'n rustige vrou wat haar kop op haar hande laat rus
Image deur William Adams

InnerSelf se daaglikse inspirasie

deur Marie T. Russell, InnerSelf.com

Maart 1, 2023

Die fokus vir vandag se inspirasie is:

Ek kies versigtig waar ek my tyd en my aandag aanwend.

In die beoefening van bewustheid word ons daaraan herinner om elke aksie bewustelik te maak. Om bewustelik te eet, om bewustelik te loop, om alles te doen vanuit 'n baie "teenwoordige" gemoedstoestand.

Miskien as ons bewustheid op ons lewe toepas, sou ons nie vasgevang word in soveel besige aktiwiteite nie, maar eerder versigtig kies waar ons ons tyd en ons aandag aanwend.

Wil ons ons 24-ure deurbring, voortdurend uit asem (figuurlik of letterlik), want ons het soveel meer te doen? Of wil ons die oomblikke geniet wat daardie 24-ure ons bring ... Ons weet immers nie hoeveel uur ons op hierdie pragtige planeet sal hê nie.


LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
     Besig, besige, besig ... Waarom is ons so besig?
     Geskryf deur Marie T. Russell
Lees die volledige artikel hier.


Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, Ek wens jou 'n dag van noukeurige keuses toe waar jy jou tyd en aandag aanwend (vandag en elke dag)

Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".

Die fokus vir vandag: Vandag, Ek kies versigtig waar ek my tyd en my aandag aanwend.

* * * * *

AANBEVOLE BOEK: Kom by jou eie deur aan

Kom by jou eie deur: 108-lesse in gedagte
deur Jon Kabat-Zinn.

Aankom by u eie deur: 108 Lessons in Mindfulness deur Jon Kabat-Zinn.Binne hierdie 108-keuses lê boodskappe van diepe wysheid in 'n kontemporêre en praktiese vorm wat kan lei tot genesing en transformasie. Ons moet so dringend in die bewussyn draai om te verseker dat die kosbare gesonde verstand op hierdie planeet vir ons beskikbaar is. Hoe ons onsself dra, sal die rigting bepaal wat die wêreld neem, omdat ons op 'n baie regte manier die wêreld is waarin ons woon. Ons wêreld word voortdurend gevorm deur ons deelname aan alles rondom ons en binne ons deur bewustheid. Dit is die wonderlike werk van bewusmaking. Welkom by die drumpel. . . tot die volheid van u aankoms by u eie deur!

Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com