Monkey besigheid beelde/shutterstock
Ons het almal gehoor van die psigoterapie-bank, en die dinamiek tussen 'n kliënt en hul menslike terapeut. Maar miskien minder bekend is die toenemend gewilde troeteldierterapie. En nee, dit is nie terapie vir jou troeteldier nie – dit is die relatief nuwe verskynsel van terapie vir mense, wat diere behels.
Hierdie diere-ondersteunde intervensies (AAI's) – wat ook 'n opgeleide menslike professionele persoon insluit – bewys voordelig vir mense van alle ouderdomme, wat lei tot beduidende verlagings in fisiologiese reaksies op stres – soos hartklop – en gepaardgaande emosies, soos angs.
Dit is 'n jarelange en algemeen aanvaarde feit waarby mense van alle ouderdomme kan baat vennootskappe met diere as troeteldiere. Uit die vreugde van die mens-dier binding, tot geselskap en verbeterde geestesgesondheid, is daar geen twyfel dat katte, honde en ander troeteldiere ons lewens onmeetbaar verbeter nie.
Maar oor die afgelope tien jaar of wat het diere begin om mense te help in omgewings weg van die huis - soos hospitale en versorgingshuise vir bejaardes, ook as skole, universiteite, tronke en rehabilitasiedienste.
Die Royal University Hospital Emergency Department in Saskatchewan, Kanada, het byvoorbeeld sedert 2016 terapiehonde (en hul hanteerders) verwelkom.
A onlangse studie wat by die hospitaal gebaseer is om te ondersoek of hondeterapie enige impak op die welstand van pasiënte gehad het – waarvan die meerderheid (sowat 70%) opgeneem is en vir 'n hospitaalbed gewag het, en almal pyn ervaar het.
Hulle het elk 'n tien minute besoek van 'n St John Ambulans-terapiehond ontvang benewens die gewone hospitaalsorg. Met behulp van 'n gedetailleerde psigometriese opname het die navorsers pasiënte onmiddellik voor die besoek, onmiddellik daarna en 20 minute daarna geassesseer. Hulle is aangemoedig om te vind dat die pasiënte 'n beduidende vermindering in pyn, angs en depressie gerapporteer het ná die besoek deur die terapiehond - en 'n toename in algemene welstand.
Terapie waarby honde betrokke is, kan ook verminder bloeddruk en hartklop.
Katte en perde help ook
Oor die afgelope tien jaar het katte ook by die AAI-beweging aangesluit – en is in omgewings soos skole en versorgingshuise gebruik om welstand te verbeter. Net om in die teenwoordigheid van 'n kat is getoon om bui te verbeter en gevoelens van eensaamheid te verminder. Speel met 'n kat, en fisiese kontak deur streel en drukkies, kan 'n gevoel van kalmte veroorsaak, veral vir kinders en verswakte bejaarde pasiënte in langtermyn sorg.
Om met 'n kat te streel en interaksie met 'n kat kan ons bui verbeter en eensaamheid verminder. Toa55/shutterstock
Trouens, selfs 'n kat se spin kan bring emosionele verligting, veral wanneer ons gestres voel.
Een studie - met pasiënte wat met chroniese ouderdomsverwante gestremdhede in 'n ouetehuis leef - het bevind dat diegene aan wie 'n katterapiesessie drie keer per week vir ses weke toegewys is, verbeterde depressiewe simptome en 'n beduidende afname in bloeddruk.
Perdondersteunde terapie is veral nuttig vir jongmense wat geestesgesondheid en gedragskwessies ervaar. In baie gevalle kan diegene wat nie by tradisionele, praatgebaseerde terapie baat gevind het nie, voordele ervaar - veral 'n verhoogde gevoel van kalmte en emosionele beheer – wanneer hulle aan perdeterapie deelneem, waartydens hulle leer hoe om met die perde te kommunikeer en te versorg.
Net so bied terapeutiese perdryterapie fisiese en emosionele voordele aan kinders met gestremdhede, wat help om hul balans, postuur en hand-tot-oog-koördinasie te verbeter. Dit kan kinders ook help om te leer vertrou en meer sosiaal bewus te word.
