Maak sosiale media ouer mense gesonder?

Maak sosiale media ouer mense gesonder?

Ouer volwassenes geniet Facebook, e-pos, kitsboodskappe en ander vorme van sosiale media. Dit kan selfs eensaamheid en gesondheid verbeter.

Ouer volwassenes meen die voordele van sosiale tegnologie swaarder as die koste en uitdagings van tegnologie, "sê William Chopik, assistent professor in sielkunde aan die Michigan State University. "En die gebruik van hierdie tegnologie kan hulle geestelike en fisiese gesondheid oor tyd vergoed."

Vir 'n nuwe studie in die joernaal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, het navorsers gekyk na data van 591-deelnemers in die nasionaal verteenwoordigende Gesondheids- en Aftree-studie om die voordele van die gebruik van tegnologie vir sosiale verband tussen ouer volwassenes te ondersoek (deelnemers se gemiddelde ouderdom was ongeveer 68). Sosiale tegnologie ingesluit e-pos; sosiale netwerke soos Facebook en Twitter; aanlyn video of telefoonoproepe, soos Skype; aanlyn klets of kitsboodskap; en slimfone.

Vorige navorsing oor die gebruik van tegnologie oor die lewensduur het gefokus op die digitale kloof- of die ongelykhede tussen jonger en ouer volwassenes. Dit is 'n taamlike bleek beeld van seniors se vermoë en motivering om aan te pas by 'n veranderende tegnologiese landskap.

Maar die nuwe bevindings daag hierdie interpretasie uit. Meer as 95 persent van deelnemers het gesê hulle was "ietwat" of "baie" tevrede met tegnologie, terwyl 72-persent gesê het hulle was nie gekant teen die aanleer van nuwe tegnologie nie.

"Ten spyte van die aandag wat die digitale kloof in die afgelope jare gekry het, gebruik 'n groot deel ouer volwassenes tegnologie om hul sosiale netwerke te handhaaf en hul lewens makliker te maak," sê Chopik. "Trouens, daar kan gedeeltes van die ouer bevolking wees wat tegnologie so dikwels as jonger volwassenes gebruik."

Verder het sosiale tegnologie gebruik voorspel laer vlakke van eensaamheid, wat op sy beurt beter geestelike en fisiese gesondheid voorspel. Deelnemers wat sosiale tegnologie gebruik het, was meer tevrede met die lewe en het minder depressiewe simptome en chroniese toestande soos hoë bloeddruk en diabetes.

"Elkeen van die skakels tussen sosiale tegnologie gebruik en fisiese en sielkundige gesondheid is bemiddel deur verminderde eensaamheid," sê Chopik. "Soos ons weet, is noue verhoudings met ander mense 'n groot determinant van fisiese gesondheid en welsyn, en sosiale tegnologie het die potensiaal om suksesvolle verhoudings tussen ouer volwassenes te kweek."

Bron: Michigan State University

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

is dit covid of hooifecer 8 7
Hier is hoe om te sê of dit Covid of hooikoors is
by Samuel J. White, en Philippe B. Wilson
Met warm weer in die noordelike halfrond, sal baie mense aan stuifmeelallergieë ly.
bofbalspeler met wit hare
Kan ons te oud wees?
by Barry Vissell
Ons ken almal die uitdrukking: "Jy is so oud as wat jy dink of voel." Te veel mense gee moed op...
inflasie regoor die wêreld 8 1
Inflasie styg regoor die wêreld
by Christopher Decker
Die styging van 9.1% in Amerikaanse verbruikerspryse in die 12 maande geëindig in Junie 2022, die hoogste in vier ...
gemaak om 'n masker te dra 7 31
Sal ons net optree op advies oor openbare gesondheid as iemand ons maak?
by Holly Seale, UNSW Sydney
In die middel van 2020 is voorgestel dat die gebruik van masker soortgelyk is aan die veiligheidsgordel wat in motors gedra word. Nie almal nie…
salie smeer stokke, vere, en 'n droomvanger
Reiniging, aarding en beskerming: twee grondliggende praktyke
by MaryAnn DiMarco
Baie kulture het 'n ritualistiese reinigingspraktyk, wat dikwels met rook of water gedoen word, om te help om ...
mense se gedagtes verander 8 3
Waarom dit moeilik is om iemand se valse oortuigings uit te daag
by Lara Millman
Die meeste mense dink hulle verkry hul oortuigings deur 'n hoë standaard van objektiwiteit te gebruik. Maar onlangse …
oorkom eensaamheid 8 4
4 maniere om te herstel van eensaamheid
by Michelle H Lim
Eensaamheid is nie ongewoon nie, aangesien dit 'n natuurlike menslike emosie is. Maar wanneer geïgnoreer of nie effektief nie ...
Nordiese dieet 7.31
Wedywer die Nordiese dieet sy Mediterreense eweknie vir gesondheidsvoordele?
by Duane Mellor en Ekavi Georgousopoulou
Elke maand lyk dit of daar 'n nuwe dieet is wat aanlyn die ronde doen. Een van die nuutste is die Nordiese...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.