Ja, jy kan werklik bang wees vir die dood

Ja, jy kan werklik bang wees vir die dood

Kan 'n Halloween-skrik jou eintlik bang maak? Ja, sê kardioloog John P. Erwin III.

"Dit is moontlik dat iemand gesondheidskomplikasies het of van skrik doodgaan," sê Erwin, 'n professor aan die Texas A&M College of Medicine. “Dit is waarskynliker vir mense met toestande wat reeds bestaan, maar dit is moontlik om 'n hartverwante dood te ly as gevolg van bang wees.”

Hoe kan vrees dodelik wees?

Jou liggaam het 'n outomatiese senuweestelsel, genaamd die simpatiese senuweestelsel, wat die stryd- of vlug-reaksie beheer - die liggaam se natuurlike beskermende meganisme. As dit 'n lewensbedreigende situasie in die gesig staar, veroorsaak die senuweestelsel die vrystelling van die hormoonadrenalien in die bloed, stuur impulse na organe om 'n spesifieke respons te skep (tipies verhoogde hartklop, verhoogde bloedvloei na spiere en verwydde leerlinge).

Terwyl die adrenalienstorm mense vinniger en sterker kan maak (dus die voordeel vir primitiewe mense), is daar 'n afwaartse kant om jou senuweestelsel op te draai. In skaars gevalle, as die adrenalien skop te hoog is of te lank duur, kan u hart oorwerk en weefselbeskadiging of versnelling van bloedvate veroorsaak, wat op sy beurt die bloeddruk verhoog.

"Hierdie oordrewe reaksie kan die kardiovaskulêre stelsel op verskeie maniere eintlik beskadig," voeg Erwin by. Benewens die verhoging van die bloeddruk en die risiko van hartaanval of beroerte, kan dit meer langdurige skade aan organe veroorsaak as hierdie neuro-hormone verloop met verloop van tyd of as daar 'n wanbalans in die chemikalieë is.

Alhoewel dit dalk skaars kan wees dat 'n heeltemal gesonde individu dood is van vrees, het diegene met 'n vooroordeel vir hartsiektes 'n verhoogde risiko van skielike dood. "Sommige mense met genetiese hartafwykings wat 'n skielike stormloop van adrenalien kry, kan 'n hartritmie hê," sê Erwin. "Hulle kan 'n episode hê waar hul hart uit ritme gaan, en dit kan dodelik wees."

Byvoorbeeld, as 'n vrou met beskadigde hartweefsel by geweerpunt gehou word, kan sy dodelike ritmabnormaliteite of verhoogde suurstofbehoeftes van haar hart ervaar wat dalk nie voldoende verskaf word as gevolg van blokkasies of abnormale reaksiemeganismes van haar bloedvate nie.

Mense wat 'n groot vrees ervaar, kan ook 'n toestand ontwikkel wat genoem word takotsubo sindroom, of gebroke hart sindroom. Wetenskaplik bekend as stresgeïnduceerde kardiomyopatie, 'gebroke hartsindroom' kan by gesonde individue met geen vorige hartprobleme voorkom nie. In seldsame gevalle van takotsubo-sindroom kan 'n skielike verswakte hart nie genoeg bloed pomp om die liggaam se behoeftes te voorsien nie en die vinnige styging van streshormone in die liggaam stoot die hart hoofsaaklik.

"Ons hardloop dikwels hieroor met sielkundige stres," sê Erwin. "Mense kan 'n abnormaliteit van bloedvloei ontwikkel wat tydelik die hart kan stamp of moontlik die persoon met 'n mate van langtermyn skade aan die hart kan verlaat."

Wat is sommige langtermyn-effekte om bang te wees?

Daar word gereeld gesê: "Wat jou nie doodmaak nie, sal jou net sterker maak," maar dit is beslis nie die geval wanneer dit blootgestel word aan vrees nie.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

"Konstante blootstelling aan vrees kan soos 'n bestendige waterdruppel wees tot dit oorloop," sê Erwin. "Mense wat chronies bang of angstig is, het 'n hoër risiko om hoë bloeddruk of depressie te ontwikkel, asook baie ander fisieke kwale."

Depressie en vrees kan volgens dieselfde emosionele spektrum lewe, aangesien baie mense vrees kan uitdruk in plaas van hartseer as 'n teken van depressie. En ongelukkig kan depressie en angs ook die kans verhoog om bang te wees vir die dood.

