InnerSelf Nuusbrief: 22 Februarie 2021


Image deur jplenio

Video weergawe

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Die veld van persoonlike groei het deur die jare heen verskeie naamsveranderings deurgemaak. Op 'n stadium het ons gepraat van die selfhelpbeweging, dan selfverbetering, persoonlike ontwikkeling, persoonlike groei en meer onlangs persoonlike bemagtiging. Die term of naam is irrelevant, asook die debat oor wie en waar dit begin het.

Wat belangrik is, is die algemene punt tussen al hierdie beskrywende terme. In enige van hierdie bewegings of praktyke hang dit van die individu af om hulself te help, te groei en bemagtig te word. In al hierdie aksies moet ons kies om iets te doen en tot aksie oor te gaan. Terwyl ons leiding en hulp van ander kan - en wel - ontvang, gebeur die verandering, die transformasie, net vanuit ons eie.

Die heelal ondersteun ons in ons bemagtiging deur uitdagings en ervarings te stuur om geleenthede te bied om ons mag op te eis, en die mense in ons lewens doen dieselfde. Maar sonder dat ons die noodsaaklike bestanddeel, ons eie, byvoeg, verander niks nie. Dit is ons wat die krag het om die veranderinge in ons eie aan te bring en los te kom van die boeie wat ons weerhou ... of die boeie vrees, selfveragting, selfgetwyfel, lae self- agting, 'n beledigende verlede, 'n beledigende hede, ens. ens.

Hierdie week kyk ons ​​na verskillende vorme van krag en maniere om dit te bereik of terug te eis. Ons begin met die herwin van die krag wat ons aan vrees gegee het. Lawrence Doochin, skrywer van 'N Boek oor vrees, skryf: " Gee u u krag weg? Van vrees tot bemagtiging gaan".

Behalwe vir vrees vir dinge wat ekstern is, kan interne aanlegte en herinneringe ons ook daarvan weerhou om bemagtig te word. Lisa Tahir help ons in haar artikel: "Ontwaak tot die krag om ons kernwonde te genees". 

Ons kan aangemoedig en versterk word deur die feit dat ons nie magteloos is in hierdie genesingsreis nie. Ons ontvang nie net eksterne hulp nie, maar ons het ingebore geskenke wat ons in die regte rigting kan lei. Nancy Yearout deel inligting oor "Die gebruik van ons intuïtiewe geskenke in die era van die waterman". 

'N Belangrike stap in bemagtiging is die identifisering van die kragte en neigings wat ons onmagtig sal hou. Daar is diegene wat daarby baat vind dat ons magteloos is, en soms kan ons self ons grootste vyand wees. Die volgende twee artikels identifiseer sommige skuldiges wat ons mag dreineer of verminder, meestal sonder ons toestemming en soms sonder ons medewete. 

In "Ken u vyand: ontwikkel buite die status quoGwilda Wiyaka onthul en bespreek wanbalanse en bestaande programmering, en sy beskryf die verskillende vlakke van krag (of gebrek aan krag).

Vir McCoy, skrywer van Bevry jouself van Lyme, deel kennis oor parasiete ... maar nie net die soorte klein goggas of wesens in ons liggaam nie, maar ook die tweepootvariëteit wat ons omring ... En hy deel dat ons soms self soos parasiete kan optree.

Hierdie twee artikels bring inligting na vore wat nie mooi of 'lig' is nie, maar as ons bemagtig wil word om 'n meer liefdevolle wêreld te skep, moet ons die duisternis in die gesig staar, binne en buite, sodat ons kan ontdek en skyn ons lig te midde daarvan.

Al die bogenoemde artikels het 'n klank- en video-weergawe om die inligting makliker toeganklik te maak. U kan nou individueel na ons artikels luister, sowel as die volledige nuusbrief met die inleiding en artikels, terwyl u iets anders doen, soos om werk toe te ry, te gaan stap, of selfs net met u oë toe te lê.

Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.

Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

U lys van innerlike "om te doen" ♥

As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****

Die artikels is beskikbaar in 'n klank- sowel as 'n video-formaat.
Gaan na elke artikel vir die skakels. 


