InnerSelf Nuusbrief: Desember 15, 2019

InnerSelf Nuusbrief: Desember 15, 2019Image deur Gerd Altmann

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Sommige tye van die jaar is meer stresvol as ander, en Desember kan om baie redes stresvol wees. As u in die noorde woon, kan sneeu- en ysstorms verwoesting veroorsaak. En waar u ook al woon, selfs in die Suidelike Halfrond, het u moontlik projekte aan die werk wat aan die einde van die jaar voltooi moet wees. En die vakansietydperk kan natuurlik 'n oorsaak van stres wees. (Hoe u meer gerus voel, gemaklik is en die vakansieseisoen kan geniet).

Of u deelneem aan die koop van ekstravaganza wat op hierdie tydstip van die jaar voorkom (of nie)Kersinkopies van 2019: alle rekords gebreek?) u word steeds beïnvloed deur die ekstra verkeer in stadsvervoer en in winkels, sowel as met vakansiepartytjies en -feeste. Sommige van die interpersoonlike verhoudings kan op hierdie tydstip van die jaar beklemtoon word net omdat ons moeg, te hard werk of miskien saam met mense kuier wat 'n ander oortuiging het as wat ons doen. (Maak duidelike keuses oor hoe u met gebeure en situasies in die daaglikse lewe verband hou)

Daar is egter dinge wat ons kan doen om ons gemoedsrus te handhaaf of te herwin (Qigong: Energiemedisyne en teenmiddel teen stres) en ons welstand. (Om u energiecontainer te verstaan ​​en te bestuur: “Shields Up, Mr. Sulu”). En ons kan verbaas wees dat ons die spanning op 'n nuwe manier hanteer, dat ons 'n nuwe modaliteit gevind het om deur enige moeilike situasies te beweeg. (Iets gebeur: Wat as dit oor liefde gaan?).

Hierdie week sluit die 21 Desember-sonstilstand in wat 'n nuwe seisoen inlui en ons nader aan die Nuwe Jaar bring. Pam Younghans, in hierdie week se astrologiese Journal, kyk na die komende drie maande en skryf: 'Verouderde gedrag en stelsels sal oordrewe wees sodat ons vorentoe duideliker, meer evolusionêr-gesonde keuses kan maak. Ons sal vooruitgang vind dat ons belemmer totdat ons ons in lyn bring ... om hartgesentreerdheid te kies bo selfgesentreerdheid, verbinding oor skeiding en empatie. oor verdenking. "

Die sleutel hierdie week, net soos elke week, is om liefde, verbinding en empatie te kies ... en as ons dit nie dadelik kies as 'n situasie ontstaan ​​nie, moet ons in die volgende oomblik 'n nuwe keuse maak, en die volgende daarna. Elke oomblik gee ons 'n nuwe geleentheid om Liefde te kies en 'n beter wêreld vir onsself en die wêreld rondom ons te skep. Kom ons doen dit!

Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

U lys van innerlike "om te doen" ♥

As u by Amazon koop, gebruik dan hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****


Hoe u meer gerus voel, gemaklik is en die vakansieseisoen kan geniet

Geskryf deur Marla Stone

Hoe u meer gerus voel, gemaklik is en die vakansieseisoen kan geniet
Desember word oorheers deur die vakansietyd, wat gereeld partytjies, besoekers, reis en spesiale maaltye insluit. Die behoud van 'n georganiseerde huis is hierdie maand 'n besondere uitdaging, gegewe al die druk om te versier, geskenke te koop, byeenkomste te hou en te kook.


2019 Kersinkopies: alle rekords gebreek?

Geskryf deur Pierre Pradervand

Kersinkopies: alle rekords is gebreek
Vanjaar verwag ons dat die verkope alle rekords sal breek! Ons kan egter nie anders as om te dink dat hierdie herdenking die koms na die aarde vier van een van die grootste avatare van die mensdom nie - wat boonop volgens sy eie woorde in totale armoede geleef het.


Kry die nuutste van InnerSelf



Maak duidelike keuses oor hoe u verband hou met gebeure en situasies in die daaglikse lewe

Geskryf deur Alan Seale

Maak duidelike keuses oor hoe u verband hou met gebeure en situasies in die daaglikse lewe
'Verhouding' kan gedefinieer word as ''n toestand van verbinding tussen twee of meer energieë deur 'n fisiese of 'n nie-fisiese ruimte.' Alles bestaan ​​of gebeur in verhouding tot iets anders. Niks bestaan ​​of gebeur in isolasie nie.


