Hier is wat ons ongesonde kosgewoontes regtig bestuur

beeld Shutter

Kenners van openbare gesondheid het lank aangevoer dat wanneer dit kom by die voorkoming van vetsug, ons moet ophou om individue te blameer.

ons nuwe aanlyn hulpmiddel, wat vandag vrygestel is, bevestig dat ons in 'n omgewing leef waar die kans dat ons 'n gesonde dieet het, sterk teen ons is.

Ongesonde voedsel is maklik beskikbaar en word deur die voedselbedryf sterk aan ons bemark. Dit maak dit baie maklik om ongesonde kos te veel te verbruik. Dit maak dit ook baie moeilik om konsekwent gesonde opsies te kies.

Ons aanlyn hulpmiddel - Australië se dashboard vir voedselomgewing - bring die beste beskikbare data bymekaar om die voedselomgewings in Australië te beskryf. Vir die eerste keer het ons 'n duidelike beeld van die maniere waarop ons omgewing ons beweeg om te veel van die verkeerde soorte voedsel te verbruik.

Hoe gesond is Australië se voedselomgewings?

Supermarkte bevorder ongesonde kos

Australiese supermarkte is 'n belangrike instelling waarin ongesonde kos op ons afgestoot word.

Meer as die helfte van die verpakte kos op Australiese supermarkrakke is ongesond. By einde van die gang vertoon, word ongesonde produkte baie meer as gesonder produkte bevorder.

Ongesonde produkte is ook “op spesiale”Byna twee keer so gereeld as gesonde kos. Wat meer is, die afslag ongesonde kos is baie groter as die afslag op gesonder kos.

En om kassa, is dit amper onmoontlik om kruideniersware te betaal sonder om aan ongesonde kosse blootgestel te word.

Al hierdie intense bemarking van ongesonde kos dra by tot die ongesonde mengsel van produkte in ons supermarkkarretjies.

gesondheid Dit is moeilik om alle aanwysings om gemorskos te koop, te ignoreer. Shutter

Kinders se blootstelling aan gemorskospromosie

Australiese kinders kan nie aan ongesonde bemarking van voedsel ontsnap nie. Soos hulle reis skool toe, en speel en kyk sport in hul gemeenskap, kinders word blootgestel aan 'n voortdurende spervuur ​​van promosies vir ongesonde kos en drankies.

As hulle die TV hulle sal meer as twee keer soveel advertensies vir ongesonde kos sien in vergelyking met gesonde kos.

En as kinders op hul mobiele toestelle, word hulle elke uur met tien ongesonde voedsel- en drankadvertensies getref.

Dit is erger in meer benadeelde gebiede

Ons paneelbord toon dat voedselomgewings in minderbevoorregte gebiede minder gesond is as in bevoordeelde gebiede. Die koste van 'n gesonde dieet is oor die algemeen hoër in lae sosio-ekonomiese gebiede en is baie hoër in baie afgeleë dele van Australië.

Van kritieke belang is die koste van 'n gesonde dieet eenvoudig onbekostigbaar (wat beteken dat dit meer as 30% van 'n huishouding se inkomste kos) vir mense met lae inkomste en mense wat in landelike of afgeleë gebiede woon.

Mense wat in lae sosio-ekonomiese gebiede woon, word ook blootgestel aan meer promosies vir ongesonde kos. A bestudeer in Perth, byvoorbeeld, het lae sosio-ekonomiese gebiede 'n aansienlik hoër verhouding van ongesonde voedseladvertensies tot gesonde advertensies gehad binne 500 meter van skole, vergeleke met hoë sosio-ekonomiese gebiede.

'N Paar goeie nuusberigte

Alhoewel byna al die belangrikste aspekte van voedselomgewings in Australië tans ongesond is, is daar 'n paar gebiede wat gesondheid ondersteun.

Ons groot supermarkte lei die pad in vertoon die Health Star Rating op hul tuismerkproduketikette, wat verbruikers help om meer ingeligte voedselkeuses te maak.

Sommige staatsregerings het baie goed getoon vordering om gesonder omgewings in hul hospitale en ander gesondheidsdienste te skep, deur eerder water en neute in verkoopmasjiene aan te bied soet drankies en lollies.

