Ons weet hoe lank Coronavirus op oppervlaktes oorleef. Dit is wat dit beteken om geld, voedsel en meer te hanteer

Ons weet hoe lank Coronavirus op oppervlaktes oorleef. Dit is wat dit beteken om geld, voedsel en meer te hanteer Manuel Bruque / EPA

Soos die ander 200 of so respiratoriese virusse waarvan ons weet, erge akute respiratoriese sindroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), die nuwe coronavirus, besmet die selle van ons lugweë.

Dit veroorsaak 'n verskeidenheid tekens en simptome, of glad nie. Dit kan maklik van persoon tot persoon versprei en kan in die lug en op oppervlaktes gehoes word.

Virusse herhaal slegs binne 'n lewende sel - buite die sel is hulle op pad om ons óf te besmet, óf hul eie vernietiging. Hoe lank 'n virus buite 'n sel oorleef, wissel.

Navorsers het bevind SARS-CoV-2 bly ten minste drie uur aansteeklik in druppels in die lug. Dit beteken nie dat besmette mense genoeg virus in 'n hoes produseer om 'n ander persoon te besmet nie, maar wel krag.

Ons weet hoe lank Coronavirus op oppervlaktes oorleef. Dit is wat dit beteken om geld, voedsel en meer te hanteer Wes Berg / Die Gesprek, CC BY-ND

Ons dink die virus versprei ook deur aanraking. Harde, blink oppervlaktes soos plastiek, vlekvrye staal, sitbakke en waarskynlik glas kan aansteeklike virusse wat in druppels verdryf word, ondersteun tot 72 uur. Maar die virus degradeer in hierdie tyd vinnig. Op veselagtige en absorberende oppervlaktes soos karton, papier, stof en hessiaan word dit vinniger onaktief.

Hoe kan ons die risiko van oppervlaktes en voorwerpe verminder?

Dikwels raak ons ​​oppervlaktes rondom ons. Bankies, leuning, deurhandvatsels - dit is in ons huise, op pad werk, skool, speel, winkel en elke ander bestemming. Die risiko is dat hierdie oppervlaktes besmet word as ons met virusbelaaide vingers aanraak, en die risiko is dat ons die virus op sulke oppervlaktes opdoen.

Dink aan u hande as die vyand. Was dit wel, en baie meer gereeld as gewoonlik. Vermy tussen handewas aanhoudend aan te raak die slymvliese wat na u lugweë lei. Probeer om u oë nie te vryf, u neus te pluk of aan u lippe en mond te raak nie.

Voorsorgmaatreëls tref deur klein aksies

Ons sien reeds ingenieursinisiatiewe om die verspreiding van die virus te help bekamp. In Sydney, voetoorgange is outomaties sodat mense nie die knoppies kan aanraak nie.

Om die verspreiding van SARS-CoV-2 te vertraag, neem aan dat alles buite u huis moontlik besoedel is, en handel daarvolgens. Moenie aan u gesig raak nie, ontsmet gereeld terwyl u buite is, en was u hande en maak u telefoon skoon een keer tuis.

Alhoewel dit die beste is om tuis te bly, moet u hierdie wenke in gedagte hou as u die huis moet verlaat.

• Gaan inkopies doen

Kruideniersware inkopies benodig oppervlaktes en voorwerpe, insluitend trollies en mandjies. Soms is skoonmaakmiddels of antibakteriese doekies beskikbaar vir hande en handvatsels by die ingang van die winkel - maar dit is dikwels nie so nie, bring dus u eie (as u dit kan kry). Dit maak waarskynlik nie saak watter tipe sak u gebruik nie, maar het 'n plan om die virus in u huis te vermy.

• Betaal betaal

Kaarte en kontant kan die virus na u hande oordra. Dit gesê, kaartbetaling is waarskynlik 'n laer risiko omdat u die kaart behou en nie aan ander mense hoef te raak nie. Maar waar moontlik, hou kontakvrye bankoorplasings die minste risiko in.

• Hanteer en eet vars en ingemaakte kos

SARS-CoV-2 word geïnaktiveer by temperature wat ver onder die temperatuur is wat benodig word vir die inmaak van voedsel, sodat blikkieskos nie daarvan is nie. Vir vars verpakte voedsel hang die risiko daarvan af of die persoon wat die verpakking gedoen het, siek was of nie. As u bekommerd is, hou by voedsel wat gekook, geskil of in sagte seepwater gewas en gespoel kan word.

