4 redes waarom jy altyd koud kan voel

4 redes waarom jy altyd koud kan voel
Sommige mense moet die hele jaar deur saamwerk.
Dean Drobot / Shutterstock

Byna almal van ons sal een of ander tyd koud wees, veral as laer temperature opdaag. Maar sommige mense voel koud ongeag die weer - en daar is 'n aantal redes waarom dit die geval kan wees.

Die gemiddeld normale liggaamstemperatuur is 36.6 ℃, maar variasies kom algemeen voor met verskille tot 97.88 ℃. 'N Persoon s'n rustemperatuurveranderings gedurende 'n 24-uur-periode, het 'n hoogtepunt van ongeveer 6:4 en tot die laagste omstreeks XNUMX:XNUMX. Gemiddelde liggaamstemperatuur het ook afgeneem met tot 0.03 ℃ per geboorte dekade sedert dit in die 19de eeu gestig is.

Verskillende dele van ons liggaam het verskillende temperature, met die rektum die warmste (37 ℃), gevolg deur die ore, urine en mond. Die oksel (35.9 ℃) is die koudste deel van ons liggaam wat gewoonlik gemeet word.

Hier is vier ander faktore wat ons liggaamstemperatuur beïnvloed - en dit kan die rede wees waarom sommige mense altyd koud voel.

Anatomie

Mans en vroue skep eintlik verskillende hoeveelhede hitte om die liggaam warm te hou. Mans het 'n hoër gemiddelde rustende basale metaboliese tempo (van energie verbrand in rus) as gevolg van hul hoër spiermassa. Dit beteken mans skep natuurlik hoër hoeveelhede hitte om hulle warm te hou.

Net so is die lae vet, wat ontwerp is om die liggaam te isoleer en warm te hou, verskillend onder mans en vroue versprei. Vroue het 'n amper twee keer dikker laag vet in die arms en bene onder die vel, sodat die hitte van enige onderliggende spiere dit moeiliker vind en langer neem om by die temperatuurreseptore in die vel, en daarom kan sommige vroue kla dat hulle meer koud voel. Dit is nie duidelik of hierdie verskil in vetverspreiding een keer op 'n gemaklike temperatuur vroue langer warmer hou nie.

Hormone

Vroue het 'n sikliese verandering in hul basiese liggaamstemperatuur wat beïnvloed word deur verskillende hormone wat betrokke is by die menstruele siklus. Voor ovulasie is die gemiddelde temperatuur 35.9 ℃, en bereik 'n paar dae daarna 'n hoogtepunt van 36.7 ℃.

'N Aantal geslagshormone is in wisselwerking met die stelsel wat reguleer ons temperatuur. Oestrogeen verhoog byvoorbeeld vasodilatasie, 'n verbreding van bloedvate, wat help om die liggaamstemperatuur te verlaag - terwyl progesteroon geneig is om warmer liggaamstemperature te veroorsaak. Studies toon sintetiese progesteroon, wat in orale voorbehoedmiddels voorkom, veroorsaak 'n langdurige verhoging van liggaamstemperatuur.

Alhoewel hoër testosteroonvlakke by mans nie die temperatuur van die liggaam verander nie, kan dit voorkom asof mans minder verkoue ervaar desensitiseer een van die reseptore wat koue opspoor.

Gesondheidstoestande

Sommige siektes en toestande hou verband met verminderde verdraagsaamheid of verhoogde gevoel van koue.

Raynaud se siekte is 'n toestand wat sommige dele van die liggaam veroorsaak, veral die vingers en tone (alhoewel dit ook die ore, neus en tepels) om koud en gevoelloos te word in reaksie op lae temperature of spanning. Die hele liggaam voel gewoonlik nie koud nie, maar die erns van die aangetaste gebiede kan ongelooflik pynlik wees.

Dit word veroorsaak deur die vinnige vernouing van klein bloedvate in hierdie gebiede. Dit is meer waarskynlik dat vroue aan Raynaud ly, net soos diegene wat in kouer klimate woon. Behandeling fokus hoofsaaklik op die vermyding van verkoue, spanningstiggers, dwelms (sommige verkoue medikasie) wat kan veroorsaak dat bloedvate vernou, en sommige lewenstylveranderings.

Hipotireose is 'n ander toestand wat iemand koud kan laat voel. Dit beïnvloed die skildklier in u nek en stop dit produseer genoeg of die hormone betrokke by die handhawing van energievlakke, hare, vel, gewig en interne temperatuur. Daar kan egter met hipotireose behandel word sintetiese hormone.