 Gee u u krag weg? Van vrees tot bemagtiging gaan

Geskryf deur Lawrence Doochin

silhoeët van 'n seun wat 'n volwassene se hand vashou, met 'n agtergrond van kleurvolle handafdrukke aan die muur
Wanneer mag misbruik word, is daar 'n wanbalans in die verhouding tussen diegene wat die mag het en dit misbruik en diegene op wie die mag afgedwing word. Eersgenoemde werk uit vrees, terwyl laasgenoemde ook vrees omdat hulle glo ...


Ontwaak tot die krag om ons kernwonde te genees

Geskryf deur Lisa Tahir

seun wat sy gesig bedek asof hy bang is vir die lang stadslandskap agter hom
Dit is ons menslike toestand om verwonding op die aardse bestaansvlak te ervaar. Dit is ons hemelse toestand om genesing te vergestalt tydens ons aardse bestaan.


 Kry die nuutste van InnerSelf



Die gebruik van ons intuïtiewe geskenke in die era van die waterman

Geskryf deur Nancy E. Yearout

meisie wat in die verte op 'n plattelandse pad in die rigting van 'n helder lig loop
Daar is soveel om te weet as ons almal begin wakker word en ons geskenke besef. Noudat die eeu van die Waterman aangebreek het, sal baie van ons meer bewus wees en ingestel wees op ons eie intuïsie en spesiale geskenke. As ons ons oë oopmaak, sal ons dinge in 'n ander lig begin sien.


Ken u vyand: ontwikkel buite die status quo

Geskryf deur Gwilda Wiyaka

man in skaduwees wat 'n rooi pil in die een hand en 'n blou pil in die ander hand uithou
Alhoewel ons huidige samelewing ons in die verlede gedien het, is dit nie in staat om in die toenemende snelheid van die ontwikkelende era te staan ​​nie. Soos 'n tweevlak wat die klankgrens probeer breek, verloor dit integriteit, begin dit uitmekaar skud, en sy lelike onderbuik word blootgestel.


Transformasie: ons krag terugneem van mense en parasiete

Geskryf deur Vir McCoy en Kara Zahl

Transformasie: ons krag terugneem van mense en parasiete
Ek glo dat Lyme-siekte en parasiete ons leer om onsself lief te hê, ons krag op te eis, te verhard en ons grense op alle vlakke te versterk. Nadat u op energieke vlak met skoonmaak gewerk het, kan ons voortgaan met die fisiese behandeling ... 


Hoe onsekerheid oor mediese sorg en koste gesondheidsuitkomste kan vererger
Hoe onsekerheid oor mediese sorg en koste gesondheidsuitkomste kan vererger
deur Matt Shipman

"Watter uitwerking het hierdie kombinasie van finansiële en gesondheidsonsekerheid op mense? En hoe hanteer hulle dit? ...


Hoeveel mense word lank gevat en wie is die grootste risiko?
Hoeveel mense word lank covid? En wie loop die grootste gevaar?
deur Stephanie LaVergne

Tientalle miljoene Amerikaners is besmet met en oorleef COVID-19. Gelukkig kom baie oorlewendes terug na ...


Hoe sou 4 ° c van aardverwarming voel?
Hoe sou 4 ° C se aardverwarming voel?
deur Robert Wilby

Nog 'n jaar, weer 'n klimaatrekord. Wêreldwyd is 2020 gekoppel aan 2016 as die warmste jaar wat nog ooit aangeteken is. Dit was ...


Lei die bereiding van u eie voedsel of kyk hoe dit gemaak word tot ooreet?
Lei die bereiding van u eie voedsel of kyk hoe dit gemaak word tot ooreet?
deur Jane Ogden

Ons het deelnemers se begeerte om te eet (honger, volheid, motivering om te eet) gemeet aan die hand van kort vraelyste voor en ...


Waarom mense besoeke aan die kroeg regtig mis
Waarom mense besoeke aan die kroeg regtig mis
deur Thomas Thurnell-Read

Die afgelope jaar se gebeure het 'n groot invloed op die gasvryheidsektor in die Verenigde Koninkryk gehad. Aan die voorpunt van ...


Katte vermy nie vreemdelinge wat hul eienaars sleg gedra soos honde nie
Katte vermy nie vreemdelinge wat hul eienaars sleg gedra soos honde nie
deur Ali Boyle

Daar is 'n ou stereotipe oor die verskil tussen katte en honde. Honde is liefdevol en baie lojaal, sê hulle ...


