David Cennimo, 'n kenner van aansteeklike siektes, verduidelik hoekom die jaarlikse griepinspuiting belangrik is vir individuele en openbare gesondheid, veral vanjaar. (Krediet: CDC / Unsplash)
'n Kenner van aansteeklike siektes voer aan om die jaarlikse griepinspuiting te kry, is belangrik vir individuele en openbare gesondheid.
Kenners doen 'n beroep op mense om hul griep-entstof te kry om te voorkom dat die land se gesondheidsorgstelsel deur griep en die COVID-pandemie oorweldig word. Hulle voorspel dat griepgevalle vanjaar sal toeneem namate COVID-19-beperkings ophef.
Sosiale distansieer en die dra van maskers het die 2021-2022-griepseisoen milder gehou as die pre-pandemievlakke.
David Cennimo, 'n kenner van aansteeklike siektes by Rutgers New Jersey Medical School, bespreek wat jy kan doen om jouself te beskerm tydens die komende griepseisoen:
Q
Wat kan ons uit verlede jaar se griepseisoen leer en wat moet ons vanjaar verwag?
A
Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC), die 2021–2022 griepseisoen was sag en aangedryf deur A(H3N2), 'n stam wat in verlede jaar se inenting gedek is en by 2022–2023-entstowwe ingesluit word.
Die CDC se voorlopige syfers van verlede seisoen toon 8,000,000 13,000,000 82,000 tot 170,000 5,000 14,000 griepsiektes, XNUMX XNUMX tot XNUMX XNUMX griephospitalisasies en XNUMX XNUMX tot XNUMX XNUMX griepsterftes.
Namate voorsorgmaatreëls egter verslap, sien ons koerse styg. Pediatriese sterftes het byvoorbeeld van een sterfgeval in die 2020–2021-seisoen tot 33 die afgelope seisoen gestyg. In vergelyking het 199 kinders in die griepseisoen 2019–20 aan griep gesterf.
Q
Wanneer is die optimale tyd om 'n griepinspuiting te kry?
A
Die CDC beveel aan dat mense van 6 maande of ouer teen einde Oktober griep-inentings ontvang, wat vir ongeveer ses maande effektief is. Die entstof is effektief vir ongeveer ses maande, so as jy te vroeg ingeënt word, is daar 'n kans dat jou immuniteit kan afneem. Sekere kinders kan 'n skraagskoot na die aanvanklike inenting nodig hê. Kontroleer met jou dokter.
Die neusmis-entstof is 'n effektiewe alternatief vir mense tussen die ouderdomme 2 tot 49 met normale immuunstelsels. Dit is nie vir swanger vroue, kinders wat aspirien ontvang of asmalyers onder die ouderdom van 4 nie.
Q
Kan jy terselfdertyd COVID-19 en griepinspuitings kry?
A
Ja. Die CDC het oorspronklik 'n spasiëring van twee weke tussen COVID-19 en ander inentings aanbeveel, aangesien dit reaksies vir hierdie nuwe entstof noukeurig gemonitor het. Nou kan jy jou COVID-19-inspuiting of booster- en griepinenting by die dieselfde tyd. Studies toon dat dit nie die doeltreffendheid beïnvloed nie.
Q
Wie is veral kwesbaar vir die opdoen van griep?
A
Almal van 6 maande of ouer moet ingeënt word, maar dit is veral belangrik vir diegene wat 'n groter risiko vir komplikasies en mortaliteit het.
Die CDC skat dat 70% tot 90% van die jaarlikse griep sterftes is in mense ouer as 65. Inenting is belangrik vir mense met chroniese toestande soos hartsiektes en is ook van kritieke belang vir opsigters en noodsaaklike werkers wat meer geneig is om die virus oor te dra as hulle nie ingeënt word nie.
Swanger vroue moet die griepinspuiting ontvang om ernstige simptome te voorkom en te help om 'n mate van immuniteit aan hul pasgeborenes te verleen.
