Hoekom moet die skool later vir tieners begin

Tieners kry nie genoeg slaap nie, en dit is nie as gevolg van Snapchat, sosiale lewens of hormone nie - dit is as gevolg van openbare beleid, sê Wendy Troxel. Troxel bespreek uit haar ervaring as 'n slaapnavorser, klinikus en ma van 'n tiener, hoe vroeg begin skooltydse adolessente slaap wanneer hulle hul lewe nodig het.