Die bewyse dui daarop dat gesondheidsorg wat u in staat stel om beheer oor u toestand te neem, effektiewer is as passiewe terapieë soos massering op die langtermyn. Shutter

Baie van ons is miskien nie so fiks soos voor die pandemie nie, en omdat gemeenskapsport weer begin en gimnasiums regoor die land heropen te midde van die beperkte koronavirusbeperkings, kan sommige mense 'n groter risiko hê om te beseer.

As u u dyspier in u eerste wedstryd terugtrek, of as u 'n pynlike nek en hoofpyn in die huis het, kan u oorweeg om 'n gesondheidswerker te besoek om u klagte te behandel.

Maar u suster sien 'n fisioterapeut, u moeder 'n chiropraktisyn, u vriend 'n osteopaat en u neef 'n myoterapeut. Almal word sterk aanbeveel, so wie kies u om u pyne te help beheer, en wat is die verskille tussen die vier?

In Australië het fisioterapeute, osteopate en chiropraktisyns uitgebreide universiteitsopleiding en is hulle geregistreer by die Australian Health Practitioner Regulation Agency (AHPRA). Myoterapeute het 'n gevorderde diploma of baccalaureusgraad in myoterapie of 'muskuloskeletale terapie' voltooi, maar is nie geregistreer by AHPRA nie. Al vier soorte gesondheidswerkers is primêre kontakpraktisyns. Dit beteken dat u geen verwysing van 'n huisdokter benodig om behandeling te kry nie.

U sal al vier in private gesondheidsorg vind, maar u sal waarskynlik deur 'n fisioterapeut in die openbare sektor (byvoorbeeld in openbare hospitale) behandel word in vergelyking met chiropraktisyns, osteopate en myoterapeute.

Soortgelyke definisies op papier

A fisioterapeut beoordeel u probleem, stel 'n diagnose en help u om te verstaan ​​wat verkeerd is as u algemene gesondheid, aktiwiteite en lewenstyl in ag neem. Hulle behandel u klagte met 'n verskeidenheid "aktiewe" terapieë, soos oefenprogramme en hidroterapie. Hulle gebruik ook "passiewe" terapieë, soos massering, gewrigsmanipulasie en mobilisering ('n tegniek wat gebruik word om die beweging van 'n gewrig te verhoog).

Daar is baie verskillende subdissiplines binne fisioterapie. Sommige spesialiseer byvoorbeeld in die behandeling van probleme wat voortspruit uit neurologiese toestande, soos veelvuldige sklerose of beroerte. Sommige fokus ook daarop om pasiënte met hart- en longtoestande te help, byvoorbeeld emfiseem of na longinfeksies soos longontsteking (of COVID!).

A chiropraktisyn werk aan die diagnose, behandeling en voorkoming van meganiese afwykings in die spiere, ligamente, senings, bene en gewrigte, en die effek op die senuweestelsel. Hulle lê klem op passiewe manuele behandelings, insluitend gewrigs- en sagteweefselmanipulasie, en spinale aanpassings. Hulle mag skryf ook oefeninge voor om u te help rehabiliteer uit u toestand asook voedingsadvies.

Gedurende die afgelope dekade is sommige vorme van chiropraktiese sorg onder media- en wetenskaplike ondersoek ondergaan, veral by kinders en babas, en daarom moet hulle met omsigtigheid benader word.

An osteopaat fokus op die spier- en senuweestelsels, en bepaal die struktuur van die liggaam om die impak daarvan op die funksie te bepaal. Die posisie van u ruggraat en bekken kan byvoorbeeld 'n invloed hê op die manier waarop u u tuin uittrek. Behandeling behels 'n kombinasie van aktiewe en passiewe terapieë, insluitend gesamentlike manipulasie en mobilisering, massering, sowel as posturale advies en oefenprogramme.

A mioterapeut werk om u pyne te help deur op die spiere en gewrigte te fokus. Hulle bied 'n reeks meestal praktiese behandelings, insluitend droë naalde, massering en gewrigsmobilisering, maar kan ook oefeninge voorskryf.

