InnerSelf Nuusbrief: 23 Februarie 2020

InnerSelf Nuusbrief: 23 Februarie 2020
Image deur santiagotorrescl95

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

In sy eerste toespraak het Franklin D. Roosevelt (FDR) gesê dat die “enigste ding waarvoor ons hoef te vrees, vrees self is:” En dit is vandag nog waar wanneer vrees in sy vele fasette ons probeer keer optrede óf vir ons eie drome, óf om 'n beter wêreld vir almal te skep.

Dus bring ons artikels oor angs, waagmoed en bewustheid. Die eerste stap in die genesing of oplossing van enige probleem is om bewus te wees dat daar 'n probleem is. En vrees is 'n groot probleem of struikelblok wat ons almal teëkom ... of ons nou te doen het met vrees vir verwerping (van mense, werk, self) of vrees vir siektes (persoonlik of planetêr), of vrees vir alles wat uitmekaarval. (in ons persoonlike lewens of in die wêreld), of angs om nie goed genoeg te wees (in verhoudings of werk), of wat u spesifieke vrees ook al is nie. As die vrees ons egter in ons spore stop, en verhoed dat ons vorentoe beweeg, dan het die vrees gewen - eerder as geloof in jouself en ander, selfvertroue en vasberadenheid.

Ons begin die aanbieding van hierdie week met 'n uittreksel uit 'n nuwe boek deur Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (Jan. 2020): Die moed kry om op te staan ​​en u grond te staan. Natuurlik woon die vroulike vroulike vroulike man en vrou, en vrees het ook albei aangegryp, hoewel dit moontlik op verskillende maniere in elke geslag manifesteer het. Mans kan hul angs "uitoefen" deur woede en aggressie, terwyl vroue dit kan doen deur 'n meer 'passiewe' gedrag. Dit is natuurlik 'n veralgemening, maar die punt is dat ons, op watter manier ons ook al voel of vrees voel, moed moet gebruik om verby dit te beweeg. Amy Fish, uit haar boek "I'll Have Fries With That" (Okt. 2019), herinner ons daaraan dat "Die waarheid kan eng wees: erken as jy verkeerd is.

Daar is baie metodes om met ons vrees te werk. Sarah Mane deel in haar nuwe boek "Bewuste vertroue" (Jan. 2020) Verbybeweeg in die gemaksones van die vreesskadu om vertroue en innerlike stilte te ontdek. Sommige van ons vrees kan gekoppel wees aan ons doel ... vind dit, weet dit, leef dit, en Darren J. Gold bied in sy boek, "Bemeester u kode" (Sept. 2019), Ses noodsaaklike stappe om doelgerig te leef.

En ons vrees kan natuurlik gekoppel word aan die toestand van die wêreld en ons wonder waaroor die lewe gaan. Richard Smoley praat in ons boek 'A Theology of Love' (Sept. 2019) Betekenis vir 'n betekenislose wêreld: loslaat van griewe.

Sommige van ons griewe en berusting handel waarskynlik oor die 3 R's, in hierdie geval: weerstand, verhoudings en godsdiens. Lynn Picknett en Clive Prince, navorsers oor historiese en godsdienstige verborgenhede, kyk in hul boek "When God Had A Wife" (Desember 2019) Die "ons teen hulle" monoteïsme en die #SheToo comeback van die godin. En Robert Jennings, skyn 'n lig op die komende Amerikaanse verkiesing en ons politieke situasie, wat ook bogenoemde 3R's insluit, in sy artikel, "Oud-konserwatiewe wit mans: gee die voetbal aan iemand wat sal probeer score ".

Die ding wat ons moet onthou, is dat vrees nie 'n fisiese ding is nie. Dit is 'n gedagte of 'n emosie of moontlik iets wat deur die media, die samelewing, godsdiens, ens. Op ons geprojekteer word. Vrees is nie tasbaar en werklik nie. U kan dit nie sien nie, en u kan dit nie fisies aanraak nie. As ons dit onthou, kan dit ons help om verby alle vrese wat ons terughou, te beweeg en ons die vrymoedigheid te gee om vooruit te gaan en die lewe te skep wat ons vir onsself en ons geliefde planeet wil skep.

Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

U lys van innerlike "om te doen" ♥

As u by Amazon koop, gebruik dan hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****


Die moed kry om op te staan ​​en u grond te staan

Geskryf deur Anaiya Sophia

staan ​​u grond
Nou is dit nie die tyd vir veilige en geloofwaardige kreatiwiteit nie. Dit is nou die tyd vir nuwe, slim en innoverende idees en eksperimente en kreatiewe, geestelike inisiatiewe wat outentieke en blywende groei bied.


Die waarheid kan eng wees: erken as jy verkeerd is

Geskryf deur Amy Fish

Erkenning as jy verkeerd is: die waarheid kan eng wees
Hoe gaan ek die nuus aan hulle gee? Dit gaan nie maklik wees nie. Ek sal erken dat ek verkeerd was, maar ek besluit om dit af te sit totdat ek daar kom, in die hoop dat sodra hulle ons dapper gesigte sien, van die angel af sal verdwyn. Ek sal dit na die ete opbring, maar voor ...


Kry die nuutste van InnerSelf



Verbybeweeg in die gemaksones van die vreesskadu om vertroue en innerlike stilte te ontdek

Geskryf deur Sarah Mane

Verbybeweeg in die gemaksones van die vreesskadu om 'n innerlike stilte te ontdek
Die transformasie van ons begrip vind plaas op die oomblik dat wysheid die situasie verlig. Die lig verdwyn onmiddellik verkeerde begrip, en dit verdryf die skaduwee van vrees sonder verdere inspanning. Die lig van die flitslig is die beligting van ware en volledige kennis.


Ses noodsaaklike stappe om doelgerig te leef

Geskryf deur Darren J. Gold

Ses noodsaaklike stappe om doelgerig te leef
U het in hierdie wêreld gekom met 'n geskenk, 'n roeping. Dit is die kern van wie jy is. Terwyl u deur die lewe gegaan het, het u waarskynlik laag op 'n laag materiaal bo-op u kern gevoeg, meestal om uself te beskerm. Die beskermende lae is die reëls van u program. Met verloop van tyd het hierdie lae u unieke geskenk of roeping waarskynlik verdoesel.


Betekenis vir 'n betekenislose wêreld: loslaat van griewe

Geskryf deur Richard Smoley


Betekenis vir 'n betekenislose wêreld: loslaat van griewe
Vanuit 'n konvensionele oogpunt is vergifnis nie net kragtiger nie, maar meer voordelig as wat baie mense glo. Griewe is geweldige hindernisse vir geluk en sukses.


Die "ons teen hulle" monoteïsme en die #SheToo comeback van die godin

Geskryf deur Lynn Picknett en Clive Prince

Die
Die aanbidding van slegs een God word al eeue gesien as die uiteindelike godsdienstige verfyning, wat 'n voorbeeld is van die vordering van die beskawing. Maar die mees oorsigtelike blik op die rekord van monoteïsme vertel 'n heel ander verhaal. Die verheffing van een God - en die verwerping van alle ander - gaan gepaard met onverdraagsaamheid van buitestaanders of diegene met 'n ander perspektief ...


Oud-konserwatiewe wit mans: gee die sokker aan iemand wat probeer score

Geskryf deur Robert Jennings, InnerSelf.com

Verhale van wanneer u kinders u oud laat voel! | Die krulle
Ons het belangrike Amerikaanse verkiesings gehad, maar hierdie een in November 2020 is ongetwyfeld die belangrikste. Hoekom? Amerika en die waardes waardeur dit geskep is, en die wêreld, is besig om in duie te stort


Op soek na liefde op 'n dating-app? U kan dalk vir 'n spook val
Op soek na liefde op 'n dating-app? U kan dalk vir 'n spook val

deur Lisa Portolan

As u die drade uitpluk, sal u vinnig sien dat die val in die gees plaasgevind het. Baie artefakte wat gaan ...


Hoe kan ek help as my kind te klierig raak?
Hoe kan ek help as my kind te klierig raak?

deur Elizabeth Westrupp

Baie ouers kla oor probleme met die hantering van klouerige kinders - of dit 'n baba is wat elke keer huil as die ouer ...


