Baie mense is nie bewus daarvan dat die vermindering van jou suikerinname verminder jou risiko van tandheelkundige verval nie, die chemiese mengsel van sure in sommige kosse en drankies kan die ewe skadelike toestand van tandheelkundige erosie veroorsaak.
Dieetdrankies en sportdrankies kan soveel skade aan tande doen as dié wat ware suiker bevat. 'N onlangse studie gevind suikervrye drank kan tandheelkundige emalje versag deur 30 tot 50 persent.
Wetenskaplikes aan die Universiteit van Melbourne het 23 verskillende tipes drankies, insluitende koeldrank en sportdrank, getoets en drank gevind wat suuradditiewe bevat en met lae pH-vlakke, meetbare skade aan tandheelkundige emalje veroorsaak, selfs al is die drank suiker vry.
"Baie mense is nie bewus daarvan dat die vermindering van jou suikerinname verminder jou risiko van tandheelkundige verval nie, die chemiese mengsel van sure in sommige kosse en drankies kan die ewe skadelike toestand van tandheelkundige erosie veroorsaak," sê prof Eric Reynolds.
"Tand erosie vind plaas wanneer suur die harde weefsels van die tand oplos. In die vroeë stadiums breek erosie die oppervlaklae van tandemalje weg. As dit tot 'n gevorderde stadium vorder, kan dit die sagte pulp in die tand ontbloot. "
Beide suikerbevattende en suikervrye koeldrank (insluitende gegeurde mineraalwater) het meetbare verlies aan die tandoppervlak gemaak, sonder enige betekenisvolle verskil tussen die twee groepe drankies.
Van 8 sportdrankies getoets, al maar 2 (diegene met hoër inhoud kalsium) is bevind dat die verlies van tandheelkundige emalje veroorsaak.
Die navorsers sê sitroensuur is 'n belangrike oorsaak van tand erosie. Cola's wat suikervry is, het gewoonlik sitroensuur wat vir soetigheid gevoeg word, sowel as fosforsuur, wat ook nie goed vir tande is nie.
Geërodeerde tandemalje is meer geneig tot bakterieë, dit maak tande meer vatbaar vir tandbederf.
Reynolds sê hoewel sommige suikervrye snoepe eendag tandvriendelik is, moet verbruikers bewus wees dat hul suur bestanddele hulle potensieel skadelik maak.
Bron: Universiteit van Melbourne
Verwante Book:
at InnerSelf Market en Amazon
