Die wêreld se oudste man, Yasutaro Koide het onlangs gesterf op die ouderdom van 112. Kommentators soos gewoonlik, gefokus op sy berig "geheim van langslewendheid": nie rook, drink of oordoen. Geen verrassings daar. Maar spekulasie op grond van 'n individu is nie noodwendig die mees nuttige manier om hierdie menslike soeke na Stone die Philosopher's.

Die "baie ou" vonk ons ​​belangstelling - maar is ons soektog na 'n geheim tot lewenslank wat eintlik verkeerd is? Sal jy nie eerder gesonder leef as om langer in swak gesondheid te leef nie? Waarlik, wat ons regtig wil weet, is hoe leef ons op ou ouderdom.

Dit is duidelik dat wetenskaplikes probeer om hierdie vrae te verlig deur gebruik te maak van bevolkings van mense wat nie net vreemde individue is nie. Baie vorige pogings het hierdie vraag benader deur na verskille tussen jong en ou mense te soek, maar hierdie benadering word dikwels bevooroordeeld deur die vele sosiale en kulturele ontwikkelinge wat tussen generasies plaasvind, insluitend dieetveranderings. Tyd self behoort nie die fokus te wees nie - ten minste gedeeltelik omdat tyd een ding is wat ons onwaarskynlik sal kan stop.

Die werklike vraag na ons belangstelling in mense wat oorleef tot in die ouderdom, is hoe sommige bly robuust en fiks bly terwyl ander verswak en afhanklik raak. Vir hierdie doel het onlangse wetenskaplike belangstelling getoon om die voorspellers van swakheid binne bevolkings van ongeveer dieselfde ouderdom te ondersoek. Frailty is 'n mate van hoe fisies en geestelik gesond 'n individu is. Studies toon frailer ouer volwassenes het 'n verhoogde vlakke van lae graad ontsteking - sogenaamde "ontsteking".

nuwe navorsing gepubliseer in Genoom Geneeskunde deur Matt Jackson, van ons groep by King's College London, het hierdie vraag in 'n onwaarskynlike plek ondersoek. Onlangse bewyse dui aan dat ons immuun- en inflammatoriese stelsels opgelei en opgevoed in ons maagdeur sleutel interaksies met derm bakterieë. So het ons gevra of veranderinge in ons darmbakterieë deel van die ontstekingsproses kan wees.

Ons onlangse werk het bevind dat die frailer 'n individu, hoe laer die diversiteit van die dermbakterieë wat hulle het. Ons het gekyk na stoelmonsters van meer as 700 gesonde Britse tweeling en het gevind dat 'n groep bakterieë wat aan die spesie behoort, 'n lastige en effens onaangename naam het, Faecalibacterium prausnitzii, is gevind in hoër bedrae in die gesonder tweeling. Dit is 'n besonder interessante mikrobe, aangesien dit in baie ander siektes met goeie gesondheid gekoppel is soos inflammatoriese dermsiekte en word geglo om ontsteking van die maag te verminder. Kon hierdie fout help om te beskerm teen swakheid?

Daar was ander mikrobes in groter hoeveelhede binne die frailer tweeling. Een was Eubacterium dolichum, wat gesien is om te verhoog in ongesonde Westerse dieet. Ons het dieselfde prentjie gevind wanneer dit vergelyk word frailer, meer bejaardes, individue van die ELDERMET studie, aan die Universiteit van Cork. Dit dui daarop dat dieetveranderinge 'n maklike manier kan wees om gesonde veroudering aan te moedig.

Ons studie nog nie verduidelik of die veranderinge aan die derm bakterieë is 'n oorsaak van swak veroudering self of is net 'n gevolg van swakheid - longitudinale studies wat daarop volg mense oor 'n paar jaar nodig sal wees om dit uit te sorteer. Maar hierdie resultate is opwindend vir navorsers in die veroudering veld en stel voor dat as jy wil om goed te verouder jy moet dalk doen minder blokkiesraaisels en spandeer meer tyd op soek na jou mikrobiese tuin, byvoorbeeld deur die eet van baie van die plant vesel, byvoorbeeld in 'n mediterreense soort dieet.

Oor die skrywers

Claire Stevens, Kliniese Senior Lektor, King's College in Londen en Tim Spector, professor in Genetiese Epidemiologie, King's College in Londen.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Book:

at

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.