Die etiek en vibrasie van verantwoordelik eet

hande wat vars welige aarbeie vashou 
Image deur AllNikArt

Die Goue Reël, "Doen aan ander soos jy wil hê hulle moet aan jou doen," verwys na om ander te behandel soos jy behandel wil word. Dit geld vir ons kos, daardie lewende wesens—groente, diere en mineraal—wat ons van voeding voorsien en ons fisiese, emosionele, geestelike en geestelike energie onderhou. En as jy werklik aanvaar dat ons individuele manifestasies van dieselfde geheel is, wat mekaar in 'n toestand van onderling verbondenheid beliggaam, dan maak dit sin dat jy nie meer enige ander lewende wese wil benadeel as wat jy sou oorweeg om jouself te benadeel nie.

Kulture van regoor die wêreld het alles geëet waaraan jy kan dink: van mense in die Verre Noorde, wat meestal 'n vleisdieet gehad het weens gure weer; aan mense wat vegetariër of vegan is weens geloof; aan mense wat glo jag is heilig; na mense wat ontwikkel het in vrugbare gebiede wat voorspoedig en vreedsaam was, wat op kos as kuns gefokus het en 'n bietjie van alles geëet het.

In moderne tye was daar eindelose wetenskaplike studies wat ons die regte manier om te eet vertel. Ek dink dieet is ongelooflik persoonlik, en daar is nie een korrekte manier om dieet te benader buite hierdie belangrike dictum nie: Wees vriendelik en doen dit met eerbied.

Kom ons begin esoteries en werk ons ​​pad af na die fisiese. Dit is belangrik om dit te verstaan kos is geheue. Moeder Aarde het haarself van die begin van die tyd af verfyn; elke spesie plant en dier het bygedra tot haar evolusie. Elke wortel, takbok, gousblom, ens., besit 'n kosmiese geheue, het 'n unieke storie om te vertel en weerspieël die lig van die heelal, wat ons weer help om ons eie oorsprong en evolusie te onthou. Die mensdom as 'n mikrokosmos bevat in homself al die elementêre ryke—mineraal, plant en dier.

Plantkrag

Plante is 'n goddelike seën en beïnvloed ons grootliks op 'n subtiele vlak, knie en vorm ons energieke liggame deur ons fisiese self met die natuur se goddelike intelligensie te verbind. Hoe meer jy 'n spesifieke plant inneem, hoe meer word sy energieke handtekening jou energieke handtekening. Sodra dit verstaan ​​word hoe plante soveel van ons gedrag inlig, word die vraag, hoe wil jy hierdie plantskepper van jou wat jy sal verteer behandel? Ek sou sê wees versigtig met plante betrokke met die grootste respek en eerbied en doen wat jy kan om 'n ideale leefsituasie vir hulle te skep. Die genade van die planteryk sal jou help ongeag, maar as jy 'n verhouding wil smee, stel aksies voor wat verband sal kweek.

Daar is nou 'n wonderlike neiging om klein plaaslike plase te ondersteun, soos blyk uit die plaas-tot-tafel-beweging en die verspreiding van boeremarkte. Dit is nie net plekke om kos te koop nie, dit word beskou as uitstappies wat meeding om na 'n museum te gaan. Baie mense hou hul eie tuine en toon groot kreatiwiteit in die kweek van kos in klein buiteruimtes of in houers. Dit sê vir my dat mense persoonlik met hul kos wil koppel; hulle verstaan ​​dat hoe gelukkiger die plant is, hoe meer dinamies sal sy prana, of chi, wees.

Vandag vind ons meer en meer organiese opsies wat ons risiko van blootstelling aan skadelike plaagdoders verminder. Dr. Valencia Porter, 'n leier in omgewings- en voorkomende medisyne, sê:

Organofosfaat-plaagdoders (OP's) is oorspronklik ontwikkel as neurologiese gifstowwe vir chemiese oorlogvoering in die Eerste Wêreldoorlog en dien as 'n gif vir die senuweestelsels van insekte, plante en mense. Hoë vlakke van OP's word geassosieer met verhoogde ADHD, verlaagde IK en demensie. 'n Ander klas, genoem organochloor plaagdoders, vergiftig insulienreseptorplekke, vererger metaboliese sindroom en diabetes, en het ander effekte op hormonale en immuunstelsels. Die onkruiddoder atrasien, wat in 94 persent van ons watervoorraad voorkom, is gekoppel aan geboortedefekte, onvrugbaarheid en kanker. Kombinasies van hierdie chemikalieë met ander giftige middels soos arseen en aluminium kan sinergistiese effekte hê, wat sake vererger. Die goeie nuus is dat bloedvlakke van hierdie gifstowwe vinnig kan daal nadat na organiese kos oorgeskakel is.[Porter en Chopra, Veerkragtige gesondheid, 51]

As plaagdoders ons so erg op 'n fisiese vlak affekteer, om nie eens te praat van hul subtiele uitwerking op ons nie, probeer net om te voel in die ervaring van 'n plant wat voortdurend vergiftig word van geboorte tot oes. Dit is nie 'n gevoede of voedende ruimte nie. Dit is geen manier om ons mede-wesens van die planteryk te behandel nie.

'n Paar reëls geld wel om jou produkte lewendig en stralend te hou: hoe varser, hoe beter, aangesien meer van sy lewensbelangrike energie nog ongeskonde is; met liefde gegroei uit 'n bron wat jy ken; organies indien enigsins moontlik; en een keer by die huis, hanteer met liefde en aandag. Ten slotte, neem tyd om dankie te sê en jou respek te toon wanneer jy jou produkte bêre, voorberei en kook.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

As jy dit nie kan swaai om plaaslike, organiese, liefdevol gekweekte produkte te koop nie, moet asseblief nie stres of jouself oordeel nie. As jy in 'n gebied woon met minder opsies of as dit finansieel nie moontlik is om hierdie premium kos te bekom nie, doen die beste wat jy kan met wat jy tot jou beskikking het, en sê altyd dankie en toon respek.

Veeteelt

Dieselfde beginsels wat vir groente geld, geld vir die diereprodukte wat ons verbruik. Die lewenskwaliteit vir plaasdiere en die grond waarop hulle grootgemaak word, is uiters belangrik wanneer dit kom by die energieke waarde van die kos wat hulle ons voorsien.

Op 'n suiwer fisiese vlak, wanneer antibiotika en bygevoegde hormone in jou liggaam ingebring word deur swak behandeling van diere en grond, soos in fabrieksplaas situasies, is dit meer as waarskynlik dat jou vleis aan bakterieë en virusse en onmenslike lewensomstandighede blootgestel is. En dit is welbekend dat fabrieksplase die omgewing besoedel en drinkwater vergiftig, en aangesien meer van hierdie diere gevoer moet word, beteken dit meer industriële boerderypraktyke wat giftige chemikalieë in die land en waterweë inbring. Aan die ander kant het vrylopende weidingsdiere wat op natuurlike voer aangevul met gesonde kos grootgemaak word 'n hoër voedingswaarde en smaak beter en bied talle goed gedokumenteerde gesondheidsvoordele.

Kom ons praat oor etiek

Die lede van die diereryk dra so te sê hul harte op hul moue, en hulle is 'n direkte weerspieëling van ons mense deurdat hulle dinge fisies en emosioneel voel. Hulle het komplekse innerlike lewens, gesinstrukture en unieke tale en persoonlikhede. Hoe kan ons hulle nie met liefde en sorg oorlaai nie?

Vra jouself af: "Wat het ek nodig om te floreer?" Natuurlik het ons genoeg spasie nodig; gebalanseerde, voedsame kos; 'n gemaklike skuiling; ’n gesinseenheid wat gelukkig is en waar jy veilig en geliefd voel; en die kans om die lewe te geniet. As dit so is vir ons mense, moet ons dan nie dieselfde verskaf aan daardie diere wat ons as voedsel eet nie? ’n Unieke rol wat ons as mense op hierdie onderling verbonde planeet het, is om rentmeesters te wees van die baie diere wat nie vrywillige keuse het soos ons mense nie.

Daar is geestelike wysheid te vinde in "al ons verhoudings", insluitend verskillende diere, wat ons leermeesters en gidse kan wees en ons kan help om ons plek in die kosmos te verstaan. Baie geloofstelsels stel dat ons nie net by diere kan leer deur waarneming, gebed en studie nie, maar hulle leer ons ook gedrag en lesse op 'n subtiele vlak wanneer ons dit in ons liggame inneem as fisiese voeding.

Daar is 'n sterk etiese oorweging en verantwoordelikheid wanneer dit kom by die energie van die diereprodukte wat ons verbruik. Behalwe vir die fisiese en omgewingskwessies, verskaf beesvleis van 'n fabrieksplaas byvoorbeeld nie dieselfde energie as geweide beesvleis wat menslik gekweek en geslag word nie.

