InnerSelf nuusbrief: Januarie 20th, 2019

InnerSelf nuusbrief: Januarie 20th, 2019

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Een ding waaroor ons seker kan wees, is dat die lewe ons altyd voordraai, om keuses te maak, nuwe aanwysings te verken (of nie), nuwe ontdekkings wat gemaak moet word (of nie). Dit is altyd ons keuse hoe ons gaan voort ...

Ons eerste featured artikel hierdie week ("'N lewenspadmetafoor: twee perde, 'n kar, 'n bestuurder en 'n passasier ") bied 'n wonderlike storie en metafoor vir ons eie wese en vir ons lewenspad ... en ja dit sluit in twee perde, 'n kar, 'n bestuurder en 'n passasier ... en 'n bietjie meer besonderhede. Ons tweede featured artikel, "Hoe om jou ongesonde geloof te ontdek"help ons om die dinge wat ons stop, te bepaal om vorentoe te beweeg in die rigting wat ons wil hê ons vervoer moet gaan.

Natuurlik het ongesonde oortuigings dikwels tot ongesonde gewoontes gelei, dus bied ons ook aan: "'N Paar basiese beginsels om slegte gewoontes te verander"En"Die pad vorentoe: die ontwikkeling van die gewoonte van 'n kan doen houding"En waar gaan dit ons om te"Skepping van Nuwe Beginsels"elke dag ...

En om ons op die pad te ondersteun, bring ons jou ook verskeie bykomende artikels oor 'n verskeidenheid onderwerpe wat deur outeurs uit verskillende dele van die wêreld geskryf is. Rol hieronder vir die skakels na al die nuwe artikels van hierdie week.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


Vriendelike Herinneringe:

* Gebruik asseblief hierdie Amazon skakel as jy by Amazon koop: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

* Jou donasies word verwelkom en waardeer (en nuttig). Daar is ook 'n vinnige en maklike PayPal-donasie bladsy (jy hoef nie 'n PayPal-lid te wees nie) by http://paypal.me/innerself

* Dankie dat u ons adverteerders besoek het ...

* Deel asseblief ons artikels met jou vriende op sosiale media en anders.

Ons verwelkom ook enige terugvoering (en nooi dit uit) ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

'N lewenspadmetafoor: twee perde, 'n kar, 'n bestuurder en 'n passasier

Geskryf deur Michel Odoul

'N lewenspadmetafoor: twee perde, 'n kar, 'n bestuurder en 'n passasier

Die lewenspad is 'n soort verbindingsdraad wat elke mens in die loop van sy of haar lewe volg. Ons kan dit vergelyk met die draaiboek vir 'n rolprent of die roete kaart vir hedendaagse tydren-entoesiaste. Ons beweeg vorentoe op hierdie pad deur gebruik te maak van die voertuig wat ons fisiese liggaam is.

Artikel word hier voortgesit: 'N lewenspadmetafoor: twee perde, 'n kar, 'n bestuurder en 'n passasier


Hoe om jou ongesonde geloof te ontdek

Geskryf deur Sandy C. Newbigging

Hoe om jou ongesonde geloof te ontdek

Feitlik elke aspek van jou daaglikse lewe word beïnvloed deur ongesonde oortuigings. Ongesonde oortuigings het die krag om jou liggaam, jou emosies en jou lewensomstandighede te beïnvloed. Daarom, deur jou ongesonde oortuigings te genees, is dit moontlik om positiewe veranderinge in jou liggaam, jou emosies en jou lewe te veroorsaak.

Artikel word hier voortgesit: Hoe om jou ongesonde geloof te ontdek


'N Paar basiese beginsels om slegte gewoontes te verander

Geskryf deur Guy Joseph Ale

Verandering van slegte gewoontes na goeie

Wanneer ons 'n nuwe vaardigheid leer en voortgaan om dit te oefen, vestig ons breinselle verbindings wat daardie nuwe aktiwiteit in ons spiergeheue en in ons liggaam versterk. So kan ons daardie aktiwiteit herhaaldelik doen sonder om daaraan aandag te skenk. Die flipperkant hiervan is dat ons 'n gewoonte wat in ons ingeburger word, moet ontleed, ons moet daardie netwerk van verbindings afbreek

Artikel word hier voortgesit: 'N Paar basiese beginsels om slegte gewoontes te verander


Die pad vorentoe: die ontwikkeling van die gewoonte van 'n kan doen houding

Geskryf deur Julie K. Staples en Daniel Mintie

Die pad vorentoe: die ontwikkeling van die gewoonte van 'n kan doen houding

Ons mense is sirkadiese wesens. Soos die maan oorhoofse en die oseane getye dit regeer, leef ons daagliks op gereelde stroombane van eb en vloei, vertrek en terugkeer. Wanneer ons besluit is om nuwe gewoontes van liggaam en verstand te vestig, word die brein se voorspoed teenoor dagvaardigheid 'n groot bondgenoot.