Qigong: Energiemedisyne en teenmiddel teen spanning

Geskryf deur Nikki Gresham-Record

Qigong: Energiemedisyne en teenmiddel teen spanning
Qigong het my gehelp om myself as 'n energieke wese te verstaan ​​en te verbind. Verskillende vorme van qigong beklemtoon verskillende eienskappe, van meditatiewe en genesende tot mediese en vegkuns; sommige bevat takke van filosofie, soos Confucianism, Taoism en Boeddhisme.


Die verstaan ​​en bestuur van u energiecontainer: “Shields Up, Mr. Sulu”

Geskryf deur Stephanie Red Feather

Die verstaan ​​en bestuur van u energiecontainer: “Shields Up, Mr. Sulu”
Eintlik is u meer as net u liggaamlike wese. U het 'n veld van energie wat u omring - u persoonlike energieveld. Dit is uniek aan u, net soos 'n vingerafdruk of 'n sneeuvlokkiepatroon. Basiese fisiologie leer ons dat elke sel in ons liggaam 'n lading het.


Iets gebeur: Wat as dit oor liefde gaan?

Geskryf deur Sal Wilkinson

Iets gebeur: Wat as dit oor liefde gaan?
Oral, dwarsoor die wêreld, in elke kultuur, reageer individue op 'n opwekkende impuls wat deur die hele heelal weerklink en ons bewussyn op elke oomblik beïnvloed, wakker word en slaap. Die ou menslike verhaal van ontkoppeling ontwikkel al hoe vinniger tot 'n nuwe ervaring van verwantskap wat deeglik vertroud voel.


Waarom verpleegsters 83 minder minute voor werksdae slaap
Waarom verpleegsters 83 minder minute voor werksdae slaap

deur InnerSelf Personeel

Verpleegkundiges slaap byna 'n uur en 'n half minder voor werksdae in vergelyking met vakansiedae, volgens 'n nuwe studie wat ...


Hoe jong mense seks en veiligheid onderhou oor dating-apps
Hoe jong mense seks en veiligheid onderhou oor dating-apps

deur Kath Albury en Anthony McCosker

Populêre kommentaar op dating-apps assosieer die gebruik daarvan dikwels met 'riskante' seks, teistering en swak geestesgesondheid. Maar ...


Waarom baie Christelike mans vandag 'n manlikheidskrisis ondervind
Waarom baie Christelike mans vandag 'n manlikheidskrisis ondervind

deur William Loade

Om hedendaagse Christelike idees oor geslag en spesifiek manlikheid te verstaan, moet ons die hele pad terug doen ...


Hoe u kersinkopies die planeet kan benadeel of help
Hoe u kersinkopies die planeet kan benadeel of help

deur Louise Grimmer et al

Die inkopie-waansin is nie goed vir die planeet nie. Dit genereer 'n berg afval, insluitend plastiek en versierings, ...


Hoe kennis 'n proses van ontdekking is
Hoe kennis 'n proses van ontdekking is

deur Luke Zaphir

Konstruktivisme is 'n opvoedkundige filosofie wat ervaring as die beste manier om kennis op te doen, beskou.


7 Romans vir klimaatsverandering wat ons toelaat om moontlike futures voor te stel
7 Romans vir klimaatsverandering wat ons toelaat om moontlike futures voor te stel

deur Adeline Johns-Putra

Klimaatfiksie, fiksie oor klimaatsverandering, "cli-fi" - wat u ook al wil noem - het na vore gekom as 'n literêre neiging ...


Hoe geloof gewortel word in evolusie en nie onkunde nie
Hoe geloof gewortel word in evolusie en nie onkunde nie

deur Mikael Klintman

Waarom kan ons nie ophou om samesweringsteorieë en valse nuus te versprei nie?


As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou
As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou

deur Michael R. Nadorff en Mary Dozier

Wat as u iets sou kon doen wat sou help om herinneringe te herstel in sommige mense vir wie u lief is?


Hoe Junk Food die ontwikkelende tienerbrein vorm
Hoe Junk Food die ontwikkelende tienerbrein vorm

deur Amy Reichelt

Vetsug neem wêreldwyd toe, veral onder kinders en tieners. Meer as 150 miljoen kinders in die wêreld ...


Die gevare van die uitbeelding van Greta Thunberg as 'n profeet
Die gevare van die uitbeelding van Greta Thunberg as 'n profeet

deur Ellen Boucher

As 'n navorser oor die geskiedenis van die kinderjare, het ek my gesteur om Thunberg as 'n profeet beskryf en uitgebeeld te word ...


Aangesien plattelandse Amerikaners sukkel om toegang tot gesondheidsorg te kry, kan versekeraars dinge erger maak
Aangesien plattelandse Amerikaners sukkel om toegang tot gesondheidsorg te kry, kan versekeraars dinge erger maak

deur Simon F. Haeder

Dit is geweldige gesondheidsverskille wat Amerikaners in die gesig staar, wat hul eie gesondheid sowel as toegang tot sorg betref.


Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik
Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik

deur Angela Incollingo Rodriguez

Desember word beskou as die vrugbaarste maand, 'n tyd waarin die grootste waarskynlikheid bestaan ​​dat kinders ...


Jong mense kan die algemene verkiesing verander - hier is hoe u vriende kan stem
Jong mense kan die algemene verkiesing verander - hier is hoe u vriende kan stem

deur Benjamin Bowman

'N Rekordbrekende 3.85 miljoen mense het aansoek gedoen om te registreer om in hierdie verkiesingsveldtog te stem, waaronder duisende ...


InnerSelf Nuusbrief: Desember 15
Is u geestelik goed genoeg vir die kollege?

deur Nicholas Joyce

Verlede lente het 'n 18-jarige kleuterskoolstudent wat reguit A's op hoërskool gekry het - maar nou verskeie kursusse gedruip ...


Wat maak wyn droog? Dit is maklik om te proe, maar baie moeiliker om te meet
Wat maak wyn droog? Dit is maklik om te proe, maar baie moeiliker om te meet

deur Aude Watrelot

Wat merk jy op as u 'n slukkie wyn drink tydens 'n gesinsmaal of viering?


Die donker kant van plantaardige kos
Die donker kant van plantgebaseerde voedsel

deur Martin Cohen en Frederic Leroy

As u koerante en pamflette oor dieetadvies sou glo, sou u waarskynlik dink dat dokters en voedingkundiges ...


Verwag gesinsgesprekke oor klimaatsverandering hierdie Kersfees? Verwag familiegesprekke oor klimaatsverandering hierdie Kersfees?
Verwag u gesinsgesprekke oor klimaatsverandering hierdie Kersfees?

deur Peter Ellerton

Terwyl bosbrande woed en ons stede in rook lê, vorm klimaatsverandering 'n waarskynlike gespreksonderwerp by ...


Nuwe navorsing verwyder outisme se algemene aannames
Nuwe navorsing verwyder outisme se algemene aannames

deur Ruth Byrne en Kinga Morsanyi

Die sestien-jarige klimaataktivis Greta Thunberg het opskrifte gemaak nie net vir haar passievolle klimaataktivisme nie, maar ...


Afknouery sal nie bekamp word voordat ons uitvind wat dit brandstof maak nie
Afknouery sal nie bekamp word voordat ons uitvind wat dit brandstof maak nie

deur Gerald Walton

In Oktober is 2019, 'n 14-jarige en 'n 18-jarige, aangekla van moord op die eerste graad in die noodlottige dood van die dood van Devan ...


Navorsers het 2,500 Joodse en Moslem mense gevra wat hulle aanstootlik vind
Navorsers het 2,500 Joodse en Moslem mense gevra wat hulle aanstootlik vind

deur Julian Hargreaves

Weg van die politiek is daar wydverspreide kommer oor vooroordele wat Jode en Moslems teiken.


Klimaatsverandering bedreig 'n eng aantal plantsoorte
Klimaatsverandering bedreig 'n eng aantal plantsoorte

deur Brian Enquist en Patrick Roehrdanz

Bykans 40% van die wêreldlandplantspesies is baie skaars, en hierdie spesies loop die grootste risiko vir uitsterwing as die klimaat ...


Hoe mense in groepe besluite neem
Hoe neem mense besluite in groepe?

deur Rajesh Rao en Koosha Khalvati

Met behulp van 'n wiskundige raamwerk met wortels in kunsmatige intelligensie en robotika, het navorsers die ...


Hoe die grense van die verstand menslike taal vorm
Hoe die grense van die verstand menslike taal vorm

deur David Adger

As ons praat, verskyn ons sinne as 'n vloeiende klankstroom. Tensy ons regtig geïrriteerd is


Proteïene in die bloed kan wys hoe oud jy is
Proteïene in die bloed kan wys hoe oud jy is

deur Tony Wyss-Coray

'N Soort fisiologiese klok - vlakke van 373-proteïene in u bloed - kan u ouderdom voorspel, volgens 'n nuwe studie.


'N Hoë-vet dieet stimuleer groei van prostaatkanker
'N Hoë-vet dieet stimuleer die groei van prostaatkanker

deur David P. Labbé

Versadigde vetinname lei tot sellulêre herprogrammering wat verband hou met prostaatkanker en dodelikheid, ...


Wat dit nodig is om waterstof 'n ware skoon brandstof te wees
Wat dit nodig is om waterstof 'n ware skoon brandstof te wees

deur Frank Jotzo, et al

Die gebruik van waterstof as 'n skoon brandstof is 'n idee waarvan die tyd moontlik aanbreek. Vir Australië is die vervaardiging van waterstof aanloklik: dit ...


Lesse van die hokkiebaan kan help om Ontario die klimaatsverandering aan te pak
Lesse uit die hokkiebaan kan help om klimaatsverandering aan te pak

deur Jennifer Lynes en Dan Murray

In die onlangse verslag van die Ouditeur-Generaal van Ontario is bevind dat die huidige plan vir klimaatsverandering nie gebaseer is op 'n 'goeie ...


Mindfulness kan jou bloeddruk verlaag.
Mindfulness kan jou bloeddruk verlaag

deur Eric Loucks

'N Nuwe studie bevind dat mindfulness bloeddruk kan verlaag. As die grootste oorsaak van dood in beide die Verenigde State en ...


Hoe om 'n bos te ontwerp wat geskik is om die planeet te genees
Hoe om 'n bos te ontwerp wat geskik is om die planeet te genees

deur Heather Plumpton

Herbebossing het 'n enorme potensiaal as 'n goedkoop en natuurlike manier om hitte-absorberende koolstofdioksied uit die ...


Baie evangeliese kerke glo mans moet vroue beheer
Baie evangeliese kerke glo mans moet vroue beheer?

deur Vicki Lowik en Annabel Taylor

Jane * was 'n lid van die Australiese evangeliese Christelike gemeenskap, en tydens haar hele huwelik het sy baie preke gehoor ...


Hoe gekontroleerde asemhaling elite-atlete help - en u kan ook daarby baat vind
Hoe gekontroleerde asemhaling elite-atlete help - en u kan ook daarby baat vind

deur David Shearer

Professionele sport is vol verhale van elite-atlete wat emosioneel en geestelik “verstik” onder die druk van ...


Vaping Crackdown van British Columbia kan 'n padkaart vir die res van die wêreld bied
Vaping Crackdown van British Columbia kan 'n padkaart vir die res van die wêreld bied

deur Christopher Labos

In Kanada is die regering van Brits-Columbië besig om vapaprodukte te verskerp. Die plan is om nikotien te verminder ...


Die onwaar verhaal van antioksidante teenoor vrye radikale
Die onwaar verhaal van antioksidante teenoor vrye radikale

deur Emma Beckett en Mark Lucock

Antioksidante is 'n algemeen bevorder kenmerk van gesondheidsvoedsel en aanvullings. Hulle word uitgebeeld as die goeie kragte wat ...


Waarom dit moeilik kan wees om op te hou eet, selfs as jy vol is
Waarom dit moeilik kan wees om op te hou eet, selfs as jy vol is

deur Tera Fazzino en Kaitlyn Rohde

Alle kosse word nie gelyk gemaak nie Die meeste is smaaklik of lekker om te eet, wat nuttig is omdat ons moet eet om ...


Hoe om vals nuus te sien
Hoe om vals nuus te sien

deur Amy Binns

Selfs gevestigde partye het bewys dat hulle nie bo die gebruik van truuks is om die nuus te manipuleer nie. Intussen is politici ...


Wat Kersfilms so gewild maak
Wat Kersfilms so gewild maak

deur S. Brent Rodriguez-Plate

As u een van die mense is wat hierdie aand met 'n warm appel appelkoek gaan sit om 'n vakansiefilm te sien, ...


Amerikaners is bekommerd oor klimaatsverandering, maar onderskat hoe ernstig dit is
Amerikaners is bekommerd oor klimaatsverandering, maar onderskat hoe ernstig dit is

deur Bobby Duffy

Die wêreld is dikwels beter en word beter as wat mense dink. Moordkoerse, sterftes weens terrorisme en uiterste armoede ...


Hoe weet u wanneer dit tyd is om op te breek?
Hoe weet u wanneer dit tyd is om op te breek?

deur Veronica Lamarche

In die lig van die vooruitsig om nog 'n feestyd saam met hul romantiese maat deur te bring, begin baie mense twyfel ...


Die ware koste om oud te word in Amerika
Die ware koste om oud te word in Amerika

deur Jan Mutchler

Die Amerikaanse bevolking verouder so vinnig dat ouer Amerikaners binne 'n paar jaar meer as die land se ...


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Horoscoopweek: Desember 16 tot 22, 2019

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)
Laat Randy Funnel my woedendheid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4-26) Ek kon nie die afgelope maand 'n ding skryf wat ek bereid is om te publiseer nie. U sien dat ek woedend is. Ek wil net uitval.
Pluto Diens Aankondiging
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4/15/2020) Noudat almal die tyd het om kreatief te wees, kan u nie weet wat u sal vind om u innerlike self te vermaak nie.