"Een simptoom van depressie, byvoorbeeld, word geleer hulpeloosheid, of vrees vir dinge wat jy nie kan beheer nie," sê Erwin. "Hierdie vrees en depressie kan die voorafgaande mediese probleme vererger of moontlik maak dat hulle meer vatbaar is vir ander toestande deur hul immuunstelsel te verswak."

En terwyl konstante blootstelling aan vrees kan lei tot algemene hartprobleme of angs, is daar 'n moontlikheid dat dit kan lei tot nog groter probleme onder die reël.

"Navorsing het getoon dat daar 'n hoër risiko vir immunologiese probleme soos kanker of ander inflammatoriese probleme is," sê Erwin. "Maar op die een of ander manier is daar nadelige effekte op die hart en ander organe in 'n persoon met konstante vrees."

Tydens die werk kan jou hartspier goed wees vir jou gesondheid, maar die voortdurende blootstelling aan vrees het nie dieselfde voordelige effekte as 'n draf in die park nie.

"Die chemiese opbou wat gebeur wanneer jy bang is en wanneer jy oefen, is anders," sê Erwin. "Die chemikalieë, soos adrenalien, is nodig, maar as jy oefen, help jy eintlik om die gesonde balans met ander belangrike chemikalieë te handhaaf. In 'n sekere sin kan jy ook 'n oormaat van adrenalien afbrand. '

"Daar is geen twyfel dat daar 'n klein moontlikheid van dood of blywende komplikasies van vrees is nie," sê Erwin. "Vrees het sy doel in die lewe, soos om jou in gevaar te stel, maar in skaars gevalle is die skrik genoeg om op sigself gevaar te wees."

Terwyl die kanse van hierdie gebeurtenis skaars is, lê dit beslis 'n ander draai op die bekende lyn van Franklin D. Roosevelt: "Die enigste ding wat ons moet vrees, is vrees self."

Bron: Dominic Hernandez vir Texas A & M Universiteit

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

'n bak wat herbou en "genees" is met kintsugi
'n Kaart van hartseer: Kintsugi lei jou na die lig na verlies
by Ashley Davis Bush, LCSW
Die herstel van gebreekte keramiek met goue gom staan ​​bekend as Kintsugi. Deur die frakture uit te lig, het ons...
hoe skinder kan help 7 14
Hoe skinder jou werk en sosiale lewe kan help
by Kathryn Waddington, Universiteit van Westminster
Skinder kry 'n slegte rap - van poniekoerante vol slinkse celebrity skinder, tot die sleg gedra ...
sterf van geluk 7 14
Ja, jy kan regtig sterf van hartseer of geluk
by Adam Taylor, Lancaster Universiteit
Sterf aan 'n gebroke hart was net 'n figuur van spraak tot 2002 toe Dr Hikaru Sato en kollegas ...
Mens wat op die sand in die boonste gedeelte van 'n uurglas sit
Tyd-, keuse- en kloktydverslawing
by Catherine Shainberg
Ons grootste klagte vandag is dat ons vir niks tyd het nie. Geen tyd vir ons kinders nie, ons...
jong man wat op die spoorlyne sit en na die foto's in sy kamera kyk
Moenie bang wees om dieper in jouself te kyk nie
by Ora Nadrich
Ons kom gewoonlik nie na die huidige oomblik vry van gedagtes en bekommernisse nie. En ons reis nie...
Die son wat skyn verlig; die ander helfte van die prentjie is in duisternis.
Hulle maak 'n verskil! Voorneme, visualisering, meditasie en gebed
by Nicolya Christi
Hoe kan 'n stelsel wat stewig in dualiteit en skeiding verskans is, positief getransformeer word? Om dit te stel...
hoe om uitbranding te hanteer 7 16
5 maniere om uitbranding by die werk te hanteer
by Claudine Mangen, Concordia Universiteit
Werk het 'n aktiwiteit rondom die klok geword, met vergunning van die pandemie en tegnologie wat ons ...
voordele van sosialisering 7 10
Dit is wat ouer volwassenes meer sin vir doel gee
by Brandie Jefferson, Washington Universiteit in St
Ouer volwassenes met 'n groter sin vir doelgerigtheid lei langer, gesonder en gelukkiger lewens - en het ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.