"Die uitwerking van alkoholverbruik op gesondheid is beskryf as 'n tweesnydende swaard vanweë sy oënskynlike vermoë om diep in enige rigting te sny—skadelik of nuttig, afhangend van hoe dit verteer word," sê Hao Ma. (Krediet: Chelsea Pridham/Unsplash)
Om 'n bietjie wyn saam met aandete te drink, kan help om die risiko's om tipe 2-diabetes te ontwikkel, volgens 'n nuwe studie.
Navorsers het die effek ondersoek matige drink moontlik verband hou met nuwe tipe 2-diabetes onder byna 312,400 XNUMX volwassenes van die UK Biobank wat hulself as gereelde alkoholdrinkers aangemeld het.
Gedurende 'n gemiddeld van byna 11 jaar se opvolg, het ongeveer 8,600 2 van die volwassenes in die studie tipe XNUMX-diabetes ontwikkel.
Die ontleding het bevind:
- Die verbruik van alkohol met etes was geassosieer met 'n 14% laer risiko van tipe 2-diabetes in vergelyking met die gebruik van alkohol sonder om kos te eet.
- Die potensiële voordeel van matige drink op tipe 2-diabetesrisiko was slegs duidelik onder die mense wat alkohol tydens maaltye gedrink het, hoewel die spesifieke tyd van maaltye nie in hierdie studie ingesamel is nie.
- Die voordelige assosiasie tussen alkoholgebruik met etes en tipe 2-diabetes was die algemeenste onder deelnemers wat wyn gedrink het teenoor ander soorte alkohol.
- Die verbruik van wyn, bier en drank het verskillende assosiasies mee gehad tik 2 diabetes risiko. Terwyl 'n hoër hoeveelheid wyninname geassosieer is met 'n laer risiko van tipe 2-diabetes, was 'n groter hoeveelheid bier of drank geassosieer met 'n hoër risiko van tipe 2-diabetes.
"Die uitwerking van alkoholverbruik op gesondheid is beskryf as 'n tweesnydende swaard vanweë sy oënskynlike vermoë om diep in enige rigting te sny—skadelik of nuttig, afhangend van hoe dit verteer word," sê studie skrywer Hao Ma, 'n navorsingsgenoot by die Tulane University Obesity Research Centre en die Tulane Personalized Health Institute.
“Vorige studies het gefokus op hoeveel mense drink en het gemengde resultate gehad. Baie min studies het gefokus op ander drankbesonderhede, soos die tydsberekening van alkoholinname.”
Matige drinkery word gedefinieer as een glas wyn of ander alkoholiese drank daagliks vir vroue en tot twee glase daagliks vir mans. Dit werk uit op tot 14 gram, of sowat 150 ml, wyn per dag vir vroue en tot 28 gram, of sowat 300 ml, wyn daagliks vir mans, sê Ma.
“Kliniese proewe het ook bevind dat matige drinkery sekere gesondheidsvoordele kan inhou, insluitend aan glukose metabolisme. Dit bly egter onduidelik of die voordele van glukosemetabolisme vertaal word in 'n vermindering van tipe 2-diabetes,” sê hy.
"In ons studie het ons probeer vasstel of die verband tussen alkohol-inname en risiko van tipe 2-diabetes kan verskil deur die tydsberekening van alkohol-inname met betrekking tot maaltye."
'n Studiebeperking is dat die meeste van diegene wat deelgeneem het, self-gerapporteerde wit volwassenes en van Europese afkoms was. Dit is onbekend of die bevindings na ander populasies veralgemeen kan word.
Die navorsers het die voorlopige studieresultate by die American Heart Association se Epidemiology, Prevention, Lifestyle & Cardiometabolic Health Conference 2022 aangebied.
Die Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut en die Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverterings- en Niersiektes, wat albei afdelings van die Nasionale Instituut van Gesondheid is, het die werk befonds.
Bron: Tulane Universiteit
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
