InnerSelf Nuusbrief: Desember 15, 2019
Image deur Gerd Altmann
Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.
Sommige tye van die jaar is meer stresvol as ander, en Desember kan om baie redes stresvol wees. As u in die noorde woon, kan sneeu- en ysstorms verwoesting veroorsaak. En waar u ook al woon, selfs in die Suidelike Halfrond, het u moontlik projekte aan die werk wat aan die einde van die jaar voltooi moet wees. En die vakansietydperk kan natuurlik 'n oorsaak van stres wees. (Hoe u meer gerus voel, gemaklik is en die vakansieseisoen kan geniet).
Of u deelneem aan die koop van ekstravaganza wat op hierdie tydstip van die jaar voorkom (of nie)Kersinkopies van 2019: alle rekords gebreek?) u word steeds beïnvloed deur die ekstra verkeer in stadsvervoer en in winkels, sowel as met vakansiepartytjies en -feeste. Sommige van die interpersoonlike verhoudings kan op hierdie tydstip van die jaar beklemtoon word net omdat ons moeg, te hard werk of miskien saam met mense kuier wat 'n ander oortuiging het as wat ons doen. (Maak duidelike keuses oor hoe u met gebeure en situasies in die daaglikse lewe verband hou)
Daar is egter dinge wat ons kan doen om ons gemoedsrus te handhaaf of te herwin (Qigong: Energiemedisyne en teenmiddel teen stres) en ons welstand. (Om u energiecontainer te verstaan en te bestuur: “Shields Up, Mr. Sulu”). En ons kan verbaas wees dat ons die spanning op 'n nuwe manier hanteer, dat ons 'n nuwe modaliteit gevind het om deur enige moeilike situasies te beweeg. (Iets gebeur: Wat as dit oor liefde gaan?).
Hierdie week sluit die 21 Desember-sonstilstand in wat 'n nuwe seisoen inlui en ons nader aan die Nuwe Jaar bring. Pam Younghans, in hierdie week se astrologiese Journal, kyk na die komende drie maande en skryf: "Verouderde gedrag en stelsels sal oordrewe word sodat ons vorentoe duideliker, meer evolusionêr-gesonde keuses kan maak. Ons sal vooruitgang vind gedwarsboom totdat ons onsself in lyn bring ... hartgerigtheid bo selfgesentreerdheid, verbinding bo skeiding en empatie kies oor verdenking. '
Die sleutel hierdie week, net soos elke week, is om liefde, verbinding en empatie te kies ... en as ons dit nie dadelik kies as 'n situasie ontstaan nie, moet ons in die volgende oomblik 'n nuwe keuse maak, en die volgende daarna. Elke oomblik gee ons 'n nuwe geleentheid om Liefde te kies en 'n beter wêreld vir onsself en die wêreld rondom ons te skep. Kom ons doen dit!
Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.
Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"
♥ U lys van innerlike "om te doen" ♥
♥ As u by Amazon koop, gebruik dan hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.
♥ Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.
♥ Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.
NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK
***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****
Hoe u meer gerus voel, gemaklik is en die vakansieseisoen kan geniet
Geskryf deur Marla Stone
Desember word oorheers deur die vakansietyd, wat gereeld partytjies, besoekers, reis en spesiale maaltye insluit. Die behoud van 'n georganiseerde huis is hierdie maand 'n besondere uitdaging, gegewe al die druk om te versier, geskenke te koop, byeenkomste te hou en te kook.
2019 Kersinkopies: alle rekords gebreek?
Geskryf deur Pierre Pradervand
Vanjaar verwag ons dat die verkope alle rekords sal breek! Ons kan egter nie anders as om te dink dat hierdie herdenking die koms na die aarde vier van een van die grootste avatare van die mensdom nie - wat boonop volgens sy eie woorde in totale armoede geleef het.
Kry die nuutste van InnerSelf
Maak duidelike keuses oor hoe u verband hou met gebeure en situasies in die daaglikse lewe
Geskryf deur Alan Seale
'Verhouding' kan gedefinieer word as ''n toestand van verbinding tussen twee of meer energieë deur 'n fisiese of 'n nie-fisiese ruimte.' Alles bestaan of gebeur in verhouding tot iets anders. Niks bestaan of gebeur in isolasie nie.
Qigong: Energiemedisyne en teenmiddel teen spanning
Geskryf deur Nikki Gresham-Record
Qigong het my gehelp om myself as 'n energieke wese te verstaan en te verbind. Verskillende vorme van qigong beklemtoon verskillende eienskappe, van meditatiewe en genesende tot mediese en vegkuns; sommige bevat takke van filosofie, soos Confucianism, Taoism en Boeddhisme.
Die verstaan en bestuur van u energiecontainer: “Shields Up, Mr. Sulu”
Geskryf deur Stephanie Red Feather
Eintlik is u meer as net u liggaamlike wese. U het 'n veld van energie wat u omring - u persoonlike energieveld. Dit is uniek aan u, net soos 'n vingerafdruk of 'n sneeuvlokkiepatroon. Basiese fisiologie leer ons dat elke sel in ons liggaam 'n lading het.
Iets gebeur: Wat as dit oor liefde gaan?
Geskryf deur Sal Wilkinson
Oral, dwarsoor die wêreld, in elke kultuur, reageer individue op 'n opwekkende impuls wat deur die hele heelal weerklink en ons bewussyn op elke oomblik beïnvloed, wakker word en slaap. Die ou menslike verhaal van ontkoppeling ontwikkel al hoe vinniger tot 'n nuwe ervaring van verwantskap wat deeglik vertroud voel.
Waarom verpleegsters 83 minder minute voor werksdae slaap
deur InnerSelf Personeel
Verpleegkundiges slaap byna 'n uur en 'n half minder voor werksdae in vergelyking met vakansiedae, volgens 'n nuwe studie wat ...
Hoe jong mense seks en veiligheid onderhou oor dating-apps
deur Kath Albury en Anthony McCosker
Populêre kommentaar op dating-apps assosieer die gebruik daarvan dikwels met 'riskante' seks, teistering en swak geestesgesondheid. Maar ...
Waarom baie Christelike mans vandag 'n manlikheidskrisis ondervind
deur William Loade
Om hedendaagse Christelike idees oor geslag en spesifiek manlikheid te verstaan, moet ons die hele pad terug doen ...
Hoe u kersinkopies die planeet kan benadeel of help
deur Louise Grimmer et al
Die inkopie-waansin is nie goed vir die planeet nie. Dit genereer 'n berg afval, insluitend plastiek en versierings, ...
Hoe kennis 'n proses van ontdekking is
deur Luke Zaphir
Konstruktivisme is 'n opvoedkundige filosofie wat ervaring as die beste manier om kennis op te doen, beskou.
7 Romans vir klimaatsverandering wat ons toelaat om moontlike futures voor te stel
deur Adeline Johns-Putra
Klimaatfiksie, fiksie oor klimaatsverandering, "cli-fi" - wat u ook al wil noem - het na vore gekom as 'n literêre neiging ...
Hoe geloof gewortel word in evolusie en nie onkunde nie
deur Mikael Klintman
Waarom kan ons nie ophou om samesweringsteorieë en valse nuus te versprei nie?
deur Michael R. Nadorff en Mary Dozier
Wat as u iets sou kon doen wat sou help om herinneringe te herstel in sommige mense vir wie u lief is?
Hoe Junk Food die ontwikkelende tienerbrein vorm
deur Amy Reichelt
Vetsug neem wêreldwyd toe, veral onder kinders en tieners. Meer as 150 miljoen kinders in die wêreld ...
Die gevare van die uitbeelding van Greta Thunberg as 'n profeet
deur Ellen Boucher
As 'n navorser oor die geskiedenis van die kinderjare, het ek my gesteur om Thunberg as 'n profeet beskryf en uitgebeeld te word ...
deur Simon F. Haeder
Dit is geweldige gesondheidsverskille wat Amerikaners in die gesig staar, wat hul eie gesondheid sowel as toegang tot sorg betref.
Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik
deur Angela Incollingo Rodriguez
Desember word beskou as die vrugbaarste maand, 'n tyd waarin die grootste waarskynlikheid bestaan dat kinders ...
Jong mense kan die algemene verkiesing verander - hier is hoe u vriende kan stem
deur Benjamin Bowman
'N Rekordbrekende 3.85 miljoen mense het aansoek gedoen om te registreer om in hierdie verkiesingsveldtog te stem, waaronder duisende ...
Is u geestelik goed genoeg vir die kollege?
deur Nicholas Joyce
Verlede lente het 'n 18-jarige kleuterskoolstudent wat reguit A's op hoërskool gekry het - maar nou verskeie kursusse gedruip ...
Wat maak wyn droog? Dit is maklik om te proe, maar baie moeiliker om te meet
deur Aude Watrelot
Wat merk jy op as u 'n slukkie wyn drink tydens 'n gesinsmaal of viering?
Die donker kant van plantgebaseerde voedsel
deur Martin Cohen en Frederic Leroy
As u koerante en pamflette oor dieetadvies sou glo, sou u waarskynlik dink dat dokters en voedingkundiges ...
Verwag u gesinsgesprekke oor klimaatsverandering hierdie Kersfees?
deur Peter Ellerton
Terwyl bosbrande woed en ons stede in rook lê, vorm klimaatsverandering 'n waarskynlike gespreksonderwerp by ...
Nuwe navorsing verwyder outisme se algemene aannames
deur Ruth Byrne en Kinga Morsanyi
Die sestien-jarige klimaataktivis Greta Thunberg het opskrifte gemaak nie net vir haar passievolle klimaataktivisme nie, maar ...
Afknouery sal nie bekamp word voordat ons uitvind wat dit brandstof maak nie
deur Gerald Walton
In Oktober is 2019, 'n 14-jarige en 'n 18-jarige, aangekla van moord op die eerste graad in die noodlottige dood van die dood van Devan ...