Swart, Spaanse en Amerikaanse Indiese en Alaska-inboorlinge het ook hoër koerse van hospitalisasie en intensiewesorgeenheidopname vir griep gehad volgens die CDC, so griepinenting is belangrik.
Q
Hoe kan een persoon se griepinenting moontlik lewens red?
A
Soos ons gesien het met asimptomatiese gevalle van COVID-19, kan mense onwetend griep hê en kwesbare bejaardes, kinders en diegene met verswakte immuunstelsels, soos kankerpasiënte en mense met MIV of longsiekte ernstig raak.
Hoe meer jy griep onderdruk deur inenting, hoe minder geleentheid het die virus om te muteer en meer mense te besmet. Jy sal ook laer virale vragte hê en sal die virus afskei—en aansteeklik wees—vir korter tydperke.
Q
Hoe kan 'n griepinspuiting my help as ek wel die griep opdoen?
A
Aan 'n griep inspuiting verminder jou kans om siek te word. As jy dit doen, sal jou siekte minder ernstig wees. 'n Studie van 2018 het bevind dat griepinenting onder volwassenes die risiko om met griep in 'n waakeenheid opgeneem te word met 59% verminder het en 'n 2014-studie het getoon dat griepinenting kinders se risiko van griepverwante pediatriese intensiewesorgeenheidopname met 74% verminder het.
Q
Hoe is die koronavirus en die griep soortgelyk en verskillend?
A
Albei word hoofsaaklik deur respiratoriese druppels en kontak versprei. Dit lyk asof daar meer asimptomatiese gevalle van koronavirus as griep is, maar albei kan versprei word voordat 'n persoon weet dat hulle besmet is - ongeveer een tot twee dae voordat simptome verskyn.
Griepaansteeklikheid is gewoonlik binne 'n week verby, terwyl koronavirus ongeveer 10 dae is. Albei kan 'n spektrum van siektes veroorsaak wat wissel van ligte tot kritieke siektes en dood. Griepsimptome kan met COVID-19 verwar word. As jy begin siek voel, is dit belangrik om in kwarantyn te gaan en vir COVID-19 te toets om dit uit te sluit.
Q
Is griep-entstowwe veilig?
A
Griep-entstowwe is die meeste getoets en nadelige effekte is klein. Uiters skaars newe-effekte - soos allergiese reaksie - kan voorkom, maar die risiko is steeds laer as met baie ander algemene medikasie.
Tensy iemand met 'n eierallergie in die verlede 'n allergiese reaksie op die griep-entstof gehad het, moet hulle die entstof kry. As hul allergie ernstig is, moet hulle gemonitor word terwyl hulle die skoot neem. Daar is ook twee entstowwe wat nie in eiers gemaak word nie: rIIV, 'n rekombinante proteïen, en ccIIV, wat in selkultuur gemaak word.
Q
Word enige van die beskikbare griep-entstowwe bo ander aanbeveel?
A
Ja, vir sommige mense. Vir die 2022-2023 griepseisoen beveel die CDC verkieslik drie entstowwe aan vir mense van 65 jaar en ouer - Fluzone Hoë Dosis Quadrivalent entstof, Flublok Quadrivalent rekombinante griep-entstof, of Fluad Quadrivalent adjuvante griep-entstof - bo standaard-dosis ongeadjuvante griep-entstof.
Q
Kan u die griep kry van die griepinspuiting?
A
Die entstof neem twee weke om doeltreffend te wees, so mense kan steeds griep gedurende hierdie tydperk opdoen. Die entstof stel jou liggaam bloot aan 'n verswakte vorm van die virus, wat jou in staat stel om 'n immuunreaksie te verkry. In wese kry jy 'n "minigriep"-siekte, en daarom kan sommige mense siek voel nadat hulle die entstof gekry het.
Bron: Rutgers Universiteit
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