Die beroep is nie by AHPRA geregistreer nie. Myoterapeute is nie formeel erken onder die sambreel van verwante gesondheid nie in sommige streke van Australië. As sodanig moes hulle noodgedwonge vertraging heropening omdat koronavirusbeperkings in Melbourne vergemaklik het, aangesien die verwante gesondheid, insluitend fisioterapeute, eers weer kon oopmaak.

Daar is baie kruisings in die behandelings wat tussen die vier beroepe aangebied word, en nie alle dienste wat aangebied word, word ondersteun deur wetenskaplike navorsing van hoë gehalte nie.

Wat is die wetenskaplike bewyse?

As u verstaan ​​of u gesondheidswerker bewysgebaseerde praktyke toepas op u behandeling, sal dit u help om te besluit watter terapeut die beste by u is.

Bewysgebaseerde praktyk het betrekking op hoe enige gesondheidswerker hul kliniese kennis integreer met die beste beskikbare navorsingsbewyse, en u individuele waardes en omstandighede, om u klagte oor gesondheidsorg te beoordeel en te bestuur. Of dit in die daaglikse praktyk geïmplementeer word, sal van die individuele terapeut verskil, en is miskien nie konsekwent in die hele beroep nie.

Wetenskaplike bewyse ondersteun die gebruik van behandelings waar u as kliënt aktief betrokke is by die bestuur van u toestand, insluitend opvoeding en die onderneem van 'n oefenplan - wat ons 'oefenvoorskrif' noem.

Die breedte van wetenskaplike bewyse vir oefenvoorskrif as 'n behandeling vir spier-, ligament-, tendon-, been- en gewrigsklagte weeg swaarder as die beperkte wetenskaplike ondersteuning vir die langdurige gebruik van "passiewe" behandelings soos massering, manipulasie en aanpassings. Navorsing dui daarop dat hierdie passiewe behandelings slegs gebruik moet word as aanvulling tot aktiewe behandelings. Hierdie tipe terapie kan in die vroeë stadiums van u sorg gepas wees, en laat ons eerlik wees, die meeste mense hou van 'n massering.

Op lang termyn rus dit u egter nie met die vaardighede wat nodig is om u toestand te bestuur nie. Dit kan selfs lei tot oormatige afhanklikheid van u gesondheidswerker en u op die lang duur meer kos. Dit is belangrik om 'n gesondheidswerker te vind wat u in staat stel om aan gepaste oefening deel te neem, vaardighede te ontwikkel om u pyn en pyn self te bestuur en 'n gesonde, aktiewe lewenstyl te handhaaf.

Anekdoties dink ons ​​dat fisioterapeute en osteopate goed toegerus is om 'n aktiewe bestuursplan vir u pyne te implementeer. As individu moet u egter 'n gesondheidswerker soek wat u ondersteun om u eie toestand te bestuur. U kan dit doen deur met u dokter te praat, die biografie van u praktisyn te lees of deur die kliniek te skakel om te weet oor die tipe sorg wat u verskaf voordat u 'n afspraak bespreek. U gesondheidswerker moet iemand wees wat langs u stap en u begelei op u rehabilitasiereis.

Hier is 'n paar vrae wat u uself kan afvra om te help besluit of die gesondheidswerker die regte pas by u is:

1. sal hulle my algemene gesondheidstatus, sosiale situasie en stokperdjies oorweeg om 'n behandelingsplan op te stel?

2. sal hulle my inlig oor die belangrikheid daarvan om my pyn en pyn aktief te bestuur?

3. sal hulle my aanmoedig om oefening en / of fisieke aktiwiteite te onderneem?

4. sal hulle my vra oor my doelwitte en wat ek wil hê die uitkoms moet wees?

5. sal hulle my help om vas te stel wat ek moet doen as my pyne in die toekoms opvlam?

Oor die outeurs

Charlotte Ganderton, dosent, Swinburne Universiteit vir Tegnologie, Swinburne Universiteit van Tegnologie en Matthew King, postdoktorale navorsingsgenoot en fisioterapeut, La Trobe Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.