Kan hoë selfwaardigheid u immuunstelsel regtig verhoog?

Kan 'n hoë vlak van selfvertroue u Immuunstelsel werklik verbeter?

"As jy 'n klein waarde op jouself plaas,
wees verseker dat die wêreld nie die prys sal verhoog nie. "

                                                                              - Anoniem

Hoe jy oor jouself voel, kan werklik beïnvloed hoe jou liggaam hom verdedig teen die verskillende stresses en infektiewe organismes wat dit omring. Tydens infeksie identifiseer die liggaam se witbloedselle vreemde mikroörganismes en probeer dan om hulle te verslind of uit te skei. Die liggaam se vermoë om sy eie selle te onderskei wat van vreemde organismes of stowwe verskil, is noodsaaklik vir die gesonde funksionering van die organisme.

Maar net soos 'n persoon soms 'n persoonlike identiteitskrisis ervaar, het die liggaam soms probleme om hom van vreemde lewensvorme te onderskei. Sonder die liggaam se vermoë om "self" van "nie-self" op te spoor, is 'n persoon geneig tot infeksie en siektes. Aangesien die liggaam en gees onverbiddelik verbind is, kan mens net wonder of lae selfbeeld - verminderde identiteitsidentiteit - kan lei tot swakker immuunfunksie. Soos hierbo, so hieronder.

Selfvertroue en die immuunstelsel

Aan die ander kant kan 'n hoë vlak van selfbeeld, of 'n sterker gevoel van self, tot meer kragtige immuunrespons lei. Alhoewel dit nie beteken dat mense met 'n hoë selfbeeld nooit siek sal word nie, beteken dit dat hulle beter toegerus sal wees om te gaan met enige spanning of siektes wat hulle ervaar.

Elke bedreiging vir ons gesondheid kan ons vermoë om te oorleef, versterk. Elke simptoom van siekte, al is dit pynlik en ongemaklik, is die organisme se beste poging om op stres of infeksie te reageer. Net so kan elke twyfel oor onsself genader word as 'n uitdaging om te oorkom. Hierdie simptome en twyfel kan 'n belangrike persoonlike verdediging en 'n potensieel nuttige les wees oor hoe om in die wêreld te lewe.

Ontwikkeling van hoë selfbeeld

Die ontwikkeling van hoë selfbeeld is veral moeilik as jy voortdurend vertel word dat jy 'n verloorder is. Dit is egter nuttig om te weet dat 'n "wenner" in selfbeeld selde 'n "gebore wenner" is, maar is dikwels een wat suksesvol is as gevolg van die bloed, sweet en jare wat op 'n spesifieke doel toegepas is.

Byvoorbeeld, die eerste Westerse man wat Mt. Everest het die eerste twee keer misluk. Na die tweede keer het hy sy borge, die Direksie van die Nasionale Geografiese Vereniging, aangespreek. Eerder as om homself te beroof of om verskoning te vra vir sy mislukkings, het hy hulle eenvoudig 'n foto van Mt. Everest en gesê: "Hierdie berg sal nooit nog 'n duim groei nie, maar met elke mislukking leer ek en ek groei." Op sy derde poging het hy die top bereik.

As jy iets misluk, of as mense jou 'n verloorder noem, is dit maklik om vreeslik oor jouself te voel, depressief te raak en siek te word. Die siekte siklus word geskep wanneer jy ongelukkig en onseker voel, en word dan meer depressief as gevolg van die siekte.

Ons is almal wenners

'N uitweg van hierdie siklus sal klink, maar dit is waar: ons moet onsself herinner dat ons regtig almal wenners is. As jy daaraan dink, het elkeen van ons vaders miljoene en miljoene sperms geskep, elkeen van ons moeders het eier geskep na eier na eier ... en ons was die een wat dit gemaak het! Elkeen van ons is 'n goue medalje waardig.

Selfbeeld kan nie aan jou gegee word of gekoop, verkoop of verhandel word nie. As dit slegs gebaseer is op wesenlike suksesse, persoonlike voorkoms, roem of beroep, bied hierdie oorgang en oppervlakkige faktore slegs 'n tydelike en dikwels vals gevoel van selfwaarde. En as jy voorgee om selfbeeld te hê, moet jy jouself jouself mislei. Uiteindelik funksioneer u lewe en u gesondheid as u eie leuenverklikker toets.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Selfbeeld is onvermydelik 'n binnekant werk, en hierdie innerlike gevoel radiateer uitwaarts, skep 'n gesonder liggaam en 'n toestand van besmetlike goeie vibes. Selfbeeld sal die dooies nie verhoog nie, maar dit sal alles anders verhoog.

Moenie net daar staan ​​nie - volle agting.

Artikel Bron

Die stappe om te genees: Wysheid van die Wyses, die Rosemarys en die Tye
deur Dana Ullman, MPH

Die stappe om te genees deur Dana Ullman, MPHDie primêre uitgangspunt van hierdie boek is: As jy jou siekte laat lê, is jy geneig om so te bly. Hierdie boek bestaan ​​uit 22-stappe vir gesondheid, waarvan elkeen kort, humoristiese opstelle is wat 'n onderliggende beginsel van die genesingsproses belig.

Info / Bestel hierdie paperback boek.

Meer boeke deur hierdie outeur

Oor die skrywer

foto van: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH is een van Amerika se voorste voorstanders van homeopatie. Hy is bekroon met klassieke homeopatie deur die toonaangewende organisasie in die VSA vir professionele homeopate. Dana het 10 boeke geskryf. Hy het ook 'n e-kursus geskep Hoe om 'n homeopatiese medisyne-kit te gebruik wat 80 kort video's (gemiddeld 15 minute) integreer met sy beroemde e-boek, getiteld Bewysgebaseerde homeopatiese huisartskunde. 

Hy is die stigter van Homeopathic Educational Services, wat Amerika se voorste hulpbronsentrum vir homeopatiese boeke, bande, medisyne, sagteware en korrespondensie-kursusse is. Homeopatiese opvoedkundige dienste het saam meer as 35 boeke oor homeopatie gepubliseer. Vir meer inligting oor Dana Ullman, besoek https://homeopathic.com/about/

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Maansverduistering, 12 Mei 2022
Astrologiese oorsig en horoskoop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 21 herwin die verbeelding in gevaarlike tye 5362430 1920
Herwin die verbeelding in gevaarlike tye
by Natureza Gabriel Kram
In 'n wêreld wat dikwels voornemens lyk om homself te vernietig, vind ek dat ek skoonheid saamstel - die soort ...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
olifant loop voor 'n ondergaande son
Astrologiese oorsig en horoskoop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
foto van Leo Buscaglia vanaf die voorblad van sy boek: Living, Loving and Learning
Hoe om iemand se lewe binne 'n paar sekondes te verander
by Joyce Vissell
My lewe het dramaties verander toe iemand daardie sekonde geneem het om my skoonheid uit te wys.
'n saamgestelde foto van 'n totale maansverduistering
Astrologiese oorsig en horoskoop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 08 ontwikkeling van deernisvolle denke 2593344 voltooi
Ontwikkel deernisvolle denke teenoor jouself en ander
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wanneer mense van medelye praat, verwys hulle meestal na deernis vir ander ... vir ...
'n man wat 'n brief skryf
Skryf die waarheid en laat die emosies vloei
by Barbara Berger
Om dinge neer te skryf is 'n goeie manier om die waarheid te oefen.
Die grootste Kersfees byeenkoms
Die grootste Kersfees byeenkoms
by Pierre Pradervand
In 'n verskeidenheid leerstellings is onvoorwaardelike liefde die hart en siel van die geestelike lewe en ...
Stukkies lag, trane en liefde ... aan die einde
Stukkies lag, trane en liefde ... aan die einde
by Lynn B. Robinson, PhD
Dit is handig om vreugdevolle dinge te hê om oor na te dink. Ons weet egter almal dat ons baie keer het waar ...
'n sakhorlosie semi-begrawe in die sand
"Ek sal dit môre doen" - Die Quicksand van uitstel
by Jude Bijou
Byna almal stel uit. Ons doen dit gewoonlik om 'n onaangename of ontmoedigende taak te vermy ...

MEESTE LEES

vind waarna jy soek 5 25
Gebruik Horary Astrologie om te vind wat jy verloor het
by Alphee Lavoie
Daar was nog altyd baie kontroversie onder astroloë oor watter tyd (en selfs plek) om ...
herbou-omgewing 4 14
Hoe inheemse voëls terugkeer na Nieu-Seeland se gerestoureerde stedelike woude
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln Universiteit et al
Verstedeliking, en die vernietiging van habitat wat dit behels, is 'n groot bedreiging vir inheemse voëls ...
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
As die Amerikaanse Hooggeregshof Roe v. Wade omverwerp, sal die 1973-besluit wat aborsie in die...
hoeveel slaap jy nodig het 4 7
Hoeveel slaap jy regtig nodig het
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiteit van Cambridge, et al
Die meeste van ons sukkel om goed te dink na 'n swak nag se slaap – voel mistig en versuim om te presteer ...
vertrouende genootskappe is gelukkig 4 ​​14
Waarom vertrouende samelewings oor die algemeen gelukkiger is
by enjamin Radcliff, Universiteit van Notre Dame
Mense is sosiale diere. Dit beteken, amper as 'n kwessie van logiese noodsaaklikheid, dat mense se...
voordele van suurlemoenwater 4 14
Sal suurlemoenwater ontgift of jou energie gee?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Suid-Australië
As jy staaltjies aanlyn glo, is die drink van louwarm water met 'n skeut suurlemoensap ...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
ekonomie 4 14
5 dinge wat ekonome weet, maar vir die meeste ander mense verkeerd klink
by Renaud Foucart, Lancaster Universiteit
'n Eienaardige ding van ons beroep is dat wanneer ons akademiese ekonome grootliks saamstem met elke...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.