Hoe depressiewe persone 'n meganisme kan wees vir mense met geestesongesteldheid
Hoe depressiewe persone 'n meganisme kan wees vir mense met geestesongesteldheid

deur Umair Akram

Alhoewel memes gewoonlik lighartig is, speel talle sosiale media-webwerwe en forums toenemend gasheer vir gemeenskappe ...


Hoe Iran se millennials sukkel met Amerikaanse sanksies
Hoe Iran se millennials sukkel met Amerikaanse sanksies

deur Manata Hashemi

As iemand wat die lewens van Iran se werkersklasse bestudeer het, weet ek net hoe skadelike ekonomiese oorlogvoering was ...


Hoe u geliefdes hierdie jaar kan oortuig om die griep te skiet
Hoe om u geliefdes te oortuig om hierdie jaar die griepgeskiet te kry

deur Helen Colby en Meng Li

Die beste manier om teen griep te beskerm, is die griepinspuiting. Maar tog sal ongeveer 60% van die Amerikaners 'n griep oorslaan ...


Wat maak iets ironies?
Wat maak iets ironies?

deur Roger J. Kreuz

Het u al ooit op die punt gestaan ​​om te sê: "dit is ironies," net om uself te keer - onseker of u die ...


Hoe 'bye-was' bye en verbruikers mislei
Hoe 'bye-was' bye en verbruikers mislei

deur Lila Westreich

Te midde van die bekommernis oor die verlies van heuningbye, is daar 'n baie stiller maar net so verwoestende verlies onder minder bekende ...


Selfs baie jong kinders kan benadeel word
Selfs baie jong kinders kan benadeel word

deur Melanie Killen

Rassisme het negatiewe gevolge vir die gesondheid van kinders. Dit benadeel die kinders wat dit persoonlik ervaar en diegene wat ...


Hoe net 'n bietjie mindfulness pyn en negatiwiteit kan vergemaklik ..
Hoe net 'n bietjie mindfulness pyn en negatiwiteit kan vergemaklik

deur Bess Connolly

Net 'n kort inleiding tot mindfulness help mense om fisiese pyn en negatiewe emosies te hanteer, volgens 'n nuwe ...


Hoekom glo mense kunstenaars?
Waarom glo mense kunstenaars?

deur InnerSelf Personeel

Wat werklik is, kan nogal arbitrêr lyk. Dit is maklik om mislei te word deur verkeerde inligting, vermom as nuus en diepgaande video's ...


Waarom meditasie u kan help om minder foute te maak
Waarom meditasie u kan help om minder foute te maak

deur Jeff Lin en Jason Moser

Meditasie kan 'n manier bied om u minder geneig tot foute te maak, berig navorsers.


Wat is die punt van rasionele denke as emosies altyd oorneem?
Wat is die punt van rasionele denke as emosies altyd oorneem?

deur Eyal Winter

Selfs die mees emosionele persoon gebruik rasionele denke wanneer hy besluit, en selfs die mees rasionele persoon word beïnvloed deur ...


Koolstofpryse kan te veel beoordeel word, indien geskiedenis 'n aanduiding is
Koolstofpryse kan te veel beoordeel word, indien geskiedenis 'n aanduiding is

deur Cameron Roberts

'N Algemene vraag in besprekings oor klimaatsverandering is om die wetenskap te respekteer. Dit is gepas. Ons moet almal ...


Mediterreense dieet verhoog die darmbakterieë wat gekoppel is aan gesonde veroudering by ouer volwassenes
Gesonde veroudering by ouer volwassenes gekoppel aan die Mediterreense dieetverhoging van dermbakterieë

deur Paul O'Toole

Aangesien ons wêreldbevolking langer as ooit tevore sal leef, is dit belangrik dat ons maniere vind om ...


Wat sou gebeur het as ons net die reëls gestaak het?
Wat sou gebeur het as ons net die reëls gestaak het?

deur Nick Chater

Ons almal voel die onderdrukkende teenwoordigheid van reëls, sowel geskrewe as ongeskrewe - dit is prakties 'n lewensreël.