Hoewel bewyse swak is, weet ons dat seep en water SARS-CoV-2 op voedsel moet inaktiveer - maar dit sal beter werk op voedsel met 'n blinker, harder oppervlak, in vergelyking met voedsel wat gesny is of sagter is, soos aarbeie en frambose. As u besluit om voedsel met seep te was, maak seker dat al die seep verwyder is.

• By die park

Vermy toerusting wat waarskynlik baie gebruik word, insluitend speeltoerusting en waterfonteine. Dit sou veiliger wees om 'n bal rond te skop of op die gras te speel, eerder as om swaaie te gebruik. Sandputte hou gruwels anders as SARS-CoV-2.

• Afhaal en aflewerings

Vermy plastiekhouers as u wegneemkos kry of vir besighede wat dit aanbied. Gebruik meer veselagtige materiale soos karton, papier en materiaal vir verpakking. Navorsers het bevind na 2 uur geen SARS-CoV-24 aansteeklik op karton nie.

Vermy ook die nabyheid van bedieners en afleweringspersone en kies daarvoor kontaklose aflewering wanneer jy kan.

• Openbare vervoer, roltrappe, hysbakke en badkamers

Dikwels, harde, blink oppervlaktes soos hefknoppies en stuurstange in trams is 'n groot risiko, meer as stofsitplekke, of om die trappe te neem. Selfs die mees hoë-tegnologie buitelandse skoonmaakpogings is hortend, dus moet u self verantwoordelikheid neem. Was u hande ook goed nadat u openbare badkamers gebruik het.

Kalm en bereken

Dit is belangrik om kalm, realisties te wees en nie op enkele gebeure of aksies te konsentreer sodra u na buite stap nie. U kan nie vir alles rekenskap gee nie.

Dink meer aan die risiko van die hele taak eerder as die baie klein risiko's wat tydens die proses ondervind word. 'N Silwer voering om sulke voorsorgmaatreëls te tref, is dat u dit ook sal doen verminder u risiko van die griep vang hierdie seisoen.

Dit is ook belangrik om u huis skoon te hou. U kan verdunde bleikmiddel, skoonmaakmiddels of alkoholoplossings op oppervlaktes gebruik. Queensland Health het meer inligting.

Vir artikels wat moeilik is om skoon te maak, kan sonskyn waardevol wees. Laat jou skoene buite, met sole, in die son. Coronaviruses begin vinnig afbreek by temperature hoër as 56 grade Celsius, en in direkte UV-lig.

Uiteindelik is die beste maniere om SARS-CoV-2-infeksie te vermy primitiewe - maak u hande skoon en bly weg van ander. Fisiese afstand bly die doeltreffendste maatreël om die vordering van hierdie pandemie te vertraag.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Ian M. Mackay, adjunk-professor, Die Universiteit van Queensland en Katherine Arden, viroloog, Die Universiteit van Queensland

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man wat kitskos eet
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
by Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en ...
Maansverduistering deur gekleurde wolke. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, FL
Horoskoop: Week van 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
vrou met 'n kroon van blomme wat met 'n onwrikbare blik staar
Hou daardie onwrikbare blik vas! Maan- en sonsverduisterings November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Hierdie tweede en laaste verduisteringseisoen van 2021 het op 5 November begin en bevat 'n maansverduistering in ...
twee beelde van een persoon wat in teenoorgestelde rigtings kyk
Anderkant ons perspektief: ons persepsie kom uit ons perspektief
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie...
Verduisterde maan en sterre
Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
paardebloem blom in blom en nog een in saad
Op soek na geestelike perfeksie: geloof in 'n beter môre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
As geestelike wesens, wat ons almal is, streef ons daarna om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van ...
glimlaggende vrou wat op 'n openbare bank sit
Gaan voort om te groei: Soek kennis, wysheid en intuïsie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so voor die hand liggend is nie ...
blomme in 'n wei voor die see met 'n son op die horison
Horoskoop: Week van 8 - 14 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
IDENTITEIT: Wie is ek en waarvan is ek in staat?
IDENTITEIT: Wie is ek en waarvan is ek in staat?
by Kourtney Whitehead
Identiteit definieer hoe ons onsself beskou, wie ons dink ons ​​is en waartoe ons dink ons ​​in staat is ...
Die "Iets om te bekommer oor" gedagtes
Wat om te doen met daardie "Iets om bekommerd te wees oor" gedagtes
by Ora Nadrich
Soms is die gedagtes wat ons pla nie gebaseer op iets konkreet nie, soos gesondheid of loopbaan ...
Hou jy terug om jou ware self uit te druk?
Terughou u uself om u ware self uit te druk?
by Marie T. Russell
Ons het baie van ons emosies onderdruk, of dit nou 'goed' of 'sleg' is.

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.