Mense staan ​​tou vir die outomaat Sommige hospitale bied gesonder opsies in hul verkoopmasjiene. Shutter

Groter monitering is nodig

Ongesonde diëte en vetsug is toonaangewende bydraers tot swak gesondheid in Australië. Daarom is dit van kritieke belang om die belangrikste drywers van ons ongesonde diëte fyn dop te hou.

Ons is redelik goed daarin om ons blootstelling aan ander belangrike gesondheidsrisiko's te monitor en dienooreenkomstig op te tree met die oog op die openbare gesondheid. Die regering het byvoorbeeld suksesvol verminder padsterftes deur middel van 'n reeks maatreëls, waaronder prominente identifisering en uitwissing van verkeer “swart kolle”.

Ons benodig nou dieselfde aandag aan ons voedselomgewings, waar daar nog steeds 'n paar belangrike leemtes in ons kennis is.

Byvoorbeeld, hoewel die meeste staatsregerings beleid het om voedsel in skole beskikbaar te stel, slegs Wes-Australië en Nieu-Suid-Wallis monitors en / of verslae nakoming van beleid.

In baie ander gebiede, soos voedselpromosieword data nie gereeld versamel nie. Dit beteken dat ons dikwels moet vertrou op data wat 'n paar jaar oud is en wat dalk net relevant is vir klein geografiese streke.

Klein seuntjie op bed TV kyk Data word nie gereeld versamel oor voedselbevordering nie. Shutter

Regerings moet sterker optree

Die ongesonde toestand van ons voedselomgewings dui daarop baie sterker beleidsaksie is nodig van alle regeringsvlakke in Australië.

Die Nasionale vetsugstrategie wat tans in ontwikkeling is en nou agterstallig is, kan die raamwerk bied vir Australiese regerings om die "swart kolle" in ons voedselomgewing op te los.

Verbeterings kan aangebring word deur beleid wat wêreldwyd aanbeveel word, soos belasting op soet drankies en hoër standaarde vir hoe die voedselbedryf sy ongesonde voedsel- en drankprodukte bemark.

Hierdie aksies kan verseker dat alle Australiërs toegang het tot voedselomgewings wat gesonde diëte ondersteun.

Oor Die Skrywer

Gary Sacks, medeprofessor, Deakin Universiteit

Aanbevole boeke:

Die Harvard Mediese Skool Gids vir Tai Chi: 12 Weke na 'n Gesonde Liggaam, Sterk Hart, en Skerp Gees - deur Peter Wayne.

Die Harvard Mediese Skoolgids vir Tai Chi: 12 Weke vir 'n Gesonde Liggaam, Sterk Hart, en Skerp Gees - deur Peter Wayne.Ondersoek navorsing van Harvard Mediese Skool ondersteun die lang eise dat Tai Chi het 'n voordelige impak op die gesondheid van die hart, bene, senuwees en spiere, immuunstelsel, en die verstand. Dr Peter M. Wayne, 'n Tai Chi-onderwyser en 'n navorser by Harvard Medical School, het protokolle ontwikkel en getoets wat soortgelyk is aan die vereenvoudigde program wat hy in hierdie boek insluit, wat geskik is vir mense van alle ouderdomme. 'n paar minute per dag.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Blaai deur Nature's Aisles: 'n Jaar van voer vir wilde kos in die voorstede
deur Wendy en Eric Brown.

Blaai deur Nature's Aisles: 'n Jaar van voer vir wilde kos in die voorstede deur Wendy en Eric Brown.As deel van hul toewyding aan selfvertroue en veerkragtigheid het Wendy en Eric Brown besluit om 'n jaar te spandeer wat wilde kos insluit as 'n gereelde deel van hul dieet. Met inligting oor die versameling, voorbereiding en bewaring van maklik identifiseerbare wilde edibles wat in die meeste voorstedelike provinsies voorkom, is hierdie unieke en inspirerende gids 'n moet-lees vir enigiemand wat hul gesin se voedselsekuriteit wil verbeter deur hulleself op die drumpel te gebruik.

Kliek hier Vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon te bestel.


Voedsel Ing.: 'N Deelnemende Gids: Hoe Industriële Voedsel Ons Maak Sikker, Vetter En Poorer En Wat Jy Kan Daaroor Oorkom - geredigeer deur Karl Weber.

