manuele terapie-praktyke vir die optimalisering van die immuunstelsel en om die diep geestelike lyding van ons hedendaagse wêreld te genees.

Die skrywer wys dat geestelike lyding die wortel is van ons moderne epidemie van metaboliese sindroom en ander wydverspreide gesondheidskwessies, en verduidelik hoe die deurdringende agteruitgang van die menslike liggaam direk verband hou met die kos wat ons eet, die lug wat ons inasem, en ons gedagtes en emosies. Hy verduidelik hoe die Vyf Element-teorie van Oosterse medisyne 'n metode bied om die liggaam te herwin deur elke element in en om ons as 'n enkele kontinuum te sien.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Michael J. Shea, Ph.D., het 'n doktorsgraad in somatiese sielkunde van die Union Institute en het by die Upledger Institute, die Santa Barbara Graduate Institute en die Internasionale Universiteit vir Professionele Studies onderrig gegee.

Hy is 'n stigtersraadslid van die Biodinamiese Kraniosakrale Terapievereniging van Noord-Amerika en die Internasionale Affiliasie van Biodinamiese Opleidings. Hy is die skrywer van verskeie boeke, o.a Somatiese Sielkunde.

Meer boeke deur hierdie outeur.