Giftige baas by die werk? Hier is 'n paar wenke vir die hantering

Giftige baas by die werk? Hier is 'n paar wenke vir die hantering
As u bestuurder se gedrag u angstig, kwaad of sleg laat voel, is u nie alleen nie.
Beeld verkry uit Shutterstock.com 

In Australië hou die wetgewing oor gesondheid en veiligheid op die werkplek effektief verantwoordelik vir die emosionele, sielkundige en fisieke welstand van werknemers.

Geestesstres-eise wat deur werknemers geraak word teen hul werkgewer verhoog met 25% van 2001 tot 2011. Alhoewel die persentasie spanningseise wat spesifiek verband hou met '' slegte verhoudings met meerderes '' nie gerapporteer is nie, het 'n bestudeerde Medibank Private studie in 2007 berig dat die totale koste van werkstres vir die Australiese ekonomie A $ 14.8 miljard was; die direkte koste vir werkgewers alleen in stresverwante presenteeism en afwesigheid was A $ 10.11 miljard.

A bestudeer in die impak van sistemiese toksiese gedrag wat deur bestuurders getoon word, is bevind dat selfs een of twee toksiese gedrag, soos manipulasie en intimidasie, genoeg was om die geestelike en fisiese gesondheid van werknemers aansienlik te benadeel.

Die mees algemene toksiese gedrag wat deur bestuurders getoon word, sluit in:

  • Soek en het voortdurend lof nodig
  • Moet ten alle koste wen
  • Verval in tydrowende, selfprysende staaltjies
  • Betower, kultiveer en manipuleer
  • Speel gunstelinge
  • Neem krediet vir ander se werk
  • leuens
  • Boelies en mishandeling van ander
  • Kritiseer ander onophoudelik in die openbaar
  • Het buierigheid en woedebuie
  • Behandel alle interaksies op die werkplek as 'n foutopsporing
  • Neem alle besluitnemingsgesag weg
  • Micro bestuur alles wat u doen
  • Beloof om tot aksie oor te gaan, maar later weer terug
  • Ignoreer versoeke

Impak op welstand

Negatiewe gevolge vir die welstand wat deur deelnemers aan die studie gerapporteer is, sluit in:

Sielkundige

Angs, depressie, uitbranding, sinisme, hulpeloosheid, sosiale isolasie, verlies aan selfvertroue, gevoel van onderwaardering.

Emosionele

Woede, teleurstelling, nood, vrees, frustrasie, wantroue, wrewel, vernedering.

Fisiese

Slapeloosheid, haarverlies, gewigsverlies / -toename, hoofpyn, maagprobleme, virusse en verkoue.

Giftige baas by die werk?Beeld afkomstig van shutterstock.com

Een manier om giftige bestuurders te hanteer, is om die risiko te verhoog en dit aan senior bestuur te rapporteer. 'N Algemene tema in die studie was egter die frustrasie wat die deelnemers gevoel het toe daar nie opgetree is nadat die leiers se toksiese gedrag gerapporteer is nie. Soms is organisasies huiwerig om op te tree teen die oortreder, miskien omdat hulle belangrike verhoudings het, beduidende inkomste inbring, of uit vrees dat hulle litigies sal raak as hulle uitgedaag word. Organisasies wat verkies om giftige leierskapgedrag te ignoreer, sal waarskynlik verhoogde eise vir stres en litigasiekoste opdoen.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Hoe kan die welstand van werknemers behoue ​​bly? Eerstens is dit nodig om te verstaan ​​of die oortredende leier goed bedoel is, maar nie bewus is van hul wanfunksionele gedrag nie. As dit die geval is, is een strategie om die spesifieke gedrag wat die betrokke leier benoud maak, uiteen te sit en om die impak van hul gedrag deur middel van prestasiebestuursprosesse te laat weet. As daar egter gevoel word dat daar doelbewus van plan is om hul eie pad te kry ten koste van diegene rondom hulle, moet ander opsies oorweeg word, soos om tugstappe te begin.

Individuele hanteringstrategieë

As u giftige leierskap ervaar en voel dat u nie in staat is om dit te rapporteer nie, of as u die organisasie verlaat, was die hanteringstrategieë wat in die studie as nuttig beskou is:

  • Op soek na sosiale ondersteuning van kollegas, mentor, vriende en familie
  • Op soek na professionele ondersteuning, dws werknemersbystandsprogram, berader, sielkundige, algemene praktisyn
  • Raadpleeg Menslike Hulpbronne
  • Onderneem van gesondheids- en welstandsaktiwiteite, di dieet, oefening, meditasie, joga, asemhalingsoefeninge
  • Die herstrukturering van u gedagtes oor die betrokke voorvalle om 'n gevoel van kalmte te behou en u gemoedstoestand te bestuur.

Wat om nie te doen nie

Die hanteringstrategieë wat na bewering negatiewe gevolge gehad het of stres en vrees vir hul leier verleng, was:

  • Konfronteer die leier
  • Vermy, ignoreer of omseil die leier
  • Fluitjie blaas
  • Kweek oor die onregte wat gedoen is en herleef die gevoelens van woede en frustrasie
  • Fokus op werk
  • Neem siekteverlof (slegs korttermynverligting).

Individue aan die ontvangkant van giftige gedrag begin gereeld hulself bevraagteken, twyfel oor hul vermoëns en voel opgesluit in hul huidige situasie / rol / organisasie.

Om te beskerm teen sulke frustrasies, moet u sorg dat u 'n onlangse loopbaanplan het wat u sterk punte, prestasies, persoonlike waardes, werksvoorkeure, ontwikkelingsgeleenthede en indiensneembaarheid uiteensit. Hou u CV en aanlynprofiel op datum en sorg dat u goed gekoppel is in u beroep en industrie - alles is deel van 'n noodplan om die giftige werkplek te verlaat indien dit onhoudbaar sou raak.

Oor die outeursDie gesprek

Vicki Webster, PhD Kandidaat, Griffith Universiteit en Paula Brough, Professor en direkteur, navorsingseenheid vir sosiale en organisasiesielkunde, Griffith Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

bewustheid en dans geestesgesondheid 4 27
Hoe bewustheid en dans geestesgesondheid kan verbeter
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vir dekades is die somatosensoriese korteks beskou as slegs verantwoordelik vir die verwerking van sensoriese ...
laaier onvermoë 9 19
Nuwe USB-C-laaierreël wys hoe EU-reguleerders besluite vir die wêreld neem
by Renaud Foucart, Lancaster Universiteit
Het jy al ooit 'n vriend se laaier geleen net om te sien dat dit nie met jou foon versoenbaar is nie? Of...
sosiale stres en veroudering 6 17
Hoe sosiale stres immuunstelselveroudering kan bespoedig
by Eric Klopack, Universiteit van Suid-Kalifornië
Soos mense ouer word, begin hul immuunstelsels natuurlik afneem. Hierdie veroudering van die immuunstelsel, ...
kosse gesonder wanneer dit gaargemaak word 6 19
9 Groente wat gesonder is wanneer dit gekook word
by Laura Brown, Teesside Universiteit
Nie alle kos is meer voedsaam as dit rou geëet word nie. Inderdaad, sommige groente is eintlik meer ...
intermittent vas 6 17
Is intermitterende vas werklik goed vir gewigsverlies?
by David Clayton, Nottingham Trent Universiteit
As jy iemand is wat daaraan gedink het om gewig te verloor of die afgelope paar jaar gesonder wou word ...
man. vrou en kind op die strand
Is dit die dag? Vadersdag-ommeswaai
by Sal Wilkinson
Dit is Vadersdag. Wat is die simboliese betekenis? Kan iets lewensveranderend vandag gebeur in jou...
probleme met die betaling van rekeninge en geestesgesondheid 6 19
Probleme om rekeninge te betaal kan 'n swaar tol eis op vaders se geestesgesondheid
by Joyce Y. Lee, die Ohio State University
Vorige armoedenavorsing is hoofsaaklik met moeders uitgevoer, met 'n oorheersende fokus op lae...
gesondheidseffekte van bpa 6 19
Watter dekades van navorsing dokumenteer die gesondheidseffekte van BPA
by Tracey Woodruff, Universiteit van Kalifornië, San Francisco
Of jy al gehoor het van die chemiese bisfenol A, beter bekend as BPA, studies toon dat ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.