"Veg of vlug! Dit is die enigste manier waarop ons stres hanteer," het my professor jare gelede gesê. Dit is ons outomatiese alarmtoestand wat ons liggaam tot die maksimum druk sodat ons iets baie aggressief kan doen om 'n roofdier of vermeende bron van erge stres te wen, of om dit so vinnig as moontlik weg te haal.
"Veg of vlug! Dit is die enigste manier waarop ons stres hanteer," het my professor jare gelede gesê. Dit is ons outomatiese alarmtoestand wat ons liggaam tot die maksimum druk sodat ons iets baie aggressief kan doen om 'n roofdier of vermeende bron van erge stres te wen, of om dit so vinnig as moontlik weg te haal.
Ongelukkig het baie van ons slagoffers geword van onmiddellike bevrediging. Ons wil slaag en ons wil dit nou hê. Ons wil genees en ons wil dit nou hê. Wat ons ook al wil, ons wil dit nou hê.
Ongelukkig het baie van ons slagoffers geword van onmiddellike bevrediging. Ons wil slaag en ons wil dit nou hê. Ons wil genees en ons wil dit nou hê. Wat ons ook al wil, ons wil dit nou hê.
Tussen die ouderdomme van 20 en 55 kry die meeste volwassenes elke jaar 'n klein hoeveelheid, wat veroorsaak dat sommige mense mettertyd oorgewig of vetsugtig word. Hierdie gewigstoename is gewoonlik nie die gevolg van te veel voedsel nie.
Tussen die ouderdomme van 20 en 55 kry die meeste volwassenes elke jaar 'n klein hoeveelheid, wat veroorsaak dat sommige mense mettertyd oorgewig of vetsugtig word. Hierdie gewigstoename is gewoonlik nie die gevolg van te veel voedsel nie.
As ons vandag na die lewe in hierdie moderne wêreld kyk, is daar geen twyfel dat baie mense baie uitdagings, fisies en emosioneel, hanteer nie.
As ons vandag na die lewe in hierdie moderne wêreld kyk, is daar geen twyfel dat baie mense baie uitdagings, fisies en emosioneel, hanteer nie.
Neutraliteit kweek is hoe ek die proses om gelykheid te bekom, beskryf. Wat ek hiermee bedoel, is 'n toestand waarin u nie gelukkig of hartseer is nie, nie verhef of depressief is nie, maar bloot neutraal is.
Neutraliteit kweek is hoe ek die proses om gelykheid te bekom, beskryf. Wat ek hiermee bedoel, is 'n toestand waarin u nie gelukkig of hartseer is nie, nie verhef of depressief is nie, maar bloot neutraal is.
Dans- en bewegingsterapie beloof nie net die behandeling van trauma, angs en depressie nie, maar kan ook lewenslange hanteringsvaardighede bydra
Dans- en bewegingsterapie beloof nie net die behandeling van trauma, angs en depressie nie, maar kan ook lewenslange hanteringsvaardighede bydra
- By Athena Bahri
U is 'n merkwaardige energiewese, individueel en uniek in u eie reg. U het die krag en die vermoë om u geluk te skep, ongeag die uitdagings wat u in die lewe in die gesig staar.
- By Athena Bahri
U is 'n merkwaardige energiewese, individueel en uniek in u eie reg. U het die krag en die vermoë om u geluk te skep, ongeag die uitdagings wat u in die lewe in die gesig staar.
Baie van ons is grootgemaak in sprokies ... waar Prince Charming te hulp gesnel het, het die fee -godmoeder haar towerstaf laat waai en alles beter gemaak ... As ons grootgeword het met hierdie 'rolmodelle', is dit 'n verrassing wat ons verwag lewe dieselfde wees?
Ons liggaam is soos 'n orkes waarin die orrels die simfonie van die lewe met die grootste virtuositeit speel. As ons mooi luister, sal ons ervaar dat wat belangrik is tussen die musikante, instrumente en klanke gebeur.
Ons liggaam is soos 'n orkes waarin die orrels die simfonie van die lewe met die grootste virtuositeit speel. As ons mooi luister, sal ons ervaar dat wat belangrik is tussen die musikante, instrumente en klanke gebeur.
Aangesien ons deel is van die natuur, net soos die plante en die diereryk, het ons die vermoë om die subtiele fluisteringe van die natuur te leer en te kommunikeer met die natuurlike wêreld wat ons omring. Ons het elkeen die ingebore vermoë om die taal van die natuur raak te sien ...
- By Nicki Scully
Beweging is energie. Emosie is energie. En ons weet almal wanneer ons energie ontbreek, want sonder dit kan ons nie funksioneer nie. Die krag van ons genesende werk kom van hierdie begrip van energie: ons kan doelbewus bewerkstellig ...
Volgens 'n enkele inasemingsessie met 25% stikstofoksiedgas kan simptome van behandelingsbestande depressie vinnig verlig word.
Die lewe is van nature ... lewendig! Omdat dit lewend is, reageer dit nie net op 'n vasgestelde, meganiese manier nie, maar reageer dit eerder op wat nodig en nuttig en nuttig is. Selle kan beskou word as 'n argetipiese sjabloon vir die lewe.
Die lewe is van nature ... lewendig! Omdat dit lewend is, reageer dit nie net op 'n vasgestelde, meganiese manier nie, maar reageer dit eerder op wat nodig en nuttig en nuttig is. Selle kan beskou word as 'n argetipiese sjabloon vir die lewe.
Die menslike liggaam is 'n wonderlike ding, vol stelsels, organe, senuwees en vate wat in harmonie saamwerk. U het gesien hoe die liggaam beskryf word as 'n masjien, as 'n stad of selfs as 'n fabriek. Maar ek beskou die liggaam as 'n tuin. Ek voel hierdie analogie omvat nie net die manier waarop die liggaam werk nie, maar ook hoe ons daarvoor moet sorg.