Denver is op 19 Mei 2023 onder die wêreld se ergste stede vir lugbesoedeling gelys, hoofsaaklik weens die rook van veldbrande van Alberta, Kanada. Colorado Lugbesoedelingsbeheerafdeling
Rook van meer as 100 veldbrande wat oor Kanada brand, het in Noord-Amerikaanse stede ver van die vlamme af gerol. New York City en Detroit is albei onder die vyf gelys besoedelste stede ter wêreld weens die brande op 7 Junie 2023. Die rook het die afgelope weke luggehaltewaarskuwings in verskeie state veroorsaak.
Wat is in veldbrandrook wat 'n probleem is?
As ons oor luggehalte praat, praat ons dikwels van PM2.5. Dit is deeltjies 2.5 mikron of kleiner – klein genoeg dat dit diep in die longe kan beweeg.
Blootstelling aan PM2.5 van rook of ander lugbesoedeling, soos voertuigvrystellings, kan gesondheidstoestande soos asma vererger en longfunksie verminder op maniere wat bestaande respiratoriese probleme en selfs hartsiektes kan vererger.
Maar die term PM2.5 vertel jou net van grootte, nie samestelling nie - wat brand kan 'n beduidende verskil in die chemie maak.
In die noordelike Rockies, waar ek woon, word die meeste brande deur plantegroei aangevuur, maar nie alle plantegroei is dieselfde nie. As die brand in die wildland stedelike koppelvlak is, kan vervaardigde brandstof van huise en voertuie ook brand, en dit gaan skep sy eie giftige chemie, ook. Chemici praat dikwels oor vlugtige organiese verbindings, (VOC's), koolstofmonoksied en PAK's, of polisikliese aromatiese koolwaterstowwe geproduseer wanneer biomassa en ander stowwe brand wat die potensiaal het om menslike gesondheid te benadeel.
Hoe benadeel die inaseming van veldbrandrook menslike gesondheid?
As jy al ooit om 'n kampvuur was en 'n ruk rook in jou gesig gekry het, het jy waarskynlik 'n bietjie irritasie gehad. Met blootstelling aan veldbrandrook kan jy dalk irritasie in die neus en keel kry en dalk 'n mate van inflammasie. As jy gesond is, sal jou liggaam dit vir die grootste deel kan hanteer.
Soos met baie dinge, maak die dosis die gif - amper enigiets kan skadelik wees teen 'n sekere dosis.
Oor die algemeen word selle in die longe genoem alveolêre makrofage sal die deeltjies optel en dit uitvee – teen redelike dosisse. Dit is wanneer die stelsel oorweldig word dat jy 'n probleem kan hê.
Waar makrofage in alveoli gevind word, is die klein lugsakkies in die longe.
Een bekommernis is dat rook kan onderdruk makrofaagfunksie, verander dit genoeg dat jy meer vatbaar word vir respiratoriese infeksie. 'n Kollega wat gekyk het na vertragingstyd in die effek van blootstelling aan veldbrandrook het 'n toename in griepgevalle na 'n slegte brandseisoen. Studies in ontwikkelende lande het ook verhogings in respiratoriese infeksies met mense wat is kook op oop vure in huise.
Die stres van 'n inflammatoriese reaksie kan ook bestaande gesondheidsprobleme vererger. Om aan houtrook blootgestel te word, sal nie onafhanklik veroorsaak dat iemand 'n hartaanval kry nie, maar as hulle onderliggende risikofaktore het, soos aansienlike gedenkplaatopbou, kan die bykomende stres die risiko verhoog.
Navorsers bestudeer ook potensiaal effekte op die brein en senuweestelsel van ingeasemde deeltjies.
Wanneer rook oor lang afstande waai, verander die toksisiteit daarvan?
Ons weet dat die chemie van veldbrandrook verander. Hoe langer dit in die atmosfeer is, hoe meer die chemie sal verander word deur ultraviolet lig, maar ons het nog steeds baie om te leer.
Navorsers het gevind dat daar blykbaar 'n hoër vlak van oksidasie is, so oksidante en vrye radikale word gegenereer hoe langer rook in die lug is. Die spesifieke gesondheidseffekte is nog nie duidelik nie, maar daar is 'n aanduiding dat meer blootstelling lei tot groter gesondheidseffekte.
Die veronderstelling is dat meer vrye radikale word gegenereer hoe langer rook aan UV-lig blootgestel word, so daar is 'n groter potensiaal vir gesondheidskade. Baie daarvan kom weer op dosis neer.
Die kans is goed, as jy 'n gesonde individu is, gaan vir 'n fietsrit of 'n staptog in ligte waas nie 'n groot probleem wees nie, en jou liggaam sal kan herstel.
As jy dit egter elke dag vir 'n maand in veldbrandrook doen, wek dit meer kommer. Ek het aan studies gewerk met inwoners by Seeley Lake in Montana wat in 2.5 vir 49 dae aan gevaarlike vlakke van PM2017 van veldbrandrook blootgestel is. afname in longfunksie 'n jaar later. Niemand was op suurstof nie, maar daar was 'n aansienlike daling.
Dit is 'n relatief nuwe navorsingsgebied, en daar is nog baie wat ons leer, veral met die toename in veldbrandaktiwiteit soos die planeet warm word.
Watter voorsorgmaatreëls kan mense tref om hul risiko van veldbrandrook te verminder?
As daar rook in die lug is, wil jy jou blootstelling verminder.
Kan jy die rook heeltemal vermy? Nie tensy jy in 'n hermeties verseëlde huis is nie. Die PM-vlakke verskil nie veel binne en buite nie, tensy jy 'n baie goeie HVAC-stelsel het, soos dié met MERV 15 of beter filters. Maar om binne te gaan, verminder jou aktiwiteit, so jou asemhalingtempo is stadiger en die hoeveelheid rook wat jy inasem is waarskynlik laer.
Ons is ook geneig om mense te adviseer dat as jy in 'n vatbare groep is, soos diegene met asma, 'n veilige ruimte by die huis en in die kantoor skep met 'n hoëvlak-selfstandige lugfiltrasiestelsel om 'n ruimte met skoner lug te skep .
sommige maskers kan help. Dit maak nie seer om 'n N95-masker van hoë gehalte te hê nie. Om net 'n lapmasker te dra, sal egter nie veel doen nie.
brug state het luggehaltemonitors dit kan jou 'n idee gee van hoe sleg die luggehalte is, so kyk na daardie terreine en tree daarvolgens op.
Oor Die Skrywer
Christopher T. Migliaccio, Navorsingsmedeprofessor in toksikologie, Universiteit van Montana
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