Artikel word hier voortgesit: Die pad vorentoe: die ontwikkeling van die gewoonte van 'n kan doen houding


Skepping van Nuwe Beginsels

Geskryf deur Jane Wyker

Skepping van Nuwe Beginsels

Eendag tydens meditasie, 'n jaar nadat Werner uitgetrek het, het ek leiding ontvang om 'n tydelike werk in 'n kwekery te kry. Dit was vir my ongewoon, maar ek het geleer om na my Guides te luister, aangesien hulle my altyd iets waardevols gelei het.

Artikel word hier voortgesit: Skepping van Nuwe Beginsels


waarom kook jy het kos 1 20 gewen

Wil jy gelukkiger, gesonder wees en geld bespaar?

deur Clare Collins en Tamara Bucher

Navorsing toon mense wat kook, het gesonder eetpatrone, spandeer minder geld op kos wegneem en het ...

Artikel word hier voortgesit: Wil jy gelukkiger, gesonder wees en geld bespaar?


Die emosionele lewe van diere

Verhale van die emosionele lewe van diere

deur Marc Bekoff

Hartseer, vriendskap, dankbaarheid, wonder en ander dinge wat ons diere ervaar.

Artikel word hier voortgesit: Verhale van die emosionele lewe van diere


Sorg vir die natuur in jou tuin op warm dae

Sorg vir die natuur in jou tuin op warm dae

deur Susan Lawler

Gisteraand het ek die tuin met 'n slang natgemaak. Dit is maklik om te sien hoe beklemtoon die plante is op 'n 38-graaddag, maar ...

Artikel word hier voortgesit: Sorg vir die natuur in jou tuin op warm dae


Kom ons haal die ekonomiese voordele van plaaslike kos oor groot boerdery

Kom ons haal die ekonomiese voordele van plaaslike kos oor groot boerdery

deur Nick Rose

Vir meer as 20 jaar het die Amerikaanse Departement van Landbou (USDA) tientalle miljoene dollars beskikbaar in ...

Artikel word hier voortgesit: Kom ons haal die ekonomiese voordele van plaaslike kos oor groot boerdery


Jy gebruik eintlik minder inligting om besluite te neem as wat jy kan dink

Jy gebruik eintlik minder inligting om besluite te neem as wat jy kan dink

deur U. Chicago

Mense verteer veel minder inligting as wat verwag is voordat hulle besluite neem en besluite neem, 'n nuwe studie vind.

Artikel word hier voortgesit: Jy gebruik eintlik minder inligting om besluite te neem as wat jy kan dink


Hierdie 4-faktore voorspel die risiko van postpartum-depressie

Hierdie 4-faktore voorspel die risiko van postpartum-depressie

deur Kristin Samuelson

Vier eienskappe kan 'n manier bied om te voorspel of 'n vrou postpartum-depressie sal ervaar, en as haar simptome ...

Artikel word hier voortgesit: Hierdie 4-faktore voorspel die risiko van postpartum-depressie


Filosofie kan die voorheen ondenkbare denkbare maak

Filosofie kan die voorheen ondenkbare denkbare maak

deur Rebecca Brown

In die middel-1990'e het Joseph Overton, 'n navorser by die VSA-dinkskrum die Mackinac-sentrum vir openbare beleid, die ...

Artikel word hier voortgesit: Filosofie kan die voorheen ondenkbare denkbare maak


Werk Osteopatie?

Werk Osteopatie?

deur Amie Steel

Studies wat pyn ondersoek, is moeilik om te oordeel, aangesien dit gebaseer is op deelnemers se self-gerapporteerde pynvlakke.

Artikel word hier voortgesit: Werk Osteopatie?


Wat gebeur met jou vel wanneer jy sonbrand kry?

Wat gebeur met jou vel wanneer jy sonbrand kry?

deur H. Peter Soyer en Katie Lee

Die meeste Australiërs is bekend met die pynlike rooi vel, blase en peeling wat te veel tyd in die son volg.

Artikel word hier voortgesit: Wat gebeur met jou vel wanneer jy sonbrand kry?


Hier is hoe om jouself te beskerm teen die onvermydelike data oortredings

Hier is hoe om jouself te beskerm teen die onvermydelike data oortredings

deur W. David Salisbury en Rusty Baldwin

Dit is aanloklik om die data sekuriteit heeltemal op te gee, met al die miljarde stukke persoonlike data - Sosiale ...

Artikel word hier voortgesit: Hier is hoe om jouself te beskerm teen die onvermydelike data oortredings


Bring middagete van die huis af om tyd en geld te bespaar en jou bui te verhoog

Bring middagete van die huis af om tyd en geld te bespaar en jou bui te verhoog

deur Clare Collins

Om na die vakansie terug te werk, beteken om jou gedagtes te verander na die middagete. Is jy 'n noukeurige middagete?

Artikel word hier voortgesit: Bring middagete van die huis af om tyd en geld te bespaar en jou bui te verhoog


Wanneer goeie dinge aan slegte mense gebeur, gee ons om, maar doen nie

Wanneer goeie dinge aan slegte mense gebeur, gee ons om, maar doen nie

deur Carnegie Mellon

As jy kwaad is vir goeie dinge wat met slegte mense gebeur, is jy nie alleen nie, maar jy sal waarskynlik nie veel daaroor doen nie.

Artikel word hier voortgesit: Wanneer goeie dinge aan slegte mense gebeur, gee ons om, maar doen nie


Hoe om kinders se vaardighede en herinneringe met 'n weeklikse spelnaweek te verhoog

Hoe om kinders se vaardighede en herinneringe met 'n weeklikse spelnaweek te verhoog

deur Hetty Roessingh en Michelle Bence

Die wintermaande is 'n ideale tyd om jou aandag na binne te vestig en te dink hoe jy iets nuuts kan maak vir ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe om kinders se vaardighede en herinneringe met 'n weeklikse spelnaweek te verhoog


Is Winter Miserabel Vir Wild?

Is Winter Miserabel Vir Wild?

deur Bridget B. Baker

Terwyl die weer buite hierdie winter inderdaad skrikwekkend kan kry, 'n parka, gebreide hoed, wol sokkies, geïsoleerde stewels en ...

Artikel word hier voortgesit: Is Winter Miserabel Vir Wild?


Hoekom moet ons nie almal Vegan wees nie

Hoekom moet ons nie almal Vegan wees nie

deur Martin Cohen en Frederic Leroy

Na dekades waarin die aantal mense wat gekies het om vleis uit hul dieet te sny, geleidelik toegeneem het, is 2019 ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom moet ons nie almal Vegan wees nie


Wat 'n 16-eeuse mistieke kan ons leer oor goeie besluitneming

Wat 'n 16th-Century Mystic kan ons leer oor die maak van goeie besluite

deur Annmarie Cano

Besluitneming is 'n komplekse proses. As individue, wat deur ons daaglikse lewens werk, neem ons dikwels 'n aantal ...

Artikel word hier voortgesit: Wat 'n 16th-Century Mystic kan ons leer oor die maak van goeie besluite


Hoe koolstofbelasting kan werk

Hoe koolstofbelasting kan werk

deur Gilbert E. Metcalf

'N Koolstofbelasting maak fossielbrandstowwe soos olie en steenkool duurder. Dit lei weer tot verbruikers en nywerhede om te gebruik ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe koolstofbelasting kan werk


Hoekom Kokosolie Best Behandel Met Voorzichtigheid

Hoekom Kokosolie Best Behandel Met Voorzichtigheid

deur Emma Kinrade

Kokosolie is onder aanval. Sodra as 'n wonderbaarlike superfood beskou word, is sy reputasie meer as 'n bietjie gekneus ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom Kokosolie Best Behandel Met Voorzichtigheid


5 Mees Verslawende Stowwe En Wat Hulle Doen Aan Jou Brein

5 Mees Verslawende Stowwe En Wat Hulle Doen Aan Jou Brein

deur Eric Bowman

Wat is die mees verslawende dwelms? Hierdie vraag lyk eenvoudig, maar die antwoord hang af van wie jy vra.

Artikel word hier voortgesit: 5 Mees Verslawende Stowwe En Wat Hulle Doen Aan Jou Brein


Hoekom is daar donker dae voor koffie

Hoekom is daar donker dae voor koffie

deur Adam Moolna

Is jou oggendskyf 'n espresso of 'n dun latte? Is dit uit 'n donker geroosterde Franse of Italiaanse versnit?

