Hoe om voornemens te stel om jou doelwitte te bereik

'n pyl reg in die bul se oog van 'n veerpyltjiebord
Image deur 41330 van Pixabay

Verskeie hindernisse kan maklik die bereiking van 'n doelwit kap, insluitend die versuim om voornemens rondom die doel te stel. Een bestudeer het gevind dat om vooraf voornemens te stel en dit te implementeer as stappe om jou doelwitte te bereik, die vermoë om dit te bereik aansienlik kan verbeter. Dit vereis dat doelwitstelling die SMART (spesifieke, meetbare, haalbare, realistiese, tydige) proses volg. Daarbenewens stel die studie voor om die "waar, wanneer en hoe" te oorweeg voordat doelwitte geïmplementeer word.

'n Belangrike opmerking is die verskil tussen 'n doel en 'n voorneme. Doelwitte voel abstrak, terwyl voornemens met daaglikse optrede verbind word. Doelwitte lyk abstrak omdat hulle in die toekoms gewortel is, terwyl bedoelings op die hede gefokus is. Daaglikse voornemens moet gestel word om doelwitbereiking betyds te verwesenlik.

Bly op die regte spoor

Deur daaglikse voornemens te stel en deur te voer, verseker jy dat jy duidelike, doelgerigte doelwitte het wat direk aan jou doelwit gekoppel is, wat jou help om meer gemotiveerd te word om op koers te bly. Sonder die proses om jou voornemens vir die dag te beplan, kan jou doel maklik verlore raak te midde van die lewe se chaos en rommel.   

Dink aan voornemens as die saadjies wat jy in die huidige oomblik plant; koester hulle met sorg, geduld en daad, en kyk hoe hulle mettertyd groei tot die doel wat jy begeer. Voornemens is 'n manier om 'n proaktiewe - in teenstelling met reaktiewe - benadering te volg, en dit laat jou toe om ferm beheer oor jou dag en jou toekoms te hê.

Gebruik hierdie vier riglyne om voornemens te stel om jou doelwitte te bereik:  

  1. Maak jou doelwitte en voornemens SLIM

    Alhoewel jy jou doel spesifiek, meetbaar, haalbaar, realisties en tydig moet maak, moet elke voorneme wat jy daarna stel ook die SMART-proses volg. Tensy dit spesifiek is, sal jy heeltemal 'n doelwit ontbreek. As jy nie jou vordering na jou doelwit kan meet nie, of ondersoek of dit haalbaar is nie, het dit geen parameters nie.

    Gebrek aan hulpbronne, kapitaal, tyd of energie sal pogings om jou doelwit te bereik stuit. Onrealistiese doelwitstelling sal jou doelwit onmoontlik maak om te bereik. En uiteindelik, sonder 'n tydlyn, sal jy 'n voortdurend bewegende teiken hê. 
  1. Definieer jou waardes.

    Om voornemens te stel, kan begin met die definisie van jou hoëvlakwaardes en dan taakgeoriënteerde aksies toe te ken wat daarmee ooreenstem - maar al hierdie aksies moet jou help om na jou uiteindelike doel te vorder.

    Om hoëvlak-intensies vir jouself te definieer bied 'n raamwerk om daaglikse bedoelings te stel. Byvoorbeeld, een daaglikse voorneme kan wees om op hoogte te bly in jou bedryf deur vaktydskrifte, blogs en nuusbriewe vir 15-30 minute per dag te lees. 
  1. Sit tyd opsy om jou voornemens te beplan.

    Sny doelbewus 15-20 minute uit - hetsy aan die begin of die einde van die dag - om tred te hou met wat jy bereik het en wat jy in die komende dag wil bereik. Dink hieraan as 'n oorsig/voorskou van jou doelwit om te verseker dat jy op koers bly.

    Om tyd te maak om jou voornemens vir die dag te bepaal, vereis dat jy gegrond is in die hede en 'n sterk begeerte het om jou doelwit te verwesenlik volgens die tydlyn wat jy vir jouself stel. 
  1. Hou tred met jou voornemens.

    Dit behels die gereelde meting van vordering wat doelwitbereiking sal verseker. Gebruik 'n sigblad of vloeidiagram (of iets wat die beste vir jou werk) om elke dag se voornemens aan te teken en tred te hou. Breek jou dag in segmente op - 30 minute, 60 minute, ens. - en gee jou brein 'n ruskans tussen elke taak. Skeduleer jou moeiliker en uitdagender take vir die tyd van die dag wanneer jy die meeste gefokus is.

    Maak aantekeninge vir jouself oor hoe dit gegaan het. Om jou voornemens in 'n joernaal te skryf, kan help om enige probleme nou of in die toekoms op te los. 

Maak die opstel van daaglikse bedoelings 'n gewoonte. Dit sal jou toelaat om gefokus te bly op wat jy moet bereik om jou doelwitte te bereik - en die vrugte daarvan te pluk om dit te bereik!  

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

BOEK: Individuele Invloed

Individuele invloed: Soek die "ek" in span
deur Brian Smith PhD en Mary Griffin

boekomslag van: Individual Influence: Find the "I" in Team deur Brian Smith PhD en Mary GriffinIn Individuele invloed, maak skrywers Brian Smith en Mary Griffin 'n oortuigende saak dat selfs 'n maatskappy of span individuele spelers steeds 'n "Individu" in sy kern is - wat die kollektiewe invloed uitdruk van almal wat 'n rol daarin speel. Daar is dus nie net een "ek" in span nie, maar baie.

In die eerste aflewering hiervan Ek in span reeks, sal lesers gelei word op 'n ver-van-tipiese reis van selfontdekking wat gekenmerk word deur dikwels humoristiese stories en tasbare stappe om die wysheid in die praktyk te bring.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en as 'n Kindle-uitgawe. 

Oor die skrywer

foto van Brian Smith, PhDBrian Smith, PhD, is stigter en senior besturende vennoot van IA Business Advisors, 'n bestuurskonsultasiefirma wat met meer as 18,000 XNUMX uitvoerende hoofde, entrepreneurs, bestuurders en werknemers wêreldwyd gewerk het. Saam met sy dogter, Mary Griffin, het hy sy jongste boek geskryf, Individuele invloed: Vind die "ek" in span (19 Julie 2022), wat deel hoe om ons beste self te word met almal wat ons beïnvloed.

Hier is meer op IABusinessAdvisors.com.
  

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

dood deur besoedeling 11 11
Lugbesoedeling kan baie meer sterftes veroorsaak as wat voorheen gedink is
by Katherine Gombay
Om tot hierdie gevolgtrekking te kom, het die navorsers gesondheids- en sterftedata gekombineer vir sewe miljoen ...
antieke waarhede van buddisme 11 5
Het die moderne wêreld die antieke waarhede van Boeddhisme ontdek?
by Jesse Barker
Vir baie mense blyk Boeddhisme uniek versoenbaar te wees met moderne leefstyle en wêreldbeskouings.…
Afrikaanse vrou met 'n hooftooisel met toe oë en glimlag
Vier vereistes om in vreugde te lewe
by Andrew Harvey en Carolyn Baker, Ph.D.,
Niks is belangriker vir die toekoms van die mensdom as 'n globale terugkeer na vreugde nie. Op 'n oomblik van…
mense wat hande vashou
7 Maniere om die wêreld en ons gemeenskappe te verander
by Cormac Russell en John McKnight
Behalwe om te verbind vir buurmanskap, watter ander funksies onderneem lewendige woonbuurte?...
boë wat in water weerkaats word
Selfsug in 'n klooster: Leierskaplesse van 'n monnik en sy broer
by David C. Bentall
“Kort nadat my broer getroud is, het hy my gebel om verskoning te vra. Hy het gesê hy het nie besef hoe …
mislukking lei tot sukses 11 9
Hoe vroeë mislukking later tot sukses kan lei
by Stephen Langston
As ons vroeg in ons loopbane misluk, kan dit ons laat twyfel of ons op die regte pad is. Ons kan kyk na...
wat jongmense wil hê 11 10
Wat is ek veronderstel om te doen oor al hierdie werklik slegte klimaat dinge?
by Phoebe Quinn en Katitza Marinkovic Chavez
Baie jongmense voel angstig, magteloos, hartseer en kwaad oor klimaatsverandering. Alhoewel daar…
'n jong vrou wat teen 'n boom sit en rus
Stadig: Die medisyne van verlangsaming
by Julia Paulette Hollenbery
In 'n poging om tred te hou in 'n toenemend vinnige wêreld, is ons altyd aan die gang, sonder ophou doen, ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.