Voedsel Ing.: 'N Deelnemende Gids: Hoe Industriële Voedsel Ons Maak Sker, Vetter En Swakder En Wat Jy Kan Daaroor DoenWaar het my kos vandaan gekom en wie het dit verwerk? Wat is die reuse landboubesighede en watter belang het hulle in die handhawing van die status quo van voedselproduksie en verbruik? Hoe kan ek gesonde kosse bekostigbaar aan my gesin voed? Uitbreiding op die film se temas, die boek Food, Inc sal die vrae beantwoord deur 'n reeks uitdagende opstelle deur toonaangewende kundiges en denkers. Hierdie boek sal diegene wat geïnspireer word, aanmoedig die rolprent om meer oor die kwessies te leer en om die wêreld te verander.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op Die gesprek

 


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Jy kan ook graag

INNERSELF VOICES

Waarnemings van Nova Scotia na Florida en terug
Waarnemings vanaf Nova Scotia na Florida en terug
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia is 'n Kanadese provinsie met ongeveer 1,000,000 XNUMX XNUMX mense en ons tuisland in Florida het ...
Hoe om te verseker dat "Luck" aan jou kant is
Hoe om te verseker dat "Luck" aan jou kant is
by Marie T. Russell
"Hy is so gelukkig! Sy wen altyd! Ek is net nie gelukkig nie!" Klink hierdie stellings bekend? Het hulle ...
gesig van vrou wat in water dryf
Hoe om moed te ontwikkel en uit u gemaksone te beweeg
by Peter Ruppert
Moed gaan nie daaroor om vreesloos te wees in die gesig van 'n eng situasie nie. Dit is die bereidwilligheid om te beweeg ...
kamilleplante in blom
Horoscoop Huidige week: Julie 26 - Augustus 1, 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
man op 'n tafel uitgepraat met 'n leë bottel alkohol met kind wat kyk
Kan LSD die 'geestelike siekte' van alkoholisme genees?
by Thomas Hatsis
Begin in die laat 1950's het vyf hospitale (in die provinsie Saskatchewan in Kanada) 'n ...
swanger vrou sit met haar hande op haar buik
Essensiële wenke vir die reis: laat vrees af en sorg vir jouself
by Bailey Gaddis
Die onderdrukking van emosies wat deur angs geïnduseer word, laat die lewe daarin toevoeg en veroorsaak dikwels 'n manifestasie van ...
persoon wat liefde en lig uit die hart uitstraal na die heelal
'N Lig vir hierdie wêreld wees: die wêreld genees deur teenwoordig te wees
by William Yang
'N Bodhisattva bring genesing in hierdie wêreld nie uit vrees vir siekte en dood nie, maar uit ...

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

MEESTE LEES

hoor geen kwaad nie, sien geen kwaad nie, spreek geen slegte beeld van kinders nie
Ontkenning van die dood: is geen nuus goeie nuus nie?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Die meeste mense is so sterk gewoond aan ontkenning van die dood dat wanneer die dood verskyn, hulle gevang word ...
Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
by Jill Rosen, Johns Hopkins Universiteit
Handskrif help mense om leesvaardighede verrassend vinniger en aansienlik beter te leer as ...
bespuiting vir muskiet 07 20
Hierdie nuwe klere sonder plaagdoders voorkom 100% muskietbyte
by Laura Oleniacz, NC Staat
Nuwe insekdoder-vrye, muskietbestande klere word gemaak van materiale wat navorsers bevestig het ...
beeld van die planeet Jupiter op die skyline van 'n rotsagtige oseaan
Is Jupiter 'n planeet van hoop of 'n planeet van ontevredenheid?
by Steven Forrest en Jeffrey Wolf Green
In die Amerikaanse droom soos dit tans opgedis word, probeer ons twee dinge doen: geld verdien en verloor ...
toets u kreatiwiteit
Hier is hoe u u kreatiwiteitspotensiaal kan toets
by Frederique Mazerolle, McGill Universiteit
'N Eenvoudige oefening om nie-verwante woorde te benoem en dan die semantiese afstand tussen hulle te meet ...
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
by Amit Goswami, Ph.D.
Ons het nou al hoe groter maniere om aandag af te lei en aandag te gee deur die nuwe digitale opiaat van ...
twee kinders wat saam met hul pa 'n boek lees
Empatie begin vroeg: 5 Australiese prenteboeke wat diversiteit vier
by Ping Tian, ​​Universiteit van Sydney en Helen Caple, UNSW
Vroeë blootstelling aan uiteenlopende storiekarakters, insluitend etnisiteit, geslag en vermoëns, help jong ...

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.