Bloedvaatprobleme

Arteriosklerose is die vernouing van bloedvate as gevolg van die ophoping van gedenkplaat - dieselfde materiaal wat hartaanvalle kan veroorsaak. Daar is verskillende soorte van hierdie toestand, maar die een wat meestal 'n koue gevoel veroorsaak perifere arteriesiekte, waar die are wat bloed aan u ledemate verskaf, vernou word.

Die bloed onderhou die weefsels van ons ledemate deur voedingstowwe te voorsien wat hulle in staat stel om aan te hou funksioneer en hitte te genereer - daarom kan mense met die toestand voortdurend koud voel. As dit nie behandel word nie, simptome kan lei tot ischemie in die ledemaat, waar bloed heeltemal afgesny word, wat gangreen veroorsaak, die amputasie nodig is en moontlik die dood kan veroorsaak.

Frostbite verminder ook die bloedvloei om organe te help om warm te bly. (vier redes waarom jy altyd koud sal voel)
Frostbite verminder ook die bloedvloei om organe warm te hou.
tome213 / Shutterstock

Rypbyt kan ook voortdurende of langdurige sensitiwiteit vir koue veroorsaak, selfs nadat die sigbare besering genees is. Frostbite begin gewoonlik wanneer die liggaam, veral blootgestelde vel, onder temperature onder vriespunt is. Die liggaam se reaksie is op verminder bloedvloei na hierdie velareas toe voorkom hitteverlies en handhaaf die warmte van lewensbelangrike interne organe.

Skade kom deur yskristalle wat liggaamsweefsels vorm en uitmekaar skeur. In die ergste geval, vingers en ledemate kan verlore gaan.

As koud warm is

Aan die ander kant van die spektrum is 'n soort voedselvergiftiging, wat genoem word ciguatera, wat koue dinge warm laat voel (en andersom). Hierdie tipe rifvisvergiftiging - wat jaarliks ​​ongeveer 50,00-500,000 mense raak - kom van verbruik ciguatoksien, wat aangetref word in genoemde planktonspesies Gambierdiscus toxicus en versamel soos dit deur die visse deur die voedselketting na ons toe beweeg.

Die gifstof kan nie vernietig word deur te kook nie en veroorsaak gastro-intestinale simptome en sensitiwiteit vir warm en koud as dit deur mense verteer word. hipotermie en selfs dood. Die sensitiwiteit word des te kommerwekkender soos wat die sintuie is omgekeer - so die handewas in koue water veroorsaak dat a brandende gevoel op die hande. Daar is geen behandeling en simptome kan maande of selfs jare neem om te verdwyn.

In die koue maande is dit normaal om na die termostaat of 'n kombers te gryp. Hou egter in gedagte dat 'n dokter enige langdurige of abnormale gevoel van koue moet nagaan.

Oor die skrywerDie gesprek

Adam Taylor, Professor en direkteur van die kliniese anatomie-leersentrum, Lancaster Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man wat kitskos eet
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
by Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en ...
Maansverduistering deur gekleurde wolke. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, FL
Horoskoop: Week van 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
vrou met 'n kroon van blomme wat met 'n onwrikbare blik staar
Hou daardie onwrikbare blik vas! Maan- en sonsverduisterings November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Hierdie tweede en laaste verduisteringseisoen van 2021 het op 5 November begin en bevat 'n maansverduistering in ...
twee beelde van een persoon wat in teenoorgestelde rigtings kyk
Anderkant ons perspektief: ons persepsie kom uit ons perspektief
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie...
Verduisterde maan en sterre
Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
paardebloem blom in blom en nog een in saad
Op soek na geestelike perfeksie: geloof in 'n beter môre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
As geestelike wesens, wat ons almal is, streef ons daarna om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van ...
glimlaggende vrou wat op 'n openbare bank sit
Gaan voort om te groei: Soek kennis, wysheid en intuïsie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so voor die hand liggend is nie ...
blomme in 'n wei voor die see met 'n son op die horison
Horoskoop: Week van 8 - 14 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
September 2015: Wees die lewe, leef nie net nie!
September 2015: Wees die lewe, leef nie net nie!
by Sarah Varcas
Welkom by een van die kragtigste maande van 2015! Met twee verduisterings, een wat by 'n Super ...
luister jy?
Hoe om te luister: Vra ... Luister dan
by Joyce Vissell
As u iemand 'n persoonlike vraag stel, sit u dan agteroor en luister na die antwoord daarvan sonder dat ...
Daar is geen verkeerde manier om reese te eet nie - of is daar?
Daar is geen verkeerde manier om reese te eet nie - of is daar?
by Diane R. Gehart
"Daar is geen verkeerde manier om 'n Reese te eet nie." Die slagspreuk van Reese laat 'n aangrypender vraag ontstaan: Is ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.