Wat is Karpale Tunnelsindroom en hoe om dit te behandel?

Dit begin dikwels as 'n maklike ontslag in die duim of 'n pyn in die pols. Bou stadig maar aanhoudend tot 'n skeurende, skeurende pyn van die pols tot by die vingers. Uitmuntend in slapelose nagte, werklose dae en 'n gevoelloos maar terselfdertyd onhandige, nuttelose hand. Karpale tonnelsindroom is 'n pynlike en ongeskikte toestand. Dit is ook baie algemeen.

Die karpale tonnel self is 'n tonnel in die pols wat bestaan ​​uit benige strukture wat die basis en mure is, met 'n dak wat deur 'n digte veselagtige vel genaamd die fleksor retinakulum gebou word.

Deur hierdie tonnel kursusse 'n bundel senuwees, bloedvate en tendons wat die toevoerkabels aan die hand is. Die sindroom is die gevolg van druk op die belangrike mediaan senuwee wat deur hierdie spasie beperkte tonnel beweeg.

Die mediaan senuwee verskaf sensasie en sterkte aan die meeste duim, verskeie vingers en 'n deel van die palm. Daar word vermoed dat verhoogde swelling of vloeistof in die karpale tonnel druk op hierdie senuwee plaas, wat lei tot die ontstellende simptome wat ervaar word. Swelling kan vir verskeie redes voorkom, byvoorbeeld met herhalende handbewegings of tydens swangerskap.

Wie is in gevaar?

Karpale tonnelsindroom is aangemeld om rekening te hou meer dae af werk as enige ander beseringsverwante besering. sommige 7.8% van die Amerikaanse werkbevolking word geraam dat dit geraak word en a Britse studie beraam 'n jaarlikse voorkoms van 120 per 100,000 vroue en 60 per 100,000 mans.

An oudit uitgevoer in algemene praktyk In Australië is daar ongeveer 195,000 aanstellings jaarliks ​​met pasiënte vir karpale tonnelsindroom.

It lyk meer algemeen voorkom by vroue, veral tydens swangerskap. Alhoewel die meganisme onduidelik is, word daar gedink dat 'n kombinasie van hormonale faktore asook verhoogde vloeistof in die liggaam van 'n swanger vrou die druk in die karpale tonnel verhoog.


innerself teken grafiese in


Alhoewel ons nie hierdie aspekte kan verander nie, is daar risikofaktore wat meer aanvaarbaar is. Verhoogde liggaamsmassa-indeks en vetsug verhoog jou risiko om hierdie sindroom te ontwikkel, net soos diabetes. Sommige data assosieer ook verhoogde beroepsrisiko, veral take wat handkrag of herhalende polsbeweging vereis.

karpale tonnel diagramDiagram van die karpale tonnel. van www.shutterstock.com

Hoe weet ek of ek dit het?

Lede van karpale tonnelsindroom kan tinteling of pyn in hul vingers of hand voel. Dit is dikwels aan die begin van die spel - net 'n oorlas - en dan word dit erger. Lyers kan erge pyn en gevoelloosheid ervaar wat hulle snags wakker maak. Om die hand te skud, kan help om dit te vestig, maar nie altyd nie. By die ergste kan die hand swak wees, hou dinge moeilik, die opheffing van dinge is buite die vraag.

Om hierdie simptome met u dokter te bespreek, is belangrik en u moet dalk 'n senuweeleidingstudie hê. Hierdie studie behels die toets van die funksie van die senuwees in u hand. Dit kan ongemaklik wees, maar dit is veilig. Meer belangrik, dit vertel jou of jou senuwee vasgevang is in die tonnel.

Wat kan ek doen?

Daar is verskeie opsies vir behandeling. 'N Polsspalk kan nuttig wees; Dit ondersteun jou pols en verminder trauma aan die senuwee. Verskillende medisyne en 'n plaaslike steroïed inspuiting om te help met die pyn kan ook nuttig wees.

As dinge nie verbeter nie, kan jy voortgaan met karpale tonnel vrylating operasie. Die prosedure het ten doel om die deksel op die tonnel los te maak en die druk op die senuwee te verlig. Dit is nie so scary soos dit klink nie en is die mees algemene handoperasie. Chirurgie onder plaaslike narkose of via endoskopiese middele ("sleutelgat") is nou selfs beskikbaar.

Sal dit beter word?

Ernstigheid is histories die aanhanger van behandeling. Ons verlaat dikwels dinge totdat dit gedoen moet word, veral chirurgie.

'N Erger uitkoms word egter geassosieer met langer tydsduur van simptome, veral oor ses maande. As die senuwee te komprimeer is, mag dit nie herstel nie, ten spyte van die operasie. So as jou simptome aanhoudend is en begin om jou te pla, praat met jou plaaslike dokter.

Die gesprek

Oor Die Skrywer

Vinojini Vivek, Neurofisiologie Fellow, Melbourne Gesondheid

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon