Hoekom word jy dors voordat jy gaan slaap

Die brein se biologiese klok verduidelik waarskynlik waarom ons 'n glas water wil aflaai voordat u gaan slaap.

Die bevindinge, gebaseer op navorsing in muise, bied die eerste insig in hoe die horlosie 'n fisiologiese funksie reguleer.

Wetenskaplikes het geweet dat knaagdiere gedurende die laaste twee uur voor die slaap 'n toename in waterinname toon. Hulle het gevind dat die toegang tot water gedurende die oplewingstydperk tot beduidende dehidrasie tot die einde van die slaapsiklus gelei het. Die toename in waterinname voor slaap is dus 'n voorkomende staking wat teen uitdroging beskerm en dien om die dier gesond en behoorlik gehidreer te hou.

Toe het die navorsers gesoek na die meganisme wat hierdie dorsrespons in werking stel. Dit is goed gevestig dat die brein 'n hidreringsensor met dorsneurone in die sensororgaan het. Hulle het dus gewonder of die SCN, die breinregio wat sirkadiese siklusse reguleer, met die dorsneurone kan kommunikeer.

Die span het vermoed dat vasopressien, 'n neuropeptied wat deur die SCN vervaardig word, 'n kritieke rol kan speel. Om te bevestig, het hulle sogenaamde "sniffer selle" gebruik om te fluoresseer in die teenwoordigheid van vasopressien. Toe hulle hierdie selle op knaagdier breinweefsel toegedien het en dan die SCN elektries gestimuleer het.


innerself teken grafiese in


"Ons het 'n groot toename in die uitset van die sniffer selle gesien, wat aandui dat vasopressien in die gebied vrygestel word as gevolg van die klokstimulasie," sê Charles Bourque, 'n neurologie professor aan die McGill Universiteit en senior skrywer van die studie wat in die studie gepubliseer is. Aard.

Om vas te stel of vasopressien dorsneurone stimuleer, het die navorsers optogenetika gebruik, 'n nuutste tegniek wat gebruik maak van laserlig om neurone aan of af te skakel. Met behulp van geneties gemanipuleerde muise wie se vasopressienneurone 'n lig geaktiveerde molekule bevat, kon die navorsers aantoon dat vasopressien inderdaad dorsneurone aanskakel.

"Alhoewel hierdie studie in knaagdiere uitgevoer is, dui dit op 'n verduideliking waarom ons dikwels dors ervaar en vloeistowwe soos water of melk voor slaaptyd inname," sê Bourque. "Nog belangriker, hierdie voorskot in ons begrip van hoe die klok 'n sirkadiese ritme uitvoer, het toepassings in situasies soos jetlag en skofwerk.

"Al ons organe volg 'n sirkadiese ritme, wat help om te optimaliseer hoe hulle funksioneer. Skofwerk werk mense uit hul natuurlike ritmes, wat gevolge vir die gesondheid kan hê. Om te weet hoe die klok werk, gee ons meer potensiaal om werklik iets daarmee te doen. "

Die Kanadese Instituut van Gesondheidsnavorsing en die Fonds de Recherche du Quebec - Séé het die studie befonds.

Bron: McGill Universiteit

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon