Hoe honde, katte en perde help om menslike welstand te verbeter

troeteldiere verbeter welstand 3 8
 Monkey besigheid beelde/shutterstock

Ons het almal gehoor van die psigoterapie-bank, en die dinamiek tussen 'n kliënt en hul menslike terapeut. Maar miskien minder bekend is die toenemend gewilde troeteldierterapie. En nee, dit is nie terapie vir jou troeteldier nie – dit is die relatief nuwe verskynsel van terapie vir mense, wat diere behels.

Hierdie diere-ondersteunde intervensies (AAI's) – wat ook 'n opgeleide menslike professionele persoon insluit – bewys voordelig vir mense van alle ouderdomme, wat lei tot beduidende verlagings in fisiologiese reaksies op stres – soos hartklop – en gepaardgaande emosies, soos angs.

Dit is 'n jarelange en algemeen aanvaarde feit waarby mense van alle ouderdomme kan baat vennootskappe met diere as troeteldiere. Uit die vreugde van die mens-dier binding, tot geselskap en verbeterde geestesgesondheid, is daar geen twyfel dat katte, honde en ander troeteldiere ons lewens onmeetbaar verbeter nie.

Maar oor die afgelope tien jaar of wat het diere begin om mense te help in omgewings weg van die huis - soos hospitale en versorgingshuise vir bejaardes, ook as skole, universiteite, tronke en rehabilitasiedienste.

Die Royal University Hospital Emergency Department in Saskatchewan, Kanada, het byvoorbeeld sedert 2016 terapiehonde (en hul hanteerders) verwelkom.

A onlangse studie wat by die hospitaal gebaseer is om te ondersoek of hondeterapie enige impak op die welstand van pasiënte gehad het – waarvan die meerderheid (sowat 70%) opgeneem is en vir 'n hospitaalbed gewag het, en almal pyn ervaar het.

Hulle het elk 'n tien minute besoek van 'n St John Ambulans-terapiehond ontvang benewens die gewone hospitaalsorg. Met behulp van 'n gedetailleerde psigometriese opname het die navorsers pasiënte onmiddellik voor die besoek, onmiddellik daarna en 20 minute daarna geassesseer. Hulle is aangemoedig om te vind dat die pasiënte 'n beduidende vermindering in pyn, angs en depressie gerapporteer het ná die besoek deur die terapiehond - en 'n toename in algemene welstand.

Terapie waarby honde betrokke is, kan ook verminder bloeddruk en hartklop.

Katte en perde help ook

Oor die afgelope tien jaar het katte ook by die AAI-beweging aangesluit – en is in omgewings soos skole en versorgingshuise gebruik om welstand te verbeter. Net om in die teenwoordigheid van 'n kat is getoon om bui te verbeter en gevoelens van eensaamheid te verminder. Speel met 'n kat, en fisiese kontak deur streel en drukkies, kan 'n gevoel van kalmte veroorsaak, veral vir kinders en verswakte bejaarde pasiënte in langtermyn sorg.

troeteldiere verbeter welstand2 3 8
 Om met 'n kat te streel en interaksie met 'n kat kan ons bui verbeter en eensaamheid verminder. Toa55/shutterstock


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Trouens, selfs 'n kat se spin kan bring emosionele verligting, veral wanneer ons gestres voel.

Een studie - met pasiënte wat met chroniese ouderdomsverwante gestremdhede in 'n ouetehuis leef - het bevind dat diegene aan wie 'n katterapiesessie drie keer per week vir ses weke toegewys is, verbeterde depressiewe simptome en 'n beduidende afname in bloeddruk.

Perdondersteunde terapie is veral nuttig vir jongmense wat geestesgesondheid en gedragskwessies ervaar. In baie gevalle kan diegene wat nie by tradisionele, praatgebaseerde terapie baat gevind het nie, voordele ervaar - veral 'n verhoogde gevoel van kalmte en emosionele beheer – wanneer hulle aan perdeterapie deelneem, waartydens hulle leer hoe om met die perde te kommunikeer en te versorg.

Net so bied terapeutiese perdryterapie fisiese en emosionele voordele aan kinders met gestremdhede, wat help om hul balans, postuur en hand-tot-oog-koördinasie te verbeter. Dit kan kinders ook help om te leer vertrou en meer sosiaal bewus te word.