Waarom ons meestal inspan as belonings en prestasies ooreenstem
Waarom ons meestal inspan as belonings en prestasies ooreenstem
deur Corrie Pikul

Ons belê geestelike inspanning in 'n taak in reaksie op wat ons kan verdien, en in reaksie op hoeveel die uitslag afhang ...


Hoe voordele van bewustheid afhang van wie daar is
Hoe voordele van bewustheid afhang van wie daar is
deur Corrie Pikul

"Ons bevindings verdryf die mite dat ingrypingsgebaseerde ingrypingsresultate uitsluitlik die gevolg is van bewustheid ...


rsmcb1oz
Vrou wat die metode uitgevind het om plastiek in konstruksiestene te verander
deur Walter Einenkel, Daily Kos-personeel

Nzambi Matee van Kenia is een van die 2020 “Jong Kampioene van die Aarde” -wenners wat deur die Verenigde Nasies gekies is ...


3 tegnologieë wat gereed is om voedsel en die planeet te verander
3 tegnologieë wat gereed is om voedsel en die planeet te verander
deur Lenore Newman en Evan Fraser

Die impak van die landbou op die planeet is groot en meedoënloos. Ongeveer 40 persent van die aardoppervlak word gebruik vir ...


Vrugte en groente op 'n bord wat lyk soos 'n badkamerskaal.
Dieet kan stadige metabolisme beïnvloed, maar dit vernietig dit nie
deur Adam Collins en Aoife Egan

Alhoewel daar baie redes is waarom hierdie gewigstoename kan voorkom, is sommige gewilde bewerings aanlyn dat dit omdat ...


gesondheidsmasker met 'n smiley-gesig daarop getrek met die tong wat uithang
As u gesin se pandemiese roetine herstel, probeer 'n bietjie speelsheid
deur Heather McLaughlin en Bonnie Harnden

Ons nooi u uit om na te dink oor hoe u na u eie verbindingsbehoeftes kan omsien, terwyl u ook dink aan diegene in u gemeenskap ...


'n gesig wat bestaan ​​uit stukkies data
Hoe AI nou kan leer om menslike gedrag te manipuleer
deur Jon Whittle

Kunsmatige intelligensie (AI) leer meer oor hoe om met (en aan) mense te werk. 'N Onlangse studie het getoon hoe AI ...


twee transparante van die kop met 'n gedeelte van die brein in die een in rooi verlig en in die ander in groen met lyne wat die twee breine verbind
Geesteslees: ons nuwe toets toon hoe goed ons ander verstaan
deur Rachel Clutterbuck et al

Gedagtes lees klink soos wetenskapfiksie. Maar die term, ook 'mentalisering' genoem, is 'n sielkundige begrip ...


Mense neem in 2017 deel aan 'n massameditasie op die grasperk van Parliament Hill in Ottawa.
Hoe om 'n bedagsame anti-rassis te wees en reageer op u wêreld
deur Kilpatrick Karen Ragoonaden

Hierdie tye van onsekerheid, angs en oorweldigende inligting beteken dat baie van ons 'n gevoel van ...


man drink helder vloeistof uit 'n beker
Hoe vitamiene en minerale aanvullings u 'n doeltreffender verdediging teen siektes bied
deur Margaret Rayman en Philip C Calder

Ouer mense het swakker immuunresponse en is bekend daarvoor dat hulle minder goed reageer as jonger volwassenes op baie entstowwe ...


hande wat 'n hartvormige rooskleurige bril vashou
Watter vorme sien ons van die goeie, die slegte en die lelike in romantiese vennote?
deur Jesse Lee Wilde en David JA Dozois

Aangesien stabiele en bevredigende verhoudings van kritieke belang vir sowel geestelike as fisieke gesondheid is, is dit nodig om ...


man in 'n semi-hurkende posisie binnenshuis
Hier is wat die meeste ontbreek aan hul oefenoefeninge
deur Scott Lear

Voordele vir gesondheid en fiksheid deur oefening begin vanaf die eerste stap van beweging. Hierdie voordele bly ...


man in skaduwees by 'n rekenaar met sy kop bedek asof hy wegkruip
Hoe en waarom staatsondersteunde manipulasie op sosiale media ongebreideld is
deur Hannah Bailey

Die kwessie van disinformasie en manipulasie op sosiale media strek veel verder as een man se Twitter-rekening.