Hier is vyf praktiese maniere waarop bome ons kan help om klimaatsverandering te oorleef

Hier is vyf praktiese maniere waarop bome ons kan help om klimaatsverandering te oorleef

deur Gregory Moore

Toe die wrede klimaatverandering hierdie somer aanbreek, het u uself miskien 'n moeilike vraag gevra: is ek ...

Van koei-pokke tot pampoentjies: mense het nog altyd 'n probleem met inenting gehad
Van koei-pokke tot pampoentjies: mense het nog altyd 'n probleem met inenting gehad

deur Sally Frampton

'N Onlangse toename in pampoentjies onder jong volwassenes in die Verenigde Koninkryk is gekoppel aan die MMR-inenting teen 1998, toe 'n ...


As laserchirurgie 'n nagmerrie oorskakel, kan die tol geweldig wees
As laserchirurgie 'n nagmerrie oorskakel, kan die tol geweldig wees

deur Langis Michaud

Dit sal binnekort 'n jaar wees sedert Jessica Starr, 'n gewilde weerpersoon op Detroit TV, haar eie lewe geneem het. Haar man het gesê ...


Oefen u weg na 'n beter verhouding
Oefen u weg na 'n beter verhouding

deur Scott Lear

Wil u u verhouding vir Valentynsdag kry? Of dalk selfs 'n nuwe een op die regte voet begin? Gaan op 'n ...


Hoe u tuin in 'n ekologiese oase kan draai
Hoe u tuin in 'n ekologiese oase kan draai

deur Toni Genberg

Toni Genberg het jare lank aanvaar dat 'n gesonde tuin 'n gesonde habitat was. Dit is hoe sy die landskap aangepak het ...


Vleis eet: skakel met chroniese siektes kan verband hou met aminosure
Vleis eet: skakel met chroniese siektes kan verband hou met aminosure

deur Laura Brown en Kelly Rose

Vleisryke diëte hou verband met 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme, van hartsiektes en beroertes tot tipe twee-diabetes en sommige ...


Waarom meisies en vroue meer tyd in die natuur benodig om gesond te wees
Waarom meisies en vroue meer tyd in die natuur benodig om gesond te wees

deur Rebecca Spencer en Sara FL Kirk

Om meisies en vroue te ondersteun in hul pogings om liggaamlik aktief te wees, moet 'n wêreldwye prioriteit vir openbare gesondheid word.


Wat die VS by ander lande kan leer om die beskerming van verkiesings te verbeter
Wat die VS by ander lande kan leer om die beskerming van verkiesings te verbeter

deur Scott Shackelford

Om te stem in masjiene bly veels te maklik. Die kwesbaarhede is nie net teoreties nie. Hulle was…


Kan seks u risiko vir kanker beïnvloed?
Kan seks u risiko vir kanker beïnvloed?

deur Spring Chenoa Cooper, et al

Die seksdaad hou baie voordele in vir die gesondheid van die vermindering van spanning en spanning, tot die bevordering van u immuunstelsel. Dit kan selfs ...


Major Airlines sê dat hulle optree teen klimaatsverandering - nie soveel nie
Major Airlines sê dat hulle optree teen klimaatsverandering - nie soveel nie

deur Susanne Becken

As u 'n reisiger is wat omgee om u koolstofvoetspoor te verminder, is sommige lugrederye dan beter om te vlieg as ander?


Revolusionêre verandering wat nodig is om ongekende wêreldwye uitwissingskrisis te stop
Revolusionêre verandering wat nodig is om ongekende wêreldwye uitwissingskrisis te stop

deur Michelle Lim

Bykans 'n miljoen spesies word uitsterf as ons nie ons verhouding met die natuurlike wêreld fundamenteel verander nie ...