Artikel word hier voortgesit: Hoekom is daar donker dae voor koffie


Hoekom is ons nie so dom soos ons gelei is om te glo nie

Hoekom is ons nie so dom soos ons gelei is om te glo nie

deur George Farmer en Paul Warren

Gestel jy gooi 'n muntstuk en kry vier koppe in 'n ry. Wat dink jy sal op die vyfde gooi kom? Baie van ons het ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom is ons nie so dom soos ons gelei is om te glo nie


Slegte slaap in ouer volwassenes, kan die siekte van Alzheimer seine

Slegte slaap in ouer volwassenes, kan die siekte van Alzheimer seine

deur Tamara Bhandari

Ouer mense wat minder tyd spandeer in stadig-golf slaap - die diep slaap wat jy nodig het om herinneringe te konsolideer en wakker te voel ...

Artikel word hier voortgesit: Slegte slaap in ouer volwassenes, kan die siekte van Alzheimer seine


Waarom Glutenvrye Voedsel kan jou risiko van diabetes verhoog

Waarom Glutenvrye Voedsel kan jou risiko van diabetes verhoog

deur James Brown

Dit is moeilik om nie op te let dat die verskeidenheid glutenvrye kosse wat in supermarkte beskikbaar is, in die afgelope tyd grootliks toegeneem het nie.

Artikel word hier voortgesit: Waarom Glutenvrye Voedsel kan jou risiko van diabetes verhoog


Hoekom moet jy nie die gesondheidsregerings van hierdie piek Zen mense volg nie

Hoekom moet jy nie die gesondheidsregerings van hierdie piek Zen mense volg nie

deur Ali Hill

Die nuutste artikel om my oog te vang, is in The Times gepubliseer en het drie gesondheids-fanatici wat "piek ... bereik het".

Artikel word hier voortgesit: Hoekom moet jy nie die gesondheidsregerings van hierdie piek Zen mense volg nie


Hoe om te vertel of 'n leier 'n krisis vervaardig

Hoe om te vertel of 'n leier 'n krisis vervaardig

deur Bert Spector

"Dit is 'n humanitêre krisis, 'n krisis van die hart en 'n krisis van die siel." Dit is hoe president Donald Trump ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe om te vertel of 'n leier 'n krisis vervaardig


Hoekom het Paaseilanders standbeelde gebou waar hulle gedoen het?

Hoekom het Paaseilanders standbeelde gebou waar hulle gedoen het?

deur die Universiteit van Arizona

Die ou mense van Rapa Nui, Chili, beter bekend as Paas-eiland, het hul beroemde ahu-monumente naby kus ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom het Paaseilanders standbeelde gebou waar hulle gedoen het?


Soos die planeet warm word, doen ook jou risiko's van borskanker

Soos die planeet warm word, doen ook jou risiko's van borskanker

deur Jane McArthur

Dit is bemoedigend om meer aandag in die media na die kwessie van klimaatsverandering en die uitwerking daarvan op die ...

Artikel word hier voortgesit: Soos die planeet warm word, doen ook jou risiko's van borskanker


Die verrassende nadele van die werk van die huis af

Die verrassende nadele van die werk van die huis af

deur Libby Sander

Wat as jy nooit weer moes werk nie? Moet nooit weer by die kantoor teruggaan nie, dit is.

Artikel word hier voortgesit: Die verrassende nadele van die werk van die huis af


Hoe ons onbewuste visuele vooroordele verander die manier waarop ons voorwerpe ervaar

Hoe ons onbewuste visuele vooroordele verander die manier waarop ons voorwerpe ervaar

deur Beverley Pickard-Jones

Soos die ou gesegde lui, is skoonheid in die oog van die waarnemer. Maar terwyl ons kan waardeer dat ander dalk hou ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe ons onbewuste visuele vooroordele verander die manier waarop ons voorwerpe ervaar


ow Memories of Eating beïnvloed jou volgende ete

Hoe Herinneringe Van Eet Beïnvloed Jou Volgende Maaltyd

deur Marise Ouer

Natuurlik weet jy dat eet noodsaaklik is vir jou oorlewing, maar het jy al ooit gedink hoe jou brein beheer hoe ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe Herinneringe Van Eet Beïnvloed Jou Volgende Maaltyd


Flesvoeding kan 'n rol speel in die vraag of die kind linkshandig is

Flesvoeding kan 'n rol speel in die vraag of die kind linkshandig is

deur Jackson Holtz

Bottle feeding babies word geassosieer met linkerhandigheid, volgens 'n nuwe studie.

Artikel word hier voortgesit: Flesvoeding kan 'n rol speel in die vraag of die kind linkshandig is


Hoe om jou telefooninstellings te verander So Apple, Google kan nie jou bewegings dophou nie

Hoe om jou telefooninstellings te verander So Apple, Google kan nie jou bewegings dophou nie

deur Jen King

Tegnologie maatskappye is gepluk deur openbarings oor hoe swak hulle hul kliënte se persoonlike ... beskerm

Artikel word hier voortgesit: Hoe om jou telefooninstellings te verander So Apple, Google kan nie jou bewegings dophou nie


Mense benodig die medelydende oor van 'n versorgende luisteraar wat selfmoord gedagtes ervaar

Mense wat selfmoordgedagtes ervaar, benodig die medelydende oor van 'n versorgende luisteraar

deur Mark Widdowson

Die Wêreldgesondheidsorganisasie skat dat 800,000 mense elke jaar met selfmoord doodgaan. Dit is een persoon wat sterf deur ...

Artikel word hier voortgesit: Mense wat selfmoordgedagtes ervaar, benodig die medelydende oor van 'n versorgende luisteraar


Hou vleis te veel om Vegetaries te wees? Gaan buigsaam

Hou vleis te veel om Vegetaries te wees? Gaan buigsaam

deur Clare Collins

'N Fleksitarisme word gedefinieer as "een waarvan gewoonlik vleislose dieet soms vleis of vis insluit". Die term, eerste ...

Artikel word hier voortgesit: Hou vleis te veel om Vegetaries te wees? Gaan buigsaam


Herinner aan gelukkige herinneringe kan depressie risiko in kwesbare tieners verminder

Herinner aan gelukkige herinneringe kan depressie risiko in kwesbare tieners verminder

deur Anne-Laura Van Harmelen

Herinner aan positiewe herinneringe kan help om die risiko van depressie te verminder in jong mense wat 'n moeilike jeug gehad het, ...

Artikel word hier voortgesit: Herinner aan gelukkige herinneringe kan depressie risiko in kwesbare tieners verminder


Hoe die mark ekonomie die beskerming van die beroepe vernietig

Hoe die mark ekonomie die beskerming van die beroepe vernietig

deur Lisa Herzog

Die dokter was desperaat. "Ek moet met my pasiënte praat," het sy gesê, "en gee hulle tyd om vrae te vra.

Artikel word hier voortgesit: Hoe die mark ekonomie die beskerming van die beroepe vernietig


Hier is wat jy moet weet oor die Griep seisoen

Hier is wat jy moet weet oor die Griep seisoen

deur Patti Verbanas

Vanjaar se griep-uitbraak styg landwyd, volgens die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming.

Artikel word hier voortgesit: Hier is wat jy moet weet oor die Griep seisoen


Wil jy gelukkiger wees? Probeer om jouself te leer ken

Wil jy gelukkiger wees? Probeer om jouself te leer ken

deur Niia Nikolova

Die onondersoekte lewe is nie die moeite werd om te lewe nie, het die Griekse filosoof Sokrates geskryf. Hy het besin oor die uitdrukking ...

Artikel word hier voortgesit: Wil jy gelukkiger wees? Probeer om jouself te leer ken


'N Warm klimaat se effek op sperms kan die sleutel tot spesie-uitwissing behou

'N Warm klimaat se effek op sperms kan die sleutel tot spesie-uitwissing behou

deur Kris Sales

Sedert die 1980'e het toenemend gereelde en intense hittegolwe bygedra tot meer sterftes as enige ander uiterste ...

Artikel word hier voortgesit: 'N Warm klimaat se effek op sperms kan die sleutel tot spesie-uitwissing behou


Drink koffie en tee tydens swangerskap kan sleg wees vir jou baba se gesondheid

Drink koffie en tee tydens swangerskap kan sleg wees vir jou baba se gesondheid

deur Ling-Wei Chen

Kafeïen is die mees gebruikte psigo-aktiewe stof in die wêreld. En op gemiddelde verbruiksvlakke is dit ...

Artikel word hier voortgesit: Drink koffie en tee tydens swangerskap kan sleg wees vir jou baba se gesondheid


Hoë Bloedsuiker In Swangerskap Verhoog Kinder se Vetsug Risiko

Hoë Bloedsuiker In Swangerskap Verhoog Kinder se Vetsug Risiko

deur Marla Paul

'N Swanger vrou se hoë bloedsuikervlak is gekoppel aan 'n aansienlik groter langtermyn risiko van vetsug in haar ...

Artikel word hier voortgesit: Hoë Bloedsuiker In Swangerskap Verhoog Kinder se Vetsug Risiko


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Horoskoop Huidige Week: Januarie 21 tot 27, 2019

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Skenk nou 2Klik op die prent om na die donasievorm te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om te shop by Amazon
Jou prys is dieselfde lae Amazon prys, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, program updates, ens


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}