Jamie Sams, 'n lid van die Wolf Clan Teaching Lodge, herinner ons hoe belangrik dit is om ander wesens hul ruimte te gee, of dit nou wilde habitatte beskerm of behoorlike veeteelt bevorder: “Die natuur leer ons hoe om onsself op die suiwerste manier moontlik te ken. As ons luister en kyk, word elke les van menslike lewe gegee deur die diere, die veranderinge in die Wind, Vader Hemel, Moeder Aarde en Al Ons Verhoudings. Elke aspek van jou wêreld het sy ruimte om te skep. As daardie ruimte deur ander gerespekteer word, gaan groei in harmonie voort.” [Sams, Heilige Padkaarte, 319]

Dit is belangrik om te onthou dat jy nie net al die kosmiese herinneringe in jouself neem nie, maar ook sellulêre herinneringe van die vleis, suiwelprodukte en eiers wat jy verbruik. Dit is noodsaaklik dat jy alles uit 'n etiese en menslike bron verkry, aangesien hul herinneringe en emosies jou herinneringe en emosies word.

Ek woon in die platteland van Oregon waar klein plase, stokperdjieplase en opstal algemeen voorkom. Hier is dit maklik om vleis, eiers en suiwelprodukte te verkry van mense wat hul lewens aan bedagsame en liefdevolle veeteelt en rentmeesterskap van die land gewy het. Selfs al woon jy in 'n stad, is daar toenemend opsies om eties en volhoubare verkrygde diereprodukte te kies, hetsy by die plaaslike boeremark of by 'n natuurlike voedselwinkel; en deesdae, in reaksie op 'n groeiende beweging wat die gesondheidsvoordele van die eet van diere wat menslik grootgemaak erken erken, bied 'n paar groot supermarkkettings produkte aan wat op weiding gekweek word. So waar jy ook al woon, probeer jou bes om jou vleis, eiers en suiwel by 'n bron te kry wat jy vertrou.

Verwerkte voedsel en ander nee-nee's

Verwerkte kosse het 'n slegte rap, maar in werklikheid, enige tyd wanneer ons kos kook, bak of voorberei, verwerk ons ​​dit. Daar is die voorgewas en in sakke blaarslaai of spinasie (verkieslik organies) wat ons gerieflikheidshalwe gebruik, of voorafgekookte volgraan, Griekse jogurt, neutbotter, organiese aftreksel, tofu, bevrore groente en ongesoute ingemaakte boontjies - alles aanvaarbaar vanuit 'n vibrasieoogpunt .

In teenstelling met hierdie goedaardige vorme van verwerking is daar die ander kant van die spektrum—voedsel wat sterk verander is met chemiese preserveermiddels en skadelike, twyfelagtige, galsterige bestanddele en bygevoegde kleurstowwe; versnaperinge wat in pakkies kom met 'n lang lys onuitspreekbare bymiddels; voorafgemaakte mikrogolf-etes; en bevrore pizza. Hierdie kosse, soos jy waarskynlik geraai het, is energiek "dood" en moet vermy word.

Verfynde suiker is nog 'n taboe in vibrasievoeding. Dit word onttrek uit voedsel soos mielies en suikerbeet (wat gewoonlik geneties gemodifiseerde gewasse is) en suikerriet. Die chemies vervaardigde suiker wat voortspruit uit die ekstraksieproses, insluitend die ergste mieliesiroop met hoë fruktose, word by voedsel en drank gevoeg soos beskuitjies, verpakte graankosse, gegeurde jogurt, tamatiesous en slaaisouse. Lae-vet kosse is die ergste oortreders, aangesien vervaardigers konsekwent verfynde suiker gebruik om geur by te voeg.

Die meeste verwerkte gemorskosse voeg kalorieë en ongesonde vorme van suiker by en het geen voedingswaarde nie, in teenstelling met natuurlike vorms van suiker soos vrugte en onversoete melk, wat vitamiene en minerale, vesel en proteïene bevat. 'n Dieet van gemorskos is ook nie net dood in terme van voedingswaarde nie, dit is ook 'n leidende oorsaak van kanker, hartsiektes, diabetes en ander kwale van ons moderne, "beskaafde" samelewing.

Na aanleiding van Oscar Wilde se uitspraak "Alles in moderering, insluitend matigheid," gebruik ek sekere verwerkte kosse in moderering in my kookkuns, insluitend ingemaakte tamatiepasta, ansjovispasta, ingemaakte ongesoute boontjies, ingemaakte artisjokharte, olywe, tofu, sojasous, ensovoorts aan. Hierdie items bied natuurlik nie soveel chi of voedingswaarde as hul vars eweknieë nie, maar hulle dra steeds die energieke bloudruk van die kosse waarvan hulle afkomstig is. Byvoorbeeld, jy wil die energie van pinto-bone verken, jy kan óf gedroogde óf ingemaakte ongesoute bone gebruik om toegang tot daardie frekwensie te verkry.

