Wat is agter die wêreldwye opkoms in kortvisie?

Oor die afgelope eeu het miopie (kortvisigheid) tot epidemiese verhoudings gestyg. In Suid-Oos Asië byna 90% van skoolverlaters is nou geraak. In die Weste is die syfers nie so dramaties nie, maar dit blyk te wees eweneens toeneem. Ons gevind dat byna die helfte van 25 tot 29-jariges myopies in Europa is en die tempo verdubbel het in diegene wat in die 1960's gebore is in vergelyking met dié wat in die 1920's gebore is.

So, wat veroorsaak myopie? Waarom word dit dramaties meer algemeen? En wat kan gedoen word om die aantal mense wat die toestand te ontwikkel, te verminder?

Kortsigtigheid ontwikkel gewoonlik in die kinderjare, en voorkom wanneer die oog oormatig groei ("aksiale miopie"). Dit lei tot 'n versteekte vertoning wat vergelyking met bril, kontaklense of laserbrekingschirurgie vereis, op enige ongerief en koste. Deur myopiese te wees, verhoog die risiko van sig-dreigende siektes soos retinale loslating en miopiese makulêre degenerasie (verdunning van die sentrale deel van ligopsporende laag van die oog).

Toenemende tempo van miopie sal lei tot meer blindheid in die toekoms.

'N Paar verdagtes

Terwyl gene belangrik is om die risiko van miopie te voorspel, kan hulle alleen nie die onlangse epidemie verduidelik nie. Risikofaktore vir miopie sluit in hoër Onderwys, langdurige werk naby, woon in stede, en gebrek aan tyd spandeer buite.


innerself teken grafiese in


Byna werk, met 'n lang leeswerk met 'n noue fokus, was voorheen die belangrikste skuldige. maar lees tyd blyk nie 'n sterk risikofaktor te wees nie, aangesien dit nie sterk verband hou met die aanvang of progressie van miopie in navorsingsstudies nie. Tyd bestee buitenshuis blyk belangriker te wees, maar hoekom dit beskermend is, is nie heeltemal duidelik nie. Kan dit iets te doen hê met helder sonlig, verre fokus of selfs vitamien D-produksie in die vel? Ons weet eenvoudig nie. Die hoeveelheid tyd wat jy in die onderwys spandeer, blyk baie belangrik; Myopie risiko word verdubbel as jy universiteitsonderrig vergeleke met die verlaat van skool op ouderdom 16.

Maar kan hierdie assosiasies verduidelik waarom miopie meer algemeen word? Daar moet iets in ons moderne leefstyl wees wat hierdie epidemie bestuur. Mense het talle voordelige evolusionêre aanpassings ondergaan om te verseker dat ons goed geskik is vir ons leefwyse. So is ons oë, en miskien ons brein, ontwikkel na ons verstedelikte lewenstyle met langdurige rekenaarwerk, intense onderwys en minder tyd in die buitelug? (Ons hoef nie langer die horison vir ons aandete te skandeer nie.) Die antwoord is: waarskynlik nie. Evolusionêre aanpassing gebeur oor 'n baie langer tydsraamwerk, maar dit laat mens wonder watter effek die moderne lewe op ons oë het.

Tegnologie, soos rekenaars, tablette en selfone, is waarskynlik nie te blameer nie - die stygende tendens strek oor die 20e eeu, en die epidemie in stedelike Asië was duidelik in die 1980s. Onderwysvlakke het oor die vorige eeu gestyg, maar "hoogste opvoedkundige vlak behaal" alleen verklaar nie die neiging nie. Dit mag wees dat 'n risikodrempel van naby teenoor afstand, binnenshuis en buite, bereik is.

Soek nogsteeds

Alhoewel ons nie hoër onderwys of nabye werk wil voorstel nie, moet beperk word tot die vermindering van miopie pryse, kan veranderinge in opvoedkundige praktyke help. Byvoorbeeld, in studies in Suidoos-Asië, waar kinders dikwels intense naskoolse onderrig het, het die aanmoediging van langer breaktyd buite gelei tot verminderde voorkoms van miopie. In een studeer in China, laerskoolkinders wat 40 ekstra minute buitenshuis spandeer het, was 23% minder geneig om miopie (oor 'n tydperk van drie jaar) te ontwikkel as diegene wat dit nie gedoen het nie. Dus, miskien moet 'n teiken van twee uur buite 'n dag oorweeg word.

Ons sien ongetwyfeld veranderinge in die anatomie van ons oë as 'n direkte gevolg van die moderne lewe; Daar was minder mitopie toe mense 'n meer landelike bestaan ​​gehad het en voor die massa-opvoeding van die laaste helfte van die 20-eeu. Daar is 'n dringende behoefte om te verstaan ​​hoe ons omgewing, moontlik in samewerking met ons gene, die risiko verhoog om miopie te ontwikkel. Ons en ander is probeer om antwoord hierdie vrae, met die hoop om die groeiende las van miopie in die toekoms te verminder.

Oor Die Skrywer

Chris Hammond, Frost Professor of Ophthalmology, King's College London

Katie Williams, MNR Kliniese Navorsingsgenoot (Oftalmologie), King's College London

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon