InnerSelf Nuusbrief: 12 Januarie 2020

InnerSelf Nuusbrief: 12 Januarie 2020
Image deur Jan Alexander

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Daar is onstuimigheid in die weer, en miskien ook onstuimigheid in ons 'innerlike weer' ... Ons staar uitdagings in die gesig of dit in die eksterne wêreld, of met persoonlike verhoudings, of met ons gesondheid ... Dit wil voorkom asof die onstuimigheid beide op binne en buite. En natuurlik, aangesien alles 'n weerspieëling is van alles anders, is dit volkome sin (hoewel ons miskien nie soveel daarvan geniet nie).

Ons begin hierdie week se artikels met iets wat voor die hand liggend lyk, maar tog nie altyd maklik is om te doen nie. Lauren Walker vertel: "Om te verander, moet u veranderWillo Wilkinson haal in sy artikel Lao Tsu aan wat beroemd gesê het: 'As ons nie van rigting verander nie, sal ons eindig waarheen ons op pad is.' wil nie eindig nie ... of dit nou oorlog, klimaatskatastrofes, gesondheidskrisisse, ens. is. Sal voorstel "Die D-trein ry: opstaan ​​en iets anders doen "

'N Ander gebied in ons lewens waar verandering nodig mag wees, is op die gebied van persoonlike verhoudings. Sue Patton Thoele beveel aan "Aanvaarding van gesinsbeskerminge (en jouself te beskerm!): Ander te leer hoe om jou te behandel ”. Ons is beslis in 'n leersituasie op die planeet aarde, en ons moet beheer neem oor ons lewe om die nodige veranderinge aan te bring. Ted Baxter deel in sy boek Relentless 'n verhaal uit sy proses van genesing van 'n beroerte in 'Gooi my eie skakelaar: motivering, verstand en vasberadenheid.

Dit blyk dat daar nie net uitdagings in ons persoonlike lewens is nie, maar oral waar ons draai. Ons houdings en oortuigings moet verander en Eileen Workman, in 'n uittreksel uit haar boek heilige Ekonomie, deel oor die nodige veranderinge in: "Moderne opvattings oor ekonomie teenoor die natuurwette ".

Sarah Varcas herhaal die energieë waarin ons gaan "2020 is 'n afwisselende jaar: weerstand, keusepunte en vars perspektiewe " En Pam Younghans, in hierdie week se "Astrologiese tydskrif ", deel 'n paar baie goeie advies: "... onthou, gedurende hierdie week en ten minste vir die res van Januarie, is hoe belangrik selfversorging nou is. Of ons nou bewustelik daarvan bewus is of dat dit buite ons vlak van bewustheid is, ons is elkeen besig met 'n paar diepgaande energieverskuiwings. "

Hierdie nuwe jaar verg dus ons bewustheid, fokus en duidelikheid. Dit is nie die tyd om ons kop in die sand te begrawe of in la-la-land te verdwyn nie, so aantreklik soos dit soms lyk. Dit is tyd om op te staan ​​en deel te neem aan ons lewe en in die wêreld waarin ons leef. Ons is nie omstanders nie en is nie slagoffers nie. Ons is mede-skeppers in die produksie van 2020 op aarde.

En ons moet onthou dat 'die wêreld se verhoog' en ons almal ons rol speel. Laat ons dit dus goed speel, en tog nie oorweldig word deur ons karakter (of ander karakters se) gebreke nie. Ons is in 'n groot improvisasieprogram ... so elke keuse, elke aksie, elke gedagte is 'n ander stap in die verbetering van die lewe. Laat ons reageer vanuit die hart en vanuit 'n hoër perspektief as dié van mededinging, woede en vrees.

Ek wens ons almal duidelikheid en verbinding met ons innerlike leiding en ons liefdevolle hart.

Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

U lys van innerlike "om te doen" ♥

As u by Amazon koop, gebruik dan hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****


Om te verander, moet u verander

Geskryf deur Lauren Walker

Om te verander, moet u verander
Dit is soms onmoontlik om die pad van u lewe te begryp, veral as u 'n onverwagse wending neem na siekte, siekte, trauma of verlies. U werp rond vir antwoorde, bou verhale om u nuwe lewe te verduidelik en beweeg so goed moontlik vorentoe.


Die D-trein ry: opstaan ​​en iets anders doen

Geskryf deur Sal Wilkinson

Die D-trein ry: opstaan ​​en iets anders doen
Treine. Wie hou nie daarvan om met 'n trein te ry nie? En "skakel spore" is so 'n perfekte metafoor om beheer oor ons lewens te neem. Soos Lao Tsu beroemd gesê het: "As ons nie van rigting verander nie, sal ons eindig waarheen ons oppad is."


Kry die nuutste van InnerSelf



Aanvaarding van gesinsbeskermings (en jouself te beskerm!): Leer ander hoe om jou te behandel

Geskryf deur Sue Patton Thoele

Aanvaarding van gesinsbeskermings (en jouself te beskerm!): Leer ander hoe om jou te behandel
| Ek weet uit my eie lewe en as 'n voormalige terapeut kan familie-gebreke en -mislukkings buitensporig pynlik wees. Vir baie van ons verg dit baie krag om wonde te genees.


Gooi my eie skakelaar: motivering, verstand en vasberadenheid

Geskryf deur Ted W. Baxter

Gooi my eie skakelaar: motivering, verstand en vasberadenheid
Baie PhD's wat ek tydens my herstel ontmoet het, het gesê dat as u beroerte u regterkant van u liggaam beïnvloed, soos myne, u alles op die


2020 is 'n afwisselende jaar: weerstand, keusepunte en vars perspektiewe

Geskryf deur Sarah Varcas

2020 is 'n afwisselende jaar: weerstand, keusepunte en vars perspektiewe
2020 sal 'n waterskeidingsjaar wees wat baie geleenthede vir verandering en herkalibrasie bied. As ek die kaarte vir hierdie jaar oorweeg, voel ek opgewonde oor wat kon wees, terwyl ek bedag is op die feit dat wat sal wees is grootliks aan ons! Daar sal ongetwyfeld uitdagings wees, gepaard met geskenke en seëninge.


Moderne oortuigings oor ekonomie teenoor die natuurwette

Geskryf deur Eileen Workman

Moderne oortuigings oor ekonomie teenoor die natuurwette
Mense spreek vandag baie vreemde oortuigings aan oor die stand van ons moderne ekonomie. Ons hoor gereeld dinge soos: ons kan nie meer bekostig om ons kinders op te voed, universele gesondheidsorg te gee, ons besoedelde omgewing op te ruim nie, innoverend te wees oor hernubare energiebronne, kos, water en basiese skuiling vir almal te deel, te deel ...


Die onsterflike en valse mite van die werkplek Queen Bee
Die onsterflike en valse mite van die werkplek Queen Bee

deur Sarah Kaplan en Isabel Fernandez

Katgevegte, meisiekinders, koninginbye. Ons het almal gehoor dat hierdie terme spruit uit 'n gewilde oortuiging dat vroue nie help nie ...


Klimaatwaghond waarsku Amerikaanse frackingboom wat tot 30% toeneem in kweekhuisgasvrystellings teen 2025
Klimaatwaghond waarsku Amerikaanse frackingboom wat tot 30% toeneem in kweekhuisgasvrystellings teen 2025

deur Jessica Corbett

Hierdie ontleding toon dat ons in die verkeerde rigting op pad is en regtig die groei van emissies uit die olie moet vertraag ...


Tieners met 'n beter gevoel van gesinsstatus is gesonder
Tieners met 'n beter gevoel van gesinsstatus is gesonder

deur Joshua Rivenbark en Candice Odgers

Die gevoel van 'n adolessent vir die sosiale en ekonomiese status van hul eie gesin hou ten nouste verband met die fisiese en…


Kan teesny-depressiesimptome by ouer mense voorkom?
Kan teesny-depressiesimptome by ouer mense voorkom?

deur Feng Qiushi

Daar is 'n verband tussen konsekwente en gereelde teedrink en aansienlik minder depressie simptome by ...


Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly
Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly

deur Leesa Bruggink

Cruiseschepen, met honderde, selfs duisende mense in 'n nabye omgewing, kan ook 'n doringbos wees.


Hoe die liggaamstemperatuur van die mens mettertyd gedaal het
Hoe die liggaamstemperatuur van die mens mettertyd gedaal het

deur Julie Parsonnet en Myroslava Protsiv

Die gemiddelde menslike liggaamstemperatuur in die Verenigde State het die afgelope 157 jaar afgeneem, berig navorsers.


Hoe ons teëstanderkultuur nie die waarheid dien nie
Hoe ons teëstanderkultuur nie die waarheid dien nie

deur Martin Lenz

Filosofiese besprekings, hetsy in 'n professionele omgewing of aan die bar, bestaan ​​dikwels uit foute uitroep ...


Om op sosiale media te wen, is waarskynlik eenvoudiger as wat u dink
Om op sosiale media te wen, is waarskynlik eenvoudiger as wat u dink

deur Matteo Farina

Alhoewel die meeste van ons intuïtief verstaan ​​wat ander interessant vind, is daar 'n groeiende hoeveelheid navorsing oor aanlyn ...


Wat is die ware waarde van oefening vir ouer mense en die samelewing in die algemeen
Wat is die ware waarde van oefening vir ouer mense en die samelewing in die algemeen

deur Carys Jones

Navorsing toon dat die voordele van ouer mense wat groepe gaan oefen, selfverbetering oorskry en goeie ...


Waarom u waarskynliker vatbaar is vir verkeerde inligting as wat u dink
Waarom u waarskynliker vatbaar is vir verkeerde inligting as wat u dink

deur Darren Lilleker

Aanlyn verkeerde inligting werk, of dit wil voorkom. Een van die meer interessante statistieke van die Britse generaal van 2019 ...


Waarom ons moeilik is om te bekommer, en wat ons kan doen om te kalmeer
Waarom ons moeilik is om te bekommer, en wat ons kan doen om te kalmeer

deur James Carmody

Ons wil hê dat dinge beter moet wees vir onsself en die mense vir wie ons lief is, maar ons moet ons bekommer dat hulle nie die geval sal wees nie.


Waarom selfbestuurde motors nie ons vervoermoeilikhede oplos nie
Waarom motors met selfbestuur nie ons vervoermoeilikhede sal regmaak nie

deur Cameron Roberts

Dit is 2035, en jy gaan na 'n film. As u by die deur uitstap, hou u selfoon in plaas van die motorsleutels ...


The Rise And Rise of Audio Storytelling In The Podcast Revolution
The Rise And Rise of Audio Storytelling In The Podcast Revolution

deur Richard Brooks

Die wortels van die heruitvinding gaan terug na die vroeë 1980's. Aanpassings soos die BBC se Hitchhiker's Guide to the Galaxy, ...


4½ Mites oor sonskerm en hoekom dit verkeerd is
4½ Mites oor sonskerm en hoekom dit verkeerd is

deur Katie Lee en Monika Janda

Baie Australiërs is huiwerig om sonskerm te gebruik, selfs al is dit 'n belangrike element om velkanker te voorkom ...


Waarom skoolsluitings landelike gemeenskappe so hard tref
Waarom skoolsluitings landelike gemeenskappe so hard tref

deur Mara Casey Tieken

Die sluitings van landelike skole veroorsaak soveel, indien nie meer, omwenteling as wat daar gebeur as openbare skole in Chicago en ...


Tweets oor die gesondheidsvoordele van cannabis is vol wantroue
Hoe tweets oor die voordele van gesondheid vir cannabis vol wantroue is

deur Jon-Patrick Allem

In die VSA is daar baie gepraat oor die wettiging van ontspannings-cannabis en oor die potensiaal van cannabis om te help ...


'N Sielkundige siening van die betekenis van die lewe
'N Sielkundige siening van die betekenis van die lewe

deur Steve Taylor

Die soeke na sin in die lewe is vir baie van ons 'n bekende uitdaging. Sommige materialistiese wetenskaplikes en filosowe ...


Hoe telekommunikasie positiewe verandering skep
Hoe telekommunikasie positiewe verandering skep

deur Mohja Rhoads en Fynnwin Prager

Meer Amerikaners gebruik buigsame werkplekpraktyke - insluitende telekommutasie, samewerking en begintye buite die piek ...


Diere se reaksie op 'n veldbrand is verstommend. Dit is die truuks wat hulle gebruik om te oorleef
Diere se reaksie op 'n veldbrand is verstommend. Dit is die truuks wat hulle gebruik om te oorleef

deur Dale Nimmo

Het u al ooit gewonder hoe ons inheemse natuurlewe daarin slaag om aan die lewe te bly wanneer 'n inferno deur hul huise rip, en ...


Waarom Amerikaners in die bed geboorte skenk
Waarom Amerikaners in die bed geboorte skenk

deur Neel Shah

Amerikaners kies steeds om gebind te bly, op hul rug, met hul knieë op, bene versprei en voete in die lug.


Waarom mense Facebook verlaat en wat dit ons vertel oor die toekoms van sosiale media
Waarom mense Facebook verlaat en wat dit ons vertel oor die toekoms van sosiale media

deur Mark Whitehead

Met die uitsondering van Google, was daar nog nooit 'n maatskappy wat soveel mense gehad het wat hul dienste gebruik nie.


'N Oproep aan elke groot stad ter wêreld om van die klimaatvernietigende fossielbrandstowwe ontslae te raak
'N Oproep aan elke groot stad ter wêreld om van die klimaatvernietigende fossielbrandstowwe ontslae te raak

deur Jessica Corbett

Burgemeesters Bill de Blasio van New York en Sadiq Khan van Londen het Dinsdag elke groot stad ter wêreld versoek om te ...


4 maniere om die koolstof in u voedselmandjie te verminder
4 maniere om die koolstof in u voedselmandjie te verminder

deur Luca Panzone en Natasha Auch

Hoe beïnvloed u koswinkel die planeet? Dink daaraan so


Is vonkelwater sleg vir jou?
Is vonkelwater goed vir jou of sleg vir jou?

deur Nicola Innes en Suzanne Zaremba

Terwyl die meeste mense weet dat hulle meer water moet drink, kan dit 'n bietjie vervelig wees. Wat van vonkelwater as 'n opsie ...


Hoe gemeenskappe rassisme, haat en ekstremisme met onderwys kan bestry
Hoe gemeenskappe rassisme, haat en ekstremisme met onderwys kan bestry

deur Kawser Ahmed

Om ekstremistiese teen-immigrante- en rassistiese houdings te beklee en in Manitoba te werf, is nuwe benaderings nodig.


Veganisme was nog altyd meer daaroor om 'n etiese lewe te leef as om vleis en suiwel te vermy
Veganisme was nog altyd meer daaroor om 'n etiese lewe te leef as om vleis en suiwel te vermy

deur Kate Stewart en Matthew Cole

Die woord “vegan” is in 1944 in Leicester, Engeland, uitgevind deur Donald Watson en sy toekomstige vrou, Dorothy Morgan. Daardie…


Hoe ontbering van kinders beïnvloed breingrootte en gedrag
Hoe ontbering deur kinders beïnvloed breingrootte en gedrag

deur Nuria Mackes

Die menslike brein is in die eerste lewensjare deur dramatiese ontwikkelingsveranderings. Gedurende hierdie periode is dit ...


Hoe die voorgestelde geheime wetenskapreël van die EPA die kinders se gesondheid direk bedreig
Hoe die voorgestelde geheime wetenskapreël van die EPA die kinders se gesondheid direk bedreig

deur Gabriel Filippelli

Die Trump-administrasie werk daaraan om Amerikaanse omgewingsregulasies op baie gebiede, van water en lug, te verswak ...


Herontdekking van verveeldheid in die tyd van die slimfoon
Herontdekking van verveeldheid in die tyd van die slimfoon

deur Julie Shiels

Slimfone het die manier waarop ons die openbare ruimte bewoon, en meer spesifiek, verander hoe ons ons tyd vul terwyl ons wag.


Die donker kant van ondersteunende verhoudings
Die donker kant van ondersteunende verhoudings

deur Edward Lemay en Michele Gelfand

Stel jou voor dat jy 'n hewige argument met 'n medewerker gehad het, en dat jy jou man of vrou oproep om daaroor te praat. Jou ...


Asiërs is goed in wiskunde? Waarom rassisme as 'n kompliment aantrek, pas nie by nie
Asiërs is goed in wiskunde? Waarom rassisme as 'n kompliment aantrek, pas nie by nie

deur Niral Shah

Die vertelling dat “Asiërs goed is met wiskunde” is deurgaans in die Verenigde State. Jong kinders is bewus daarvan. Kollege ...


Hoe sielkunde mense kan help om voedselallergieë wat lewensgevaarlik is te hanteer
Hoe sielkunde mense kan help om voedselallergieë wat lewensgevaarlik is te hanteer

deur Rebecca Knibb

Voedselallergieë het 'n groot invloed op die lewensgehalte van mense. Die stres en bekommernis om 'n potensiële ...


Hunter, gejag: wanneer die wêreld aan die brand raak, hoe reageer roofdiere?
Hunter, gejag: wanneer die wêreld aan die brand raak, hoe reageer roofdiere?

deur Euan Ritchie, et al

2019 kan goed onthou word as die jaar waarin die wêreld aan die brand geslaan het. Ongeveer 2.9 miljoen hektaar oos-Australië het ...


Universele dekking, enkelbetaler, medisyne vir almal: wat beteken dit alles vir u?
Universele dekking, enkelbetaler, medisyne vir almal: wat beteken dit alles vir u?

deur Simon F. Haeder

Die partydige stryd oor die hervorming van die gesondheid was miskien die mees kritieke saak in die Amerikaners se politiek, byvoorbeeld ...


Wil jy gelukkig wees? Leef dan soos 'n strooislag vir 'n week
Wil jy gelukkig wees? Leef dan soos 'n strooislag vir 'n week

deur John Sellars

Wat het die Romeine ooit vir ons gedoen? Wel, natuurlik, die paaie - die paaie gaan vanselfsprekend. Hoe gaan dit met leiding vir ...


Dit is beter as 'n verskoning
Dit is beter as 'n verskoning

deur The Gottman Institute

Waarom herstelpogings selfs kragtiger is as om jammer te sê. Almal mors. Enige verhouding behels twee ...


Veldbrande het die lewe op aarde al vantevore hervorm. Hulle kan dit weer doen
Veldbrande het die lewe op aarde al vantevore hervorm. Hulle kan dit weer doen

deur Mike Lee

Die katastrofiese bosbrande wat oor groot dele van Australië woed, het nie net 'n groot menslike en ekonomiese tol opgelê nie, maar ook ...


Oorweeg die skade wat dit kan veroorsaak voordat u 'n deel van daardie oulike dierfoto het
Oorweeg die skade wat dit kan veroorsaak voordat u 'n deel van daardie oulike dierfoto het

deur Zara Bending

Die sjimpansee Limbani het ongeveer 650,000 Instagram-volgelinge. Die afgelope paar maande bevat die rekening virale foto's ...


Hoe klein toenames in liggaamlike aktiwiteit 'n groot verskil kan maak
Hoe klein toenames in liggaamlike aktiwiteit 'n groot verskil kan maak

deur Libby Richards

U weet dat fisiese aktiwiteite goed is vir u. Maar dit is nie altyd genoeg om jou aan die beweeg te kry of aan te hou nie.


Hermitkrappe kan insigte bied in ongelykheid in welvaart
Hermitkrappe kan insigte bied in ongelykheid in welvaart

deur Ivan Chase

Volgens 'n nuwe studie kan kluisenaarkrappe ons leer oor ongelykheid in rykdom.


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Horoscoopweek: 13 - 19 Januarie 2020

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.


Ek kry 'n bietjie hulp van my vriende
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Personeel
Deesdae leef ons in mini-borrels ... in ons eie huise, op die werk en in die openbaar, en moontlik in ons eie gemoed en met ons eie emosies. Om egter in 'n borrel te leef, of te voel asof ons is ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Personeel
Die lewe is 'n reis en, soos die meeste reise, kom met sy wel en wee. En net soos die dag altyd die nag volg, gaan ons persoonlike daaglikse ervarings van donker na lig en heen en weer. Maar ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Personeel
Wat ons ook al deurgaan, individueel en gesamentlik, ons moet onthou dat ons nie hulpelose slagoffers is nie. Ons kan ook ons ​​krag om ons lewens te genees, geestelik en emosioneel herwin ...
InnerSelf Nuusbrief: September 27, 2020
by InnerSelf Personeel
Een van die groot krag van die mensdom is ons vermoë om buigsaam te wees, kreatief te wees en buite die boks te dink. Om iemand anders te wees as wat ons gister of eergister was. Ons kan verander ...
Wat vir my werk: "Vir die hoogste voordeel"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die rede waarom ek 'wat vir my werk' deel, is dat dit ook vir u kan werk. As dit nie presies soos ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan die afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...