Gemeenskaplike bad kan redelik walglik raak. moniese zrivoic/Shutterstock
Vir baie eeue het ons in gemeenskaplike waters gebad. Soms vir netheid, maar meer dikwels vir plesier. Inderdaad, in antieke Griekeland is baddens in varswater geneem, of soms die see - wat beskou is as 'n heilige plek wat aan plaaslike gode gewy is en dus beskou is 'n daad van aanbidding.
Maar dit was die Romeine wat staatsgeborgde akwadukte geskep het om voorsiening te maak grootskaalse openbare baddens. Dit is hoofsaaklik gebruik vir ontspanning, maar ook vir meer privaat plesier. Ja, die openbare baddens was dikwels waar Romeine die vuil daad - soms saam met hul badmanslawe.
Twee millennia later is ons steeds aangetrokke tot gemeenskaplike bad, al het baie mense nou hul eie borrelbad of Jacuzzi – waarvan verkope het opgegaan op groot skaal tydens die pandemie.
Vir diegene wat nie hul eie het nie, is daar altyd die plaaslike gimnasium of spa. En baie hospitale het ook een. Dit is omdat Jacuzzi's dikwels terapeuties gebruik word vir die verligting en behandeling van gewrigsontsteking in rumatoïede en osteoartritis pasiënte. Trouens, in baie opsigte word Jacuzzi-bad as 'n luukse bederfervaring beskou – een wat beide ontspanne en verjongend is.
Die warmte van die water binne die Jacuzzi verbreed natuurlik bloedvate, wat help ons spiere om te ontspan en verlig seer gewrigte. Behalwe om fisies vertroostend te wees, kan 'n gevoel van sielkundige welstand ook geskep word deur die lewendige warm water en die geselskap van diegene wat die badervaring deel.
Bakterieë, virusse en swamme
Maar dit is ook die moeite werd om in gedagte te hou dat wanneer ons die water van 'n Jacuzzi binnegaan, wat ons ook al op ons vel het, ons in die warm water stort wat om ons dwarrel. dit sluit die 100mg of so van ontlasting wat gewoonlik tussen ons boudwange voorkom. Dit beteken dat terwyl jy in die warm water ontspan, jy waarskynlik jou Jacuzzi-maat s'n sal inasem of insluk. liggaam se bakterieë, virusse en swamme.
Hoe meer mense in die Jacuzzi is, hoe hoër word die vlakke van ontlasting en sweet in die water (en urine as iemand in die water gepiepie het). En hierdie liggaamlike neerslae kan deur die bakterieë as direkte voedingstowwe gebruik word.
"Ek is net mal daaroor as ons ontlasting saam deel." DGLimages/Alamy Stock Foto
Aangesien Jacuzzi-eienaars aangeraai word om die water in hul baddens net elke keer te verander drie maande, sal bakterieë groei. Vir mikrobiologiese veiligheid het die meeste Jacuzzi's wat water hersirkuleer mikrobe-verwyderende filters en water word behandel met mikrobidoders (wat kieme doodmaak) soos chloor, broom of ander ontsmettingsmiddels om beheer bakteriese getalle.
Sulke chemikalieë is giftig en veroorsaak vel- en oogirritasie. Dit is hoekom Jacuzzi-gebruikers aangeraai word om te stort nadat hulle gebad het (en moet ook voor stort). Die temperatuur van die water binne 'n Jacuzzi (ongeveer 104°F of 40°C kan ook potensieel ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak soos kern oorverhitting wat kan lei tot flou voel of selfs verlies van bewussyn en moontlike verdrinking.
Dit is veral die geval vir swanger vroue en kinders, saam met mense met onderliggende gesondheidstoestande, wat altyd met hul huisdokter moet kyk voordat hulle 'n Jacuzzi gebruik. Dit is hoekom die meeste sessies aangeraai word om nie meer as ongeveer 15 minute te duur nie en moet onder toesig wees.
Vuil of vuil?
Terwyl persoonlike Jacuzzi's mikrobiologies relatief veilig kan wees, kan publieke (hotel of spa) Jacuzzi's moontlik wees baie hoog in infeksie-veroorsakende bakterieë (kieme), veral as water herwin word.
Die kernprobleem is swak openbare nakoming van persoonlike higiëne-riglyne en onvoldoende instandhouding van waterbehandeling. Onbehoorlik onderhou openbare Jacuzzi's kan lei tot uitbrake van infeksies deur mensverwante bakterieë wat goed in water oorleef.
Dit sluit E.coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa en Legionella pneumoniae. Hierdie Jacuzzi patogene kan veroorsaak derminfeksies, diarree, septisemie, velinfeksies, urienweginfeksies en respiratoriese infeksies, insluitend Legioensiekte.
Legionella bakterieë word veral in die waterdruppels binne die Jacuzzi-stoom aangetref en die inaseming van die besmette stoom kan lei tot die ontwikkeling van lewensgevaarlike longontsteking.
Inderdaad, die infeksierisiko van Jacuzzi's is so beduidend dat die Centers for Disease Control in die VSA vrygestel het amptelike advies oor hoe om dit te voorkom.
So as jy nog steeds 'n borrelbad of 'n Jacuzzi wil geniet, is daar 'n manier om te sê of dit veilig is of nie? Daar is 'n paar duidelike tekens van 'n kiemgevulde Jacuzzi. Wanneer urine en ander liggaamsvloeistowwe soos sweet meng met die chloor wat gebruik word om Jacuzzi-water te ontsmet, skep dit 'n irriterende middel, 'n skerp chemikalie genaamd chloramien, wat seer oë veroorsaak wanneer swem in openbare swembaddens.
Hoe meer baaiers wat hul liggaamsvloeistowwe deponeer hoe sterker is die reuk van die chlooramien (wat 'n bietjie soos bleikmiddel ruik) en hoe groter is die waarskynlikheid dat die spa of hotel Jacuzzi lae vlakke van ontsmettingsmiddel en hoë vlakke van bakterieë het. As die Jacuzzi dus sterk ruik, is die kans goed dat dit onveilig is om te gebruik – selfs al lyk die water skoon en helder, hoewel dit ook opmerklik is dat die water troebel word hoe langer dit sonder chemikalieë gaan.
Oor Die Skrywer
Primrose Freestone, Senior Lektor in Kliniese Mikrobiologie, Universiteit van Leicester
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