Daar is getoon dat terapeutiese perdry verbeter simptome van PTSD ook by volwassenes. En perdeterapie, waar daar nie gery word nie – maar eerder die perd gevoer, versorg en lei – kan mense help om en negatiewe gedrag te verander, soos dié wat met verslawing verband hou.

Hoekom troeteldiere goeie terapeute is

Die bou van verhoudings en sosiale verbindings deur sosialisering en menslike interaksie is 'n belangrike deel van die handhawing en verbetering van ons geestesgesondheid.

Diere, wanneer dit aan hul eie lot oorgelaat word, maak en werk ook om emosionele verhoudings te handhaaf en te verbeter verbindings met ander. Ons is uiters gelukkig dat – wanneer dit by honde, katte en perde kom – hierdie neiging ook na mense strek, solank ons ​​op 'n manier optree wat gemaklik is vir die dier.

En die wetenskap het getoon dat hulle ook kan verstaan ​​wat in ons interaksies met hulle gebeur.

troeteldiere verbeter welstand3 3 8
 Perde kan ons emosies lees en hul gedrag daarvolgens aanpas. Goodmoments/shutterstock

Perde kan lees en skakel in menslike emosies. Hulle kan selfs leer oor 'n persoon kyk hoe hulle met 'n ander perd omgaan, en pas hul gedrag dienooreenkomstig aan – soos om die persoon meer te nader en aan te raak as dit lyk of dit ongemak rondom die ander perd vertoon.

Navorsing met honde en katte het gevind dat hulle ook kan lees en reageer op ons lyftaal, gesigsuitdrukkings en stemme.

Deel van die vreugde om 'n verbinding met 'n dier te bou, is om te ontdek wie hulle is en wat hulle geniet - en dit spreek vanself dat hul welsyn altyd 'n topprioriteit moet wees. Maar as jy dink jy het 'n superster-terapietroeteldier in wording, oorweeg dit dan om uit te reik na 'n troeteldierterapie-organisasie in jou area, soos bv. Troeteldiere as terapie in die UK. Hulle sal bly wees om jou en jou dier metgesel te ontmoet.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Ann Hemingway, Professor in Openbare Gesondheid en Welstand, Bournemouth University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

bofbalspeler met wit hare
Kan ons te oud wees?
by Barry Vissell
Ons ken almal die uitdrukking: "Jy is so oud as wat jy dink of voel." Te veel mense gee moed op...
is dit covid of hooifecer 8 7
Hier is hoe om te sê of dit Covid of hooikoors is
by Samuel J. White, en Philippe B. Wilson
Met warm weer in die noordelike halfrond, sal baie mense aan stuifmeelallergieë ly.
inflasie regoor die wêreld 8 1
Inflasie styg regoor die wêreld
by Christopher Decker
Die styging van 9.1% in Amerikaanse verbruikerspryse in die 12 maande geëindig in Junie 2022, die hoogste in vier ...
gemaak om 'n masker te dra 7 31
Sal ons net optree op advies oor openbare gesondheid as iemand ons maak?
by Holly Seale, UNSW Sydney
In die middel van 2020 is voorgestel dat die gebruik van masker soortgelyk is aan die veiligheidsgordel wat in motors gedra word. Nie almal nie…
salie smeer stokke, vere, en 'n droomvanger
Reiniging, aarding en beskerming: twee grondliggende praktyke
by MaryAnn DiMarco
Baie kulture het 'n ritualistiese reinigingspraktyk, wat dikwels met rook of water gedoen word, om te help om ...
mense se gedagtes verander 8 3
Waarom dit moeilik is om iemand se valse oortuigings uit te daag
by Lara Millman
Die meeste mense dink hulle verkry hul oortuigings deur 'n hoë standaard van objektiwiteit te gebruik. Maar onlangse …
oorkom eensaamheid 8 4
4 maniere om te herstel van eensaamheid
by Michelle H Lim
Eensaamheid is nie ongewoon nie, aangesien dit 'n natuurlike menslike emosie is. Maar wanneer geïgnoreer of nie effektief nie ...
koffie goed of sleg 7 31
Gemengde boodskappe: Is koffie goed of sleg vir ons?
by Thomas Merritt
Koffie is goed vir jou. Of dit is nie. Miskien is dit, dan is dit nie, dan is dit weer. As jy drink...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.