 


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

volmaan oor die berge en bos van Vermont

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien. 


OLDIES & GOODIES:

ma wat 'n baba ophou
Toegang tot lewensdoel: vanaf die baarmoeder af
deur Hank Wesselman, Ph.D.

By tradisionele mense, wanneer 'n vrou wat 'n kind verwag die laaste trimester van haar swangerskap binnegaan, is die sjamane van ...


herfsblare
Verandering is onvermydelik, so moenie uitbreek nie!
deur Marie T. Russell, InnerSelf

Verandering is onvermydelik. Let op u reaksie op die stelling. Verandering IS onvermydelik. Let op jou liggaam se ...


'n model wat op 'n aanloopbaan staan ​​wat na haar skaduwee kyk ... alles in groen
Bevriending the Shadow: Transforming Darkness into Light
deur Robert Ohotto

As ons sekere dele van ons eie aard - positief en negatief - nie erken of aanvaar nie, sal ons dit projekteer ...


vrou se gesig met die helfte daarvan in skaduwees
Grense: terughou van die onthulling van ons "ware" self
deur Marie T. Russell

Grense ... versperrings ... mure ... Al hierdie woorde het soortgelyke betekenisse. Dit dui 'n plek aan waar u moet stop en ...


meisie met tatoeëermerke op die gesig en swaar grimering
Is dit goed of sleg? En Ons bevoeg is om oordeel nie?
deur Marie T. Russell

Oordeel speel 'n groot rol in ons lewens, soveel dat ons die meeste van die tyd wat ons beoordeel, nie eens bewus is nie. As jy…


Man en vrou wat in 'n restaurant sit en gesels.
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
deur Susan Campbell, Ph.D.

Volgens die meeste enkellopendes wat ek al op my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie vol vrees. Dit blyk…


bos met varings en lig wat in die agtergrond skyn
Net een goeie ding ... en 'n ander, en nog een
deur Marie T. Russell

Ek het vanoggend wakker geword van grys lug. My eerste gedagte was "Uh, 'n grys dag!" Dit het by my opgekom dat ek miskien die beste sou wees ...


staar na die kosmiese ruimte
Die verskuiwing: is dit die slegste tyd of die verligting van die mensdom?
deur Bernard Haisch

Dierkundige en paleo-antropoloog Hank Wesselman is 'n wetenskaplike met 'n voet in twee wêrelde. Hy het 30 jaar lank navorsing gedoen ...


hartseer seun
Moedig u kind se selfbeeld aan: Pas op vir verbale mishandeling
deur Patricia Evans

Wanneer 'n ouer in 'n stresvolle situasie te staan ​​kom en hul kind aandag benodig, kan die dringendheid van die oomblik 'n ...


'n onbesette bankie wat uitkyk oor 'n rivier in 'n vallei
Die kragtigste dinge in die lewe: verstand en geen verstand nie
deur OC Smith en James Shaw

Dinge verskyn nie sonder dat 'n gedagte eers 'lewe' aan hulle gegee het nie. Deur jou gedagtes skep jy alles ...


Verandering van jouself en jou verlede
Verander u uself en u verlede: Wil u u verlede verander?
deur Stuart Wilde

As daar een ding is wat u aan uself kan verander, wat sal dit wees? As u een ding kan verander ...
 


 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.


 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

DAAGLIKE INSPIRASIE

Daaglikse inspirasie - 02-22-2021
Daaglikse inspirasie: 22 Februarie 2021
Op hierdie oomblik is daar 'n oneindige aantal idees en talente in u ...
Toestemming om maklik en gelukkig te verander?
Daaglikse inspirasie: 21 Februarie 2021
Sodra u verandering begin aanvaar, kan u talle dinge doen om u op die pad te hou ...
JIshOdldbts
Daaglikse inspirasie: 20 Februarie 2021
Soms leer ons uit mense se foute, soms uit hul voorbeelde (goed of sleg), maar ons het altyd die geleentheid om te kyk ...