Waarom u met u baas moet praat voordat u 'stil ophou'

stil ophou 9 16Nattakorn_Maneerat / Shutterstock

Stil ophou is 'n pakkende naam, wat op sosiale media gewild is, vir iets wat ons almal waarskynlik al gedoen het. Die gewildheid daarvan is waarskynlik te danke aan die onvermydelike en broodnodige terugslag teen "drukkultuur", waar jonger werkers aangemoedig word om te oorfunksioneer en betrokke te raak by onvolhoubare "performatiewe produktiwiteit” – lyk asof jy harder werk as wat jy is – om voor te kom in hul loopbane. Dit gaan ten koste van hul welstand en vermoë om sinvol by hul werk betrokke te raak.

Huiwering om pligte uit te voer buite wat jou rol vereis, kan 'n simptoom wees van lae betrokkenheid, wat gekoppel kan word aan hoe jy bestuur word. Volgens Gallup se 2022 "toestand van die globale werkplek" rapporteer, is slegs 21% van mense by die werk betrokke. Betrokkenheid is deurslaggewend vir behoud en produktiwiteit meer algemeen.

Navorsing deur bestuurskenner Emma Soane toon dat mense se betrokkenheid by werk spruit uit drie faktore: hoe sinvol hulle dit vind, hul persepsies van bestuurders en geleenthede om tweerigtinggesprekke met genoemde bestuurders te voer. Dus, as jy uitgebrand en ontkoppeld voel, wat is die beste manier om met jou bestuurder daaroor te kommunikeer?

Stel grense en vra vrae

Om bloot stil te hou sonder waarskuwing is 'n riskante strategie. As jy 'n reputasie het dat jy die ekstra myl loop, is dit 'n slegte idee om daardie deel van jou werkplekpersoonlikheid skielik af te skakel. Deursigtigheid is belangrik, en goeie bestuurders sal ondersteunend wees wanneer werkers kommer uitspreek oor uitbranding en gebrek aan betrokkenheid.

’n Gesprek met jou baas kan die begin wees van hervorming in jou werkplek wat lei tot ’n beter omgewing vir almal, deur werkers te help om grense te stel wat bestuurders respekteer. Wees duidelik oor jou redes vir stilte ophou, en waar jou werkgewer dalk 'n rol kan speel om jou grense te ondersteun.

Ellen Ernst Kossek, 'n kenner in balans tussen werk en lewe, drie fundamentele style geïdentifiseer van grensbestuur. Werknemers wat gesonder grense soek, is geneig om óf werk heeltemal van die res van hul lewe te skei, werk in hul lewe te integreer, óf om in siklusse te werk wat beide benaderings kombineer. Almal is wettig. Besluit watter benadering die beste vir jou spesifieke omstandighede werk voordat jy die gesprek voer. En tree in die dialoog met oplossings in gedagte, nie net klagtes nie.

Selfs as jy 'n redelik emosioneel intelligente lynbestuurder het, is dit belangrik om die regte vrae van jou baas te vra om meer betrokke te raak en meer gewaardeer te voel. Geen sin om om die bos te klop nie. Vind 'n tyd wanneer jou baas nie gestres is nie en waarskynlik meer oop vir dialoog sal wees, en laat hulle weet dat jy nie baie gelukkig is nie, en hoekom. Mense wat stil is om op te hou voel dalk onderwaardeer, oorwerk, uitgebuit en wil 'n beter balans in hul lewens hê.

Hier is 'n paar vrae wat jy kan vra om die gesprek aan die gang te kry:

  • Wat dink jy regtig van die kwaliteit van my werk?

  • Wat dink jy van die ure wat ek werk?

  • Hoe voel jy oor my verhouding met ander lede van die span?


     Kry die nuutste per e-pos

    Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

  • Dink jy ek en jy het 'n goeie werksverhouding?

Op grond van hul reaksie het jy die geleentheid om die baas te laat weet presies hoe jy voel. Daar is altyd 'n risiko om dit te doen, afhangende van hul openheid, maar dit is beter om te praat as om ongelukkig te bly en met halfgas te werk.

Beter betrokkenheid by die werk

Organisasies is afhanklik van 'n betrokke arbeidsmag. Betrokkenheid is 'n brose en kosbare hulpbron. Dit kan om verskeie redes verval, insluitend vermybare en onbenullige frustrasies. In 'n 2022 opname van IT-werkers, 'n yslike 84% van studiedeelnemers het gerapporteer dat hulle ongelukkig was weens die sagteware wat hulle gebruik.

Dit is maklik om te sien hoe lae-vlak departementele griewe moraal en betrokkenheid met verloop van tyd kan uitput, wat lei tot die soort uitbranding wat veroorsaak dat mense ophou, stilweg of andersins.

Dominic Ashley-Timms, uitvoerende hoof van bestuursprestasie-konsultasie Notion, is mede-outeur van 'n boek om bestuurders te help om betrokkenheid te verbeter – wat uiteindelik die negatiewe effek van stil ophou verminder. Hy glo die sleutel tot die verbetering van betrokkenheid is dat bestuurders beter kwaliteit (en beter tyd) vrae aan hul werknemers vra. As bestuurders hulself verstaan ​​in terme van die effek wat hulle op hul personeel het, sal hulle beter verstaan ​​hoe om hul werknemers betrokke te hou.

Dit is in ooreenstemming met die bekommernisse van die Nasionale Forum vir Gesondheid en Welstand op die Werk ('n liggaam van meer as 40 wêreldwye werkgewers), wat bepleit het dat bestuurders hul sosiale en interpersoonlike vaardighede moet verbeter sodat werknemers meer gewaardeer voel. Sulke betrokkenheid sal lei tot hoër vlakke van produktiwiteit by die werk en minder geneigdheid tot stilte ophou.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Cary Cooper, Professor in Organisasiesielkunde en Gesondheid, Universiteit van Manchester

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

01 13 pessimiste sterf wetende dat hulle korrek is 4907278 1920
Pessimiste sterf met die wete dat hulle korrek is -- Optimiste floreer
by Matthew Dicks
As 'n kreatiewe siel, en 'n persoon wat jou drome nastreef, kan jy nie bekostig om 'n pessimis te wees nie.
kleurvolle beeld van 'n vrou se gesig wat stres en hartseer ervaar
Vermy angs, stres en die vroeë aanvang van kardiovaskulêre gesondheidskwessies
by Bryant Lusk
Angsversteurings is lank reeds geassosieer met die vroeë aanvang en vordering van kardiovaskulêre ...
geskenke van troeteldiere 1 13
Hoekom bring ons honde en katte vir ons dooie diere?
by Mia Cobb
Wat het 'n pikkewyntjie, 'n babahaas, 'n swart rot en 'n Krefft se sweeftuig in gemeen? Hulle het…
as medisynemaatskappye eerlik was 1 16
Hoe die farmaseutiese industrie disinformasie gebruik om die hervorming van dwelmpryse te ondermyn
by Joel Lexchin
Dwelmmaatskappye maak al meer as 50 jaar dreigemente elke keer as regerings iets doen wat ...
seestrand is goed vir gesondheid 1 14
Waarom winterstappies by die see goed is vir jou
by Nick Davies en Sean J Gammon
Die idee dat daar iewers in die middel van die maand 'n "Blou Maandag" is waar mense voel...
handhaaf gesonde dieet2 1 19
Waarom plantgebaseerde diëte behoorlike beplanning benodig
by Hazelvlug
Vegetarisme is so vroeg as die 5de eeu vC in Indië beoefen, en dit is sterk verbind met ...
China se dalende bevolking 1 21
Die bevolking van China en die wêreld wys nou af
by Xiujian Peng
China se Nasionale Buro vir Statistiek het bevestig wat navorsers soos ek al lank ...
Winnie the Pooh en Rabbit wat voor 'n aardbol sit wat bedek is met die woorde Liefde ontwaak in my, ens.
Ontwaking uit ons geheueverlies: van laer self na hoër self
by Luke Lafitte
Hades, in hierdie geval, is die bewussyn van totale skeiding van die laer self na die hoër...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.