Pas aan by die onverwagte met die oorkom-ingesteldheid

Pas aan by die onverwagte met die oorkom-ingesteldheid
Image deur Engin Akyurt 


Vertel deur Marie T. Russell

Video weergawe

Die enigste ding wat die lewe onregverdig maak
is die dwaling dat dit regverdig moet wees.
                                                   - Steve Maraboli

Raai wat? Die lewe is onregverdig, en gevegte is onomwonde onregverdig.

Gekke dinge gebeur in gevegte wat jy nie verwag nie en waarvoor jy nie kan beplan nie. 'N Bom kan opblaas en almal om jou doodmaak terwyl jy sonder 'n skrapie ontsnap. Die beste soldaat in 'n peloton kan in aksie gewond word, terwyl die ergste ongedeerd bly. Daar is geen rym of rede nie.

SEAL-instrukteurs wil jou van die eerste dag af daarop voorberei, en in die opleiding is hulle op soek na individue wat swaar dosisse beenvergrypery, onregverdige straf kan hanteer en steeds vorentoe kan ry om dinge gedoen te kry. Selfs iets so eenvoudig soos 'n kamerinspeksie is 'n geleentheid om 'billikheid' of die gebrek daaraan te leer.

Voordat die kamer ondersoek word, sal die instrukteurs u presies vertel hoe u kamer skoongemaak moet word. Dit is nie vuurpylwetenskap nie. U maak u kamer skoon. Wanneer die kamerinspeksie begin, bly u aandag en luister na die chaos wat deur die gebou beweeg. Wanneer die instrukteurs u kamer nader, hoor u vloeke en geskree as elke kamer misluk.

Nie ek nie, jy dink. My kamer is perfek.

Wanneer hulle uiteindelik in u kamer instap, begin u sweet terwyl u kyk hoe studente deur u kamer hardloop wat in sand en soutwater drup nadat hulle misluk het en hul straf op die strand gekry het.

By een kamerinspeksie het ek en my spanmaats geweet dat ons perfeksie bereik het. Toe die instrukteurs ons kamer binnekom, loop hulle rond en praat oor hoe perfek die kamer is.

'DIT is die skoonste kamer wat ek nog ooit gesien het', het een instrukteur gesê.

'N Ander knik. 'Ons moet die res van die klas hier binnekom en kyk hoe dit gedoen word. Dit is die vlak waaraan almal moet werk. ”

'Dit is 'n triomf,' het die eerste instrukteur gesê en die laaste hoek gekyk.

Op negentien jaar het ek hulle eintlik geglo.

Die instrukteur in die hoek stap fronsend na die middel van die kamer. 'Weet jy wat is fout met hierdie kamer?' Hy wys na 'n plek op die vloer. Ons kyk na waar hy soos 'n klomp dummies wys en staar na 'n blink, blink vloer waarop Mr. Clean self trots sou wees. Skielik haal die senior hoofinstrukteur 'n handvol sand uit sy sak en laat dit op die vloer val.

'Daar is sand op die vloer,' het hy gesê. "Misluk!"

Ons het met die res van die eenheid strand toe gehardloop.

Dit is snert, Ek dink. Hulle het bedrieg!

Ek het eers jare later die les gekry wat hulle geleer het. Maak nie saak hoe perfek u voorbereiding is nie, u kan steeds verkeerd wees en op 'n absoluut katastrofiese en onverwagte manier misluk.

Die sleutel is nie om mislukking te vermy nie. Dis onmoontlik. Die sleutel lê in hoe u verby die mislukking kom en hoe vinnig u die mense rondom u motiveer en inspireer om vorentoe te ry.

In 'n onregverdige wêreld moet jy aanpas. U moet OORWIN.

VISUALISEER ALLE UITKOMSTE

Een belangrike komponent van aanpassing is om na te dink oor wat kan gebeur. As u moontlike uitkomste kan visualiseer, kan u van plan wees om die gevolge van die slegste scenario's te versag. 

In die SEAL-spanne hou elke spanlid 'n dinkskrum oor die scenario's, beplan gebeurlikhede en praat hy oor die absoluut slegste scenario's. Dan oefen ons om soveel as moontlik te hanteer. Ons sien miskien geen van die scenario's wat ons skep nie, maar die oefening leer ons om aan te pas by veranderende omstandighede. Die oefenlopies wys ons op verskillende maniere om die uitdagings die hoof te bied, en as ons iets soortgelyks op die slagveld teëkom, probeer ons nie om oplossings te bedink in 'n krisissituasie wanneer die tyd van essensieel belang is nie.

Dieselfde beginsel geld in die lewe. Om aan te pas en te oorkom, moet u vooruit dink, let op tekens en beplan vir die ergste.

As die dokter vir u sê: 'Man, as u nie 'n verandering in u dieet en oefening doen nie, stel u uself in gevaar,' is u dit ten minste 'n paar minute aan uself verskuldig om te vra: 'As ek gaan voort om te verhoed dat u hierdie probleem hanteer, wat is die ergste scenario? "U kan 'n hartaanval of beroerte kry. Vra u dokter vir die ergste scenario as u dit nie self kan identifiseer nie. Dit is beter om reguit te wees antwoorde as om op raaiwerk te vertrou.

Nadat u die ergste scenario ken, moet u proaktief wees om te voorkom dat die lokval plaasvind. Ek ontmoet soveel mense wat in 'n hinderlaag in die lewe stap en sê: "O my God, dit was so onverwags!" maar wanneer hulle ondersoek instel na wat met hulle gebeur het, blyk dit dat hulle vooraf verskeie tekens gekry het, maar nie daarin geslaag het om uit te voer nie. Hulle laat die lokval plaasvind deur luiheid en onkunde.

GEEN SAAK WAT, GEEN SAAK HOE

Ek onthou dat ek jare gelede gevegsopleiding deurgemaak het. Gevegte in die nabye omgewing is 'n wonderlike naam vir die skoonmaak van 'n gebou of huis met gewere en plofstof. Daar is verskeie taktieke en strategieë om dit veilig, doeltreffend en so vinnig as moontlik te doen. In hierdie scenario gebruik ons ​​lewendige rolspelers en verfgevulde koeëls in ons gewere genaamd Simunition. In hierdie herhaling het hulle vir ons gesê 'n spesifieke deur is buite perke, wat beteken om dit te ignoreer. Niemand was veronderstel om deur daardie deur te kom nie. Hulle het 'n groot X met omsigtigheidsband op die deur om aan te dui dat dit 'buite werking' was.

Na 'n halwe dag van herhalings deur die huis, het die instrukteurs die stilte verwyder X van die deur af. Toe ons die volgende keer deur die huis hardloop, is ons gekondisioneer om die deur te ignoreer, maar hierdie keer was dit in die spel, en soos die instrukteurs verwag het, het ons die deur nie bedek nie. Ons het reg daaruit geblaas. Toe ons daardie kamer veilig bel en ons mense daarheen skuif, maak iemand die deur oop en begin ons ouens in die rug skiet.

'N Slegte leier sou sê:' U het vir ons gesê dat niemand van hierdie deur af hier sou binnekom nie, dat dit buite perke was, en ons het dit nie nagegaan nie! '

Maar dit was ons skuld dat ons nie daarvan bewus was dat iets verander het nie. Die onverwagte het gebeur, soos dit altyd sal wees. SEALS doen dit doelbewus, altyd opleiding vir die onverwagte, want ons wil hê dat ons mense voortdurend moet besef dat die onverwagte kan gebeur.

Ons het 'n spreekwoord: "Ten spyte van u beste plan, het die vyand altyd 'n stem." Dit geld ook in die sakewêreld. Ondanks u beste planne, stem die mark en u kompetisie altyd. Is u gereed om aan te pas by hul onverwagte optrede?

In die regte wêreld lei die gebrek aan aanpassing gelukkig gewoonlik nie dadelik tot die dood nie. Maar 'n gebrek aan reaksietyd kan nog steeds 'n groot saketransaksie, ontmoetingsgeleentheid of belangrike gebeurtenis vernietig. Besluit om op te tree en vorentoe te ry, maak nie saak wat nie, maak nie saak hoe nie.

KYK DIE HINDRAG IN DIE GESIG

Die lewe is nie regverdig nie. As jy dink dit gaan maklik met jou, dink weer. Net omdat u op 'n stadium in u lewe sukses behaal het, beteken dit nie dat u die prestasies kan benut nie.

Die goeie nuus is dat u taai genoeg is om dit te hanteer. Jy kan oorkom. U kan die hindernis in die gesig kyk en sê: 'Ek weet nie hoe nie, maar ek am gaan my missie bereik. Dit beteken vir my te veel om nou moed op te gee. ”

Dit beteken nie dat u dit alleen kan doen nie. U sal nie u missie kan bereik sonder die hulp en ondersteuning van die mense rondom u nie.

Maar niemand kan u ondersteun tensy u hulle iets gee om te ondersteun nie. Dit begin by jou. Gaan u toegee en die wêreld sy sin laat kry as die lewe u onregverdig behandel? Of gaan u aanpas? Gaan u die taktiek verskuif, iets nuuts probeer, hulp kry en dan van vooraf begin?

Gaan jy oorkom?

Onthou dat u die oorwinnende ingesteldheid het om deur te druk wanneer u wil ophou. Geen ophou nie! U neem beheer van u lewe deur selfdissipline, en u is baie sterker as wat u gedagtes u sal laat glo.

Skryf u vordering neer terwyl u optree!

Kopiereg 2020 deur Jason Redman. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Center Street,
'n divn. van Hachette Book Group. www.sentrumstraat.com 

Artikel Bron

Oorkom: druk teëspoed met die leierskapstegnieke van Amerika se taaiste vegters
deur Jason Redman

boekomslag: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America's Toughest Warriors deur Jason RedmanTriomfeer oor teëspoed met behulp van bewese gewoontes en ingesteldhede vir spesiale operasies met hierdie inspirerende gids van afgetrede Navy SEAL en New York Times topverkoper-outeur Jason Redman.  

Swaarkry kan jou dikwels verras en laat worstel met wat om verder te doen. Wat as u enige teëspoed kon trotseer, van die grootste uitdagings - die verlies van u werk, egskeiding, gesondheidskwessies, bankrotskap - tot normale daaglikse uitdagings - 'n laat vlug, 'n teleurstellende oproep, 'n gemiste promosie, 'n slegte dag - en dit nie net oorleef nie, maar daarna floreer?

Jason Redman is in 2007 in Irak gruwelik gewond. Hy het sterker as ooit tevore teruggekom - ondanks die feit dat hy letsels en beserings gehad het wat hy die res van sy lewe sou opdoen. Hy het twee suksesvolle maatskappye geloods en praat regoor die land oor hoe om beter leiers te bou deur middel van sy Overcome-ingesteldheid.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier.

Oor die skrywer

foto van: Jason RedmanJason Redman is 'n afgetrede vlootluitenant wat elf jaar as aangewese Navy SEAL deurgebring het, en byna tien jaar as SEAL-offisier. Hy is die Bronstermedalje toegeken met Valor, die Purple Heart, die Verdedigingsdiensmedalje, die Navy-lofmedalje, die Joint Service Achievement-medalje, vyf Navy-prestasiemedaljes en twee gevegsaksie-linte.

Nadat hy in 2007 ernstig in Irak gewond is, het hy weer aktief diens gedoen voordat hy in 2013 afgetree het. Hy is die stigter van die Combat Wounded Coalition, 'n organisasie sonder winsoogmerk wat krygers inspireer om teëspoed te oorkom deur middel van leierskursusse, geleenthede en geleenthede. Hy praat oor motivering en leierskap regoor die land. Hy is die outeur van die New York Times topverkoper-memoir Die drietand
 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

'n vrou onder 'n volmaan wat 'n volle uurglas vashou
Hoe om in perfekte harmonie te leef
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Die woord harmonie het verskeie betekenisse. Dit word gebruik in musiek, in verhoudings, met verwysing na innerlike ...
volmaan oor kaal bome
Horoscoop: Week van 17 - 23 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
01 15 normaal tot die geut gegiet
Gooi Normaal na die Geut: Noord Node in Taurus
by Sarah Varcas
Die Taurus North Node bevestig dat dit tyd is om die fisiese fondamente van die nuwe wêreld te lê as die ...
vrou wat deur 'n "gordyn" of ijspegels by 'n deur uitkyk
Almal maak soms seer
by Joyce Vissell
Vind jy ooit dat jy na sekere mense kyk en by jouself dink, "Daardie persoon se...
Mal auroras insluitend rooi. Geneem deur Rayann Elzein op 8 Januarie 2022 @ Utsjoki, Finse Lapland
Horoscoop: Week van 10 - 16 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
die gesig van 'n ou man in profiel met die gesig van 'n baba wat na hom kyk
Oproep tot aksie! Ons moet 'n verskil maak
by Pierre Pradervand
"Geestelike aktivisme is 'n praktyk wat die anderwêreldse en na binne gefokusde werk van ...
vrou wat oor 'n afgrond staan
Lig Roep Uit Die Afgrond
by Laura Aversano
My gebed is dat ons almal 'n ruimte skep vir die duisternis om 'n nuwe manier van sien, aanvoel, ...
paardebloem in saadstadium in verskeie kleure
Vernuwing en transformasie: Dit is wie jy is!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies is ons...
Die kuns van versorging: kritiese 'dinge om te doen' vir mense wat omgee
Die kuns van versorging: kritiese 'dinge om te doen' vir mense wat omgee
by Jude Bijou
Hier is 'n paar vrae en antwoorde oor die versorging en praat van diegene wat ons bedien, van 'n ...
Hoekom is jy nie reg nie
Hoekom is jy nie reg nie
by Barbara Berger
Benewens ons kommer oor die toekoms, is daar ook 'n ander soort verhaal wat ons vertel ...
Hoe om baba stappe na 'n nuwe werklikheid te neem
Hoe om baba stappe na 'n nuwe werklikheid te neem
by Marie T. Russell
As ons kon onthou hoe ons as kind geleer het om te kruip, sou ons waarskynlik onthou ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
by Nora Caron
Ek was nog altyd afhanklik van drome om my duidelike antwoorde te gee oor my lewensrigting, ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.