Die laaste woord oor verwerkte voedsel is dit: as beliggaamde wesens speel plesier 'n rol in ons lewens. Om ter wille van die smaakervaring te kook of 'n resep te maak presies soos jou ma dit gemaak het, bied sekere plesiertjies wat ons lewe lekker maak. Nodeloos om te sê, as enige van hierdie kosse skade veroorsaak of bydra tot 'n wanbalans of siekte, moet jy dit uit jou dieet uitskakel.*

*Onthou, ek skryf vanuit 'n energieke oogpunt, so as jy spesifiek belangstel in hoe kos jou fisiese gesondheid beïnvloed, veral as jy voedselallergieë of spesifieke gesondheidsprobleme het, beveel ek aan Veerkragtige Gesondheid deur Valencia Porter en Deepak Chopra; en Volmaakte Gesondheid deur Deepak Chopra.

Dit is so 'n lonende en lewensbevestigende praktyk om die kos wat ons eet 'n bietjie beter te leer ken! Ons kosse bied 'n veelsydige reeks geskenke. Ek moedig jou aan om jou eie verhouding met en kennis van elke kos te verdiep.

© 2021 deur Candice Covington. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Healing Arts Press, 'n afdruk van InnerTraditions Intl.

Artikel Bron

Vibrasievoeding: begrip vir die energieke ondertekening van voedsel
deur Candice Covington

boekomslag: Vibrational Nutrition: Understanding the Energetic Signature of Foods deur Candice CovingtonDie meeste van ons is vertroud met die voordele vir die gesondheid van vrugte, groente, vleis, kruie en speserye en die voedingseffekte daarvan op die menslike liggaam. Maar wat van die vibrerende voordele van voedsel? Hoe beïnvloed ons dieet die energielichaam en ons emosionele, geestelike en geestelike toestande?

In hierdie omvattende gids vir vibrasievoeding ondersoek Candice Covington die vibrerende handtekeninge van die voedsel wat ons eet en hoe dit die energieke strukture vorm wat ons gedrag en gees beïnvloed. Sy beskryf die energieke en geestelike eienskappe van meer as 400 gewone voedsel, drankies en geurmiddels. Die skrywer bied 'n seleksie van resepte, tesame met interpretasies van hul energieke verhale, en ondersoek hoe hy intuïtief voedsel- en voedselkombinasies kan kies om u energiepatrone te versterk, u in enige poging te ondersteun en voeding vir liggaam, gees en gees te bied.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier.

Oor die skrywer

foto van Candice CovingtonCandice Covington is 'n gesertifiseerde aromaterapeut, masseerterapeut, genesende kunsmeester en energiewerker. Sy was 'n voormalige instrukteur by Ashmead College en voormalige aromaterapeut vir die Chopra Centre. Sy is die stigter van Divine Archetypes, 'n essensiële olie- en blom-essensiemaatskappy, en die skrywer van Essensiële olies in geestelike praktyk.

Besoek haar webwerf by DivineArchetypes.org/ 

Meer boeke deur hierdie outeur.
   

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

kinders en meditasie 9 9
Meditasie het potensiaal om kinders te behandel wat aan traumas, moeilike diagnoses of stres ly
by Hilary A. Marusak
Kinders wat aktief mediteer ervaar laer aktiwiteit in dele van die brein wat betrokke is by ...
baba glimlag
Hernoem en herwin die Heilige
by Phyllida Anam-Áire
Stap in die natuur, eet heerlike kos, poësie, speel met ons kinders, dans en sing,...
nuuskierige kinders 9 17
5 maniere om kinders nuuskierig te hou
by Perry Zurn
Kinders is van nature nuuskierig. Maar verskeie kragte in die omgewing kan hul nuuskierigheid demp oor ...
hoekom jy moet praat 9
Waarom jy in gesprekke met vreemdelinge moet praat
by Quinn Hirschi
In gesprekke met vreemdelinge is mense geneig om te dink hulle moet minder as die helfte van die tyd praat om ...
'n Equinox-altaar
Maak 'n Equinox-altaar en ander herfs-equinox-projekte
by Ellen Evert Hopman
Herfs-ewening is die tyd wanneer die see onstuimig word soos die winterstorms aanbreek. Dit is ook die...
Soos gene, gaan jou dermmikrobes van een generasie na die volgende oor
Soos gene, gaan jou ingewande mikrobes van een generasie na die volgende oor
by Taichi A. Suzuki en Ruth Ley
Toe die eerste mense uit Afrika getrek het, het hulle hul dermmikrobes saam met hulle gedra. Blyk,…
stil ophou 9 16
Waarom u met u baas moet praat voordat u 'stil ophou'
by Cary Cooper
Stil ophou is 'n pakkende naam wat op sosiale media gewild is, vir iets wat ons almal waarskynlik ...
digitale geld 9 15
Hoe digitale geld hoe ons leef verander het
by Daromir Rudnyckyj
In eenvoudige terme kan digitale geld gedefinieer word as 'n vorm van geldeenheid wat rekenaarnetwerke gebruik om ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.