Daar is getoon dat terapeutiese perdry verbeter simptome van PTSD ook by volwassenes. En perdeterapie, waar daar nie gery word nie – maar eerder die perd gevoer, versorg en lei – kan mense help om en negatiewe gedrag te verander, soos dié wat met verslawing verband hou.
Hoekom troeteldiere goeie terapeute is
Die bou van verhoudings en sosiale verbindings deur sosialisering en menslike interaksie is 'n belangrike deel van die handhawing en verbetering van ons geestesgesondheid.
Diere, wanneer dit aan hul eie lot oorgelaat word, maak en werk ook om emosionele verhoudings te handhaaf en te verbeter verbindings met ander. Ons is uiters gelukkig dat – wanneer dit by honde, katte en perde kom – hierdie neiging ook na mense strek, solank ons op 'n manier optree wat gemaklik is vir die dier.
En die wetenskap het getoon dat hulle ook kan verstaan wat in ons interaksies met hulle gebeur.
Perde kan ons emosies lees en hul gedrag daarvolgens aanpas. Goodmoments/shutterstock
Perde kan lees en skakel in menslike emosies. Hulle kan selfs leer oor 'n persoon kyk hoe hulle met 'n ander perd omgaan, en pas hul gedrag dienooreenkomstig aan – soos om die persoon meer te nader en aan te raak as dit lyk of dit ongemak rondom die ander perd vertoon.
Navorsing met honde en katte het gevind dat hulle ook kan lees en reageer op ons lyftaal, gesigsuitdrukkings en stemme.
Deel van die vreugde om 'n verbinding met 'n dier te bou, is om te ontdek wie hulle is en wat hulle geniet - en dit spreek vanself dat hul welsyn altyd 'n topprioriteit moet wees. Maar as jy dink jy het 'n superster-terapietroeteldier in wording, oorweeg dit dan om uit te reik na 'n troeteldierterapie-organisasie in jou area, soos bv. Troeteldiere as terapie in die UK. Hulle sal bly wees om jou en jou dier metgesel te ontmoet.
Oor Die Skrywer
Ann Hemingway, Professor in Openbare Gesondheid en Welstand, Bournemouth University
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Boeke oor troeteldiere uit Amazon se lys met topverkopers
"Die beginnersgids vir hondebehendigheid"
deur Laurie Leach
Hierdie boek is 'n omvattende gids tot hondebehendigheid, insluitend opleidingstegnieke, toerusting en kompetisiereëls. Die boek bevat stap-vir-stap instruksies vir opleiding en kompetisie in behendigheid, asook raad vir die keuse van die regte hond en toerusting.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Zak George's Dog Training Revolution: Die volledige gids om die perfekte troeteldier met liefde groot te maak"
deur Zak George en Dina Roth Port
In hierdie boek bied Zak George 'n omvattende gids tot hondopleiding, insluitend positiewe versterkingstegnieke en advies om algemene gedragskwessies aan te spreek. Die boek bevat ook inligting oor die keuse van die regte hond en voorbereiding vir die koms van 'n nuwe troeteldier.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die genie van honde: hoe honde slimmer is as wat jy dink"
deur Brian Hare en Vanessa Woods
In hierdie boek ondersoek die skrywers Brian Hare en Vanessa Woods die kognitiewe vermoëns van honde en hul unieke verhouding met mense. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter honde-intelligensie, sowel as wenke om die band tussen honde en hul eienaars te versterk.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die Happy Puppy Handbook: Jou definitiewe gids tot hondjiesorg en vroeë opleiding"
deur Pippa Mattinson
Hierdie boek is 'n omvattende gids tot hondjieversorging en vroeë opleiding, insluitend raad vir die keuse van die regte hondjie, opleidingstegnieke en inligting oor gesondheid en voeding. Die boek bevat ook wenke vir die sosialisering van hondjies en voorbereiding vir hul aankoms.
Klik vir meer inligting of om te bestel
