Watter een is dit? Gees of liggaam wanneer dit kom tot gesonde veroudering?

navorsing wat ons onlangs in The Lancet gepubliseer het, dui daarop dat die antwoord op hierdie vraag beslis afhanklik is van wat u met "gesonde" beteken. Vir sommige gesondheidsmaatreëls soos kognitiewe inkorting, wat probleme insluit soos geheueverlies en onvermoë om nuwe dinge te leer, het ons gevind dat hierdie ekstra jare wel gesond is. Maar volgens ander maatreëls word hierdie ekstra jare ook steeds met gestremdheid bestee, hoewel dit met mildere vlakke van gestremdheid eerder as ernstig is.

'N blik op die getalle

Ons navorsing het die Kognitiewe Funksie en Verouderingstudie waar twee groepe ouer mense van 65 en ouer ondervra is in 1991 en 2011. Ons het gekyk na drie gesondheidsmaatreëls: kognitiewe inkorting (gegradeerde geen, ligte, matig-ernstige); gestremdheid in daaglikse aktiwiteite (aangeslote nie, ligte, matig-ernstige); en self-vermeende gesondheid (aangewys arm, regverdig, uitstekend-goed).

In hierdie 20-jaar het die lewensverwagting van vroue in hierdie groepe van 65 op 3.6 jaar (van 16.7 jaar tot 20.3 jaar) gegroei, 'n gemiddelde van die oorblywende jare het geleef. Vir mans het die lewensverwagting egter met 4.5 jaar gegroei (van 13 jaar tot 17.5 jaar).

Op soek na kognitiewe inkorting, het ons bevind dat hierdie winste vergesel is van winste in jare vry van enige kognitiewe inkorting (4.4 jaar vir vroue en 4.2 jaar vir mans). Vir gestremdheid, 'n fisiese gesondheidsmaatreël, was die resultate nie so goed nie. Tog het die mans beter gevaar. Oor die 20-jaar het mans van 65 2.6-jaar vrygestel van gestremdheid, terwyl vroue van dieselfde ouderdom slegs ses maande behaal het. In albei gevalle het die deel van die lewe sonder gestremdheid oor die tydperk verminder.

As gevolg van die manier waarop ons gestremdheid gemeet het, deur moeilikheid met daaglikse aktiwiteite, kon ons klassifiseer of die gestremdheid ligte of erger was. As ons die resultate verder uitrig, het ons gevind dat die winste in jare met gestremdheid oorwegend winste in ligte gestremdheid was. Op die ouderdom van 65 het ons bevind dat vroue sowat sewe maande meer met matige of erge gestremdhede met meer as sewe maande meer met 'n sagte gestremdheid spandeer het. Mans aan die ander kant, spandeer slegs 2.5 jaar meer met ligte gestremdheid en ses maande meer met matige of erge gestremdheid.


innerself teken grafiese in


Ons twee studies het ook selfgesinde gesondheid ingesluit, 'n meer holistiese gesondheidsmaatreël wat deur die Kantoor vir Nasionale Statistieke gebruik word by die bepaling van gesonde lewensverwagting ramings. Uit ons studie het ons gevind dat die deel van die aangemeld lewe wat gesond was op ouderdom 65, met drie tot vier persentasiepunte vir mans en vroue gestyg het. Dit is 'n baie klein toename, maar 'n belangrike een.

So wat beteken dit alles vir ons sê? Dat die Britse mense leef langer en gesonder, veral in die gees, maar met 'n paar minder positiewe tendense met betrekking tot matige gestremdheid.

Hoekom doen die getalle saak?

Een van die redes waarom ligte gestremdheid gestyg mag wees as gevolg van 'n styging in vetsug vlakke die afgelope dekades oor hierdie ouderdomsgroep. Dit is alom bekend dat vroue in die algemeen het 'n hoër voorkoms van gestremdheid, maar hulle ly ook meer veelvuldige siektes. Byvoorbeeld, 'n ander studie berigdat die vroue van 85 gemiddeld vyf siektes gehad het in vergelyking met mans van dieselfde ouderdom wat vier gehad het.

As ouer mense langer en gesonder leef, dan is dit het aansienlike implikasies vir die regering, werkgewers, individue en samelewing in terme van die ekonomie, behuising en verlenging van die werklewe. Ons studies bied egter ramings van tyd wat spandeer word met kognitiewe inkorting (net minder as tien maande vir vroue en vier maande vir mans gemiddeld vanaf enige ouderdom) en meer ernstige gestremdheid (ongeveer twee jaar vir mans en drie jaar vir vroue). Hierdie ramings is veral belangrik vir die maak van beleid rondom bejaardesorg en kan 'n basis bied vir die koste van toekomstige versorging. Daar is ook ander faktore wat ook oorweeg moet word, insluitend watter spesifieke siektes verantwoordelik kan wees vir die toename in gestremdheid en of ongelykhede tussen sosiale groepe ook oor die tydperk vermeerder het.

Oor Die SkrywerDie gesprek

Jagger CarolCarol Jagger, AXA Professor in Epidemiologie van Veroudering, Newcastle Universiteit. Sy hou die AXA-leerstoel in die Epidemiologie van Veroudering in die Instituut van Gesondheid en Genootskap en lei die tema oor Veroudering: Ekonomiese en sosiale impak binne die Newcastle University Institute for Aging (NUIA).

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.


Verwante Book:

at InnerSelf Market en Amazon