Navorsers het 2,500 Joodse en Moslem mense gevra wat hulle aanstootlik vind
deur Julian Hargreaves
Weg van die politiek is daar wydverspreide kommer oor vooroordele wat Jode en Moslems teiken.
Klimaatsverandering bedreig 'n eng aantal plantsoorte
deur Brian Enquist en Patrick Roehrdanz
Bykans 40% van die wêreldlandplantspesies is baie skaars, en hierdie spesies loop die grootste risiko vir uitsterwing as die klimaat ...
Hoe neem mense besluite in groepe?
deur Rajesh Rao en Koosha Khalvati
Met behulp van 'n wiskundige raamwerk met wortels in kunsmatige intelligensie en robotika, het navorsers die ...
Hoe die grense van die verstand menslike taal vorm
deur David Adger
As ons praat, verskyn ons sinne as 'n vloeiende klankstroom. Tensy ons regtig geïrriteerd is
Proteïene in die bloed kan wys hoe oud jy is
deur Tony Wyss-Coray
'N Soort fisiologiese klok - vlakke van 373-proteïene in u bloed - kan u ouderdom voorspel, volgens 'n nuwe studie.
'N Hoë-vet dieet stimuleer die groei van prostaatkanker
deur David P. Labbé
Versadigde vetinname lei tot sellulêre herprogrammering wat verband hou met prostaatkanker en dodelikheid, ...
Wat dit nodig is om waterstof 'n ware skoon brandstof te wees
deur Frank Jotzo, et al
Die gebruik van waterstof as 'n skoon brandstof is 'n idee waarvan die tyd moontlik aanbreek. Vir Australië is die vervaardiging van waterstof aanloklik: dit ...
Lesse uit die hokkiebaan kan help om klimaatsverandering aan te pak
deur Jennifer Lynes en Dan Murray
In die onlangse verslag van die Ouditeur-Generaal van Ontario is bevind dat die huidige plan vir klimaatsverandering nie gebaseer is op 'n 'goeie ...
Mindfulness kan jou bloeddruk verlaag
deur Eric Loucks
'N Nuwe studie bevind dat mindfulness bloeddruk kan verlaag. As die grootste oorsaak van dood in beide die Verenigde State en ...
Hoe om 'n bos te ontwerp wat geskik is om die planeet te genees
deur Heather Plumpton
Herbebossing het 'n enorme potensiaal as 'n goedkoop en natuurlike manier om hitte-absorberende koolstofdioksied uit die ...
Baie evangeliese kerke glo mans moet vroue beheer?
deur Vicki Lowik en Annabel Taylor
Jane * was 'n lid van die Australiese evangeliese Christelike gemeenskap, en tydens haar hele huwelik het sy baie preke gehoor ...
Hoe gekontroleerde asemhaling elite-atlete help - en u kan ook daarby baat vind
deur David Shearer
Professionele sport is vol verhale van elite-atlete wat emosioneel en geestelik “verstik” onder die druk van ...
Vaping Crackdown van British Columbia kan 'n padkaart vir die res van die wêreld bied
deur Christopher Labos
In Kanada is die regering van Brits-Columbië besig om vapaprodukte te verskerp. Die plan is om nikotien te verminder ...
Die onwaar verhaal van antioksidante teenoor vrye radikale
deur Emma Beckett en Mark Lucock
Antioksidante is 'n algemeen bevorder kenmerk van gesondheidsvoedsel en aanvullings. Hulle word uitgebeeld as die goeie kragte wat ...
Waarom dit moeilik kan wees om op te hou eet, selfs as jy vol is
deur Tera Fazzino en Kaitlyn Rohde
Alle kosse word nie gelyk gemaak nie Die meeste is smaaklik of lekker om te eet, wat nuttig is omdat ons moet eet om ...
deur Amy Binns
Selfs gevestigde partye het bewys dat hulle nie bo die gebruik van truuks is om die nuus te manipuleer nie. Intussen is politici ...
deur S. Brent Rodriguez-Plate
As u een van die mense is wat hierdie aand met 'n warm appel appelkoek gaan sit om 'n vakansiefilm te sien, ...
Amerikaners is bekommerd oor klimaatsverandering, maar onderskat hoe ernstig dit is
deur Bobby Duffy
Die wêreld is dikwels beter en word beter as wat mense dink. Moordkoerse, sterftes weens terrorisme en uiterste armoede ...
Hoe weet u wanneer dit tyd is om op te breek?
deur Veronica Lamarche
In die lig van die vooruitsig om nog 'n feestyd saam met hul romantiese maat deur te bring, begin baie mense twyfel ...
Die ware koste om oud te word in Amerika
deur Jan Mutchler
Die Amerikaanse bevolking verouder so vinnig dat ouer Amerikaners binne 'n paar jaar meer as die land se ...
Astrologiese Tydskrif vir die Week
Geskryf deur Pam Younghans
Hierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier
Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.
NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:
Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis
Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.
Meer artikels deur hierdie skrywer
Jy kan ook graag
volg InnerSelf op
Kry die nuutste per e-pos