Hoe joga meisies help om van trauma te genees
Hoe joga meisies help om van trauma te genees

deur Rebecca Epstein

Trauma vir kinderjare het 'n verwoestende impak op die verstand sowel as die liggaam van kinders wat dit ervaar. Maar dit…


Hoe Mindfulness verder gaan as selfhulp om gemeenskapsverbindings op te bou
Hoe Mindfulness verder gaan as selfhulp om gemeenskapsverbindings op te bou

deur Lakshmi Magon

Van 1984 tot 2018 het die aantal tydskrifartikels wat jaarliks ​​oor mindfulness gepubliseer is, van twee tot 842 gespring, volgens ...


Die film Bombshell is die Lukewarm poging van Hollywood om met #MeToo 'n greep te kry
Die film Bombshell is die Lukewarm poging van Hollywood om met #MeToo te gryp

deur Maria Flood

Daar is 'n mate van ironie in die feit dat Bombshell, die film oor die val van Fox News-baas en seksuele seksuele ...


Die helfte van ouer as 55 is oop vir afskaling
Waarom die helfte van die 55-jarige ouderdom oop is vir verkleinering en wat die hindernisse is

deur Amity James, et al.

Meer as die helfte van Australiërs bo die ouderdom van 55 is oop vir afskaling, volgens 'n nuwe verslag wat gebaseer is op 'n opname van ...


Natuurlike aanvullings kan gevaarlik besoedel wees, of selfs nie die spesifieke bestanddele bevat nie
Natuurlike aanvullings kan gevaarlik besoedel wees, of selfs nie die spesifieke bestanddele bevat nie

deur C. Michael White

Meer as twee-derdes van die Amerikaners neem voedingsaanvullings. Die oorgrote meerderheid verbruikers - 84% - is vol vertroue dat ...


Is J.Lo se liggaam ontstellend of inspirerend vir vroue in die middel van die lewe?
Is J.Lo se liggaam ontstellend of inspirerend vir vroue in die middel van die lewe?

deur Samantha Brennan

Is J.Lo en Shakira, onderskeidelik 50 en 43 jaar oud, 'n inspirasie vir vroue, of verhoog hulle die balk so hoog dat ...


Om te sê seks verhoog die risiko van kanker is ook nie heeltemal korrek nie en ook nie op enige manier nuttig nie
Om te sê seks verhoog die risiko van kanker is ook nie heeltemal korrek nie en ook nie op enige manier nuttig nie

deur Jayne Lucke

Volgens 'n studie is daar 'n verband tussen tien of meer seksmaats en 'n groter risiko vir kanker. Maar ...


Klimaatskrisis kan 'n derde van die plant- en diersoort binne 50 jaar laat verdwyn
Klimaatskrisis kan 'n derde van die plant- en diersoort binne 50 jaar laat verdwyn

deur Jessica Corbett

Suksesvolle implementering van die Parys-ooreenkomsdoelwitte kan uitwissings aansienlik verminder, moontlik tot 16% of ...


Die stinkende waarheid oor romantiese verhoudings en gesondheid
Die stinkende waarheid oor romantiese verhoudings en gesondheid

deur Marlise Hofer en Frances Chen

Sukkel jy om te slaap? Senuweeagtig oor 'n belangrike onderhoud? Deur die klere van jou maat te ruik, kan dit help om ...


Foto's buite konteks is 'n kragtige vorm van verkeerde inligting
Buite-uit-konteksfoto's is 'n kragtige vorm van verkeerde inligting

deur Lisa Fazio

As u aan visuele verkeerde inligting dink, dink u miskien aan diep vervalste - video's wat regtig lyk, maar eintlik ...


Hoe afkeer sommige godsdienstige gedagtes en gevoelens dryf
Hoe afkeer sommige godsdienstige gedagtes en gevoelens dryf

deur Carl Senior, et al

Selfs die mees sekulêre mense en samelewings het gewoonlik hul gedrag gevorm deur godsdiens. Ons kan die invloed daarvan sien in ...


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)
Laat Randy Funnel my woedendheid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4-26) Ek kon nie die afgelope maand 'n ding skryf wat ek bereid is om te publiseer nie. U sien dat ek woedend is. Ek wil net uitval.
Pluto Diens Aankondiging
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4/15/2020) Noudat almal die tyd het om kreatief te wees, kan u nie weet wat u sal vind om u innerlike self te vermaak nie.