Veiliger stileringspraktyke en sjampoe- en kondisioneringskeuses kan help om 'n soort haarverlies en skade te voorkom wat dikwels afro-Amerikaners affekteer, sê navorsers.

Die voorwaarde bekend as verworwe trichorrhexis nodosa, of TN-kan iemand beïnvloed, maar is veral algemeen in swart pasiënte weens strukturele verskille in hul hare. TN kan voortspruit uit die gebruik van plat strykysters en blaasdroogers, sowel as chemiese verwerking, soos permanente kleurstof en reguitleg, sê die navorsers in 'n oorsig van wetenskaplike studies.

In die Tydskrif van Dermatologiese Behandeling, bied die ondersoekers eenvoudige aanbevelings vir dermatoloë, wat ongemaklik kan wees om pasiënte, veral dié van kleur, te adviseer om haarverlies en breek te vermy.

"Dit is noodsaaklik dat ons dermatoloë sowel as pasiënte maklike wenke bied vir die oplossing van TN, een van die min vorme van haarverlies wat redelik vinnig met onmediese opsies opgelos kan word," sê Crystal Aguh, assistent professor in dermatologie aan die Johns Hopkins Universiteitskool van medisyne. "Ons aanbevelings is aanvaarbaar vir almal met etniese agtergronde wat haarbreek ervaar, en dermatoloë moet gemaklik voel om hierdie tegnieke te bespreek met elke pasiënt wat gesien word."

Chemiese verwerking en verwarmde stileringsgereedskap kan die beskermende buitenste laag van die haarskaal beskadig, die kutikula genoem, sê Aguh en haar mede-skrywers. Dit kan die hare se proteïenstruktuur verander, wat veroorsaak dat die kortikale vesels blootgestel word, en dit lei tot swak punte waar breek voorkom.

Pasiënte van Afrika-Amerikaanse en Afro-Karibiese erfenis, wat geneig is om styf hare te hê, het 'n verhoogde risiko vir haarverlies en skade aan TN. Strukturele verskille in hul hare skagte - 'n asimmetriese vorm en kromming - lei tot meetkundige swak punte. Krullerige hare het ook verskillende hidrateringseienskappe, wat veroorsaak dat dit droër en meer vatbaar is vir breek.

Dokters "moet die pasiente raad gee oor die skadelike effekte van chemiese en termiese stilering en veiliger alternatiewe vir die pasiënt se huidige haarstyl roetine," het die mede-skrywers geskryf. Dié veranderinge behoort te help, maar "dit is van uiterste belang dat pasiënte die kwaliteit van hare skoonmaak en kondisionering verbeter," voeg hulle by.

Kies die regte sjampoe

Die keuse van die geskikte sjampoe, gebaseer op hare tipe, is belangrik om breek en verlies te verminder, sê die navorsers. Die meeste sjampoe sluit in surfaktante, aktiewe bestanddele wat water bind tot 'n olie op hare wat sebum genoem word.

Daar is drie soorte surfaktante om na te gaan wanneer jy 'n sjampoe kies. Nonioniese of amfotere oppervlakaktiewe word aanbeveel vir diegene met natuurlike swart hare of met droë, beskadigde of gekleurde hare. Hierdie tipe sjampoe is sagter en minder geneig om die hare van vog te stroop. Anioniese oppervlakaktiewe is geneig om die beste geskik te wees vir diegene met olierige hare en is baie doeltreffend om skoon te maak, maar kan die hare droog voel en vatbaar is vir breek.

Moenie te dikwels was nie

Frekwensie van sjampoeering is ook van kritieke belang om TN skade te verminder. Diegene met styf gekrulde hare moet sjampoe minder gereeld, aangesien talg moeiliker is om hierdie tipe hare te bedek. Pasiënte met reguit hare moet meer gereeld sjampoe hê omdat sebum die hele strand oordek, wat tot olierige hare lei.

"Pasiënte met droë, beskadigde of styf gekrulde hare moet hul sjampoeering tot nie meer as een keer per week beperk nie. Dié met reguit hare kan egter daagliks sjampoe, "sê Aguh.

Los die conditioner in

Spoel-conditioners verhoog beheerbaarheid en voeg skyn, maar is minder effektief in die herstel van haarskade. Diep conditioners word egter vir minstens 10 minute op die hare gelaat en sluit die gebruik van hitte in. Hulle verbeter vog en is goed vir ernstig beskadigde hare. Laat-in-conditioners word nie uitgespoel nie, kan daagliks toegedien word en is ideaal vir die voorkoming van skade aan die daaglikse versorging.

Proteïenhoudende conditioners help droë en beskadigde hare, en kan geformuleer word as spoelwater, diep of inleef. Maar proteïenbevattende behandeling moet slegs maandeliks of tweedens gebruik word, aangesien oormatige gebruik tot bretelheid kan lei.

Week-en-smeer

Nog 'n tegniek vir die vermindering van haarbreking en die voorkoming of behandeling van TN, sê die navorsers, is die "heropgemaakte soak-en-smeer metode." Dit verhoog vogretensie, wat hare elastisiteit vermeerder

Die versadigde soak-en-smeer vra vir sjampoeering en kondisionering normaalweg en ligte hare met 'n handdoek. Volg dit met 'n water-gebaseerde, verlaat-in conditioner. Dien dan 'n olie of dik, okklusiewe bevogtiger toe, soos klapperolie, olyfolie, jojobaolie, petrolatum of minerale olie. Laat die hare droog en styl soos dit verlang word.

Die metode kan so gereeld gebruik word; Dit is veral voordelig vir pasiënte met styfgespoelte hare, aangesien dit droogheid verminder wat geassosieer word met oorverwerking van hitte en chemiese toepassings.

Oor die outeurs

Aguh se mede-skrywers is van Johns Hopkins en van die Howard University College of Medicine.

Bron: Johns Hopkins Universiteit

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon